RouteLife Academy
173 subscribers
302 photos
83 videos
262 links
نوشین غریب‌ دوست
روان‌درمانگر و مشاور رسمی کانادا
Certified Counsellor(CCC)🇨🇦, Psychologist, Author

https://linktr.ee/RouteLifeAcademy

"زندگی نیاندیشیده ارزش زیستن ندارد!"سقراط"

در این کانال مهمان گرامی من هستید به صرف یک فنجان اندیشه و آگاهی🌿
Download Telegram
بی سوادان قرن بیست و یک کسانی نیستند که نمی توانند بخوانند و بنویسند، بلکه کسانی هستند که
توان یاد گرفتن، دست کشیدن از آموخته های قدیمی و دوباره یاد گرفتن را ندارند.
#الوین_تافلر
#اندیشه
#خودآگاهی
#اندیشه_نو_حال_نو
https://www.instagram.com/p/Bz6uRUYhkb1/?igshid=giqgn97u0cqz
لبخند زدن در هنگام‌ ناراحتی یا استرس اگرچه ممکنه کاری مصنوعی به نظر برسه اما این رفتار فیزیکی در ناخودآگاه تاثیر میگذاره و باعث میشه حال ما بهتر بشه. مثلا وقتی شما غمگین هستین به جای نوحه و اهنگ محزون به یک اهنگ شاد و ریتمیک گوش کنین ناخوداگاه حال بهتری رو تجربه می کنین . خلاصه اینکه ماندن در حال بد به انتخاب و اختیار خودمونه. حالا چرا اهنگ سوزناک و غمگین رو انتخاب می‌کنیم ؟ شاید در هزارتوی ناخوداگاهمون برای این غصه خوردن و حال بد رو ادامه دادن دلایل منفعت باری داریم !

#اندیشه_نو_حال_نو
#آگاهی #آگاهی_برتر
#اضطراب #درمان_استرس
#درمان_نگرانی #نگرانی
#دلواپسی
#درمان_اضطراب #لبخند #لبخند_بزن
https://www.instagram.com/p/B3Hz1I-hYAx/?igshid=1aabloxndeya6
زندگی در صدف خویش گهر ساختن است

در دل شعله فرو رفتن و نگداختن است

عشق ازین گنبد در بسته برون تاختن است

شیشهٔ ماه ز طاق فلک انداختن است

سلطنت نقد دل و دین ز کف انداختن است

به یکی داد جهان بردن و جان باختن است

حکمت و فلسفه را همت مردی باید

تیغ اندیشه بروی دو جهان آختن است

مذهب زنده دلان خواب پریشانی نیست

از همین خاک جهان دگری ساختن است

#اقبال_لاهوری
#زندگی_موفق
#معنای_زندگی #اندیشه_نو_حال_نو
https://www.instagram.com/p/B4dTSNYJpSZ/?igshid=1jvmbefwn1avt