#مشکلات_شایع

دکتر الهام اختری
متخصص طب ایرانی

بازنشر از:
t.me/drakhtari

🤧🤧 عناب در آلرژی فصلی

🔹یکی از انتخاب‌های خوب در میان تنقلات، #عناب است با طبیعتی مایل به سردی که در کاهش گرمی عارضی موثر است.

🔸عناب خواب‌آور خوبی است و اعصاب را آرام می‌کند. پس #مقوی_مغز و حافظه است.
🔹عناب در کنترل چربی، #فشار_خون و قند خون نیز چاره‌ساز است. ملین خوبی است.
🔸در طب ایرانی عناب را چاق کننده بدن و #مقوی_معده و کبد بیان کرده‌اند.
🔹جرم عناب هضم سختی دارد و اگر جوشانده شود و شیره‌کشی شود همه خواصش به بدن می‌رسد.
🔸عناب در #کنترل_آلرژی‌های_فصلی، خارش و کهیر نیز موثر است. اگر سابقه مشکلات آلرژی دارید عناب را فراموش نکنید.

💠💠یک روش مطبوع برای میل نمودن عناب:

۷ عدد عناب را با سیب خرد شده با شعله ملایم بپزید. سپس عناب‌ها را با پشت قاشق شیره‌کشی کنید و تفاله را دور بریزید. فالوده آماده است.

👆این فالوده در #کاهش_خارش و علایم #کهیر، هم‌چنین در درمان سرفه‌ی خشک و آب‌ریزش بینی نیز مفید است.


🌹 لینک کانالهای بارداری سالم:
t.me/threatenedabortion
sapp.ir/threatenedabortion

🥔 کاربردهای عناب در سرماخوردگی و سرفه بارداری🥔

🥔 #عناب یکی از تجویزهای مجاز در بارداری است.

🥔 این میوه که اغلب به صورت خشک شده در دسترس است، موجب تقویت سیستم #ایمنی می شود. پس هنگام #سرماخوردگی یا در معرض فرد سرماخورده، آن را میل کنید.

🥔 عناب در بسیاری از #سرفه ها موثر واقع می شود.

خوردن جرم عناب برای معده ضعیف، سنگین است و بسیاری از خانم های باردار را اذیت می کند. بنابراین بهتر است به صورت #دمنوش یا #شربت میل شود. دستور تهیه این دو در پست بعدی می آید.

🥔 استنشاق دود آن برای کاهش علایم سرماخوردگی مثل گرفتگی یا #احتقان بینی در خانم باردار یا اطفال نیز مفید است.


🌹 دکتر فاطمه مرادی
پزشک و متخصص طب ایرانی (MD_PhD)

🌹 بازنشر مطالب این کانال، با ذکر نویسنده مطلب و لینک کانال مجاز است:
t.me/drfmoradi
sapp.ir/dfmoradi

☕#دمنوش #عناب:
۵ تا ۷ تا عناب سوراخ شده رو ۱۰ دقیقه به آرومی بجوشونید، با اندکی عسل شیرین کنید و جرعه جرعه بخورید.
این دمنوش رو حداقل ۳ بار در روز میل کنید.


🥃#شربت عناب:
عناب (تازه خشک شده) را به مقدار دلخواه با 4 تا 10 برابر آن آب، (مثلا 100 گرم عناب با 1.5 تا 4 لیوان آب) داخل ظرف بریزید تا بجوشد و عنابها پخته شود. در حین پختن با پشت کفگیر عناب ها را له کنید و خوب هم بزنید. وقتی عناب‌ها کاملا له شدند، صاف کنید و به مقداری که عناب ریخته اید شکر سفید با آن مخلوط کنید و دوباره بجوشانید تا به قوام شربت برسد.
این شربت را حداقل ۳ بار در روز با آبی که خیلی خنک نباشد، میل کنید.


🌹 دکتر فاطمه مرادی
پزشک و متخصص طب ایرانی (MD_PhD)

🌹 بازنشر مطالب این کانال، با ذکر نویسنده مطلب و لینک کانال مجاز است:
t.me/drfmoradi
sapp.ir/dfmoradi

@drfamoradi
#عناب در #سرماخوردگی_بارداری

به طور کلی استفاده خوراکی از دمنوش هایی مانند #بابونه یا #پونه یا #آویشن یا دود دادن #عنبرنصارا در سرماخوردگی حین بارداری ممنوع است، به ویژه در #سه_ماه_اول_بارداری.
.
اما عناب یکی از تجویزهای مجاز در #بارداری است.
این میوه که اغلب به صورت خشک شده در دسترس است، موجب #تقویت_سیستم_ایمنی می شود. پس هنگام #سرماخوردگی یا وقتی در معرض فرد سرماخورده اید، آن را میل کنید. .
عناب در بسیاری از #سرفه ها موثر واقع می شود. استنشاق دود عناب نیز برای کاهش علایم سرماخوردگی مثل احتقان #گرفتگی_بینی در خانم باردار یا اطفال مفید است.
.
خوردن جرم عناب برای معده ضعیف، سنگین است و بسیاری از خانم های باردار را اذیت می کند.
بنابراین بهتر است به صورت دمنوش یا شربت میل شود.
دستور تهیه این دو را در ادامه برایتان می گذارم.


دکترفاطمه_مرادی
پزشک و #متخصص_طب_ایرانی


@drfamoradi


#گیاهان_دارویی_بارداری
#سرفه_بارداری

🤧 اگه توی دوران بارداری سرما بخورید چیکار میشه کرد؟

👈🏻 عناب یکی از چیزهاییه که توی این دوران میشه برای درمان سرفه میشه استفاده کرد. توی این کلیپ چگونگی و مقدار مصرفش رو گفتم.


#عناب #بارداری_سالم #سرماخوردگی
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
🍃 دکتر فاطمه مرادی متخصص طب ایرانی
🍃 @drfamoradi