‍ #دكتر_فرهنگ_هلاكويى
#فرزند_پـرورى

من و شما
برای بازداشتنِ فرزندمان از کارِ بد
و تشویقِ او به کارِ خوب
چهار تا راه بیشتر نداریم.

راه اول :
تقویتِ مثبت ( positive reinforcement )
یعنی ما به مجموعه و سیستم
چیزی اضافه می کنیم.
یعنی فرزند شما یک کارِ خوبی انجام می دهد
و شما به او یک پاداشی می دهید.

راه دوم :
تقویتِ منفی ( negative reinforcement )
در تقویتِ منفی من به فرزندم می گویم
حالا که وقت امتحانات است
لازم نیست که اتاقت را مرتب کنی
در نتیجه او را از یک مسئولیت یا وظیفه ای دور می کنم برای اینکه درسش را بخواند.
من در اینجا از مجموعه و سیستم
یک چیزی را که کودک خوب نمی داند
بیرون می آورم
و به آن می گویم تقویتِ منفی
که معنایش کم کردن است.

راه سوم ‌‌:
تنبیهِ مثبت ( positive punishment )
به عنوان مثال فرزند من
کار بدی می کند
من حرف تندی به او می زنم
و یا با اینکه کارِ درستی نیست
فرض کنید او را تنبیه فیزیکی می کنم
در اینجا تنبیهِ مثبت صورت گرفته است
چون در اینجا من به مجموعه و سیستم
یک چیز بدی که تنبیه است را اضافه می کنم
برای اینکه فرزندم
آن کار بد را انجام ندهد.

و راه چهارم ‌‌‌:
تنبیهِ منفی ( negative punishment )
در این حالت
من فرزندم را از یک چیزی که
لازم و واجب نیست محروم می کنم
مثلاً به او می گویم
حالا که با برادرت سرِ سازگاری نداری
من از تو اسباب بازی ات را
مثلاً برای دو روز می گیرم
و یا به عنوان مثال
یک روز حق نداری تلویزیون نگاه کنی
در اینجا تنبیهِ منفی صورت گرفته است
چون من یک چیزی را
از سیستم و مجموعه کم کرده ام.

🆔@Tohidclinic

#داستان_واقعى_مراجعين

📋 تجربه‌ای بالینی
دکتر آزادی دستیار روان‌پزشکی. یزد

مرد چهل ساله‌ای، با ادعای این‌که او وارث انبیاء و اولیاء است و به دلیل خشونت، پر حرفی و ولخرجی بستری شده بود. شب‌ها یکی دو ساعت می‌خوابید و بقیه‌ی وقتش را صرف تهجد و عبادت می‌کرد.
شعرهای خوبی را حفظ بود و سخن گفتن خودش نیز به نثر مسجع شبیه بود.
طنین صدای مردانه‌اش، هر روز در اتاق معاینه‌ی ما را به راه سعادت، فرا می‌خواند. و ما هر روز دوز داروهایش را بالاتر می‌بردیم. شوک هم برایش شروع شد.
چند روز بعد وقتی از ماموریت الهی او سوال کردم لبخندی زد و گفت: راه سعادت را مردم خودشان خواهند یافت.
روزهای آخر، می‌گفت آن ادعاها، خیالی بیش نبود و دست از رسالت خویش شسته‌ام.
بیست روز بعد از بستری، بالاخره مرخص شد. تشکر مودبانه‌ای کرد و لباس شخصی‌اش را پوشید. ظهر وقتی از جلوی ترخيص رد می‌شدم با صدای بلندی به همسرش می‌گفت: خدا لعنتشان کند، بیست روز این رسالت مقدس را به تاخیر انداختند.

و من هنوز هم نمی‌دانم آن همه دارو و شوک، چه کرد و چه باید می‌کرد؟ آیا افت کیفیت داروها، تنها عامل این تلاش کم فایده بود؟ نمی‌دانم.

#Assertive
▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️
●سناریوی‌ «آیا شریک عاطفی ام فریب‌کار است؟»
#قـوانين_رابطه

○مثلاً همسرتان می‌‌گوید با همکار خانم جدیدش خیلی‌ خوب کنار می‌‌آید. آنها مکمل مهارتهای‌ یکدیگرند و به‌تازگی‌ با هم برای‌ کار روی‌ یک پروژه بزرگ انتخاب شده‌اند. این امر مستلزم صرف وقت بسیار و تماس نزدیک بین این دو نفر است و باعث می‌‌شود شما کم‌کم نگران شوید..


•| website: Tohidcc.ir
•| channel: @Tohidclinic

◇ ادامه را در INSTANT VIEW بخوانید🔻

#پـذيـرش
سماجت و لجاجت با صلابت فرق دارد،
گاهى اين دو پر از صلابت به نظر ميرسند،
اما درواقع نشان عجز در پذيرش شكست
و بازجهت دهى زندگى است
امان از صاحب قدرت لجوج و سمج
دست بردار
و از شكست نترس!

#دكتر_نيما_قربانى

🆔@Tohidclinic
💟www.Tohidcc.ir

#دارو #اختلالات_خواب

🔻جهت دسترسى به سمپوزيوم هاى ديگر به هشتگ #سمپوزيوم در كانال مراجعه نماييد

از اينجا بشنويد🔻

🔸اختلالات مصرف داروهای آرامبخش و خواب آور
🔸دکتر علیرضا نوروزی
سمپوزیوم 65

PART1️⃣

🔸@Tohidclinic

[ Photo ]
#اخـتلال_شـخصيت #خودشيفته
از اينجا بشنويد🔻

⚠️چطور خودشيفته ها از شـما استفاده ابزارى ميكنند
🔸راههاى مقابله با اين افراد
🔸علل و عوامل خودشيفتگى
🔸والدين خودشيفته و هليكوپترى

🔸دكتر نازى اكبرى

🔶@Tohidclinic

😴با مرد فراموشكار چه كنيم؟

🔻تفاوت زنان و مردان

🔻كليپى از Steve Harvey

#خـانمها_بخوانند

🆑@Tohidclinic

#رابـطه_جـنسى
🔻نحوه به ارگاسم رساندن زنان

🔻سه نوع ارگاسم
🔻 بخش اصلى سكس

🔻دكتر پرستو مولايى

🆑@Tohidclinic

#اختلالات_وسواس
#وسواس
#محبوبه_فتح_آبادى
🎧بخش سوم را از اينجا بشنويد🔻

🔻وسواس فکری عملی و راهکارها

🔻نحوه برخورد با اين افراد

🔻محبوبه فتح آبادى

Part3️⃣

🆑@Tohidclinic

‍ ✅حرف هایی که نمی زنیم مهمترین حرف هایی است که می زنیم!
دکتر احسان محمدی/کارشناس رسانه

وقتی کسی با من حرف می زند بیش از آنکه به واژه هایی که می گوید دقت کنم، حرف هایی که نمی زند را می شنوم! جان کلام آدم ها در حرف هایی است که نمی زنند. پنهان می کنند، یا معنای اصلی شان در آنها نهفته است، یا در سوال هایی است که می پرسند.

با تمرین و تجربه و مطالعه اندک، متوجه مقدمه چینی آدم ها می شوم. وقتی حرف می زنند، مثالی به میان می آورند، به در می گویند تا دیوار بشنود.

برخلاف تصورشان من متوجه می شوم که حرف اصلی شان چیزی نیست که می گویند بلکه آن چیزی است که نمی گویند و گمان می کنند من متوجه نمی شوم و البته خیلی اوقات کمک شان می کنم که حس کنند موفق شده اند و من نفهمیده ام!

این به معنای آگاهی تام من نیست. چون این راه پایانی ندارد و من در حال آموختنم. کتاب و جزوه خاصی هم ندارد. فقط باید دقت کرد. با صبوری گوش داد و آماده یاد گرفتن بود.

وقتی در یک جمع قرار می گیرم سریع سعی می کنم به لحن افراد، واژه هایی که به کار می برند، تکیه کلام ها، دامنه لغات و حتی زبان بدن شان را کشف کنم. رابطه ای که با نفرات دیگر دارند. نحوه نشستن شان. نوع لباس پوشیدن شان، اینکه به حرف دیگران گوش می دهند یا فقط حرف می زنند. اینکه وقتی حرف می زنند دنبال تایید گرفتن یا انتقال مفهوم هستند یا برایشان صرفاً حرف زدن مهم است.

خیلی ها فکر می کنند شیک حرف زدن و جمله بندی بی نهایت اهمیت دارد. البته که مهم است اما مطالعات نشان می دهد وقتی با کسی حرف می زنیم این نسبت ها برای انتقال معنا و مقصودمان بیشترین نقش را دارند:

1️⃣ واژه‌ها و کلمات تنها 7 درصد نقش دارند.

2️⃣ 38 درصد مربوط به لحن صدای ماست.

3️⃣ و 55 درصد دیگر مربوط به زبان بدن است. دست تکان دادن، نگاه دزدیدن، لبخندهای سرد و تصنعی یا گرم و پرشور و ...

وقتی تلفنی با کسی حرف می زنید عملاً 55 درصد ارتباط را از دست می دهید اما هنوز لحن را دارید. به فراز و فرود کلام، به مکث ها یا سریع جواب دادن ها، به تمایل طرف برای ادامه دادن جملات یا اشتیاقش برای پایان دادن به صحبت دقت کنید...

همه اینها آموختنی است. هر لحظه سعی می کنم از هر کسی بیاموزم. هر کسی تکنیک خودش را دارد، لحن و سبک و شیوه خودش را برای انتقال مفاهیم دارد. از هر کسی می شود آموخت.

دکتر احسان محمدی/کارشناس رسانه

#مهارتهاى_ارتباطى
🆔@Tohidclinic

#مقالات_علمى_توحيد
▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️
●چگونه با بیمارانم حرف می‌زنم؟

○ توماس آگدن این مقالهٔ جذاب‌ را با اشاره به این نکته آغاز می‌کند که در طول سال‌ها کار با بیماران، تمرکزش از این سوال که به بیمارانش "چه" بگوید به این تغییر کرده است که "چطور" هر چیز را به آنها بگوید.
○ از نظر آگدن ما هرگز نمی‌توانیم تجارب بیمارانمان را به درستی دریابیم، و تعمیم این که چطور با بیمارانمان حرف بزنیم غیرممکن است...



•| website: Tohidcc.ir
•| channel: @Tohidclinic

◇ ادامه را در INSTANT VIEW بخوانید🔻

گاهى ريالى بردى
اما احساسى و ذهنى باختى !
#تلنگر_👌🏻
آنان كه همواره در تكاپوى بردن اند و از باختن گريزانند
دو پرسش را از ياد نبرند،
چه چيز را ميخواهى ببرى و به چه قيمتى؟
گاهى نبردى را ميبرى كه اصلا ارزش جنگيدن نداشته
و گاهى نيز ميبرى به قيمت باختن خود
گاهى جنگ در كازرون است
اما تـو در ممسنى ميجنگى
گاهى نيز اصلا جنگ در كار نيست
اما تـو در حال جنگى
پس نخست دقت كن شايد اصلا جنگى در كار نباشد
دوم بيين درگيرى كجاست
گاهى جنگ درون توست
اما تـو آن را بيرون از خود ميپندارى
سوم، شرايط خود را تمام و كمال محاسبه كن
گاهى ريالى بردى اما احساسى و ذهنى باختى
حالا هى فقط به فكر «بُردن» باش

#دكتر_نيما_قربانى

#دارو #اختلالات_خواب

🔻جهت دسترسى به سمپوزيوم هاى ديگر به هشتگ #سمپوزيوم در كانال مراجعه نماييد

از اينجا بشنويد🔻

🔸اختلالات مصرف داروهای آرامبخش و خواب آور
🔸دکتر علیرضا نوروزی
سمپوزیوم 65

PART2️⃣

🔸@Tohidclinic

#دكتر_سامرند_سليمى
⛔️اين مردان به ظاهر موقر، جنسِ ازدواج با هيچ كس نيستند و پشيمان خواهيد شد...

و ذوق و علاقه به داشتن رابـطه صميمى ندارند
و از آنجا كه به خواهر مادر خود اعتماد دارند به سمت كيس هايى ميروند كه از سمت آنها به او «مـعرفى» شده باشند

براى دوستانى كه لازم ميدانيد ارسال نماييد🌸
جهت دسترسی به فایلهای بیشتر در این باره به هشتگ های زیر مراجعه نمایید🔻

#ازدواج_💍
#شناخت

#كيس_درمانى #ISTDP
▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️
●چالش‌های درمانگران تازه کار

○یکی از بزرگترین چالش‌های درمانگران تازه کار، احساس راحتی با شنیدن و به رسمیت شناختن احساسات بیماران نسبت به خودشان است. انتقال دادن یک طرز برخورد باز، علاقه مند و پذیرا هنگام رویارویی با احساسات پرخاشگرانه یا جنسی بیمار می‌تواند کاری بس دشوار باشد. اما چنین طرز برخوردی، معمولا سودمندترین موضع درمانگر است.


•| website: Tohidcc.ir
•| channel: @Tohidclinic

◇ ادامه را در INSTANT VIEW بخوانید🔻

#دكتر_على_فيروزآبادى
#روانپزشكى

▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️
●اعتیاد و صبر

○ویلفرد بیون، روانکاو، فرد معتاد را چنین تعریف می‌کند: معتاد کسی است که قادر به صبر کردن نیست..
🆔@Tohidclinic


•| website: Tohidcc.ir
•| channel: @Tohidclinic

◇ ادامه را در INSTANT VIEW بخوانید 🔻