💭Иными словами | Седова Юлия
625 subscribers
395 photos
80 videos
21 files
325 links
Канал проекта «Иными Словами»©️ Юли Седовой, IT предпринимателя и коуча ICF.

Здесь мы вместе обсуждаем, как двигаться вперед, сохраняя баланс.
Пройти тест Баланс жизни👇🏽
https://bit.ly/4fif0Ud 💚

👩🏼‍💻Бот: @ysedova_bot
📩 ysedoff@mail.ru
Download Telegram
Немного эндорфинов всем серьёзным и не очень людям в этом канале 😜
ФОРМАТЫ РАБОТЫ 👩‍💻

*Любая работа начинается с сессии-знакомства (диагностики), до 30 минут бесплатно.

1️⃣ БИЗНЕС КОУЧИНГ
Индивидуальный бизнес коучинг - это совместная работа с клиентом, направленная на определение, осознание, формулирование и достижение целей клиента, раскрытие и реализацию его личностного потенциала.
Наиболее частые запросы клиентов можно найти у меня на сайте. От 5 сессий, сессия - 75 минут.

2️⃣ СТРАТЕГИЧЕСКАЯ СЕССИЯ
Разовая консультация по вопросам вашего бизнеса или личного развития. Даю рекомендации с учетом моего опыта, под углом ваших ценностей и с учетом текущих трендов.
Длительность ~3 часа, онлайн или очно.

3️⃣ МЕНТОРСТВО
Программа полного индивидуального сопровождения по вопросами личностного и профессионального роста и развития, в основе которой лежит работа с мышлением, психоэмоциональным и физическим состоянием через инструменты коучинга, управления бизнесом и моего личного опыта. Для достижения желаемых результатов с фокусом на себя, или на бизнес:

🔤LIFE BALANCE - фокус на состоянии
🔤BUSINESS FIRST - фокус на результатах в бизнесе

Еженедельные сессии, домашние задания, поддержка между ними в мессенджере (пн-чт в рабочее время).

От 3 месяцев работы, возможна рассрочка.

4️⃣ГРУППОВЫЕ ФОРМАТЫ
В настоящее время в групповом формате ведется набор на программу Business First. Работа в группе - это единомышленники со схожими запросами, которые формируют поддерживающее окружение и помогают двигаться в рамках групповой динамики. Работа в группе - это самый доступный вариант работы со мной.


Определиться с наиболее эффективными форматом и длительностью работы предлагаю на бесплатной ознакомительной встрече запись на сайте: www.yuliasedova.ru

Любую услугу можно оплатить онлайн дебетовыми и кредитными картами, а также запросить рассрочку от банка-партнера.

#коучинг #личныйбренд #менторство
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Как человек, увлекающийся фешеном и до конца своей жизни все же планирующий запустить фешн стартап 😅, люблю участвовать в таких конференциях.

Yandex fashion day - как полезная информация от самого рынка, так и от Яндекса о новом функционале и способах продвижения в текущих реалиях.

Всем, кто развивает себя профессионально, рекомендую обращать внимание на конференции в рамках вашей отрасли. Сейчас много в онлайне, но на оффлайн тоже надо ходить - это отличный повод познакомиться с людьми из вашей или смежных отраслей и со схожими интересами. Это и про образование, и про личный бренд 💁‍♀️ .

Ой, а вот и Надя Крашилина, с которой мы работали в adidas, теперь бренд директор 12Storeez - ☺️👌🏼

#usmily_education #личныйбренд
Как меняется понимание «успеха» 👆🏼

Я думаю для всех очевидно, что второй вариант гораздо адекватней, но к этому видению надо придти.

Самое интересное, что у каждого из нас могут быть свои такие «успехи», где мы продолжаем делить все на белое и чёрное, а можем найти и более холистический подход.

Обрести новый взгляд на вещи я часто предлагаю своим клиентам через проработку «колеса баланса» и ревизию убеждений.

Запись на бесплатную ознакомительную встречу: www.yuliasedova.ru.

#коучинг #убеждения #успех
Every morning you have two choices; continue to sleep with your dreams, or wake up and chase them. The choice is yours. (с)

#usmily_цитатадня
Кто много работал последний месяц… тот и продолжает работать 😆.

Пока ехала в такси подумала, что для меня важный показатель в окружении, если я, например, не общалась какое-то время с человеком, скучаю ли я, хочется ли мне написать и позвать куда-то?

Если таких чувств не возникает, то какой смысл в близком общении? Зачем заставлять себя писать ради «поддержания» дружбы?

Можно остаться «приятелями» и без обид.
#мысливслух
Франция и Париж притягивали меня всегда, со школы учила французский язык и у меня даже есть диплом о ведении внешнеэкономической деятельности на нем.

И сейчас у меня прям такой #EmilyInParis момент. Готовим к запуску новую версию #StayTouch с классным функционалом, работаем в аутентичных парижских офисах с каминами, паркетом видом из окна, ланчуем рядом с Эйфелевой башней, все трещат на французском, я все же миксую.

Какой вывод из всей истории?
Наверное, прислушиваться к себе и все как-то логично будет складываться в желаемую сторону.
Ну и конечно, помнить, что каждый себе на этом пути может помочь, а если что есть я! 😝
Прочитала у одной уважаемой мной предпринимательницы, что высшее образование - пережиток прошлого.

И вообще довольно часто слышу это. 😕
Буквально пару недель назад разговаривала с однокурсником, который сейчас проректор в одном модном университете.

Оказалось сейчас тренд на среднее специальное образование (колледжи), они переполнены, в то время как в ВУЗах недобор.

Ну условно после 9 класса ты идёшь и учишься 3 года специальности, навыкам. И пока твои друзья закрывают хвосты первой летней сессии, можно уже выйти на работу.

По такой схеме как я поняла, лишь малый процент использует колледж как ступеньку в ВУЗ без ЕГЭ.

Итого имеем быстрый результат, который однако в долгосрок сработает у единиц. Без умения думать и аналитического мышления экстраполировать навыки навряд ли получится.

POV: когда ты образованный человек с развитым аналитическим мышлением - легко говорить, что образование не нужно. Но вероятно именно оно позволяет быть таким умняшкой:)

PS Говоря о коучинге - воспринимайте это как ВУЗ.
А личностные тренинги и вебинары инфоцыган - как колледж.

Возможно вам и нужны сейчас «навыки», и это нормально, но если вы играете в долгосрок - лёгких/простых/быстрых путей не будет.

Что думаете? Ставьте реакции! 😝

#коучинг #usmily_education
У жизни есть одно забавное свойство: если вы отвергаете всё, кроме лучшего, вы очень часто его получаете. (с) Сомерсет Моэм

И я полностью согласна. Но страх остаться ни с чем, все же иногда заставляет ограничиваться «синицей в руке» …

#usmily_цитатадня #убеждения
Пятничная мотивация 🙌🏻

#usmily_цитатадня
Многие из нас сейчас испытывают весь спектр очень разных эмоций. Злость, разочарование, страх, беспомощность, обиду, тревогу... В связи с этим напомню несколько тезисов.

1. На 99% то, что есть в вашей жизни сейчас и как она выглядит - зависит от вас. 1% - это вещи, на которые мы никак повлиять не можем. Значит, надо принять этот 1% и пытаться действовать в рамках 99%. Попытка свалить ответственность за свою жизнь на кого или что угодно - помещение себя в позицию жертвы. Возьмите свою жизнь в свои руки и действуйте сообразно своим ценностям. А потом расширяйте зону влияния.

2. Нас расстраивают не вещи, а представления о них (это ещё Эпиктет сказал, не я). Важнейшее предоставление, которое мешает жить - это то, что кто-то что-то кому-то должен. Не должен. Мир такой, какой есть. Вы либо принимаете его, либо страдаете. Примите и тех, с кем вы не согласны. И да, "принимать" - не значит "любить".

3. Картинка, которую мы видим - это картинка, которую кто-то другой хочет, чтобы мы видели. С помощью этой картинки на базе нейтральных фактов у вас складывается определенное о них представление - как правило, подпитывающее установки, которые уже есть на данный момент. Поэтому если уж хотите читать новости, то используете самые разные источники. А лучше совсем не читайте.

4. Не советуйте другим людям, что им надо делать, если сами не делаете то же самое в том же месте. Советовать можно только из деятельной позиции. И советы слушайте только от тех, кто что-то реально сделал.

5. Помните, что у человека можно отнять всё, что угодно, кроме смысла: деньги, счастье, вещи, здоровье, время, родину, близких, планы на жизнь. Но только он решает, зачем он живёт. А если есть ЗАЧЕМ, то можно вынести любое КАК (Ницше).

6. Живите сегодня. Не откладывайте на завтра любовь, призвание, счастье, радость и заботу о близких. Из таких моментов, на самом деле, складывается жизнь. Если вы давно что-то хотели сделать, то сейчас самое время.

7. Я не знаю, что сейчас надо делать для того, чтобы безумие прекратилось. И вы тоже не знаете. Очевидно, что если ставить критерием добродетели человеческую жизнь, то всем сторонам на это совершенно наплевать. Остальное меня лично мало интересует.

8. Но я точно знаю, что за ночью приходит день, а самый темный час - всегда перед рассветом. Кто-то скажет, что это фатализм, а кто-то - что законы природы.

9. Если не знаете, какой выбор делать, то выбирайте тот путь, который даст более интересную биографию.

10. Что бы ни случилось, оставайтесь людьми. В темные времена это особенно видно.