دکتر فرهنگ هلاکویی
8.03K subscribers
261 photos
114 videos
58 files
68 links
فن پیج دکتر هالاکویی با موضوعات
ازدواج
تعلیم و تربیت
افسردگی
باید و نبایدهای زندگی مشترک

ارتباط با ادمین
@modirchanal1368
Download Telegram
📣بارها عرض کردم؛ من یک روز رو برای فرزندم جشن گرفتم، اون هم روزی بود که به من گفت: "نه" !!

دکتر فرهنگ هلاکویی:
برخی اوقات ما تصور می‌کنیم که فرزندمان که هم اکنون چیزی را می‌خواهد یا مایل است کاری را انجام دهد، به محض این که به او گفتیم نه، باید از صحنه خارج شود و آن را بپذیرد! متوجه نیستیم که اگر چنین موجودی را بار آوردیم، در زندگی با اولین نه و مخالفت و با اولین شکست از هر راهی بر می‌گردد. حتی این فرد احتمالا کار دبستان را هم به پایان نخواهد رساند! اگردر زندگی در مورد چیزی که درست می‌دانیم با پاسخ منفی روبه رو شدیم باید به ارزیابی مجددش بپردازیم اما کار را باید تا آخر ادامه داد.
●قبل از این که از خانه خارج شوید به فرزندتان هشدار بدهید که ده یا بیست دقیقه‌ی دیگر، ما خواهیم رفت. بنابراین هر بازی دیگری که می‌کنی آن را تمام کن! اگر به شما گفت که وسط بازی یا کارم هستم و پنج یا ده دقیقه‌ی دیگر وقت احتیاج دارم، هر کاری، ‌حتی اگر قرار دکتر هم دارید آن را به تأخیر بیندازید تا به فرزندتان این پیام را برسانید که او باید کارش را شروع کند و به آخر برساند.
●وقتی که از ما می خواهند به خاطر موضوع مهمی به کسی تلفن کنیم، ‌تلفن می‌کنیم و اگر تلفن مشغول است کار را تمام شده می‌دانیم. وقتی که می پرسند چه شد می‌گوییم:
" زنگ زدم تلفنشان مشغول بود."
مثل این است که هدف این بود که من ببینم تلفن مشغول هست یا نیست.
●حال آن که بچه ای که یاد گرفته اصرار و پافشاری و‌ تعقیب کند و آن چیزی را که می‌خواهد با تداوم و استمرار به دست بیاورد،‌ چند بار تلفن می‌کند. حتی در سیستم هایی مانند امریکا روی خط تلفن می رود با مسئول صحبت می‌کند که من کار واجبی دارم، به آن ها بگویید قطع کنند. اگر دید به نتیجه نمی‌رسد به سراغ آن فرد می رود و کار را انجام می دهد.
کسانی موفقیت‌هایی در زندگی پیدا کردند که "هدف‌جو" و "هدف‌خواه" بوده اند و هرگز به این راحتی از وسط راه برنگشته اند. ثروتمندان بزرگ جهان گفته‌اند که "وقتی که ما در زندگی کاری را شروع کرده‌ایم، به آن ادامه دادیم حتی اگر کار بهتری پیدا شد."
●به همین جهت است که در دنیای امروز مسئله‌ی استمرار و تداوم اساس موفقیت است. هیچ کس در زندگی به هیچ جا نرسیده، اگر هر روز و هر دفعه مسیری را که باید تعقیب نکرده و ادامه نداده است. #سخن_کوتاه #آزادی #حرمت_نفس
#موفقیت #تعلیم_تربیت

❤️ کانال دکتر فرهنگ هلاکویی ❤️
💢 تفاوت رک‌گویی و صراحت با وقاحت و بی‌ادبی!

👈رُک (FRANK) به معناى ابراز نظر شخصى در مورد مسائلى است كه مربوط به خود ما می‌شود.
مثلا من فلان غذا رو دوست ندارم و اگر در مورد علاقه‌ی من به خوراکی سوال بشه، با صراحت این مسئله رو بازگو می‌کنم؛ يا فرضاً دوستى از من می‌پرسه مياى بريم بيرون؟ اگه نخوام برم، براحتى بگم نه، الان حوصله ندارم...
اين ميشه نظر شخصى من در مورد خودِ من.

و اما گستاخی یا وقاحت (RUDE) در رابطه با نظرات ما در مورد ديگران است..
مثلا من به دوستم می‌گم (خصوصا وقتی هیچ نظری از من خواسته نشده): چقدر چاق هستى! يا بگم این لباسی که پوشیدی چقدر زشته! وای.. ببخشيد، آخه من خیلی رک هستم و صراحت لهجه دارم..!!!

فرق "رک بودن" و "وقاحت" رو بدونيم و هرچه در ذهنمون اومد رو در قالب رک‌گویی تحويل مردم ندهيم.!

#سخن_کوتاه #حرمت_نفس
دکتر فرهنگ هلاکویی:

من در زندگیم از هیچکس، هیچوقت، هیچ انتظاری ندارم.. تمنا میکنم دقت کنید؛ هیچوقت از هیچکس.!
امیدوار هستم، اما انتظار ندارم..
چون انتظار ندارم نه مضطرب می‌شوم و نه خشمگین. دلیلی ندارد که من صبح تا غروب خود را درگیر این موضوع کنم که مردمان جهان باید به میل من و بر اساس انتظار من رفتار کنند.. و همچنین می‌دانم همه آدمها هر روز دارند اشتباه میکنند. همه آدمها هر روز به حریم خود و حریم و حقوق و #حرمت دیگران تجاوز می‌کنند..
همه کاری میکنند که من درست نمی‌دانم، همه کاری میکنند که من دوست ندارم، اما دنیا رو اینگونه ساخته‌اند و من باید با این واقعیت زندگی کنم.. من صبح تا شب با موضوعاتی روبرو هستم که دوست ندارم و درست نمی‌دانم و آرزو و امیدم این بود که جور دیگری باشد،
اما نیست..
و این واقعیت دنیا و زندگیست و باید این را بپذیرم......

#سخن_کوتاه #توقع
❤️ کانال دکتر فرهنگ هلاکویی ❤️
@dr_holakoue
🀄️#حرمت نفس

⭕️#روزي كه انسان كالا و وسيله است به هيچ وجه از #حرمت_نفس خبري نيست. حرمت نفس زماني است كه شما هر انساني را هدف مي¬دانيد و نه وسيله در صورتی که انسان اصل است و همه چيز به خاطر اوست و بايد با حرمت، كرامت و شرافت انساني با او برخورد كرد.

💗#برای رسیدن به حرمت نفس برتر و بالاتر باید باورها و اعتقادات بد و منفی را از خود دور کنیم و آسیبهای کودکی را به نوعی از میان ببریم و بعدا به مرحله خودشناسی و خود دوستی برسیم.

#دکتر_فرهنگ_هلاکویی
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
بحث آبرو در جامعه ایرانی؛
✔️دکترهلاکویی: "آبرو یعنی ضد اخلاق! ضد خدا! ضد انسانیت! آبرو یعنی اهمیت دادن به حرف عده‌ای بیمار و بیکار!
#حرمت_نفس #انسانیت
❤️ کانال دکتر فرهنگ هلاکویی ❤️
#فرزندداری
#تربیت_کودکان_و_نوجوانان

❇️❇️❇️❇️❇️

#حرمت_نفس
#چگونه_به_فرزندم_كمك_كنم_حرمت_نفس_بيشتري_داشته_باشد؟

☑️به كودك كمك كنيد به خود اعتماد كند. او را به طور مستقيم تصحيح نكنيد. اشتباهاتش را با تنبيه و داد زدن جواب ندهيد. بگذاريد بداند همه اشتباه ميكنند.

☑️وقتي فرزندتان به سراغ شما مي ايد، كارتان را قطع كنيد (صحبت با تلفن، حرف زدن با يك دوست، تماشاي تلويزيون) و به چشمانش نگاه كنيد. اگر لازم بود به او بگوييد صبر كند تاكار شما تمام شود.

☑️با او قهر نكنيد.

☑️نام فرزندتان را با اهنگي خوش بيان كنيد.

☑️پدر و مادر بايد در مقابل فرزندشان عضوي واحد باشند. اگر اختلاف براي انتخاب روش تربيتي داريد اجازه ندهيد فرزندتان از ان اگاه شود.

☑️از شش سالگي براي فرزندتان مربي ورزشي بگيريد تا در رشته يي خاص موفق شود. بهترين ورزشها مخصوصا براي دختران فوتبال و بسكتبال است.

☑️احساسات فرزندتان را تاييد كنيد. "ميدونم مي ترسي" به جاي، اينكه ترس نداره. "ميدونم خسته يي" به جاي، بسه غر نزن.... گاهي با سليقه او براي خود خريد كنيد و وقتي با او هستيد از ان وسيله استفاده كنيد.

☑️گاهي از او معذرت بخواهيد تا بداند ما همه اشتباه ميكنيم.

☑️گاهي در جواب سوالش بگوييد نميدانم تا بداند ندانستن بد نيست.

☑️به او مسئوليتهايي در حد توانش بدهيد.

☑️حرمت نفس خود را افزايش دهيد. كودكان از ما الگو ميگيرند.

☑️بر نقاط قوت فرزندتان تاكيد كنيد.

☑️اجازه دهيد فرزندتان ريسكهاي بي خطر كند. بگذاريد اشتباهات بي خطر انجام دهد.

☑️بگذاريد در مورد غذا، لباس، بازي و مسايل خصوصي زندگيش خودش تصميم بگيرد و در صورت نياز به كمك شما، به انها احساس گناه ندهيد.

☑️هرگز فرزندتان را مخصوصا در مقابل ديگران مسخره نكنيد. در جمع به او نخنديد مگر زماني كه او چنين انتظاري از شما دارد.

☑️فرزندان بايد بدانند پدر و مادرشان انها را بي قيد و شرط و در هر شرايطي دوست دارند.

☑️به همسرتان مقابل فرزندتان بي احترامي نكنيد.

☑️اگر به كسي اسيب زدند يا به حقوق كسي تجاوز كردند متوقفشان كنيد، و به ديگران هم اجازه ندهيد به حريم فرزندتان تجاوز كنند. شما هم حريم و مالكيت فرزندتان را محترم بدانيد.

☑️برد و باختشان برايتان بي اهميت باشد. وقتي تلاششان را كردند حتي اگر برنده نبودند برايشان جشن بگيريد.

☑️وقتي با شما حرف ميزنند تمام حواستان را به انها بدهيد.

☑️فرزندان را وارد اختلاقات خانوادگي نكنيد.

☑️هرگز بر او برچسب بد، بي ادب، بي تربيت، چلفتي، ترسو... نزنيد.

☑️بر سر فرزندتان فرياد نزنيد.

☑️براي كارهايي كه برايشان ميكنيد بر سرشان منت نگذاريد.

☑️با هيچ كس مقايسه نكنيد.

☑️هرگز بدي كسي را جلو فرزندتان يا به فرزندتان نگوييد.

☑️هرگز با كودك درد دل نكنيد.

☑️زماني كه فرزندتان اشتباهاتش را با شما در ميان مي گذارد، او را مقصر خطاب نكنيد.

☑️او را جلوي ديگران حتي خواهر و برادرش تنبيه نكنيد.

☑️اجازه ندهيد شاهد دعواي شما با همسرتان يا با خواهر و برادرش باشد.

☑️برايش دوستان خوب پيدا كنيد و اجازه دهيد با آنها حرف بزند.


#دکتر_هلاکویی
#فرزندداری
#تربیت_کودکان_و_نوجوانان

❇️❇️❇️❇️❇️

#حرمت_نفس
#چگونه_به_فرزندم_كمك_كنم_حرمت_نفس_بيشتري_داشته_باشد؟

☑️به كودك كمك كنيد به خود اعتماد كند. او را به طور مستقيم تصحيح نكنيد. اشتباهاتش را با تنبيه و داد زدن جواب ندهيد. بگذاريد بداند همه اشتباه ميكنند.

☑️وقتي فرزندتان به سراغ شما مي ايد، كارتان را قطع كنيد (صحبت با تلفن، حرف زدن با يك دوست، تماشاي تلويزيون) و به چشمانش نگاه كنيد. اگر لازم بود به او بگوييد صبر كند تاكار شما تمام شود.

☑️با او قهر نكنيد.

☑️نام فرزندتان را با اهنگي خوش بيان كنيد.

☑️پدر و مادر بايد در مقابل فرزندشان عضوي واحد باشند. اگر اختلاف براي انتخاب روش تربيتي داريد اجازه ندهيد فرزندتان از ان اگاه شود.

☑️از شش سالگي براي فرزندتان مربي ورزشي بگيريد تا در رشته يي خاص موفق شود. بهترين ورزشها مخصوصا براي دختران فوتبال و بسكتبال است.

☑️احساسات فرزندتان را تاييد كنيد. "ميدونم مي ترسي" به جاي، اينكه ترس نداره. "ميدونم خسته يي" به جاي، بسه غر نزن.... گاهي با سليقه او براي خود خريد كنيد و وقتي با او هستيد از ان وسيله استفاده كنيد.

☑️گاهي از او معذرت بخواهيد تا بداند ما همه اشتباه ميكنيم.

☑️گاهي در جواب سوالش بگوييد نميدانم تا بداند ندانستن بد نيست.

☑️به او مسئوليتهايي در حد توانش بدهيد.

☑️حرمت نفس خود را افزايش دهيد. كودكان از ما الگو ميگيرند.

☑️بر نقاط قوت فرزندتان تاكيد كنيد.

☑️اجازه دهيد فرزندتان ريسكهاي بي خطر كند. بگذاريد اشتباهات بي خطر انجام دهد.

☑️بگذاريد در مورد غذا، لباس، بازي و مسايل خصوصي زندگيش خودش تصميم بگيرد و در صورت نياز به كمك شما، به انها احساس گناه ندهيد.

☑️هرگز فرزندتان را مخصوصا در مقابل ديگران مسخره نكنيد. در جمع به او نخنديد مگر زماني كه او چنين انتظاري از شما دارد.

☑️فرزندان بايد بدانند پدر و مادرشان انها را بي قيد و شرط و در هر شرايطي دوست دارند.

☑️به همسرتان مقابل فرزندتان بي احترامي نكنيد.

☑️اگر به كسي اسيب زدند يا به حقوق كسي تجاوز كردند متوقفشان كنيد، و به ديگران هم اجازه ندهيد به حريم فرزندتان تجاوز كنند. شما هم حريم و مالكيت فرزندتان را محترم بدانيد.

☑️برد و باختشان برايتان بي اهميت باشد. وقتي تلاششان را كردند حتي اگر برنده نبودند برايشان جشن بگيريد.

☑️وقتي با شما حرف ميزنند تمام حواستان را به انها بدهيد.

☑️فرزندان را وارد اختلاقات خانوادگي نكنيد.

☑️هرگز بر او برچسب بد، بي ادب، بي تربيت، چلفتي، ترسو... نزنيد.

☑️بر سر فرزندتان فرياد نزنيد.

☑️براي كارهايي كه برايشان ميكنيد بر سرشان منت نگذاريد.

☑️با هيچ كس مقايسه نكنيد.

☑️هرگز بدي كسي را جلو فرزندتان يا به فرزندتان نگوييد.

☑️هرگز با كودك درد دل نكنيد.

☑️زماني كه فرزندتان اشتباهاتش را با شما در ميان مي گذارد، او را مقصر خطاب نكنيد.

☑️او را جلوي ديگران حتي خواهر و برادرش تنبيه نكنيد.

☑️اجازه ندهيد شاهد دعواي شما با همسرتان يا با خواهر و برادرش باشد.

☑️برايش دوستان خوب پيدا كنيد و اجازه دهيد با آنها حرف بزند.


#دکتر_هلاکویی