با هر ماجرايى سر و كار دارى
سعى كن بفهمى
چه درسى را لازم است فرا بگيرى
گاهى درسها سخت هستند
اما روح تو براى تكامل به آن نياز دارد
خرد آن ماجرا را درياب💚

#keep_calm_🌹
#تلنگر_👌🏻
#دكتر_احمد_حلت

🔳⭕️دیوارهای بی‌حیا
#تلنگر_👌🏻
▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️

● یکی از آشنایان تعریف می‌کرد که مدت کوتاهی از سکونتشان در خانه‌ی جدیدشان نگذشته بود که متوجه شدند صدای همسایه‌ مجاور به‌آسانی از دیوارها عبور کرده و در خانه‌ آنان به گوش می رسد. همسایه‌ آنان زوج جوانی بودند و خصوصی‌ترین صحبت‌های شان نیز به‌راحتی قابل‌شنیدن بود. نه آنکه آن زوج بی‌پروا بودند، بلکه دیوارهای حائل آن‌قدر نازک بود که توانی برای مقاومت در برابر صداهای آنان را نداشت. آنان مانده بودند که چه کنند؟ آیا به همسایه تذکر بدهند؟ چه بگویند و اصلا چگونه بگویند؟

○همکار دیگری هم قبلاً برایم از چنین مشکلی گفته بود. مساله این همکار هم شنیدن چنین صداهایی بود. نه آنکه همسایه‌شان آدم بی‌نزاکتی باشد. بسیار هم مبادی‌آداب بود. اما ...


•| website: Tohidcc.ir
•| channel: @Tohidclinic

◇ در INSTANT VIEW بخوانید🔻

⚠️آدم ها ناگهان خداحافظی نمیکنند،
ناگهان دلسرد نمیشوند و ناگهان رابطه را تمام نمیکنند.
جایی در مسیر رابطه اتفاق هایی میافتد،
دردهایی را تجربه میکنند که هر درد آنها را به تصمیمشان نزدیک تر میکند
و روزی "ناگهان" تصمیمشان را با ما در میان میگذارند.
آدمها آرام آرام خسته میشوند.
ارام ارام دلسرد ميشوند از تمام تلاش هايي كه كرده ند و ديده نشد .
ارام ارام دوست داشتنشان كم ميشود و تهي ميشوند .
تهي ميشوند از هر انچه سعي ميكردند بگوييند و نشان دهند ...

#تلنگر_👌🏻
#پونه_مقيمى
🌸با صدای زیبای خانم فاطمه مهلبان 🌸

گاهى ريالى بردى
اما احساسى و ذهنى باختى !
#تلنگر_👌🏻
آنان كه همواره در تكاپوى بردن اند و از باختن گريزانند
دو پرسش را از ياد نبرند،
چه چيز را ميخواهى ببرى و به چه قيمتى؟
گاهى نبردى را ميبرى كه اصلا ارزش جنگيدن نداشته
و گاهى نيز ميبرى به قيمت باختن خود
گاهى جنگ در كازرون است
اما تـو در ممسنى ميجنگى
گاهى نيز اصلا جنگ در كار نيست
اما تـو در حال جنگى
پس نخست دقت كن شايد اصلا جنگى در كار نباشد
دوم بيين درگيرى كجاست
گاهى جنگ درون توست
اما تـو آن را بيرون از خود ميپندارى
سوم، شرايط خود را تمام و كمال محاسبه كن
گاهى ريالى بردى اما احساسى و ذهنى باختى
حالا هى فقط به فكر «بُردن» باش

#دكتر_نيما_قربانى

ما تصور میکنیم که آرژانتین 🇦🇷 مقصد رویاهاست
ولی حقیقت اینه که آرژانتین فقط آرژانتینه .
میدونيد هرجایی که بریم
خودمون و آسیبهامون رو با خودمون میبریم

پس خانه رویا کجاست؟
جایی برای پنهان شدن؟؟؟

جایی که در اونجا بدون قید و شرط پذیرفته بشیم
جایی که بالاخره بتونیم کسی باشیم که هستیم

#تلنگر_👌🏻
🆔@Tohidclinic

چند سال است که هر چه نظام بازار می گوید
انجام می دهیم و کاملا برای خندیدن آماده ایم
ولی مشکل چیزی دیگری است:
خنده مان نمی آید.
به انتظار آمدن خنده نشسته ایم.
گویی قبل از ایجاد چال گونه،
عملِ لب های شتری و جراحی چانۀ دراز
باید در درون مان چیز دیگری را حل می کردیم.
می دانید، خندیدن حاصل فرایندی است
که دندان ها نقشی در این فرایند ندارند

#تلنگر_👌🏻
#دكتر_فردين_عليخواه

#تلنگر_👌🏻
عمیقا در حال فشار تا متوجه شوید هر آنچه در راستای قلب نیست را نمی توانید بزور ادامه دهید. شما همه مسئولیت ها را بدوش می گیرید ، سخت تلاش می کنید اما اگر همه این تلاش ها در خلاف جهت روح شما باشد و یا در ته قلب خود بدانید که در موقعیتی قرار دارید که انرژی مثبت به شما نمی دهد یعنی در امتداد روحتان نیست ، آنوقت همه این زحمات آب در هاون کوبیدن میشود.
شما قرار نیست اول مشکلات کاری و مادی رو فیکس کنید برای بالا رفتن از پله های اجتماعی در حالیکه از سوی دیگر در حال تخلیه انرژی هستید. دقت کنید که نمیشود با متد قبلی ادامه داد. دقت کنید که با چه کسانی همراه هستید. روی چه کسانی حساب می کنید و به چه کسانی برای ادامه راه اعتماد می کنید.

#keep_calm_🌹
#راشل

کارهایی که برای شنبه موعود می‌گذاریم‌
هیچ‌گاه انجام نخواهند شد!
هیچ‌‌ چیز را در زندگی‌ خود معلق نگذارید،
یا برایتان‌ مفید است،
پس‌ همین‌ امروز و با تمام‌ وجود به آن‌ رسیدگی کنید
یا برایتان‌ زیانبار است، پس‌ همین امروز و با قاطعیت‌
تمام خود را از آن‌ رها کنید!
هیچ‌ معجزه‌ای رخ نمی‌دهد
مگر‌ این‌که شما
کار‌ معجزه‌آسایی انجام‌ دهید!
‌
#دكتر_محمدرضا_سرگلزايى
#تلنگر_👌🏻

تو جايى و براى كسى بايد خودت رو وقف كنى كه از جنس تو باشه
اگر مدتى همه تلاشت را كرده باشى و جواب نگرفتى
ضرر را بيشتر نكنى و بزنى بيرون
#تلنگر_👌🏻
#دكتر_عليرضا_شيرى

🆔@Tohidclinic

كتاب ها و سمينارهاى موفقيت را جدى نگيريد!
همه اين كتابها و سمينارها فقط يك موفقيت مالى است براى همه نويسنده ها و برگزار كننده هاى آنها نه شما
اگر اهل زد و بند و فساد نباشيد براى موفقيت هيچ « ميانبرى» وجود ندارد و بايد چندسال با «تمركز» بر روى علاقه مان بمانيم تا شايد اتفاقى بيفتد!

#دكتر_سيامك_قاسمى
#تلنگر_👌🏻

هرچه مقاوم تر و سخت تر و خشك تر،
شكننده تر ؛
چون صخره و خاك

هرچه روان تر و منعطف تر و پذيرا تر،
قوى تر؛
چون آتش و آب و باد...

#تلنگر_👌🏻
#دكتر_نيما_قربانى

شیره‌ی تریاک
#تلنگر_👌🏻
⭕️ دوران دانشجویی، به‌خاطر ناراحتی معده و بی‌پولی برای درمان، دوست نازنینی یک کاسه شیره‌ی شیرین‌بیان برایم آورد. یک چیزی شبیه شیره‌ی تریاک؛ تقریباً با همان رنگ و بو و قیافه.

همین‌که توی اتاق آوردم هم‌اتاقی‌ها دیدند و پرسیدند چیست؟

یکهو به سرم زد شیطنتی بکنم!

دکتر محسن زندی

متن کامل را از اینجا بخوانید 🔻

بحران میانسالی در مردان يك حال سهمگين مياورد!
و اين از آن دسته مسائلى نيست كه با رفتن به شمال يا كربلا ( ورژن مذهبی) حل شود یا حالت خوب شود
مردان در اين بحران به ٢ چيز نگاه ميكنند:
به كسب و كارشان ببينند به كجا رسيدند و بعد از این همه دویدن ميراثشان چيست؟
و به خانواده اى كه جمع كردند!
اگر خيلي با سرعت بالايى تاخته باشند دچار بي معنايى ميشوند
در سنین ۳۵-۴۰ سالگی، یک روز صبح پا میشه میبینه هیچ حسی به هیچ کاری ندارد
دو روز میره مسافرت به زعم خستگی روانی ناشی از روزمرگی، برمی‌گردد
باز حالش خراب است. دست به دوپینگ‌های خطرناک می‌زند
بعضی اين بى معنايى را تبديل به كار ٢برابر ميكنند
بعضی تبدیل به بيزينس و رقابت جديد
بعضی با مشروبات الکلی و ..
باز حالش بعد از چند روز برمی‌گردد سر جای قبلی!
اینجاست که ایمان آدمی دچار تزلزل ميشود و بی‌معنایی شدید فلسفی را تجربه می‌کند که فرم آبرومندش افسردگی سفيد است.
ملال يعنى اين سبكِ زندگى، ديگر سبك زندگى تو نيست
و بايد عوضش كنى

براى مردان اهل آگاهى كه لازم به خواندن اين مطلب دارند ارسال نماييد🌹

🎼با صداى پر احساس رضا صادقى
به قلم #دكتر_عليرضا_شيرى
#تلنگر_👌🏻
#بحران_ميانسالى

اوناييكه تو اين مدت سراغتون رو ميگرفتن و باهاشون SMS بازى ميكرديد، اينا واقعين..

••••••••••••••••••••••••••••
اگر تعهدى پايدار به كاوش درونى و كشف حقيقت رابطه هايمان داشته باشيم، هستى مجبور نميشود براى بيدار كردن ما از بحران و وقفه اجباری استفاده كند📵⚠️


فايل را حتما بشنويد و براى دوستانى كه لازم به شنيدنش دارند ارسال نماييد💚
#راشل #تلنگر_👌🏻

گاهـى دلشكستگى هـا و نااميدى ها از افراد، باعث ميشوند ناگهان تكانى بخوريم
و بيدار شـويم
و به مـا كمك ميكنند بفهميم چقدر ارزشمان بيشتر از آن رفتار ناشايست و جايگاهى بوده اسـت كه به آن رضايت داده بوديم!

#تلنگر_👌🏻

💻 www.tohidcc.ir

#تلنگر_👌🏻
رنج و درد دیگران را دست کم نگیرید فقط چون خودتان دردهای بزرگتری داشتید
اگر شما با 12 ساعت کار خسته اید به این معنی نیست که شخص دیگری بعد از 6 ساعت کار اجازه خسته بودن را ندارد قرار نیست دیگران احساساتی که دارند را نداشته باشند فقط به خاطر اینکه شما بدترش را تجربه کرده اید

#تلنگر_👌🏻
ترس از مرگ زندگی را تباه ميكند. آدم ترسو را در زندگی به طرف مرگ‌ به اسیری می‌برند. اما آگاهی به مرگ چیز دیگری است، شدت زیستن را بیشتر می‌کند و سبب می‌شود که آدم مرگ آگاه، هر لحظه را شدیدتر و علی‌رغم مرگ‌ زندگی کند.

- شاهرخ مسکوب؛ روزها در راه
@Tohidclinic

توقف بازى زندگى، تأمل در آن را گريزناپذير ميكند
و چنين تأملاتى است كه ممكن است
بنيادش براندازد و طرحى نو در اندازد🌱

#تلنگر_👌🏻
#دكتر_نيما_قربانى


فايل صوتى يك دقيقه اى كه در زمان قطعى اينترنت در آبان ماه منتشر شده بود را از اينجا بشنويد

کجا و برای چه چیز و با چه کسی سرمایه گذاری کنم؟
چه کسی همراه من است؟
چه کسی یار و دوست من است؟
چه چیزی ارزشمند است؟
چطور ارزش داشته ها و منابعم را بدانم؟
چطور آنها را مصرف کنم؟
خیلی از کشمکش ها و تلاش های بیهوده متوقف خواهند شد و بدون عینک مه آلود خواهیم دید
اگر کوله بارهای قدیمی را زمین بگذاریم..
آنوقت آنچه در حال ورود است را پذیرا میشویم🌱🕊

#راشل
#تلنگر_👌🏻

#تلنگر_👌🏻
وقتى كه نتیجه که حاصل نمیشود،
فقط فرایند کار نیست که اشکال دارد.گاهی اصل خودِ کار است که زار است.
در این فضا بازگشت به نقطه تصمیم ناگزیر است.
بازگشت به نقطه تصمیم در گرو توقفِ شِکوه از کار و دست کشیدن از کار است.
آنگاه است که امکان‌های انتخاب از راه می‌رسند و جهان‌های پر آفتاب ‌‌و نور ماه پدیدار می‌شوند✨💫

#دكتر_نيما_قربانى