Стоицизм и юмор.

Небольшой каминг аут про MBA.

PS писала в заметках 2 недели назад, но кажется в связи с текущими событиями эта идея потеряла какой-либо смысл. Хотя стоп, не буду катастрофизировать!

«Новость и хорошая, и плохая, в целом нейтральная.
На MBA я поступила, прошла в финал конкурса грантов, но там уже не выиграла. И не смотря на то, что на грант большой конкурс, для меня, наверное, это показатель, что школа не очень во мне заинтересована.

Ну а я как года 2 уже решила, не быть там, где моя ценность находится под вопросом :)
Так что идея об #mba в этом году пока👋🏼 , возможно когда-то случится #emba в #insead или какое-то повышение квалификации в #stanford … жизнь покажет!»

#usmily_education #skolkovo

Общаясь с разными мужчинами, испытывающим весь спектр эмоции и проходящих через разные этапы принятия….

Как говорится «I can’t relate », то есть я не могу понять чувства мужчин, которые в теории сейчас могут бросить обычную жизнь и пойти туда, откуда могут не вернуться.
Также как и мои иностранные друзья не понимают, какого это быть россиянином в текущих реалиях не важно в России или вне ее. И это не про чувство вины, это про принадлежность к группе, проходящей через сложные коллективные процессы.

☝🏼Что можно понять, что сейчас момент не только мыслей о будущем, но и в целом оценка и/или переоценка всей жизни.
Как говорится у человека 2 рождения. Когда он родился и когда он понял, что жизнь одна. Возможна текущая ситуация подвела некоторых как раз к этому второму рождению, к некой зрелости.

Кризисные моменты позволяют остановиться, подумать и понять, что важно, а что нет. Обратить внимание на круг общения, понять значение семьи и близких людей в жизни. Переосмыслить достигаторство. Обратить внимание на свое здоровье как физическое, так и ментальное.

Вопросы все эти очень сложные и в обычной жизни к ним бывает неприятно обращаться, и мы порою продолжаем мчаться неизвестно куда и непонятно зачем.

Сейчас есть возможность ответить на эти вопросы. Есть шанс изменить жизнь и наполнить ее новой палитрой.

«Самый тёмный час в нашей жизни перед самым прекрасным рассветом» (с) Паоло Коэльо
#эи #коучинг

Тревога о будущем помогает нам представить себе вероятные исходы и позаботиться о том, чтобы воплотить в жизнь наилучший вариант. И поэтому тревога неразрывно связана с надеждой, она обостряет наше внимание, помогает преодолевать препятствия, поощряет социальные связи и мотивирует к инновациям и творчеству.

Подробнее на РБК:
https://trends.rbc.ru/trends/social/632875c09a794759af639baf

#эи #usmily_psychology

Всем без паники!
Кто решил все-таки изменить жизнь (ну еще больше, чем сейчас), пишите мне:

www.yuliasedova.ru

#коучинг #эи

«Путь в тысячу ли начинается с первого шага» , Лао Цзы.

Понедельник отличный день, что бы сделать первый шаг 😏🙏🏼

#коучинг #usmily_цитатадня

Очень мне нравится Татьяна Черниговская и ее рассказы про мозг.

Крайне актуальное видео:
https://www.youtube.com/watch?v=mme0A71p7vM&t=905s

#usmily_psychology #эи

«Спящие не с тобой социальные связи», понравилась эта фраза из подкаста Успешного Успеха.

Немного воды, но в целом суть и структура нетворкинга раскрыты.

#нетворкинг #личныйбренд

Планируй худшее,
Надейся на лучшее,
Верь в чудо. (с)

Отметила для себя эту фразу, а оказалось так и назвали видео.
Уважаю Марию Мелия и всегда с интересом слежу за ней и ее позицией по разным жизненным вопросам.

https://youtu.be/IGc1a3WnwEw

#коучинг #эи #интервью

Куда вкладывать в нестабильные времена?

Конечно в себя! Да и в целом, это всегда хорошее решение.
Вложение в свое физическое и ментальное состояния, в новые знания - всегда останутся в отличие от финансовых инвестиций.

#коучинг

Досмотрела сегодня интервью с Татьяной Бакальчук, создательницей Wildberries.

Во-первых, считаю, что полезно и интересно смотреть на опыт тех, кто уже достиг чего-то в конкретной, интересующей вас теме. Для меня это и предпринимательство, и многодетная бизнес-леди.

Во-вторых, не забываем использовать «рацио» и не верить всему на слово, сразу нашла много несостыковок. Ну условно сравните Татьяну и Надию Черкасову, или героиню Джулс из фильма «Интерн». При определенной ответственности, есть и соотвествующий уровень нагрузки и вовлечения в бизнес, которого у Татьяны со стороны работы, как мне кажется из ее ответов, нет.
Также как отметили в одном блоге, мотивации, чтобы с нуля создать многомиллиардный бизнес тоже нет. Поверьте, случайно создать что-то грандиозное невозможно, надо этим жить (!) ну или я не в курсе (расскажите, только без советов наставников денежного мышления!). Факт отсутствия любви, скорее даже «ненависти» к люксу, выглядит странновато. Ведь дорогую вещь можно иногда просто купить, потому что качество или понравилась просто, а не потому что дорогая. Или как любит говорить моя мама: «Мы не настолько богаты, чтобы покупать дешевые вещи». То есть непонятно это такой пиар, который должен в глазах ЦА Wildberries вознести Татьяну или что?

В-третьих, ищите альтернативные источники, вот например, почти сразу находится статья
The Bell, где бизнес и роль самой Татьяны описаны в другом ключе.

В чем смысл моих комментариев?
Наверное, не ставить себе нереалистичных планок: что можно 7 детей иметь, самой строить многомиллиардный бизнес, не зависеть от мнения общества и в целом выглядеть отдохнувшей 😜.
Но с другой стороны получать здоровый стресс и мотивацию двигаться вперед и расти, ведь кто-то смог и обстоятельства помогли. Возможно быть музой и лицом «гения» за вашей спиной? Вариантов много, главное…

«хотеть хотеть и не терять это чувство» (с).

#бизнес #интервью #мысливслух

Дерзай!

#usmily_цитатадня

❤️ #usmily_цитатадня

Увидела рекомендацию книги Гессе «Сиддхартха», прочитала краткий обзор и зацепила фраза:

«Нельзя стать Буддой при помощи учения, эта цель должна быть достигнута посредством собственного опыта.»

Мне сейчас близка эта мысль. В английском для этого есть слово Embodiment ( ~ воплощение).

Некоторые вещи можно услышать, выучить наизусть, но «воплотить и прочувствовать» только через опыт.

Пример:
Почему нам сложно понять «Онегина» Пушкина в школе и еще сложнее понять труды Достоевского?

Потому что романтическую любовь мы практически все испытываем и понимаем героев «Онегина» уже совсем скоро, а вот чтобы понять Достоевского, надо и ложку дегтя хлебнуть. Другой вопрос, захочешь ли после этого читать/перечитывать то, что бьет прямо в сердце?

Какие выводы делаю для себя?
⁃ Идти в опыт, чтобы развиваться.
⁃ «Просвещение» - это результат, а не цель. Жизнь - это путь, и все придет в свое время (см. предыдущий пункт).

А как вам откликается фраза?
Ставьте реакции, чтобы я знала, что вы со мной 😎

#коучинг #мысливслух #usmily_books

«Конфликт в том, что нас не учат видеть свои собственные желания, вместо этого нам дают готовые образы, полуфабрикаты, решения. В итоге мы чувствуем себя несчастными» (с)

Новый подкаст Успешного Успеха «Намечтали, в что дальше?»

Какие вопросы надо задавать, чтобы разобраться в себе и понять свои личные ценности? (Абсолютно коучинговый подход, который активно практикую со своими клиентами)
⁃ А что же я на самом деле хочу?
⁃ И что понимаю под собственным счастьем?

Понять, а как мы действуем?
Из интереса или дефицита ( слова из подкаста, я это обычно называю «из осознанности» )

Почему? - из дефицита
Зачем? - из своих интересов

POV: тема очень крутая.
Вижу, что многих пандемия и СВО встряхнули и направили на путь истинный, однако большая прослойка сопротивляется. И потеряв старую жизнь, на обломках строят то же самое «не свое».

Что думаете?

#коучинг #эи

Хочу порекомендовать новый подкаст от моих знакомых «Основатели» 👌🏼.

Уже посмотрела видео с Иваном Хохловым (я вообще все его интервью люблю), на очереди с моим «возможным» родственником, основателем Askona Владимиром Седовым :)

В этом подкасте понравились мысли Ивана по поводу роста бизнеса и роли основателя в нем. Любимое дело или деньги? В общем enjoy!

https://www.youtube.com/watch?v=ZFwV-4wcMTE

#бизнес #интервью

Дорогие друзья, читатели!

С наступающим Новым годом 🎄🎉

Саморазвитие - очень увлекательный, но не всегда простой путь! Многие даже не рискуют вступить на этот маршрут, но мне кажется он однозначно этого стоит!

Желаю вам быть в контакте с собой, продолжать узнавать себя и чувствовать себя гармонично в этом состоянии ❤️

Ваш предприниматель - бизнес коуч, не маг, Джулс 🌙