#تلنگر


🍁انسانهاي ناپخته
هميشه ميخواهند
که در مشاجرات پيروز شوند...
حتي اگر به قيمت
از دست دادن "رابطه" باشد...

🍁اما انسانهاي عاقل
درک ميکنند که گاهي
بهتر است در مشاجره اي ببازند،
تا در رابطه اي که
برايشان با ارزش تر است
"پيروز" شوند.


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست


🆔 @YouBest_ir

✨در مدار آرامش✨

پناه میبرم به خدا
از عیبی که امروز در خود میبینم
و دیروز دیگران را بخاطر
همان عیب ملامت کرده ام!

محتاط باشیم در سرزنش
و قضاوت کردن دیگران
وقتی نه از دیروز کسی خبر داریم
و نه از فردای خودمان...

شبتون سرشار از آرامش💫


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست


🆔 @YouBest_ir

پروردگارا🙏
ﻣﻦ ﭼﯿﺰﯼ ﻧﻤﯽ ﺑﯿﻨﻢ....
ﺁﯾﻨﺪﻩ ﭘﻨﻬﺎﻥ ﺍﺳﺖ
ﻭﻟﯽ ﺁﺳﻮﺩﻩ ﺍﻡ
ﭼﻮﻥ ﺗﻮ ﺭﺍ ﻣﯽ ﺑﯿﻨﻢ
ﻭ ﺗﻮ ﻫﻤﻪ ﭼﯿﺰ ﺭﺍ

مهربانم🙏
برای ﻫﻤﻪ ﺩﻭﺳﺘﺎﻧﻢ در روزی مزیّن به نام
پیامبر اکرم (ص) و امام حسن مجتبی( ع)
ﻋﺸﻖ ﺣﻘﯿﻘﯽ، ﺳﻼمتی،
ﺁﺭﺍﻣﺶ ﻭ ﻧﯿﮑﺒﺨﺘﯽ ﺁﺭﺯﻭ ﺩﺍﺭﻡ

🔆 روزتون بخیر و نیکی 🔆

🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست


🆔 @YouBest_ir

#نرمش

در جا بدوید و با هر گام با پاشنه پا ضربه ای به باسن خود بزنید. اهداف این حرکت: همسترینگ، عضلات چهار سر، باسن، ساق پا، قلم پا (تیبیالیس قدامی )، و بالا بردن ضربان قلب.

🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست


🆔 @YouBest_ir

🖤خورشیدبه سوگ مصطفی می‌گرید
🥀مهتاب به حال مجتبی می‌گرید
🖤درمشهدِ دل چه کربلایی برپاست
🥀قومی به شهادت رضا می‌گرید

🏴 رحلت حضرت پیامبر(ص)و شهادت امام حسن(ع) تسلیت باد.

🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست


🆔 @YouBest_ir

✨در مدار آرامش✨


🌟خدایا
هر شب به آسمان نگاه می کنم
و می اندیشم ..
در این آرامش شب
چه بسیار دلها که غمگین و پر اضطرابند
🌟خدایا‌
تو آرام دلشان باش...


🥀عزاداری هاتون مقبول درگاه حق🥀

شبتون آرام 💫


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست


🆔 @YouBest_ir

🔆صبح هـا ...
🍂لباسِ آرامش بپوش
دست هايت را باز كن
🍂چشم هايت را ببنـد
و رو بہ آسـمان
🍂صد بغل حسِ نابِ زنده بودن را
نفـس بكـش ...

🔆صبحتون بخیر و نیکی🔆


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست


🆔 @YouBest_ir

#نرمش


پاها را هم عرض شانه ها باز کرده و بایستید. دقت کنید که پنجه پاها به سمت جلو جهت داشته باشند. با خم کردن زانوها بالاتنه را عقب دهید و به حالت اسکات وارد شوید. سپس با وارد کردن وزن بدن بر روی پنجه ها از جا بپرید. سپس دوباره بایستید،‌ و دوباره بدن را به آرامی در حالت اسکات قرار دهید. بعد از پریدن و هنگام پایین آمدن این اطمینان را حاصل کنید که زانوها نچرخند و پایداری لازم را از دست ندهند. اگر پریدن برای شما دشوار است، آن را از این حرکت ایروبیک حذف کنید و اسکات ساده را  تمرین کنید.هدف این تمرین، عضلات چهار سرران، عضلات سرینی، عضلات نرمه ساق پا (دوقلو) میباشند.

🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست


🆔 @YouBest_ir

#پندانه


ميزان هوش ،
با توانايى تغيير كردن،
اندازه گيرى ميشود.


👤آلبرت انشتین


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست


🆔 @YouBest_ir

⚜دلتان نگیرد از تلخی ها،
یک نفر هست
همین حوالی
دورتر از نگاه آدمها
نزدیکتر از رگ گردن
⚜روزی چنان "دستتان" را می گیرد
که مات میشوند تمام کسانی که
روزی بهتان "پشت پا" زدند ..


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست


🆔 @YouBest_ir

#همسرانه


يك زن هرچقدر ظاهر جذابی داشته باشد، اگر عصبی، بهانه گير و بدبين باشد به تدريج ارزش خود نزد همسرش را از دست ميدهد!

🔹زنان خوش بين جذاب هستند.
🔹زيبايی عادی ميشود اما جذابيت هرگز.


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست


🆔 @YouBest_ir

#کودکانه


اثر محبت افراطی در کودکان
عبارت است از:

🔸خودخواهی
🔸کم طاقتی
🔸اتکای به غیر یا وابستگی به دیگران
🔸جسارت به دیگران
🔸ضعف نفس و شکوفا نشدن استعدادهای پنهان کودک


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست


🆔 @YouBest_ir

#موفقیت


✅آیا ممکن است محبت کردن به افراد منجر به قطع ارتباط با آن ها شود؟
چگونه این اتفاق خواهد افتاد؟؟🤔


🎬 فیلم همایش آموزشی قانون خوبی‌ها
🔹 ( فیلم کامل همایش 😍 )




👈 اطلاعات بیشتر و خرید آنلاین
🔹 ( دریافت لینک دانلود، بلافاصله پس از پرداخت )

👇👇👇

➡️ http://youbest.ir/product-category/download


🍃🌸 توبهترینی 🌸🍃
وبهترین‌ها از آن توست
🆔 @Youbest_ir

✨بخش هایی از فیلم کلاس فوق العاده کاربردی "هزار توی نیاز همسران"✨



در اینستاگرام با ما همراه باشید👇



https://www.instagram.com/p/B4EZpNSAlOP/?igshid=qyfu2udshb6o





🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست


🆔 @YouBest_ir

#مطالعه


📚 ۲۳ اصل موفقیت وارن بافت
🖋اثر مارک تایر
🖋ترجمه سید محمد حسینی
امیر کامکار

این کتاب، ترجمه ی ویرایش سوم یکی از پرفروش ترین کتاب های نوشته شده در مورد وارن بافت و دیگر بزرگان سرمایه گذاری است. بافت و بسیاری دیگر از نابغه های سرمایه گذاری از صفر شروع کردند و تنها از راه سرمایه گذاری به ثروتهای میلیارد دلاری دست یافتند. جالب است که روش ها و استراتژی های این افراد بسیار متفاوت از یکدیگرند، اما حتما نقاط مشترکی در روش کار این افراد وجود دارد که باعث مو فقیت چشمگیر و بی نظیر آنها شده است . مارک تایر در این مجموعه کم نظیر با گرد آوری (23 اصل و 7 اشتباه بزرگ ) نشان می دهد اصولی که بافت و دیگران را به ثروتمند ترین سرمایه گذاران دنیا تبدیل کرد ، همان روشهای ذهنی و استراتژی هایی است که که این افراد ایجاد کرده و در مدت 50 سال به انجام آنها پایبند بوده اند . 


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

#انگیزشی


♦️بهتره که دیدتون رو نسبت به شکست عوض کنین 😉


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست


🆔 @YouBest_ir

#تلنگر


✅بیایید از این پس وقتی به هم میرسیم به جای زهر مار، عسل به کام هم بریزیم ...
وقتی به هم میرسیم به جای اینکه بگوییم :

❌" چقدر پیر شده ای "
👈🏻 بگوییم " دلم برایت تنگ شده بود "

❌" صورتت چروک برداشته"
👈🏻 " بگوییم " از با تو بودن لذت میبرم "

❌" چاق شده ای "
👈🏻 بگوییم " تو دوست خوبی هستی "

❌" لاغر و ضعیف شده ای "
👈🏻 بگوییم " دوست دارم تو را بیشتر ببینم "

✅همه ما از گرفتن انرژی منفی بیزاریم، پس اگر انتظار دریافت انرژی مثبت داریم باید همان نیرو را بدهیم تا همان را پس بگیریم.
به ما چه که فلانی چرا بچه دار نمیشود❗️
به ما چه که چرا فلانی ده سال است که مبلمان خانه اش را عوض نکرده❗️
به ما چه که فلانی چرا هنوز همان ماشین را دارد❗️
به ما چه که فلانی از همسرش جدا شده❗️
هر کسی حتی خود ما در زندگی خط قرمزهایی داریم که دوست نداریم کسی از آنها رد شود.
⛔️ پس از خط قرمزهای دیگران رد نشویم

✅برقراری ارتباط موثر، فقط گفتن حرفهای خوب نیست. نگفتن حرفهای بد هم هست.


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست


🆔 @YouBest_ir

✨در مدار آرامش✨

‎‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
🌟شب ها آرامشی دارند
از جنس خدا
🌟پروردگارت همواره
با تو همراه است
🌟امشب از همان شب هایی ست
که برایت یک
🌟شب بخیر خدایی آرزو کردم

🖤ضمن عرض تسلیت به مناسبت فرارسیدن شهادت امام رضا (ع) ، برای شما عزیزان شبی آرام آرزومندم 💫


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست


🆔 @YouBest_ir