📌 Сколько стоит участие в беговом кэмпе Армении?
📌 Моей физической формы хватит, чтобы бегать с вами?
📌 Где жить в Цахкадзоре?
- такие вопросы я (@olgaklenovskaya) получаю от будущих участников наших сборов в Армении (г. Цахкадзор, с 28 апреля по 12 мая). Если вы раздумываете, где провести майские праздники в компании трейлраннеров, в окружении гор и цветов, то приглашаем поехать в Цахкадхор вместе с нами!

1. Участие в кэмпе стоит 40 евро за 1 день (2 тренировки – утренняя и вечерняя). Оплата – только за фактические дни, когда спортсмен был на тренировках. Для тех, кто тренируется у Александра Элконина, скидка 10%.

2. Ваша физическая форма достаточна для участия в кэмпе, если вы пробегаете 10 км по асфальту или проходите их же по горам. На сборы приезжают спортсмены разного уровня, поэтому тренировки устроены так:
- На утренних тренировках мы выходим в горы (выбираем самые красивые!), @alexander_elkonin с лидерами ведет группу, @olgaklenovskaya замыкает – то есть идет с самым медленным участником. У каждого в часах/в телефоне есть трек (тренер высылает его накануне). Также, бегая в Олюденизе с турецкими бегунами, мы подсмотрели лайфках, как занять сильных атлетов, чтобы не слишком рано финишировали. Какой? Узнаете в кэмпе!
- На вечерних тренировках мы отрабатываем технику бега, и, например, начинающие забегают в горку 6 раз, а сильные – 12.

3. В Цахкадзоре мы (@alexander_elkonin и @olgaklenovskaya) будем жить в Кечи Хаус (Olimpiakan Street, Tsaghkadzor, 2310, Armenia) – мы жили там в прошлом году и довольны. В номерах есть стиральная машина и кухня. Удобно, если все участники живут близко. Мы уже создали чат кэмпа, там можно найти себе компанию для бронирования жилья.

Полная программа кэмпа – на сайте по ссылке.

А заказ на футболки, которые участники кэмпа получат в подарок (их шьют для нас в Орле на производстве @grom.family), нужно разместить уже через 3 дня! Поэтому торопитесь заказать футболку своего размера и присоединиться к нам в Armenia ERA Camp!

#беговыесборы #беговойкэмп #ArmeniaERAcamp