Когда думала, что ты «созависимый нарцисс», а оказалась «психопатичной истеричкой» 😹

Провели со знакомым психологом (не моим) диагностико - психотерапевтический анализ результатов теста ММИЛ, и решили на эту тему записать подкаст.

Поговорим о диагностиках, стоит ли вообще верить этим тестам и как их интерпретировать во благо?

Если есть вопросы, пишите, обсудим на подкасте 😎

Еще мы планируем записать серию подкастов на 3-х с клиническим психологом и сексологом, я в роли коуча 😎 Мне кажется классно обсудить темы под углом разных специалистов. Тут тоже предложения по темам от вас приветствуются 🙌🏻


Ваша Юля.

Сопротивление и самосаботаж прямо в поле!

Это видео с шоу-декларация Гребенюка с финальным разбором героя ярко показывает как выглядит сопротивление со стороны:

https://youtu.be/yGyKIoKX0wM?si=SzsutDCp4K1KkupP

Если честно, я даже не смогла сразу посмотреть, в такое болото начал меня затягивать герой. И что я скажу, ДА, через эти болота я в том числе иду с моими клиентами.

Скажу честно, с кем-то мы его проходим, с кем-то тонем, кто-то откатывается назад.
Я не волшебная таблетка, чтобы у всех все получалось, ответственность на уровне реализации ВСЕГДА на самом человеке (клиенте).

На видео также ярко видно, что человеку с первого разбора говорят «нет роста без ресурса», человек не понимает.

Герой сидит никакой (грустный, серый), но он не готов отдохнуть! Он готовится к Килиманджаро.
Я верю, что для многих очевидно, что всякие Ironman, серьезные восхождения на горы и так далее не дает ресурс, а сжирает вас до нитки? Да это решает эго-задачи, но мы же не о нем? Если не верите, вот пост от профессора из Skolkovo, который мне близок по духу. Главный вывод «было довольно бессмысленно» (с):

https://t.me/leadership_position/389

Вспоминаем Формулу изменений, про которую я говорила в своем подкасте СОПРОТИВЛЕНИЕ .

«ИЗМЕНЕНИЯ = ресурс*дисциплина*осознанная цель»

Если ресурса нет, он = 0, это обнуляет всю формулу. Это вопрос времени, когда вы уйдете в такое выгорание, где вам понадобится уже не ОТДЫХ, а ВОССТАНОВЛЕНИЕ (читай: не профилактика, а лечение). Вы не бизнес будете развивать, а реально лечиться или улетите в депрессию, где все потеряет смысл.

Если вы хотите качать бизнес, но у вас нет ресурса, надо начинать с ресурса!
И я вижу порою эти качели, когда человек пришел за решением по бизнесу, а получает направление на анализы, рекомендации по налаживанию питания и сна, и идет по пути « я не готов за это платить» или «я итак все знаю, знаю да, но не делаю, но знаю!!! Хватит повторять одно и то же!!» Поверьте, лучше заплатить значимую для вас сумму и наконец заняться собой, чем получить рано или поздно урок из реальной жизни, выпав на полгода или год.

И я очень поддерживаю тех, кто решает довериться и готов пройти через это болото со мной. 🙏🏻
Программа Life Balance - это не про велнес как сидение в салонах красоты и на спа, это про БЛАГОПОЛУЧИЕ. Это про КАЧЕСТВО жизни, работы и общее удовлетворение от себя и мира вокруг.

Всем авокадо и 8 часов сна 😎 как у вас с отдыхом и внутренним ресурсом?

Ваша Юля.

#коучинг #lifebalance #worklifebalance