#مشکلات_شایع
#بواسیر در بارداری

🔴 بواسیر یا #هموروئید چیست؟

عروقی که به صورت طبیعی در درون کانال مقعدی تمام افراد وجود دارد هموروئید نامیده می شوند که در کنترل عمل دفع نقش دارند. هموروئیدها وقتی ورم کنند و ملتهب شوند باعث ایجاد "بیماری هموروئید" می شوند.
بیماری بواسیر در زنان باردار شایع تر است و در بسیاری از خانم ها نیز بعد از #زایمان رخ می دهد.

🌹 کانال بارداری سالم:
@threatenedabortion

🌹 دکتر فاطمه مرادی
پزشک و متخصص طب ایرانی (MD_PhD)

#مشکلات_شایع

🔴 علایم #هموروئید

#بواسیر به دو صورت داخلی و خارجی مشاهده می‌شود:

🔸️ هموروئیدهای داخلی اکثرا با #خونریزی موقع دفع مدفوع (به صورت دفع خون روشن، پس از اجابت مزاجِ سفت) بروز می‌کند و معمولا درد ندارند. از طرفی ممکن است با بیرون زدگی زائده ای از معقد همراه باشد.

🔸️ نوع خارجی اکثرا با درد و تورم اطراف مقعد مشاهده شده و درصورت وجود درد شدید نیاز به اقدام جراحی اورژانسی دارد.

🔆 توجه: در اکثر موارد، اشخاص هرگونه بیماری در ناحیه مقعدشان را بواسیر می نامند. در حالی که ممکن است دچار بیماری #شقاق باشند و یا هر دو مشکل بواسیر و شقاق را داشته باشند.

🔸️ شقاق یا #فیشر، ترک یا زخمی است که در ناحیه ابتدای مقعد رخ می‌دهد. علامت اصلی این بیماری #درد هنگام اجابت مزاج است كه گاهی با خونریزی همراه است. این درد برای بیمار بسیار آزار دهنده بوده و گاهی باعث عدم توانایی در دفع می شود. دلیل اصلی شقاق، یبوست طولاني (يا اسهال شديد) است.

🚩 تشخیص قطعی این بیماری ها با معاینه پزشک (مخصوصا جراح عمومی) مشخص می شود.


🌹 لینک کانالهای بارداری سالم:
t.me/threatenedabortion
sapp.ir/threatenedabortion

#مشکلات_شایع

دکتر الهام اختری
متخصص طب ایرانی

بازنشر از:
t.me/drakhtari

🤧🤧 عناب در آلرژی فصلی

🔹یکی از انتخاب‌های خوب در میان تنقلات، #عناب است با طبیعتی مایل به سردی که در کاهش گرمی عارضی موثر است.

🔸عناب خواب‌آور خوبی است و اعصاب را آرام می‌کند. پس #مقوی_مغز و حافظه است.
🔹عناب در کنترل چربی، #فشار_خون و قند خون نیز چاره‌ساز است. ملین خوبی است.
🔸در طب ایرانی عناب را چاق کننده بدن و #مقوی_معده و کبد بیان کرده‌اند.
🔹جرم عناب هضم سختی دارد و اگر جوشانده شود و شیره‌کشی شود همه خواصش به بدن می‌رسد.
🔸عناب در #کنترل_آلرژی‌های_فصلی، خارش و کهیر نیز موثر است. اگر سابقه مشکلات آلرژی دارید عناب را فراموش نکنید.

💠💠یک روش مطبوع برای میل نمودن عناب:

۷ عدد عناب را با سیب خرد شده با شعله ملایم بپزید. سپس عناب‌ها را با پشت قاشق شیره‌کشی کنید و تفاله را دور بریزید. فالوده آماده است.

👆این فالوده در #کاهش_خارش و علایم #کهیر، هم‌چنین در درمان سرفه‌ی خشک و آب‌ریزش بینی نیز مفید است.


🌹 لینک کانالهای بارداری سالم:
t.me/threatenedabortion
sapp.ir/threatenedabortion

🤧🤧 برای پیشگیری از ابتلا به سرماخوردگی مکرر چه باید کرد؟

#مشکلات_شایع
#کتابها_چه_میگویند؟

بازنشر از:
@hakimeirani

🔹 رعایت اصول صحیح #سته_ضروریه در پیشگیری از ابتلا به بیماری و به خصوص #نزله نقش مهمی دارد.

🔸 از جمله مراعات اموری همچون نظم در ساعات و نحوه غذا خوردن، به عنوان مثال سعی شود صبحانه در ساعت 6-7 صبح، ناهار در ساعت 12-13 ظهر و شام در ساعت 6-7 عصر خورده شود.

🔹 از همه مهمتر ساعات #خواب است. در کل شبانه روز، پنج ساعت به ساعات طلایی خواب موسوم است. ساعات طلایی خواب از 9 شب تا 2 بامداد است. در این پنج ساعت اندامهای مهم بدن که وظایف اصلی در حفظ سلامت شخص را بر عهده دارند (مانند مغز، قلب، کبد، کلیه و به خصوص شحم کلیه که امروزه آن را به نام غده فوق کلیوی می شناسیم)؛ خود را شارژ می کنند. در حالی که در سایر ساعات شبانه روز، اگر بخوابیم فقط اندامها استراحت می کنند و بازسازی و شارژ قابل ملاحظه ای در آنها رخ نمی دهد. از نظر من، کسی که خواهان تندرستی و سلامت خود باشد، باید در این پنج ساعت طلایی در خواب باشد.

🔸 اما دستورات ویژه برای کسانی که نمی خواهند به #سرماخوردگی های مکرر مبتلا شوند آن است که سه نقطه از بدن خود را حتی در خواب بپوشانند:
- تارک سر
- گلو به خصوص ناحیه غده درقی (تیروئید)
- کف پاها

🔹 نکته دیگر که در جلوگیری از سرماخوردگی افراد مستعد تأثیر بسزایی دارد، اجتناب از هوای سرد و یا آب بسیار سرد است.

🔸 همچنین دوری کردن از تخلیط طعام (همراه خوردن غذاهای مختلف) و ابتلا به تخمه بسیار اهمیت دارد.

🔹از دیگر اموری که در این امر مهم است نخوابیدن بر پشت (طاق باز) و اجتناب از خواب روزانه است.


📚 نام کتاب: تجربه های بالینی طب ایرانی
اثر: استاد محمد عبادیانی


🌹 کانال "بارداری سالم" دکتر فاطمه مرادی را در تلگرام و سروش دنبال کنید:
t.me/threatenedabortion
sapp.ir/threatenedabortion

#مشکلات_شایع
#آموزش_عمومی طب ایرانی

📍دو نکته:

⚀مصرف این مواد در فصل #پاییز که غلبه خشکی وجود دارد مفید است.

⚁این مواد برای خانم های بارداری که دچار کاهش حجم مایع #آمنیون هستند، نیز مناسب است.
در مورد این بیماری پست جداگانه ای نیز در کانال وجود دارد. (واژه آمنیون را سرچ کنید).


🌹 دکتر فاطمه مرادی
پزشک و متخصص طب ایرانی (MD_PhD)

سلام!

خانم باردار گل🌸
یا شما که قصد بارداری داری...🤗🤗

این کانال برای دادن اطلاعاتی در مورد داشتن یک "بارداری سالم" بر اساس #طب_ایرانی و پزشکی نوین تشکیل شده.🤰

در این زمینه، برخی نکات ساده #آموزش_عمومی طب ایرانی، درمان های ساده بعضی #مشکلات_شایع بارداری، پاسخ به #سوالات_شایع و حتی برخی #مشکلات_شیرخوار رو خدمتتون میذارم.


🌹 لینک کانال "بارداری سالم" دکتر فاطمه مرادی:
t.me/drfmoradi


🌹 ارتباط با ادمین کانال:
@HealthyMotherhood


🌹آدرس کلینیک #دکتر_سریتا برای ویزیت در صبح روزهای سه شنبه:
تهران، خیابان ولیعصر، پایین تر از توانیر، کوچه ترابنده، پلاک ۶، طبقه اول.

☎️ 02188207836
☎️ 02188207837

#مشکلات_شایع

🔴 خونریزی های دوران بارداری 🔴

🔸 خونریزی های بارداری به دو دسته تقسیم می شوند:
زیر ۲۰ هفته و بالای ۲۰ هفته.

🔸️ علت ها و درمان این دو گروه خونریزی متفاوت است.

🔶️ اگر می خواهید در مورد #خونریزی #اوایل_بارداری و درمان های آن مطلع شوید مطالب کانال دکتر فاطمه مرادی (بارداری سالم) را در چند روز آتی دنبال کنید:
t.me/drfmoradi
sapp.ir/dfmoradi

#مشکلات_شایع

🔴 خونریزی اوایل بارداری چیست؟ 🔴

#دکتر_فاطمه_مرادی
پزشک و متخصص طب ایرانی (MD_PhD)


🔷️ وقتی یک خانم حامله، تو ۲۰ هفته اول بارداری اش، دچار #لکه_بینی یا #خونریزی می شود اصطلاحا می گوییم #تهدید_به_سقط در وی رخ داده؛ چون ممکن است جنینش را سقط کند.

🔷️ تهدید به سقط، شایع هست یعنی از هر ۴ خانم باردار، یک نفر در طی بارداری اش دچار این مشکل می شود.
🔹️ پس درمان این مشکل، برای ادامه حاملگی و همین طور سلامتی جنین اهمیت دارد.


🌹 کانال دکتر فاطمه مرادی (بارداری سالم):
t.me/drfmoradi
sapp.ir/dfmoradi

#مشکلات_شایع

🔴 درمان خونریزی اوایل بارداری 🔴

#دکتر_فاطمه_مرادی
متخصص طب ایرانی

🔸در حال حاضر درمان قطعی برای #خونریزی اوایل بارداری وجود ندارد و فعلا شیاف #پروژسترون (سیکلوژست) شایع ترین درمانی هست که متخصصین زنان در ایران تجویز می کنند.
یعنی شبی یک شیاف ۴۰۰ که بهتر است در دوران خونریزی به صورت "مقعدی" مصرف شود.

🔶️ متاسفانه معدودی از متخصصین زنان برای لکه بینی ساده بارداری، بدون اتکا به متون پزشکی، بیش از حدِ مورد نیاز این مشکل، پروژسترون تجویز می کنند. مثلا روزی ۳ شیاف؛ یا تجویز همزمان پروژسترون خوراکی (قرص دوفاستون) یا تزریقی.

🔸️ بنده در این زمینه، طبق #پروتکل درمانی خانم دکتر حنطوش زاده (پریناتولوژیست و استاد تمام دانشگاه ع پ تهران) عمل میکنم:
یعنی شبی یک شیاف ۴۰۰ تا قطع شدن کامل لکه بینی.
البته باید ۲ روزی هیچ لکی نبینید تا مطمئن شویم قطع شده است.
بعدش هم به طور "ناگهانی" شیاف قطع نمی شود، بلکه به مدت یک هفته، یکروز در میان استفاده می شود.

🔹️ پس درمان با شیاف، طبق این پروتکل، طی ۱۰ روز کم کم قطع می شود.

🔹️ این شیوه قطع شیاف باعث می شود شروع مجدد خونریزی شما کمتر باشد.

t.me/drfmoradi

#مشکلات_شایع

🔴 اقدامات تشخیصی و درمانی در خونریزی اوایل بارداری 🔴

#دکتر_فاطمه_مرادی
پزشک و متخصص طب ایرانی (MD_PhD)


🔷️ به طور کلی در شروع هر نوع خونریزی بارداری به ترتیب این اقدامات انجام می شود:

🔹️سونوگرافی برای اطمینان از سلامتی جنین (شاید نیاز به سونوی هفتگی باشد)

🔹️تجویز شیاف #پروژسترون ۴۰۰ شبها برای کاهش خونریزی و درد، به صورت مقعدی

🔹️پرهیز از نزدیکی جنسی و همچنین فعالیت زیاد


🔶️ اقدامات درمانی در لکه بینی زیر ۸ هفته، بستگی به سوابق قبلی مادر دارد.

🔶️ در طب ایرانی دوست نداریم این #خونریزی یا #لکه_بینی طولانی شود و قصد این است که آن را زودتر بند بیاریم.
🔸️در این رابطه منتظر چند دستور ساده #طب_ایرانی باشید!


🌹 بازنشر مطالب این کانال، با ذکر نویسنده مطلب و لینک کانال مجاز است.

🌹 کانال دکتر فاطمه مرادی (بارداری سالم):
t.me/drfmoradi
sapp.ir/dfmoradi

#مشکلات_شایع

❤ توصیه های طب ایرانی در خونریزی اوایل بارداری ❤

#دکتر_فاطمه_مرادی
پزشک و متخصص طب ایرانی (MD_PhD)


🔸️به متخصص زنان یا اورژانس زایمان نزدیک منزلتان مراجعه کنید.

🔸️استراحتتان را بیشتر کنید. منظور این است که خودتان را خسته نکنید.

🔸️فعلا رابطه جنسی نداشته باشید.

🔸️سعی کنید استرستان را کنترل کنید. با نگرانی، کمکی به خود یا جنینتان نمی کنید. در این زمینه از همسر یا دوست نزدیک خود کمک بگیرید.

🔷️ مراقب باشید دچار #یبوست و یا #نفخ نشوید.

🔷️ این مواد را نخورید:
🔹️مواد نفاخ مثل #نخود، #لوبیا
🔹️مواد قاعده آور مثل #کنجد، #شنبلیه، #کرفس، #زعفران
🔹️آبمیوه هایی مثل آب #انار یا #آلبالو یا #زرشک
🔹️#سیر و #پیاز خام یا زیاد
🔹️مواد لعابدار

🔷️ این مواد را هر روز بخورید:
🔹️زرده عسلی #تخم_مرغ
🔹️آب #سیب

🔷️ بسته به علت لکه بینی شما، دارو یا غذاهای دیگر برای بند آوردن زودتر #خونریزی توسط متخصص #طب_ایرانی تجویز خواهد شد.


🌹 بازنشر مطالب این کانال، با ذکر نویسنده مطلب و لینک کانال مجاز است.

🌹 کانال دکتر فاطمه مرادی (بارداری سالم):
t.me/drfmoradi
sapp.ir/dfmoradi

به زودی شروع مبحثِ:
#تهوع
#مشکلات_شایع

منتظر باشید😊


🌹 کانال دکتر فاطمه مرادی (بارداری سالم):
t.me/drfmoradi
sapp.ir/dfmoradi

🤢 چند دستور ساده برای تهوع بارداری 🤢

#مشکلات_شایع
#تهوع


۱. از مهم ترین توصیه ها برای خانم هایی که تهوع بارداری دارند، #پیاده_روی ملایم و منظم روزانه است.🚶‍♀

👈 اگر منعی برای پیاده روی ندارید، از همان ابتدای بارداری به آن مداومت کنید؛ چرا که پیشگیری کننده یا درمان بسیاری از #مشکلات_شایع بارداری است.🚶‍♀🚶‍♀🚶‍♀🚶‍♀🚶‍♀🚶‍♀


۲. یک توصیه خوشمزه و موثر برای تهوع بارداری، مصرف ربّ #به بعد از هر وعده غذایی است.

👈 رُبّ بِه را باید با آب بِه و با حرارت غیرمستقیم تهیه کنید.
👈 این رب در اکثر داروخونه های درمانگاه های دانشگاهی طب ایرانی موجود است.


۳. در یک لیوان شربت #عسل و #لیمو (آب+ عسل+ آب لیمو ترش)، نصف قاشق چایخوری #زنجبیل اضافه کنید و آن را کمی خنک و آرام و جرعه جرعه میل کنید.
روزی دو تا سه لیوان.


📍اگر تهوع شما شدید است یا جواب مناسبی با این دستورات نگرفتید، باید ویزیت شوید.


🌹 دکتر فاطمه مرادی
پزشک و متخصص طب ایرانی (MD_PhD)

🌹 بازنشر مطالب این کانال، با ذکر نویسنده مطلب و لینک کانال مجاز است:
t.me/drfmoradi
sapp.ir/dfmoradi

🍏 استفاده از میوه ها در تهوع بارداری 🍏

#تهوع
#مشکلات_شایع


شما می توانید برای کاهش تهوع بارداری، به شکل های مختلف از میوه های رایجی مانند "به" و "سیب" و... استفاده کنید:

- بوییدن یا نوشیدن آبِ به، سیب، #لیمو ترش
مثلا آب سیب را چند وعده در روز و در حجم کم میل کنید.

- بعد از هر غذا یک هشتم میوه خام به را رنده ی ریز کرده و سپس به خوبی بحوید.

- جرم مربای به (بدون شیرابه مربا) میل کنید.

- در موارد شدیدتر "رُب به" و یا مخلوط "رب #سیب و #به" تاثیر بهتری دارد. زمان مصرف آن بستگی به زمان تهوع دارد.

- در صورت عدم دسترسی به "به"، رب #انار هم موثر است.


🌹 دکتر فاطمه مرادی
پزشک و متخصص طب ایرانی (MD_PhD)

🌹 بازنشر مطالب این کانال، با ذکر نویسنده مطلب و لینک کانال مجاز است:
t.me/drfmoradi
sapp.ir/dfmoradi

به زودی شروع مبحثِ:
#سرماخوردگی
#مشکلات_شایع

منتظر باشید😊


🌹 کانال دکتر فاطمه مرادی:
t.me/drfmoradi
sapp.ir/dfmoradi

#مشکلات_شایع
#سرماخوردگی

🤧🤧 داروها در سرماخوردگی بارداری

#دکتر_فاطمه_مرادی
متخصص طب ایرانی

💊 مصرف اکثر داروهای #سرماخوردگی (#استامینوفن ساده، قرص سرماخوردگی، یا برخی #آنتی_هیستامین ها مثل #سیتریزین) در دوران بارداری ایمن است.

💊 ولی توصیه من به شما این است که برای قطع #آبریزش بینی در یک سرماخوردگی ویروسی داروهایی مانند آنتی هیستامین یا قرص سرماخوردگی مصرف نکنید.
چرا که این داروها با غلیظ کردن ترشحات بینی زمینه عفونت #باکتریال را در شما ایجاد می کنند. این یعنی یک سرماخوردگی ۳-۷ روزه ای که با استراحت و غذا درمان می شود را طولانی تر، و خودتان را درگیر انواع آنتی بیوتیک ها و داروهای خلط آور کنید.

💊 سال هاست که در کشورهای پیشرفته هم برای سرماخوردگی ویروسی دارویی تجویز نمی شود؛ مگر استامینوفن، آن هم در صورت تب بالای ۳۸ یا درد بدن.

💊 امیدوارم ما هم روزی شاهد کاهش مصرف نابجای دارو توسط مردم کشورمان باشیم، به ویژه خانم های باردار و کودکان!


🌹 ادامه این مطلب را در کانال دکتر فاطمه مرادی دنبال کنید:
t.me/drfmoradi
sapp.ir/dfmoradi

🌹 بازنشر مطالب این کانال، با ذکر نویسنده مطلب و لینک کانال مجاز است.

🔴ترشحات زیاد واژن در بارداری
#مشکلات_شایع بارداری

دکتر فاطمه مرادی

در بارداری #ترشحات سفید بدون بو و رنگ و سوزش و خارش بیشتر از قبل میشوند و طبیعی هستند. البته محیط واژن خانم باردار مستعد #عفونت های #قارچی است.

۱. به بیمارانی که ترشحات زرد بدون سوزش و خارش دارند توصیه میشود که بعد از طهارت با آب، خودشان را با آب و #سرکه بشویند. دهانه واژن را هم کاملا از سرکه خشک نکنند.
آب ۳ واحد + سرکه سفید ۱ واحد.

۲. اگه فقط #خارش بیرون واژن وجود دارد پماد موضعی کلوتریمازول نیز تجویز میشود.

۳. در موارد خارش و سوزش داخل واژن و مخصوصا ترشحات پنیری شکل واژینال، نیاز به مصرف کرم داخل واژنی کلوتریمازول هست. اپلیکاتور را به اندازه ۱ بند انگشت داخل کنید.

۴‌. قرص های #پروبیوتیک برای کسانی که ترشحات زیاد و عودکننده دارند خوب است. (مثلا کپسول خوراکی لاکتوفم یا شیاف واژینال لاکتوواژ).
خوردن ماست پروبیوتیک هم تاثیر مشابهی دارد.

۵. چند توصیه طب ایرانی برای کاهش خارش واژن:
- شستشو یا نشستن در آب #هندوانه یا گل سرشور یا دوغ یا #گلاب
- گذاشتن ۱ تکه هندوانه یا مقداری #ماست شیرین روی پد و پوشیدن شورت.

t.me/drfmoradi
sapp.ir/dfmoradi

🤧 پیشگیری از سرماخوردگی مکرر با توصیه های طب ایرانی 🤧

#مشکلات_شایع
#کتابها_چه_میگویند؟

بازنشر از:
@hakimeirani


🔹 رعایت اصول صحیح #سته_ضروریه در پیشگیری از ابتلا به بیماری و به خصوص #نزله نقش مهمی دارد.

🔸 از جمله مراعات اموری همچون نظم در ساعات و نحوه غذا خوردن، به عنوان مثال سعی شود صبحانه در ساعت 6-7 صبح، ناهار در ساعت 12-13 ظهر و شام در ساعت 6-7 عصر خورده شود.

🔹 از همه مهمتر ساعات #خواب است. در کل شبانه روز، پنج ساعت به ساعات طلایی خواب موسوم است. ساعات طلایی خواب از 9 شب تا 2 بامداد است. در این پنج ساعت اندامهای مهم بدن که وظایف اصلی در حفظ سلامت شخص را بر عهده دارند (مانند مغز، قلب، کبد، کلیه و به خصوص شحم کلیه که امروزه آن را به نام غده فوق کلیوی می شناسیم)؛ خود را شارژ می کنند. در حالی که در سایر ساعات شبانه روز، اگر بخوابیم فقط اندامها استراحت می کنند و بازسازی و شارژ قابل ملاحظه ای در آنها رخ نمی دهد. از نظر من، کسی که خواهان تندرستی و سلامت خود باشد، باید در این پنج ساعت طلایی در خواب باشد.

🔸 اما دستورات ویژه برای کسانی که نمی خواهند به #سرماخوردگی های مکرر مبتلا شوند آن است که سه نقطه از بدن خود را حتی در خواب بپوشانند:
- تارک سر
- گلو به خصوص ناحیه غده درقی (تیروئید)
- کف پاها

🔹 نکته دیگر که در جلوگیری از سرماخوردگی افراد مستعد تأثیر بسزایی دارد، اجتناب از هوای سرد و یا آب بسیار سرد است.

🔸 همچنین دوری کردن از تخلیط طعام (همراه خوردن غذاهای مختلف) و ابتلا به تخمه بسیار اهمیت دارد.

🔹از دیگر اموری که در این امر مهم است نخوابیدن بر پشت (طاق باز) و اجتناب از خواب روزانه است.


📚 نام کتاب: تجربه های بالینی طب ایرانی
اثر: استاد محمد عبادیانی


🌹 کانال دکتر فاطمه مرادی:
t.me/drfmoradi
sapp.ir/dfmoradi

🚾 هنگام یبوست در بارداری چه کنیم؟

#مشکلات_شایع
#یبوست


🌹 ادامه این مطلب را در کانال دکتر فاطمه مرادی دنبال کنید:
t.me/drfmoradi
sapp.ir/dfmoradi

😣 هنگام سردرد ساده در بارداری چه کنیم؟ 😣

#مشکلات_شایع بارداری
#کتابها_چه_میگویند؟

📚 نام کتاب: بارداری سالم
اثر: سودابه بیوس


- خوردن گلاب
- خوابیدن در جای تاریک و بی صدا
- در #سردرد شقیقه: جویدن ۱۰ عدد تخم گشنیز بعد از غذا
- در سردرد کف سر: تقویت کردن بدن با خوردن کباب چنجه، عصاره گوشت، آب سیب
- استامینوفن ساده


🌹 کانال دکتر فاطمه مرادی:
t.me/drfmoradi
sapp.ir/dfmoradi