💭Иными словами | Седова Юлия
630 subscribers
395 photos
78 videos
21 files
322 links
Канал проекта «Иными Словами»©️ Юли Седовой, IT предпринимателя и коуча ICF.

Здесь мы вместе обсуждаем, как двигаться вперед, сохраняя баланс.
Пройти тест Баланс жизни👇🏽
https://bit.ly/4fif0Ud 💚

👩🏼‍💻Бот: @ysedova_bot
📩 ysedoff@mail.ru
Download Telegram
👋🏼 Привет! На связи Юлия Седова, я со-владелец CMO, IT-стартапа приложения StayTouch, партнер агентства EnvyUs, бизнес коуч ICF и ментор. Люблю занятия спортом, юмор, в постоянном саморазвитии, о чем здесь и делюсь!

Бот-помощник канала:
@ysedova_bot

Ниже ты найдешь обновляемый навигатор по каналу:
▶️ Кто я и чем могу быть полезна?
▶️
Инфомация о консультациях и продуктах.

КАК КОНСУЛЬТАНТ ПО БИЗНЕСУ И САМОРАЗВИТИЮ
Размышляю на темы как работа с мышлением, образом жизни, здоровьем, эмоциональным интеллектом помогают в бизнес результатах и в уровне удовлетворенности от жизни.

✔️#коучинг #эи #убеждения
#личныйбренд #спикер #интервью

🎧Выступление на Business Update «Как личный бренд помогает поднять продажи»
🎧Подкаст «Встреча» о коучинге и развитии

📝 Записаться ко мне на бесплатную сессию-знакомство (диагностику) можно на сайте: www.yuliasedova.ru
Почитать
#отзывы

ЗАМЕТКИ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОГО ХАРАКТЕРА
#usmily_education #mba #skolkovo - образование и учеба
#usmily_books - книги
#usmily_test - тесты

ЗАМЕТКИ MIND • BODY • SOUL 👉🏼 @usmilybeauty
#usmily_цитатадня
#медитация - медитации, музыка, релакс
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Сейчас у нас в Британке жеребьевка дипломных проектов 😱 держите за нас пальчики!

Скоро расскажу с каким проектом буду жить ближайший год и о нашей звездной команде ⭐️🚀

#usmily_education
Тададам! Наш дипломный проект:

Создание позиционирования и развитие бизнеса сервиса по доставке готового здорового питания JustFood.pro .

🍎🍐🍊🍋🍌🍉🍓🍈🍒🍑🍍🥝🥑

Опять же, правильные мысли и проект, который дополняет меня (бегающую женщину, живущую по принципам пп и зож), сам нашёлся!

Если раньше можно было сказать, что с работой мечты я не проработаю и дня, то теперь с учебой мечты не проучусь ещё ни одного! 🙌🏻⭐️

Естественно на канале теперь будут заметки на тему позиционирования и развития такого рода бизнеса #usmily_justfood

Кстати наш ментор - директор по маркетингу Яндекса Дмитрий Степанов 👌🏼

В общем едим, молимся, любим и перезапускаем бизнес 🍾

#usmily_education
Сегодня интересная лекция «Дизайн-мышление».

Понимание ➡️ Фокус ➡️ Решение

Сразу практические кейсы на нашем проекте, позже расскажу подробней 🙌🏻

#usmily_education
Сегодня на классной конференции Love Brand 👌🏼 очень люблю и ценю в профессиональном плане такой формат.

Подробней о конференции:
http://bit.ly/usmily_lbprogram

На менеджменте в Британке, когда обсуждали отличия специалистов от управленцев и топ-менеджеров, одним из ключевых звеньев было:
✔️соотношение времени на решение текущих (операционных) проблем и развитие (учеба, участие в конференциях, выставках, нетворкинг и тд).

Естественно, чем больше управляешь, тем меньше занимаешься операционкой. Делегируешь 💁🏼
Хочешь вырасти - учись
😉

Конечно у нас не такая позитивная статистика как на западе, но и эффективного менеджмента у нас в разы меньше. 🤷🏼‍♀️

#usmily_education #коучинг
Возвращаясь к теме отличия специалистов от управленцев.

Очень интересная лекция Ильи Стребулаева, професcора Стэнфордской бизнес школы, про МВА, чему там учат и вообще нужно ли вам это?
http://bit.ly/usmily_mbavideo

#usmily_education #mba
Возращаемся к вашей любимой теме #usmily_education! 📚

Подготовила для вас классный тест на поведение в конфликтной ситуации ✂️ (Thomas–Kilmann Conflict Mode Instrument, TKI) разработан К. Томасом и Р. Килманном в 1974 году.

Опросник предназначен для изучения личностной предрасположенности к конфликтному поведению, выявления определенных стилей разрешения конфликтной ситуации. Методика может использоваться в качестве ориентировочной для изучения адаптационных и коммуникативных особенностей личности, стиля межличностного взаимодействия. 💁🏼‍♀️

Тест можно пройти по ссылке:
http://bit.ly/usmily_TKItest

О моем результате будет далее 👇🏼

#usmily_education #usmily_test
Мой результат теста 👆🏾 - "сотрудничество" 💡💁🏼

К. Томас полагал, что при избегании конфликта ни одна из сторон не достигнет успеха. При таких формах поведения как конкуренция, приспособление и компромисс или один участник оказывается в выигрыше, а другой проигрывает, либо проигрывают оба, так как идут на компромиссные уступки. И только в ситуации сотрудничества обе стороны оказываются в выигрыше. 🤷🏼‍♀️

Мне близка эта позиция, часто сталкиваюсь с ситуациями, когда «избегание» поддерживается, а посыл «сотрудничество» воспринимается как «соревнование». То есть ты просто доносишь свою позицию, а человек уже ввязался сам в «соревнование» и ничего кроме своей позиции не приемлет, давит на «приспособление».

Однако другие специалисты убеждены, что оптимальной стратегией в конфликте считается такая, когда применяются все пять тактик поведения. А вы что думаете? Напишите мне в директ @usmily =)

#usmily_education #usmily_test
Сегодня в инстаграм упомянула книгу, о которой много слышала от моей подруги психолога и коуча:

💁🏼‍♀️ Антихрупкость. Как извлечь выгоду из хаоса.
Нассим Николас Талеб

"Талеб перевернул мое мировоззрение. я посмотрел на мир другими глазами..."
Даниэль Канеман, лауреат Нобелевской премии

Талеб говорит, что отсутствие стрессовых ситуаций вредит. Рано или поздно с каждым может случиться беда и он не будет к ней готов. Наличие же мелких стрессоров помогает добиться антихрупкости. Талеб советует не обращать внимания на мелкие опасности, а вкладывать энергию в защиту от существенного вреда. «Обычно мы страхуемся от малых и вероятных потерь, а не от больших и редких. То есть делаем все наоборот».

Антихрупкость противоположна понятиям неуязвимость, гибкость и эластичность. ☝🏼
Неуязвимость и гибкость — способность не поддаваться, противостоять стрессу, действовать как щит.
⭐️ Антихрупкость — способность извлекать выгоду из стрессовых ситуаций и меняться. При наличии проблемы неуязвимость отражает и остается такой же. Антихрупкость же извлекает из проблемы выгоду и меняется в лучшую сторону. 👌🏼💫

Книгу можно найти по ссылке:
http://bit.ly/yuliasedova_book1

#usmily_education
#usmily_books
Маленькими шагами к большим переменам. 🙋🏼

На этой неделе была на семинаре по изменениям, и фраза выше, наверное, ключевое, что я оттуда взяла для себя. А еще важно поощрять себя за достижения и все записывать. ✍🏼

Всегда была в процессе изучения иностранных языков, но после смены работы бесплатных курсов не осталось, и я все хотела, хотела начать… )

Итак, что я сделала на этой неделе :
- наконец-таки дошла до нашего английского клуба на работе. Все просто общаемся на английском языке, руководит клубом Катя наш единственный экспат (помимо MD)
- я сходила на йогу на английском языке, это вышло случайно, но мне понравилось! Ведь мое знакомство с йогой 10 лет назад началось именно в Канаде. Особенно когда знаешь движения, то незнакомые слова сразу обретают смысл! Йога на английском есть в The Base , Vinyasa flow.
- сегодня у меня было пробное бесплатное занятие в SkyEng! 👩🏼‍💻 Буду учиться по скайпу, после пробного занятия мотивации стало больше.

Можете тоже попробовать! А если зарегистрируетесь по моей ссылке
https://skyeng.ru/invite/4d6a59774e7a51774e513d3d то и вы, и я получим бесплатные занятия! 💁🏼

#usmily_education #коучинг
Приехала в Skolkovo на презентацию программ MBA, EMBA. Век живи, век учись, как говорится.

Нам задали интересный вопрос, зачем вам нужно бизнес образование?

Мой ответ был:
- Саморазвитие
- Нетворкинг
- Новый взгляд

А вот суммарно, что вышло 👇🏽

#skolkovo #mba
#usmily_education
Важный слайд про позиционирование MBA сейчас:
⁃ Knowledge & skills
⁃ Mindset
⁃ Network

Илья Стребулаев в видео, как мне кажется, в большой мере делал акцент на 1. У нас как я поняла идут за 3, потом 2, потом 1.

После презентации был кейс по лидерству с профессором Андреем Шапенко (долго перечислять регалии, вот тут все есть http://shapenko.com).

И мне пришло ощущение, что обучение бизнес коучингу по программе EY & Европейского центра бизнес коучинга «Лидер как коуч», которое я прошла 2 года назад, перекликается с модулями на Mindset.

#usmily_education
#mba #skolkovo
…Если вам нужен блок Mindset (или пункт 3, частично 4 с картинки) и все…

То, наверное, бизнес коучинг мог бы стать интересной альтернативой. Это может быть как и работа с коучем, так и прохождение обучения на программе бизнес коучинга.

Приведу 2 примера из нашей группы:
⁃ На программу пошла девушка, которая была в персональном коучинге с нашим преподавателем, та ей предложила пройти и курс.
⁃ Мужчина, который отвечал за HR и был направлен на обучение работодателем, решил изменить свою жизнь после программы, понял, что хочет другой реализации по жизни.

У меня самой рефлексия вышла на новый уровень после прохождения программы и сертификации. Я по-другому начала перерабатывать опыт, осмыслять и принимать новые решения, тем самым получая новый результат, вместо граблей.

#usmily_education
#mba #skolkovo
Как человек, увлекающийся фешеном и до конца своей жизни все же планирующий запустить фешн стартап 😅, люблю участвовать в таких конференциях.

Yandex fashion day - как полезная информация от самого рынка, так и от Яндекса о новом функционале и способах продвижения в текущих реалиях.

Всем, кто развивает себя профессионально, рекомендую обращать внимание на конференции в рамках вашей отрасли. Сейчас много в онлайне, но на оффлайн тоже надо ходить - это отличный повод познакомиться с людьми из вашей или смежных отраслей и со схожими интересами. Это и про образование, и про личный бренд 💁‍♀️ .

Ой, а вот и Надя Крашилина, с которой мы работали в adidas, теперь бренд директор 12Storeez - ☺️👌🏼

#usmily_education #личныйбренд
Прочитала у одной уважаемой мной предпринимательницы, что высшее образование - пережиток прошлого.

И вообще довольно часто слышу это. 😕
Буквально пару недель назад разговаривала с однокурсником, который сейчас проректор в одном модном университете.

Оказалось сейчас тренд на среднее специальное образование (колледжи), они переполнены, в то время как в ВУЗах недобор.

Ну условно после 9 класса ты идёшь и учишься 3 года специальности, навыкам. И пока твои друзья закрывают хвосты первой летней сессии, можно уже выйти на работу.

По такой схеме как я поняла, лишь малый процент использует колледж как ступеньку в ВУЗ без ЕГЭ.

Итого имеем быстрый результат, который однако в долгосрок сработает у единиц. Без умения думать и аналитического мышления экстраполировать навыки навряд ли получится.

POV: когда ты образованный человек с развитым аналитическим мышлением - легко говорить, что образование не нужно. Но вероятно именно оно позволяет быть таким умняшкой:)

PS Говоря о коучинге - воспринимайте это как ВУЗ.
А личностные тренинги и вебинары инфоцыган - как колледж.

Возможно вам и нужны сейчас «навыки», и это нормально, но если вы играете в долгосрок - лёгких/простых/быстрых путей не будет.

Что думаете? Ставьте реакции! 😝

#коучинг #usmily_education
Небольшой каминг аут про MBA.

PS писала в заметках 2 недели назад, но кажется в связи с текущими событиями эта идея потеряла какой-либо смысл. Хотя стоп, не буду катастрофизировать!

«Новость и хорошая, и плохая, в целом нейтральная.
На MBA я поступила, прошла в финал конкурса грантов, но там уже не выиграла. И не смотря на то, что на грант большой конкурс, для меня, наверное, это показатель, что школа не очень во мне заинтересована.

Ну а я как года 2 уже решила, не быть там, где моя ценность находится под вопросом :)
Так что идея об #mba в этом году пока👋🏼 , возможно когда-то случится #emba в #insead или какое-то повышение квалификации в #stanford … жизнь покажет!»

#usmily_education #skolkovo