💭Иными словами | Седова Юлия
629 subscribers
395 photos
78 videos
21 files
322 links
Канал проекта «Иными Словами»©️ Юли Седовой, IT предпринимателя и коуча ICF.

Здесь мы вместе обсуждаем, как двигаться вперед, сохраняя баланс.
Пройти тест Баланс жизни👇🏽
https://bit.ly/4fif0Ud 💚

👩🏼‍💻Бот: @ysedova_bot
📩 ysedoff@mail.ru
Download Telegram
Помни, как ты мечтал(а) о том, что имеешь сейчас. (с)

Иногда очень важно не только смотреть вперед и отмечать, что не получается. А посмотреть назад и оценить тот путь, который уже пройден 🙏🏻

Ваша Юля.
На прошлой неделе, так или иначе почти каждый день я пересекалась с членами Совета в Филях, и все спрашивали: « когда, когда? », или «обсудим в Филях»!

Также мне написали несколько незнакомых мне человек, что хотят поучаствовать в Совете или подкасте «Иными словами».

Мне очень приятно 🫶🏽
Я всегда про создавать и делиться. Муза же! Поэтому запланировала Совет на 16 Пт и 23 Пт вечер.
RSVP

По подкасту, если есть желание, пишите в личные сообщения, хочется развивать этот формат, даже с тормозящим YouTube. Многие слушают подкаст прямо в телеграм - и это удобно.

А какие у вас планы на неделю?

PS на фото @productionstuff, @annicento_blog, мероприятие @art_table

Ваша Юля.
#советвфилях #люди
Audio
🎧 Подкаст «Как выбрать специалиста, кто хороший, а кто плохой?»

С вами Подкаст Иными Словами и рубрика «Круглый стол», где я с другими профессионалами, помогающими практиками, разбираем волнующие темы. Сегодня у меня в гостях Николай (клинический психолог) и Татьяна (психолог-сексолог).

Смело включайте на х1.5.

00:00 - Приветствие от Юлии
01:00 - Что значит «хороший» и «плохой» психолог?
01:30 - Специалист должен быть «глуп, ленив и аморален» (с)
04:30 - Вы мне не подходите, о чем это?
05:30 - Сопротивление, страхи, обесценивание и столкновение с темной стороной
08:00 - Бросить по смс
09:00 - Кейсы в работе специалистов. Разделение ответственности и на ком результат?
16:00 - Основная работа - от сессии до сессии.
17:00 - Стоп-слово
18:00 - Гарантии результата
22:00 - Что для вас «хороший результат»
23:45 - Если результата нет, за что ₽?
27:45 - Сопротивление и ресурс

Подписывайтесь, слушайте и ставьте 🤍 на подкаст “Иными словами” на площадках:
Apple Podcasts | Яндекс Музыка | VK | YouTube | Звук | Литрес

Предложения по темам эфиров и гостям, можно оставить тут.

Ваша Юлия Седова.
#подкаст #интервью #бизнес
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Умер Ален Делон.

Буквально на прошлых выходных вспоминала его, у меня есть 2 знакомых один в типаже, другой почти копия Алена.

Читала про его жизнь, особенно ту часть после инсульта и эпопею с эвтаназией.

Это интересно, поучительно во многом, смотреть на жизнь человека, который был одарен такой внешностью, добился успеха и славы…

А был ли он хоть раз по-настоящему счастлив? «Я создан для успеха, а не для счастья»(с)

А вы счастливы…?

RIP
Консультирование. Уже почти немодное слово, а как говорится: « Все новое - хорошо забытое старое».

Начиная с «чистого коучинга», в какой-то момент, я ввела форматы менторинга и консультирования, почему?

1️⃣ консультированием я занималась давно, 2 года даже существовало бутиковое агентство YS Agency, где мы делали стратегии, SMM и PR, в числе клиентов: МКБ банк, Чайхона #1, Дизайн Бюро Int, Crab & Wine, Шаурмен, личные бренды людей из светской хроники 😎.
Помимо этого > 50 коллабораций/проектов в рамках работы в adidas и StayTouch, вплоть до организации Hero Video съемок в Лондоне с известным режиссером.

2️⃣ когда мне предлагают в коучинге «брать корпоративных клиентов», моя единственная реакция: я не HR. Ведь корпоративный коуч во многом просто специалист отдела персонала. А я не просто специалист (эту стадию я прошла 2 раза), я стратег, маркетолог и креатор уровня С, С-1. В коучинге мне интересны 2 формата: executive коучинг и спикерство (блог, подкаст)

мои консультации (стратегические сессии, маркетинг директор на аутсорсе) - это впервую мой личный многолетний опыт создания и продвижения разнообразных проектов на отечественный и международные рынки.

В части консалтинга я беру как проекты под запуск, так и проекты, испытывающие трудности в стадии роста или на этапе стагнации.

Для ИП, самозанятых или экспертов, я предлагаю оптимальный продукт - стратегическая сессия, где мы можем обсудить, поштормить и обновить стратегию и составить новый план действий, действий, нацеленных на результат.

Могу взять 2 человека на стратсессию в августе, а с сентября на консалтинг бизнеса. Запись как обычно через бесплатную встречу знакомство:
www.yuliasedova.ru

Раздел по консалтингу, портфолио направляется по запросу:
https://yuliasedova.ru/consulting

PS в следующих постах расскажу, как работа с консультантом для бизнеса может быть в разы полезней, чем найм линейного сотрудника в штат.

Ваша Юля 👩🏼‍💻
www.yuliasedova.ru
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Все меньше и меньше смотрю Соколовского, но рада была увидеть Аннету.

Я уже выше говорила о ней как о медийном, при этом близком мне по духу специалисту. У нее на канале много материалов по теме самооценки.

Хочется отдельно выделить фразу:
«Очень легко человека из дефицита (ничтожности) вогнать в грандиозность, а вот адекватную самооценку сформировать - это не так просто».

Это как когда у вас время обеда, а вы вместо полноценного приема пищи выбираете съесть сладкую булочку, в моменте лучше, а дальше на этом «кредите энергии» не проедешь.

Грандиозность это: «я могу, если захочу», «если я только выделю время, все получится», «я особенный и у меня точно получится…».

Грандиозность часто не учитывает контекст (внешний) и ресурсы (внутренние).

И да, довольно часто, выбирая специалиста, клиент смотрит туда, где дают булочки…

А что выбираете вы?
🔥- булочку
♥️ - полноценный обед

Ваша Юля.
www.yuliasedova.ru
⚡️ Павлу Дурову грозит до 20 лет в тюрьме во Франции.

Думаю вы все прочли уже эту новость:

https://www.tf1info.fr/justice-faits-divers/info-tf1-lci-le-fondateur-et-pdg-de-la-messagerie-cryptee-telegram-interpelle-en-france-2316072.html

За август красной нитью в моих мыслях идет тема «случайности». О ней много в книге «Психология Денег» Моргана Хаузела, сейчас переслушиваю Канемана «Думай медленно, решай быстро» и там тоже ЭТО.

Про случайность не модно говорить, так как случайность не продается. Вам случайно повезло? - это не тот опыт, который можно продать 🤷🏼‍♀️

То, что произошло кажется какой-то «случайностью», черным лебедем. Но все больше и больше с одной стороны удобный и инновационный мессенджер позиционируется за рубежом как машина российской пропаганды или дарк мессенджер для нелегальной деятельности (какой уточнять не буду).

И да… это возможность для StayTouch закрыть раунд финансирования, так как миру нужна новая площадка. Площадка, которая будет объединять, а не разрушать как Meta или Telegram.

Какие ваши мысли по поводу происходящего? 😳

Юля
www.yuliasedova.ru

#маркетингминутка #staytouch
Начало сентября. Как и Новый год и др - одна из моих отсечек для подведения итогов и пересмотра стратегии.

Попыталась сравнить этот сентябрь и как было год назад. И это сложно. С точки зрения какой-то физической и осязаемой атрибутики - сейчас , наверное, хуже🥹🤡🤷🏼‍♀️ с точки зрения каких-то внутренних изменений, я чувствую себя по-другому, сложно описать шире-глубже-уверенней-расслабленней (~ менее контролирующей, более принимающей), не без откатов, конечно.

Я встретилась за этот год с парочкой своих больших страхов, и оказалось ничего супер страшного в этом не было. Неприятно - да, но жить можно, и даже ощущать себя хорошо.

Иногда я задаю себе вопрос, а вдруг ничего не изменится? Но вы знаете… любой экстремум всегда стремится к усреднению….

И почему-то здесь вспоминаю слова Генри Форда: «Если вы верите, что можете добиться успеха, и если верите, что не можете, то в обоих случаях вы правы».

Мне кажется я «вынашиваю» что-то большое и новое, и оно воплотится тогда, когда нужно. Я просто верю, верю … всему свое время (с)

А как ваше начало «учебного года»?

Ваша Юля.
www.yuliasedova.ru
Сегодня записывала очередной эпизод Круглого стола для подкаста Иными Словами и была в кофточке от некогда моего бренда WeLove (wlbshop).

Прикрепляю это фото из Парижа, уже в 2015 году у меня был свой бренд (у нас даже было ООО) и съемка в Париже с моделью Крис Власовой.

#НеСработало, 12 storeez или 2mood мы не стали, но было же!?… 💔 сейчас гораздо больше опыта ошибок и знаний, и я рада помогать развиваться уже другим проектам.

А что у вас так и не вышло?

Ваша Юля.
www.yuliasedova.ru
Личный сайт

На днях мне дали позитивную обратную связь по моему сайту бизнеса коуча и даже отправили кому-то как пример 😏👌🏼.

Хочу поделиться, как я делала свой сайт и какой логикой руководствовалась с точки зрения маркетинга и личного бренда.

💋Сначала я делала сайт бизнес-коуча, как точку контакта со мной в этой роли. Я изучила сайты конкурентов, посмотрела логику инфо продуктов и сделала первую версию, далее через опыт и кастдевы добавляла то, что интересует моих клиентов.

💋В какой-то момент, я ощутила перекос, что новые знакомые воспринимают меня как «только коуча», или по их мнению сайт не отражает консалтинговую/менторскую деятельность. И я поняла, что эта страница не может быть основной по адресу yuliasedova. 🤷🏼‍♀️

💋В этом году я сделала общую страницу о себе и уже в рамках нее дала ссылки на свои проекты: коучинг, маркетинг консультирование, подкаст Иными Словами, и запись на звонок-знакомство.

Я знаю много коучей (психологов), для которых это основной вид деятельности и их идентичность во много связана с этой ролью. Это не мой случай, это не хорошо и не плохо - это просто не про меня. Мне важно с точки зрения личного бренда позиционировать себя целиком, мне нравится коучинг и менторинг, но я точно не хочу быть человеком, который только помогает другим, я хочу создавать свое ♥️. И я не хочу, чтобы люди, которые не являются моими клиентами, так узко меня воспринимали.

Если вам важно получить профессиональную обратную связь на ваши продукты, позиционирование и социальные сети (бизнес, личные), исходя из целей по бизнесу и по жизни, вы можете записаться ко мне стратегическую сессию 😎

Как вам мой сайт, кто заходил?

Ваша Юля.
www.yuliasedova.ru
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Привет от Светы Солнце ☀️

Если смешать Блиновскую и Аяза Шабутдинова, что бы вышло? Узнаем в ноябре 😎👆🏼

За последний год немного погрузившись в рынок инфо коучинга и психологии сделала для себя некоторые выводы о рынке:

💋цена не есть ценность, ожидания от больших чеков обычно не оправдываются.

💋обучение. Когда я поступала в МГУ в 2005 был такой университет Натальи Нестеровой, платный, брали всех и была типа «шарашкина контора». Почему сейчас модно учиться «шарашкиных конторах» в онлайне и платить за это больше, чем например, год обучения в элитном вузе - непонятно 🥹. При этом не отрицаю нишевые или инновационные программы, которые пока не дошли на ВУЗов.

💋наставничество и ко. Здесь очень важный пробел, что не весь опыт можно масштабировать. И очень часто продается именно «немасштабируемый опыт» или опыт, который в текущих реалиях устарел. Например, везение, случай, старт в «лучшее время» и так далее… Только за последний год: закон о рекламе, отключение монетизаций, блокирование и торможение соц. сетей, рост стоимости интеграций, инфляция. «Исключения из правил» пытаются доказать, что они есть норма.

💋маркетинг многих продуктов в этой сфере заточен под развитие «грандиозности». А это обратная сторона «ничтожности». Чтобы не чередовать эти состояния надо выходить в «адекватность».

Но выйдя в адекватность, возникает вопрос, а готовы ли вы заплатить сотни тыс за групповое наставничество и понять, что у вас ничего не получится… или это слишком больно и лучше находится в иллюзии🤔

💋Тут вспоминается мем-твит в формате, я заплатил 100 тыс долларов, чтобы стать египтологом, потом выяснилось, что я никому не нужен, поэтому я заплатил еще 100 тыс, чтобы получить phd и учить этой профессии других.

Что вам близко, а что нет?
А мои выводы о себе будут в следующих постах 😎

Ваша Юля.
www.yuliasedova.ru
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Audio
🎧 Подкаст «Психодиагностика. Тест ММИЛ. Разбираем Юлю Седову по косточкам 😎»

С вами Подкаст Иными Словами и рубрика «Круглый стол», где я с другими профессионалами, помогающими практиками, разбираем волнующие темы.

Сегодня у меня в гостях Николай (клинический психолог), мы обсудили, что такое диагностика, что за тест такой MMPI (ММИЛ) и обсудили мои личные результата теста 😱😎, как с ними можно работать.

Смело включайте на х1.5.

00:00 - Приветствие от Юлии
01:00 - Что такое диагностические тесты? Зачем они нужны, что такое ММИЛ?
06:30 - Где может понадобится прохождение теста ММИЛ?
08:40 - Есть ли смысл проводить тест в начале работы со специалистом?
11:30 - Кто такая Юля Седова?!
12:45 - Шкала Защиты
14:10 - Шкалы характера. Первая - Контроль
14:30 - Склонность к депрессии
15:30 - Шкала вытеснения тревожных факторов
18:20 - Шкала реализации эмоциональной напряженности
19:55 - Шкала мускулинности и женственности. Женщина с яйцами или мужик в юбке 😂
21:15 - Шкала ригидности аффекта
22:00 - Шкала фиксации тревоги. Принятие сложных решений
23:05 - Шкала индивидуализации
23:45 - Шкала отрицания тревоги
25:40 - Социальные контакты (экстраверсия-интроверсия)
26:45 - Описание Юли в 2 предложениях, как стать моим другом 😎🤍
30:00 - терапевтическая группа Николая «Тело, в котором я живу».

Подписывайтесь, слушайте и ставьте 🤍 на подкаст “Иными словами” на площадках:
Apple Podcasts | Яндекс Музыка | VK | YouTube | Звук | Литрес

Предложения по темам эфиров и гостям, можно оставить тут.

Ваша Юлия Седова.
#подкаст #интервью #бизнес
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Вот и я дошла до этого…

Сижу и делаю то, что откладывала 3 месяца, с помощью Chat GPT. Мне, как и моим клиентам в коучинге, не понаслышке знаком перфекционизм.

И если одна сторона - это стремление к идеалу и работа на высоте, то с другой стороны наоборот прокрастинация и практически замирание перед задачей, которая в мозгу не складывается в идеальную.

Все чаще практикую «достаточно хорошее» исполнение или делегирую, но все равно есть задачи, которые провисали. И кажется, часть из них я смогу решать сама 😎👌🏼

Как у вас с ИИ? Чем пользуетесь или наоборот нет?
PS кто прослушал подкаст про мою психодиагностику? Делитесь мнением 😎

Ваша Юля.
www.yuliasedova.ru
Forwarded from USMILY • WELLNESS CLUB
Эпизод 2.
Юля и ее укладки.

Как говорится: «Быть можно дельным человеком и думать о красе ногтей волос» (с)

https://www.instagram.com/reel/C_77xWtIwV5/

Кидайте ваши ♥️😘
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM