👩🍳#کتاب کتو!
حاوی 60 دستور مختص رژیم کتو و 30 دستور رژیمی متفرقه.
🌸
قیمت کتاب کتو ۱۷۰
👇سفارش از سایت
https://sanazsania.com/keto
این کتاب ترجمه معروفترین کتاب آمازون هست.
❤️ #کتوژنیک چیست؟
رژیم غذایی کتوژنیک یا #کتو؛ یک رژیم غذایی محبوب برای سریع #لاغرشدن است.
این رژیم برپایه برنامه غذایی با چربی بالا؛ کم #کربوهیدرات، #پروتئین متوسط است که برای کاهش وزن سریع بسیار مورد توجه قرار گرفته است. در رژیم غذایی کتو، سوزاندن چربی‌های اضافی و انباشته بدون اینکه شخص احساس گرسنگی کند، انجام می‌شود.
در این #رژیم_غذایی منبع سوخت و ساز بدن از کربوهیدرات به چربی تغییر می‌کند که به آن #کتوزیس گفته می‌شود. یعنی بدن شما وارد فاز #چربی_سوزی شده و #کاهش_وزن شما شروع می‌شود
کتوژنیک، #رژیم_کتو یا #رژیم_کتون‌زا (KetoDiet#)، شاید آسان‌ترین #رژیم غذایی نباشد، اما در صورتی که دستورالعمل‌های آن را در برنامه غذایی خود ایجاد کنید، طولی نخواهد کشید که بدن شما شروع به چربی سوزی کند.
ما برای شما راه را هموارتر و کتاب کتو رو با دستورات متنوع جمع آوری کردیم.
@sanazsaniaofficial
حاوی 60 دستور مختص رژیم کتو و 30 دستور رژیمی متفرقه.
🌸
قیمت کتاب کتو ۱۷۰
👇سفارش از سایت
https://sanazsania.com/keto
این کتاب ترجمه معروفترین کتاب آمازون هست.
❤️ #کتوژنیک چیست؟
رژیم غذایی کتوژنیک یا #کتو؛ یک رژیم غذایی محبوب برای سریع #لاغرشدن است.
این رژیم برپایه برنامه غذایی با چربی بالا؛ کم #کربوهیدرات، #پروتئین متوسط است که برای کاهش وزن سریع بسیار مورد توجه قرار گرفته است. در رژیم غذایی کتو، سوزاندن چربی‌های اضافی و انباشته بدون اینکه شخص احساس گرسنگی کند، انجام می‌شود.
در این #رژیم_غذایی منبع سوخت و ساز بدن از کربوهیدرات به چربی تغییر می‌کند که به آن #کتوزیس گفته می‌شود. یعنی بدن شما وارد فاز #چربی_سوزی شده و #کاهش_وزن شما شروع می‌شود
کتوژنیک، #رژیم_کتو یا #رژیم_کتون‌زا (KetoDiet#)، شاید آسان‌ترین #رژیم غذایی نباشد، اما در صورتی که دستورالعمل‌های آن را در برنامه غذایی خود ایجاد کنید، طولی نخواهد کشید که بدن شما شروع به چربی سوزی کند.
ما برای شما راه را هموارتر و کتاب کتو رو با دستورات متنوع جمع آوری کردیم.
@sanazsaniaofficial
👍3
🎁👩🍳ارسال کتاب های آشپزی به سراسر کشور رایگان
حتی فقط یک جلد
فقط و فقط امروز
لیست و قیمت کتابها:
🍚دایره المعارف نفیس #آشپزی_ایرانی ۲جلدی با سی دی : 990
🍚دایره المعارف آشپزی ایرانی اقتصادی: 250
🍕پیتزا تخصصی (جدید): 200
🍞 نان با سی دی: 190
🍧دسر: 220
🥗سالاد : 170
🍡مزه های مهمانی: 210
🍝پاستا پیتزاو غذاهای خمیری: 180
🍰کیک: 190
🍔 آشپزی ملل: 340
👩🍳 کتاب دایره المعارف نکته و تکنیک 670
🍖پیش خرید کتاب رژیمی #کتو 170 با تخفیف 140ارسال مرداد
🤩 سفارش:
از وبسایت 👇
https://sanazsania.com/%DA%A9%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D8%A2%D8%B4%D9%BE%D8%B2%DB%8C-%D8%B3%D8%A7%D9%86%D8%A7%D8%B2%D8%B3%D8%A7%D9%86%DB%8C%D8%A7/store-sample-1
حتی فقط یک جلد
فقط و فقط امروز
لیست و قیمت کتابها:
🍚دایره المعارف نفیس #آشپزی_ایرانی ۲جلدی با سی دی : 990
🍚دایره المعارف آشپزی ایرانی اقتصادی: 250
🍕پیتزا تخصصی (جدید): 200
🍞 نان با سی دی: 190
🍧دسر: 220
🥗سالاد : 170
🍡مزه های مهمانی: 210
🍝پاستا پیتزاو غذاهای خمیری: 180
🍰کیک: 190
🍔 آشپزی ملل: 340
👩🍳 کتاب دایره المعارف نکته و تکنیک 670
🍖پیش خرید کتاب رژیمی #کتو 170 با تخفیف 140ارسال مرداد
🤩 سفارش:
از وبسایت 👇
https://sanazsania.com/%DA%A9%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D8%A2%D8%B4%D9%BE%D8%B2%DB%8C-%D8%B3%D8%A7%D9%86%D8%A7%D8%B2%D8%B3%D8%A7%D9%86%DB%8C%D8%A7/store-sample-1
Forwarded from آشپزی سانازسانيا
🎁👩🍳ارسال کتاب های آشپزی به سراسر کشور رایگان
حتی فقط یک جلد
فقط و فقط امروز
لیست و قیمت کتابها:
🍚دایره المعارف نفیس #آشپزی_ایرانی ۲جلدی با سی دی : 990
🍚دایره المعارف آشپزی ایرانی اقتصادی: 250
🍕پیتزا تخصصی (جدید): 200
🍞 نان با سی دی: 190
🍧دسر: 220
🥗سالاد : 170
🍡مزه های مهمانی: 210
🍝پاستا پیتزاو غذاهای خمیری: 180
🍰کیک: 190
🍔 آشپزی ملل: 340
👩🍳 کتاب دایره المعارف نکته و تکنیک 670
🍖پیش خرید کتاب رژیمی #کتو 170 با تخفیف 140ارسال مرداد
🤩 سفارش:
از وبسایت 👇
https://sanazsania.com/%DA%A9%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D8%A2%D8%B4%D9%BE%D8%B2%DB%8C-%D8%B3%D8%A7%D9%86%D8%A7%D8%B2%D8%B3%D8%A7%D9%86%DB%8C%D8%A7/store-sample-1
حتی فقط یک جلد
فقط و فقط امروز
لیست و قیمت کتابها:
🍚دایره المعارف نفیس #آشپزی_ایرانی ۲جلدی با سی دی : 990
🍚دایره المعارف آشپزی ایرانی اقتصادی: 250
🍕پیتزا تخصصی (جدید): 200
🍞 نان با سی دی: 190
🍧دسر: 220
🥗سالاد : 170
🍡مزه های مهمانی: 210
🍝پاستا پیتزاو غذاهای خمیری: 180
🍰کیک: 190
🍔 آشپزی ملل: 340
👩🍳 کتاب دایره المعارف نکته و تکنیک 670
🍖پیش خرید کتاب رژیمی #کتو 170 با تخفیف 140ارسال مرداد
🤩 سفارش:
از وبسایت 👇
https://sanazsania.com/%DA%A9%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D8%A2%D8%B4%D9%BE%D8%B2%DB%8C-%D8%B3%D8%A7%D9%86%D8%A7%D8%B2%D8%B3%D8%A7%D9%86%DB%8C%D8%A7/store-sample-1
👍2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
👩🍳#کتاب کتو!
حاوی 60 دستور مختص رژیم کتو و 30 دستور رژیمی متفرقه.
🌸
قیمت کتاب کتو ۱۷۰
👇سفارش از سایت
https://sanazsania.com/keto
این کتاب ترجمه معروفترین کتاب آمازون هست.
❤️ #کتوژنیک چیست؟
رژیم غذایی کتوژنیک یا #کتو؛ یک رژیم غذایی محبوب برای سریع #لاغرشدن است.
این رژیم برپایه برنامه غذایی با چربی بالا؛ کم #کربوهیدرات، #پروتئین متوسط است که برای کاهش وزن سریع بسیار مورد توجه قرار گرفته است. در رژیم غذایی کتو، سوزاندن چربی‌های اضافی و انباشته بدون اینکه شخص احساس گرسنگی کند، انجام می‌شود.
در این #رژیم_غذایی منبع سوخت و ساز بدن از کربوهیدرات به چربی تغییر می‌کند که به آن #کتوزیس گفته می‌شود. یعنی بدن شما وارد فاز #چربی_سوزی شده و #کاهش_وزن شما شروع می‌شود
کتوژنیک، #رژیم_کتو یا #رژیم_کتون‌زا (KetoDiet#)، شاید آسان‌ترین #رژیم غذایی نباشد، اما در صورتی که دستورالعمل‌های آن را در برنامه غذایی خود ایجاد کنید، طولی نخواهد کشید که بدن شما شروع به چربی سوزی کند.
ما برای شما راه را هموارتر و کتاب کتو رو با دستورات متنوع جمع آوری کردیم.
@sanazsaniaofficial
حاوی 60 دستور مختص رژیم کتو و 30 دستور رژیمی متفرقه.
🌸
قیمت کتاب کتو ۱۷۰
👇سفارش از سایت
https://sanazsania.com/keto
این کتاب ترجمه معروفترین کتاب آمازون هست.
❤️ #کتوژنیک چیست؟
رژیم غذایی کتوژنیک یا #کتو؛ یک رژیم غذایی محبوب برای سریع #لاغرشدن است.
این رژیم برپایه برنامه غذایی با چربی بالا؛ کم #کربوهیدرات، #پروتئین متوسط است که برای کاهش وزن سریع بسیار مورد توجه قرار گرفته است. در رژیم غذایی کتو، سوزاندن چربی‌های اضافی و انباشته بدون اینکه شخص احساس گرسنگی کند، انجام می‌شود.
در این #رژیم_غذایی منبع سوخت و ساز بدن از کربوهیدرات به چربی تغییر می‌کند که به آن #کتوزیس گفته می‌شود. یعنی بدن شما وارد فاز #چربی_سوزی شده و #کاهش_وزن شما شروع می‌شود
کتوژنیک، #رژیم_کتو یا #رژیم_کتون‌زا (KetoDiet#)، شاید آسان‌ترین #رژیم غذایی نباشد، اما در صورتی که دستورالعمل‌های آن را در برنامه غذایی خود ایجاد کنید، طولی نخواهد کشید که بدن شما شروع به چربی سوزی کند.
ما برای شما راه را هموارتر و کتاب کتو رو با دستورات متنوع جمع آوری کردیم.
@sanazsaniaofficial
👍4