Nugget ayam homemade baby kika 😘
Nasi 3 senduk
Dada ayam 1
Bawang besar 1
Bawang putih 2 ulas
Telur sebiji
Air masak agak2 dalam setengah cawan comel (untuk mudahkan proses kisar)
Bayam (bersihkan, racik halus)
(nak guna sayur lain pun boleh)
Serbuk bilis 1 sudu kecil
Masuk je semua bahan dalam blender..blend sampai hancur..
Masuk adunan dalam dulang, ratakan..then kukus 20 minit
(Dalam dulang sapu minyak sikit, elak melekat)
Selepas 20 minit, keluarkan dari periuk kukus
Sejukkan..dah sejuk betul2 baru potong cube..celup telur, goreng..
(tak celup telur pun boleh..boleh je trus goreng) 😉
*** klau ada breadcrumb lepas celup dalam telur tu boleh tabur breadcrumb then goreng..
*adunan yang lepas blend tu tak nak kukus pun boleh..boleh trus sudukan sikit2..buat cucur...pun sedap! 😋
#babykika1y #sigigi10 😉
Nasi 3 senduk
Dada ayam 1
Bawang besar 1
Bawang putih 2 ulas
Telur sebiji
Air masak agak2 dalam setengah cawan comel (untuk mudahkan proses kisar)
Bayam (bersihkan, racik halus)
(nak guna sayur lain pun boleh)
Serbuk bilis 1 sudu kecil
Masuk je semua bahan dalam blender..blend sampai hancur..
Masuk adunan dalam dulang, ratakan..then kukus 20 minit
(Dalam dulang sapu minyak sikit, elak melekat)
Selepas 20 minit, keluarkan dari periuk kukus
Sejukkan..dah sejuk betul2 baru potong cube..celup telur, goreng..
(tak celup telur pun boleh..boleh je trus goreng) 😉
*** klau ada breadcrumb lepas celup dalam telur tu boleh tabur breadcrumb then goreng..
*adunan yang lepas blend tu tak nak kukus pun boleh..boleh trus sudukan sikit2..buat cucur...pun sedap! 😋
#babykika1y #sigigi10 😉
JANGAN TUNGGU GIGI TUMBUH BARU NAK UBAH TEKSTUR MAKANAN.
Kes cekik, kes tersedak ada terjadi dan ini akan menjadi sumber ketakutan dan kerisauan kepada mommies dan daddies untuk ubah tekstur makanan anak terutamanya yang antara 6-12bulan.
Tapi jangan tunggu ada gigi baru nak ubah tekstur.
Sebab
1. Kadar pertumbuhan gigi adalah berbeza dengan setiap anak.
Ada anak yang cepat dan ada anak yang lambat. Ada kes tumbuh gigi 4 bulan ada yang tumbuh gigi usia 1 tahun, takkan nak bagi makan bertekstur waktu macam tu?
2. Gusi baby memang dah kuat..hanya ibu kut yang merasa sebab kalau anak gigit waktu breastfeeding..adoiii menangis..
Gusi mereka kuat nak kunyah makanan..tapi bukan maksud makanan macam kita..tapi makanan yang bertekstur.
3. Baby perlu berkembang dan stimulasi seiiring dengan umur mereka ye
.
.
Kenapa kena tukar tekstur?
.
Kenapa tak boleh dari puri terus ke makanan macam dewasa?
.
Apa kaitan tekstur dengan skill anak untuk bercakap?
.
Perkembangan skill baby adalah paling cepat antara 0-2 tahun
Kita sebagai ibu bapa perlu membantu skill tersebut untuk berkembang
Makanan akan melatih anak anda menggunakan lidah
.
6-7 BULAN PURI, CAIR, KISAR HALUS
- baby belajar merasa makanan dan telan
- sesuai ketika memperkenalkan makanan/sesuatu yang baru kepada baby 6 bulan
- transition dari susu ke makanan pelengkap
- jangan risau kalau baby taknak makan banyak untuk umur 6-7 bulan 1-2 sudu besar pun dah cukup
- tujuan sekarang memberi rasa makan bukan untuk mengenyangkan dan memperkenalkan makanan selain susu
.
.
7-8 BULAN : LENYEK, KISAR KASAR
- bayi perlu kuat kan lidah dan keluarkan air liur yang lebih banyak untuk menelan makanan tersebut
- lidah dah mula sensori rasa, itu sebab pada fasa ini baby banyak kutip benda dan letap dalam mulut sebab macam tu baby 'rasa'
- sensori di lidah jauh lebih banyak dari tangan
- transition dari makanan puri/cair/kisar kepada lenyek sekejap je bila bayi antara 7-8bulan
- kuantiti makan dah semakin banyak untuk penuhi keperluan baby iaitu antara 2-3 sudu besar sekali makan
8-10 BULAN : CINCANG KASAR
- kuatkan lidah baby untuk men'golek' makanan dari kiri ke kanan dan seterusnya dari depan ke belakang untuk menelan
- melatih guna gigi dan gusi yang kuat untuk mengunyah
- makanan ada tekstur yang kasar tapi tak terlalu kasar agar baby dapar cabaran untuk mengunyah ketika makan
- kuantiti 3-5 sudu besar sekali makan
- dah campur carbohydrate + protein + fiber dalam setiap hidangan
10 -12 BULAN : POTONGAN KECIL/KIUB LEMBUT
- bukan sahaja fokus untuk menguatkan lidah tetapi juga fine motor skill bila anak boleh kutip dan letak dalam mulut
- anak akan mula bercakap sikit (buat bunyi baby) tak lama lagi
- kuantiti 5 - 7 sudu besar
- memberi 'fun' dan keseronokan waktu makan kepada baby, sambil makan sambil bereksperimen
12 BULAN KE ATAS
- Sama seperti makanan dewasa
- anak dah advanced,siap boleh duduk di meja makan dan suap sendiri
- jika beri lain dari menu, baby boleh soal kenapa makanan dia lain dari orang lain dan akan meminta juga makanan dari pinggan kita
- sebolehnya teruskan no salt sugar sehingga 2 tahun.
.
.
Ubahla tekstur makanan anak secara perlahan juga bukan secara mendadak
Apa apa yang baru kita perkenalkan secara berperingkat untuk elak masalah seperti sembelit berlaku.
Contoh 3x makan puri semasa nak introduce tekstur baru
Hari pertama bagi 1x makan lenyek 2x puri
Keesokan hari 2x lenyek dan 1x puri
Seterusnya 3x lenyek
.
.
Jngan risau rumah bersepah atau lantai makan lagi banyak dari anak..tu senang je nak kemas tapi nak bagi anak enjoy makan tu lagi susah😉
Sekian
Dietitian fizah sobri
Kes cekik, kes tersedak ada terjadi dan ini akan menjadi sumber ketakutan dan kerisauan kepada mommies dan daddies untuk ubah tekstur makanan anak terutamanya yang antara 6-12bulan.
Tapi jangan tunggu ada gigi baru nak ubah tekstur.
Sebab
1. Kadar pertumbuhan gigi adalah berbeza dengan setiap anak.
Ada anak yang cepat dan ada anak yang lambat. Ada kes tumbuh gigi 4 bulan ada yang tumbuh gigi usia 1 tahun, takkan nak bagi makan bertekstur waktu macam tu?
2. Gusi baby memang dah kuat..hanya ibu kut yang merasa sebab kalau anak gigit waktu breastfeeding..adoiii menangis..
Gusi mereka kuat nak kunyah makanan..tapi bukan maksud makanan macam kita..tapi makanan yang bertekstur.
3. Baby perlu berkembang dan stimulasi seiiring dengan umur mereka ye
.
.
Kenapa kena tukar tekstur?
.
Kenapa tak boleh dari puri terus ke makanan macam dewasa?
.
Apa kaitan tekstur dengan skill anak untuk bercakap?
.
Perkembangan skill baby adalah paling cepat antara 0-2 tahun
Kita sebagai ibu bapa perlu membantu skill tersebut untuk berkembang
Makanan akan melatih anak anda menggunakan lidah
.
6-7 BULAN PURI, CAIR, KISAR HALUS
- baby belajar merasa makanan dan telan
- sesuai ketika memperkenalkan makanan/sesuatu yang baru kepada baby 6 bulan
- transition dari susu ke makanan pelengkap
- jangan risau kalau baby taknak makan banyak untuk umur 6-7 bulan 1-2 sudu besar pun dah cukup
- tujuan sekarang memberi rasa makan bukan untuk mengenyangkan dan memperkenalkan makanan selain susu
.
.
7-8 BULAN : LENYEK, KISAR KASAR
- bayi perlu kuat kan lidah dan keluarkan air liur yang lebih banyak untuk menelan makanan tersebut
- lidah dah mula sensori rasa, itu sebab pada fasa ini baby banyak kutip benda dan letap dalam mulut sebab macam tu baby 'rasa'
- sensori di lidah jauh lebih banyak dari tangan
- transition dari makanan puri/cair/kisar kepada lenyek sekejap je bila bayi antara 7-8bulan
- kuantiti makan dah semakin banyak untuk penuhi keperluan baby iaitu antara 2-3 sudu besar sekali makan
8-10 BULAN : CINCANG KASAR
- kuatkan lidah baby untuk men'golek' makanan dari kiri ke kanan dan seterusnya dari depan ke belakang untuk menelan
- melatih guna gigi dan gusi yang kuat untuk mengunyah
- makanan ada tekstur yang kasar tapi tak terlalu kasar agar baby dapar cabaran untuk mengunyah ketika makan
- kuantiti 3-5 sudu besar sekali makan
- dah campur carbohydrate + protein + fiber dalam setiap hidangan
10 -12 BULAN : POTONGAN KECIL/KIUB LEMBUT
- bukan sahaja fokus untuk menguatkan lidah tetapi juga fine motor skill bila anak boleh kutip dan letak dalam mulut
- anak akan mula bercakap sikit (buat bunyi baby) tak lama lagi
- kuantiti 5 - 7 sudu besar
- memberi 'fun' dan keseronokan waktu makan kepada baby, sambil makan sambil bereksperimen
12 BULAN KE ATAS
- Sama seperti makanan dewasa
- anak dah advanced,siap boleh duduk di meja makan dan suap sendiri
- jika beri lain dari menu, baby boleh soal kenapa makanan dia lain dari orang lain dan akan meminta juga makanan dari pinggan kita
- sebolehnya teruskan no salt sugar sehingga 2 tahun.
.
.
Ubahla tekstur makanan anak secara perlahan juga bukan secara mendadak
Apa apa yang baru kita perkenalkan secara berperingkat untuk elak masalah seperti sembelit berlaku.
Contoh 3x makan puri semasa nak introduce tekstur baru
Hari pertama bagi 1x makan lenyek 2x puri
Keesokan hari 2x lenyek dan 1x puri
Seterusnya 3x lenyek
.
.
Jngan risau rumah bersepah atau lantai makan lagi banyak dari anak..tu senang je nak kemas tapi nak bagi anak enjoy makan tu lagi susah😉
Sekian
Dietitian fizah sobri
[BUBUR NASI SINGO PEAR]
Petang² dengan hujan lebat kat luar sana
Makan panas² bubur nasi macam ni mmg layan 😁
Special sikit sebab taruk Singo pear
InysaAllah elok jika ada anak² yg demam/selsema/batuk
Saya masak nasi atas dapur
Panaskan olive oil,
Masukkan ikan bilis segenggam dulu
Then dah naik bau, masukkan bwg merah,bwg putih (ketuk² je),halia
Dah garing, masukkan dalam nasi yg sedang gelegak tu
Masukkan mixherb,black pepper sikit,
1 kiub CBB
Lepas tu masukkan carrot, celery, singo pear
Siap!! ✌ #8m
Petang² dengan hujan lebat kat luar sana
Makan panas² bubur nasi macam ni mmg layan 😁
Special sikit sebab taruk Singo pear
InysaAllah elok jika ada anak² yg demam/selsema/batuk
Saya masak nasi atas dapur
Panaskan olive oil,
Masukkan ikan bilis segenggam dulu
Then dah naik bau, masukkan bwg merah,bwg putih (ketuk² je),halia
Dah garing, masukkan dalam nasi yg sedang gelegak tu
Masukkan mixherb,black pepper sikit,
1 kiub CBB
Lepas tu masukkan carrot, celery, singo pear
Siap!! ✌ #8m
Organic Instant Brown Rice with Banana 🍌
Bahan:
- Organic Instant Brown Rice by Groomy
- Pisang
- Susu
- Air panas
Cara-cara:
1- Masukkan serbuk beras perang organic dan air panas, kacau sampai sebati.
2- Masukan pisang yang telah di hiris dan lenyekkan.
3- Masukkan susu dan kacau.
Siap untuk dihidang.
Resepi ni sesuai bayi 6bulan ke atas dan memudahkan waktu travel bersama si manja. Si manja akan mendapat nutrisi yang secukupnya.
Berminat? Boleh pm admin 🤗
#Groomy #Groomerz #GroomyOutlet #MummyRQ
Bahan:
- Organic Instant Brown Rice by Groomy
- Pisang
- Susu
- Air panas
Cara-cara:
1- Masukkan serbuk beras perang organic dan air panas, kacau sampai sebati.
2- Masukan pisang yang telah di hiris dan lenyekkan.
3- Masukkan susu dan kacau.
Siap untuk dihidang.
Resepi ni sesuai bayi 6bulan ke atas dan memudahkan waktu travel bersama si manja. Si manja akan mendapat nutrisi yang secukupnya.
Berminat? Boleh pm admin 🤗
#Groomy #Groomerz #GroomyOutlet #MummyRQ
Hana baru baik dari demam panas. Selera makan minum semua dia tolak. 100% menyusu badan je dia nak. Tapi alhamdulillah baru je sihat, selera makan pun dah kembali 🙇♀️. Ibu raikan hana dengan Minum petang bubur som2. Masuk peti ais dulu, sejuk2 nanti baru makan 😋.
Resepi bubur som2 ;
1. 1 cawan santan pekat
2. 3/4 cawan air
3. 1 sudu penuh tepung beras
4. 1/2 sudu tepung jagung.
5. Puree buah.
6. Hirisan buah.
Cara2 ;
1. Gaul semua bahan sehingga tidak berketul ( kecuali no 5&6).
2. Gaul diatas api sehingga agak likat. Api sederhana.
3. Masukkan kedalam bekas.
4. Tunggu sehingga suam, tuang puree buah.
5. Tabur hirisan buah mengikut kreativiti.
6. Siap !
#hana11m
#4batanggigi
Resepi bubur som2 ;
1. 1 cawan santan pekat
2. 3/4 cawan air
3. 1 sudu penuh tepung beras
4. 1/2 sudu tepung jagung.
5. Puree buah.
6. Hirisan buah.
Cara2 ;
1. Gaul semua bahan sehingga tidak berketul ( kecuali no 5&6).
2. Gaul diatas api sehingga agak likat. Api sederhana.
3. Masukkan kedalam bekas.
4. Tunggu sehingga suam, tuang puree buah.
5. Tabur hirisan buah mengikut kreativiti.
6. Siap !
#hana11m
#4batanggigi
Hi semua.. Buat apa tu.. Hari ni ummi masak kek pisang kukus.. Sangat moist.. Sedap sangat.. #HealthyCakes #NoSalt #NoSugar. Ni ummi share resepi..
*RESEPI KEK PISANG MOIST VERSI BABY*
Bahan-bahan
Bahan A
<3 1 1/2 cawan tepung gandum
<3 1 sk serbuk penaik
<3 1sk baking soda
* #AyakBahanKering
Bahan B
<3 3biji telur
<3 4-7 biji pisang lemak manis/emas
<3 1/2 cawan minyak masak
<3 1 sk esen vanilla
<3 Madu (1 years) or kurma (secukupnya)
* #BlendSemuaSekali
Cara-cara
1) Ayak bahan A..
2) Blend bahan B..
3)Satukan bahan A dan B.. Kaup balik sehingga sebati..
4) Kukus selama 40 minit atau sehingga masak. Kalau bakar suhu 170 selama 1 jam atau sehingga masak.
#HafiyHasifSolidFoodJourney
#TwinsMarch #1years
#HealthyCakes
*RESEPI KEK PISANG MOIST VERSI BABY*
Bahan-bahan
Bahan A
<3 1 1/2 cawan tepung gandum
<3 1 sk serbuk penaik
<3 1sk baking soda
* #AyakBahanKering
Bahan B
<3 3biji telur
<3 4-7 biji pisang lemak manis/emas
<3 1/2 cawan minyak masak
<3 1 sk esen vanilla
<3 Madu (1 years) or kurma (secukupnya)
* #BlendSemuaSekali
Cara-cara
1) Ayak bahan A..
2) Blend bahan B..
3)Satukan bahan A dan B.. Kaup balik sehingga sebati..
4) Kukus selama 40 minit atau sehingga masak. Kalau bakar suhu 170 selama 1 jam atau sehingga masak.
#HafiyHasifSolidFoodJourney
#TwinsMarch #1years
#HealthyCakes
Arini mama *masak daging singgang* untuk Harraz..
✏ Masukkan air dlm periuk... Kemudian masukkan bwg putih+merah+halia+lengkuas +serai+asam keping... Rebus sehingga mendidih.
✏ Masukkan daging.. Masak sehingga daging empuk
✏ Masukkan ubikentang+carrot...masak lagi sehingga lembut.. Lagi lama reneh lagi sedap..gune api pelahan.. Reneh sehingga air sedikit berkurang...
✏last sekali masukkan tomato+saderi+ daun sup+daun bawang... Didih kan sekejap... Kemudian ttp api..siapppp 😋
Mama harraz maen campak2 😆
P/s :sblm mkn cincang halus dulu daging tu ye... Nnti tercekik pulak anak tu 😅
*tambahkn sedikit evo sebelom mkn..
#8bulan20hari
✏ Masukkan air dlm periuk... Kemudian masukkan bwg putih+merah+halia+lengkuas +serai+asam keping... Rebus sehingga mendidih.
✏ Masukkan daging.. Masak sehingga daging empuk
✏ Masukkan ubikentang+carrot...masak lagi sehingga lembut.. Lagi lama reneh lagi sedap..gune api pelahan.. Reneh sehingga air sedikit berkurang...
✏last sekali masukkan tomato+saderi+ daun sup+daun bawang... Didih kan sekejap... Kemudian ttp api..siapppp 😋
Mama harraz maen campak2 😆
P/s :sblm mkn cincang halus dulu daging tu ye... Nnti tercekik pulak anak tu 😅
*tambahkn sedikit evo sebelom mkn..
#8bulan20hari
Thank u aisyah sbb lajuuu makan Koleh Labu versi baby ummi buat utk sarapan harini 😍
.
Ummi try rasa, patutlah laju ja makan sbb mmg sedap sungguh, rasa berlemakkk. Letak puri kurma sikit mmg ummpphh
.
*Koleh Labu versi baby (it's gluten free!)*
.
Bahan2:
Labu
Tepung beras
Pati Santan
Air
.
Cara2:
-Kukus labu & lenyek.
-Tunggu labu sejuk dulu, Tambah tepung beras, santan, air. Semua ummi agak2 ja.
-Adunan tak terlalu pekat, tak terlalu cair.
Masak atas api sambil kacau sampai adunan likat & kental (mcm buat qasidah).
-Atau kukus je dlm 20 minit. Tp 10minit terakhir tu kena kacau adunan supaya tak termendap.
-Serve with puree kurma.
-Doneeee
.
P/s: warna kuning tu ori from labu, tanpa pewarna tiruan, tanpa gula, garam & gandum. Santan bagus utk kulit baby yg ada eczema.
.
#aisyahfoodjourney
#8months
#glutenfree
.
Ummi try rasa, patutlah laju ja makan sbb mmg sedap sungguh, rasa berlemakkk. Letak puri kurma sikit mmg ummpphh
.
*Koleh Labu versi baby (it's gluten free!)*
.
Bahan2:
Labu
Tepung beras
Pati Santan
Air
.
Cara2:
-Kukus labu & lenyek.
-Tunggu labu sejuk dulu, Tambah tepung beras, santan, air. Semua ummi agak2 ja.
-Adunan tak terlalu pekat, tak terlalu cair.
Masak atas api sambil kacau sampai adunan likat & kental (mcm buat qasidah).
-Atau kukus je dlm 20 minit. Tp 10minit terakhir tu kena kacau adunan supaya tak termendap.
-Serve with puree kurma.
-Doneeee
.
P/s: warna kuning tu ori from labu, tanpa pewarna tiruan, tanpa gula, garam & gandum. Santan bagus utk kulit baby yg ada eczema.
.
#aisyahfoodjourney
#8months
#glutenfree
*Cheesy Keria (3 bahan)*
1. Keledek ungu
2. Tepung jagung
3. Cream Cheese
Cara buat:
Kukus keledek hingga empuk, kemudian lenyek halus.
Tambah 2-3 sudu cream cheese (sukatan ikut berapa banyak adunan sebab kak dea guna 10-11 biji keledek).
Tambahkan sedikit demi sedikit tepung jagung hingga adunan boleh dibentuk (time ni boleh nampak warna ungu dia cantik sangatttt).
Siap. Boleh goreng untuk sarapan pagi atau makan petang. Kalau buat banyak boleh frozenkan. 😘
**sedap sangat-sangat keria ni sebab ada rasa lemak cream cheese tu. Bila goreng, ianya rangup di luar dan lembut gebu di dalam.
(sesuai untuk baby 8 bulan ke atas yang dah pass cheese)
#ilhambabyfood
#healthyfingerfood
#9months
1. Keledek ungu
2. Tepung jagung
3. Cream Cheese
Cara buat:
Kukus keledek hingga empuk, kemudian lenyek halus.
Tambah 2-3 sudu cream cheese (sukatan ikut berapa banyak adunan sebab kak dea guna 10-11 biji keledek).
Tambahkan sedikit demi sedikit tepung jagung hingga adunan boleh dibentuk (time ni boleh nampak warna ungu dia cantik sangatttt).
Siap. Boleh goreng untuk sarapan pagi atau makan petang. Kalau buat banyak boleh frozenkan. 😘
**sedap sangat-sangat keria ni sebab ada rasa lemak cream cheese tu. Bila goreng, ianya rangup di luar dan lembut gebu di dalam.
(sesuai untuk baby 8 bulan ke atas yang dah pass cheese)
#ilhambabyfood
#healthyfingerfood
#9months
Kali kedua try buat biskut meltinmouth utk Hazimah.. Alhamdulillah menjadi lagi.. Yg ni biskut pisang pulak..🍌
✔Tepung Gandum unbleach (1cawan)
✔Tepung Jagung (1cawan)
✔Puri pisang (1biji)
✔Susu Tepung Wildan (3scop)
✔Unsalted Butter (250g)
Bakar gune suhu 120 bersamaan dengan 10-15minit.. 🌹
Tips bagi tak keras dan tak rapuh.. tepung gandum ngan tepung jagung makesure balance.. Kalau terlebih tepung gandum nnt keras kalau terlebih tepung jagung nnt rapuh sgt plk... 😁
✔Tepung Gandum unbleach (1cawan)
✔Tepung Jagung (1cawan)
✔Puri pisang (1biji)
✔Susu Tepung Wildan (3scop)
✔Unsalted Butter (250g)
Bakar gune suhu 120 bersamaan dengan 10-15minit.. 🌹
Tips bagi tak keras dan tak rapuh.. tepung gandum ngan tepung jagung makesure balance.. Kalau terlebih tepung gandum nnt keras kalau terlebih tepung jagung nnt rapuh sgt plk... 😁
Dessert untuk anak bujang harini 😋 Mango panna cotta nama diberi 😍
Bahan:
Fresh milk
Agar-agar
Masak bahan di atas dengan api kecil sampai mendidih. Biarkan dalam 10min kemudian tuang dalam acuan. Sejukkan dalam chiller at least 2jam.
Topping:
Mangga (puree)
Mangga dadu
Tuang puree atas adunan susu yang dah keras tadi kemudian hias dengan mangga yang dah dipotong dadu. Sejukkan dalam chiller sebelum makan.
Done! Selamat mencuba 😋
#hbfmdarymikhael
#1y16d
Bahan:
Fresh milk
Agar-agar
Masak bahan di atas dengan api kecil sampai mendidih. Biarkan dalam 10min kemudian tuang dalam acuan. Sejukkan dalam chiller at least 2jam.
Topping:
Mangga (puree)
Mangga dadu
Tuang puree atas adunan susu yang dah keras tadi kemudian hias dengan mangga yang dah dipotong dadu. Sejukkan dalam chiller sebelum makan.
Done! Selamat mencuba 😋
#hbfmdarymikhael
#1y16d
Hari ini bagi baby Chen Xin makan sarapan
BANANA OAT PANCAKE
Mama guna organic rolled oat dan blend oat tu jadi serbuk untuk menggantikan tepung gandum. Rasanya wangi dan sedap.
no egg...no oil...just oat,banana dan air
Sebagai sarapan, saya tidak menggunakan minyak ,hanya menggunakan non stick pan untuk buat pancake ini..mama sendiri pun makan ni sebagai breakfast...
#babychenxinfingerfood
#9months
BANANA OAT PANCAKE
Mama guna organic rolled oat dan blend oat tu jadi serbuk untuk menggantikan tepung gandum. Rasanya wangi dan sedap.
no egg...no oil...just oat,banana dan air
Sebagai sarapan, saya tidak menggunakan minyak ,hanya menggunakan non stick pan untuk buat pancake ini..mama sendiri pun makan ni sebagai breakfast...
#babychenxinfingerfood
#9months
Ala2 Soto Ayam
Alhamdulillah nuhumar suka. 🥰
Bahan-bahan
Bawang-bawang (tumbuk)
Rempah sup
2 sekawan
CFS
Ayam
Lobak
Kacang buncis
Saderi
Bayam
Puri kurma (optional)
Lada sulah
Cara-cara
1. Panaskan minyak/evoo dan masukkan 2 sekawan
2. Masukkan bawang tunggu sehingga naik bau
3. Tuangkan rempah sup yang telah dibancuh dan gaul-gaulkan
4. Lepastu masukkan air, ayam, lobak, CFS, saderi dan kacang buncis
5. Bila sudah mendidih masukkan bayam
6. Perasakan dengan sedikit lada sulah dan siap
7. Hidangkan bersama mi organik yang telah direbus, begedil ayam dan sedikit bawang goreng 😊 (Telur rebus pun ok)
#nuhumarfoodjourney #9bulan
Alhamdulillah nuhumar suka. 🥰
Bahan-bahan
Bawang-bawang (tumbuk)
Rempah sup
2 sekawan
CFS
Ayam
Lobak
Kacang buncis
Saderi
Bayam
Puri kurma (optional)
Lada sulah
Cara-cara
1. Panaskan minyak/evoo dan masukkan 2 sekawan
2. Masukkan bawang tunggu sehingga naik bau
3. Tuangkan rempah sup yang telah dibancuh dan gaul-gaulkan
4. Lepastu masukkan air, ayam, lobak, CFS, saderi dan kacang buncis
5. Bila sudah mendidih masukkan bayam
6. Perasakan dengan sedikit lada sulah dan siap
7. Hidangkan bersama mi organik yang telah direbus, begedil ayam dan sedikit bawang goreng 😊 (Telur rebus pun ok)
#nuhumarfoodjourney #9bulan
Hai kawan2 sebaya Harriz makan apa?
Harriz makan Murtabak Organic Baby Noodles by ibu. 😁
.
Bahan2nya mudah :
-Organic Baby Noodles rebus dlu,ketepikan.
-Seulas bwang putih,bwg merah cincang halus.
-Syur ibu letak sawi,carrot sikit.
-Telor sebiji.
-Lada hitam,
-Ayam cincang.
-Mix smua dalam 1 mangkuk, Guna non stick pan letak sedikit minyak.
Siapp. 🙈😛
Psttt, ibu pun tumpang sekali. 😂
.
#1y4m
Harriz makan Murtabak Organic Baby Noodles by ibu. 😁
.
Bahan2nya mudah :
-Organic Baby Noodles rebus dlu,ketepikan.
-Seulas bwang putih,bwg merah cincang halus.
-Syur ibu letak sawi,carrot sikit.
-Telor sebiji.
-Lada hitam,
-Ayam cincang.
-Mix smua dalam 1 mangkuk, Guna non stick pan letak sedikit minyak.
Siapp. 🙈😛
Psttt, ibu pun tumpang sekali. 😂
.
#1y4m
*🍰Pancake Oat Kurma🍰*
Rolled oat
Puri kurma
susu full cream feanleaf sesudu/fm
unbleached flour 2 sudu
air sedikit
Unsalted butter
**buah naga untuk hiasan..
satukan smua bahan kacau sebati dan panaskan pan letak ub dan doh tadi..
siap smudah abc kan. anak pn dpt khasiat. 😊
#ArianafoodJourney#
#RealFood#
#NoSugarNoSaltNoMsg#
#1year29days#
Rolled oat
Puri kurma
susu full cream feanleaf sesudu/fm
unbleached flour 2 sudu
air sedikit
Unsalted butter
**buah naga untuk hiasan..
satukan smua bahan kacau sebati dan panaskan pan letak ub dan doh tadi..
siap smudah abc kan. anak pn dpt khasiat. 😊
#ArianafoodJourney#
#RealFood#
#NoSugarNoSaltNoMsg#
#1year29days#
*GF BananaBerry Pancake 10m++🍌🍓*
.
🥞 2-3Pisang
🥞 2-3 Strawberry
🥞 1 Kurma sebagai pemanis
🥞 Secubit Ceylon cinnamon kalau ade
🥞 1sb Potato Starch (kalau xde tukar dgn nasi sejuk
🥞 1 telur selinium organik
🥞 Evoo untuk masak
.
Cara:
♦Pakai egg beater pukul telur + pisang + kurma sampai kembang
♦ Masukkan potato starch & cinnamon powder
♦ Then masukkan strawberry yg dicincang
♦Masak atas pan guna sedikit evoo
.
🌟 Tidak menggunakan tepung gandum = gluten free lebih mudah hadam kurangkan masalah leaky gut
.
💋FB:NURIZZIATY ABD RAUP💋
#tipsmummymikayla
#mikaylasolidfoodjourney
#mummyjualevoopons
#mummyjualpoevoo
.
🥞 2-3Pisang
🥞 2-3 Strawberry
🥞 1 Kurma sebagai pemanis
🥞 Secubit Ceylon cinnamon kalau ade
🥞 1sb Potato Starch (kalau xde tukar dgn nasi sejuk
🥞 1 telur selinium organik
🥞 Evoo untuk masak
.
Cara:
♦Pakai egg beater pukul telur + pisang + kurma sampai kembang
♦ Masukkan potato starch & cinnamon powder
♦ Then masukkan strawberry yg dicincang
♦Masak atas pan guna sedikit evoo
.
🌟 Tidak menggunakan tepung gandum = gluten free lebih mudah hadam kurangkan masalah leaky gut
.
💋FB:NURIZZIATY ABD RAUP💋
#tipsmummymikayla
#mikaylasolidfoodjourney
#mummyjualevoopons
#mummyjualpoevoo
*Flourless Raisin Rice Pancake🥞*
.
🥞 Leftover rice @ nasi sejuk
🥞1 biji telur selinium organik
🥞 Sedikit pemanis madu madu (1year) ke atas kalau nak
🥞Ceylon cinnamon powder
🥞A pinch of himalayan salt
🥞Organic raisin/ kismis sy gunting halus je nk blend dlu jadi puree pon boleh sy pakai brand radiant
🥞 Evoo untuk masak
.
Cara:
♦Pukul telur pakai egg beater smpai betul2 kembang + pemanis kalau nak + himalayan salt
♦Masukkan nasi sejuk (ini bukan hancur tau biar ade rasa nasi ketul supaya xsusah nk masak nanti) terus gaul2 dgn egg beater
♦Taburkan cinnamon powder & organic raisin
♦Masakkan atas pan make sure dh masak baru flip nnt xcantik
.
EXTRA INFO:
🌟 Nasi sejuk sebagai resistant starch (prebiotik)
🌟 Elak pembaziran nasi
🌟 Menu sesuai utk anak yg taknak makan nasik
🌟 Tidak menggunakan tepung gandum = gluten free lebih mudah hadam
.
💋FB:NURIZZIATY ABD RAUP💋
#tipsmummymikayla
#mikaylasolidfoodjourney
#mummyjualevoopons
#mummyjualpoevoo
.
🥞 Leftover rice @ nasi sejuk
🥞1 biji telur selinium organik
🥞 Sedikit pemanis madu madu (1year) ke atas kalau nak
🥞Ceylon cinnamon powder
🥞A pinch of himalayan salt
🥞Organic raisin/ kismis sy gunting halus je nk blend dlu jadi puree pon boleh sy pakai brand radiant
🥞 Evoo untuk masak
.
Cara:
♦Pukul telur pakai egg beater smpai betul2 kembang + pemanis kalau nak + himalayan salt
♦Masukkan nasi sejuk (ini bukan hancur tau biar ade rasa nasi ketul supaya xsusah nk masak nanti) terus gaul2 dgn egg beater
♦Taburkan cinnamon powder & organic raisin
♦Masakkan atas pan make sure dh masak baru flip nnt xcantik
.
EXTRA INFO:
🌟 Nasi sejuk sebagai resistant starch (prebiotik)
🌟 Elak pembaziran nasi
🌟 Menu sesuai utk anak yg taknak makan nasik
🌟 Tidak menggunakan tepung gandum = gluten free lebih mudah hadam
.
💋FB:NURIZZIATY ABD RAUP💋
#tipsmummymikayla
#mikaylasolidfoodjourney
#mummyjualevoopons
#mummyjualpoevoo
*Gluten Free Banana Carrot Pancake 8m++*
🥞 Pisang
🥞 Carrot
🥞 Potato Starch sikit je dlm 1 ke 2 sudu byk nnt liat
🥞 1 Telur Selinium Organik
🥞 Secubit ceylon cinnamon powder
Cara :
⭐ Blend smua skali masak atas pan
⭐ Mase pancake panas2 tu potong sedikit unsalted butter dah biar kan ia mencair🤤
.
💥 SELAMAT MENCUBA 💥
💋FB:NURIZZIATY ABD RAUP💋
#tipsmummymikayla
#mikaylasolidfoodjourney
🥞 Pisang
🥞 Carrot
🥞 Potato Starch sikit je dlm 1 ke 2 sudu byk nnt liat
🥞 1 Telur Selinium Organik
🥞 Secubit ceylon cinnamon powder
Cara :
⭐ Blend smua skali masak atas pan
⭐ Mase pancake panas2 tu potong sedikit unsalted butter dah biar kan ia mencair🤤
.
💥 SELAMAT MENCUBA 💥
💋FB:NURIZZIATY ABD RAUP💋
#tipsmummymikayla
#mikaylasolidfoodjourney