شادى، نمادی از
زیستن آگاهانه است ؛
ما وارث این تفکریم ؛

شاد باش و شاد زندگی کن
که شاد زیستن ؛
انتخاب است نه اتفاق !!!


طبیعت برای ما همه چیز است
فرصتی برای رهایی از بلبشوهای درون‌شهری
برای نفس کشیدنِ دوباره
و برای اینکه فراموش نکنیم
آنچه در دامن طبیعت نهفته است،
رازیست برای بازیابی احساس‌مان...



#درود_یاران_همنورد
#سه_شنبه_روز_زمستانی_تان_خش_خش_طلاریز_باران_نیکبختی_بر_سنگفرش_خاطره_ها
#دست_و_دل_آفتابتان_همواره_گرم_تابیدن_باد!

بهمن جان ..
ماه ماورایی من ..
تو قلبِ زمستان بودی
به روزهای سفید و برفیِ تنهایی ام
به ساعت هایِ تاریکِ شبهایم.
به سردیِ دست هایم در تمام خیابان هایِ شهرم ...
راستش میخواهم برایت بگویم
هرکجا که می نشینم و هر چشم هایی را که میبینم از فصل و سرمایت ؛
از سوز و برف ات می نالند.
میدانم قلب ات را دستت گرفته ای و با التماس نگاه میکنی که من همینم که باید باشم!
لطفا من را همین طور که هست دوست داشته باشید؛
من تورا جای تمام آنهایی که سردی و بی حوصلگی هایت را به آغوش نکشیدند و چشم روی مهربانی ات را بستند؛
قَدر ات را میدانم و دوستت خواهم داشت.
همه ی روزهای سفید ات فکر میکنم تو چقدر خوب به ما زندگی مان جلا بخشیدی.
تو همانی هستی که همیشه نشان میدهی و آدم تکلیف دل و زندگی اش را با خودش می داند.
من هنوز به رسمِ بچگی هایم شب ها برف را از پنجره ی اتاقم تماشا میکنم و صبح های زود به شوق راه رفتن روی سپیدیِ شهرم ؛
چشم هایم را محکم می بندم.
تو زیباترین ماهِ زمستانی ؛
و فصلِ تو یک رنگ تر و مهربان تر از هر فصلِ دیگری ست.
تو ماه من بودی که تمام شدی ..
مشتاق دیدارت هستم ماه سفید بی نهایت من ..
خدانگهدار  بهمن زیبا ..

سلام بر اسفند ..

🔴 باشگاه کوهنوردی چکاد



💠 عنوان برنامه :👇😍

« بازدید از غار مزداوند و دریاچه بزنگان🌊 »


👮‍♂️سرپرست: مربی ارجمند آقای صالح صبوری

📱ثبت نام ؛@Salehsabouri

📱تماس سرپرست : 09156117970


🔺زمان: جمعه 4 اسفندماه 1402
🔺منطقه : سرخس
🔺سطح برنامه : طبیعت گردی و غار پیمایی آسان

🔴ساعت حرکت: 7 صبح روز جمعه

🔺ساعت برگشت : 4 عصر از منطقه
🔺محل حرکت: خیام جنوبی، خیام ۳
🔺مهلت ثبت نام: پنج شنبه یا تکمیل ظرفیت

⚠️علاقه مندان به پیمایش داخل غار حتما تا چهارشنبه ثبت نام و نسبت به مطالعه مطالب در گروه اقدام کنند!

🔷لوازم مورد نیاز :
تجهیزات لازم در گروه ثبت نامی اعلام خواهد شد.


💰سرمایه گذاری شما : 300 تومان جهت اعضا  | 320 تومان جهت مهمانان

💳واریز به شماره کارت : بنام سونیا سلیمی
6037_9973_0618_ 0523

⬅️بعد از واریز وجه به این آیدی پیام بدین لطفا ؛@Salehsabouri

⬅️همراه داشتن بیمه ورزشی الزامیست!


📌یک ابزار مهم و حیاتی وجود دارد که به کوله شما وزنی هم اضافه نمی کند. این ابزار مهم «دانش و آگاهی» است. همیشه به این ابزار مجهز باشید....!

🔵 کانال چکاد : @chakadclub

🗿برای افرادی که در برنامه پیمایش غار مزداوند، قصد شرکت دارند، حدود نیم ساعت قبل از ورود به غار مطالبی خلاصه‌ از طرح درس کارآموزی غارپیمایی فدراسیون بیان خواهد شد.

🔦سیستم غار پیمایی و غارنوردی اصولی دارای استاندارد هایی است که باعث سلامت افراد شرکت کننده و محیط زیست و منابع طبیعی و نهایتا جامعه میگردد، پس رعایت جدی اصول آن به عهده همه ماست.

لوازم مورد نیاز غارپیمایی :

🔴لباس : حتماً یکی از حالات زیر رعایت شود :
۱. لباس یک تکه سرهمی
۲. لباس و شلوار بادگیر
۳. لباس و شلوار کار
۴. یا حداقل یک دست کامل لباس اضافه
( جهت حفظ سلامت جسمی خودتان حتما حتما لباس داخل غار در زمان خروج تعویض گردد. )

همراه داشتن ماسک اضافه و اسکارف یا دستمال سر

دستکش کار پارچه ای

🔴حتما حتما حتما هدلامپ

🔴کلاه ایمنی (کلاه فنی/کلاه مهندسی/کلاه اسکیت یا دوچرخه، در غیر اینصورت کلاه کشی یا بافتنی )

زیرانداز یک نفره یا فوم

کیسه زباله بزرگ حداقل پنج عدد

آب بیش از نیم لیتر شخصی
تنقلات و مواد قندی سبک و کم حجم

🚨موارد مهم دیگری در راستای حفظ غارها، که رعایت آن ها الزامیست در گروه برنامه اطلاع داده خواهد شد.
@chakadclub

♻️ قدرت و رشد تنها از طریق تلاش و مبارزۀ مداوم بدست می‌آید

💠 عنوان برنامه  :
     
⬅️«« صعود قله آق چیل ارتفاع 2150 متر »»👈 سطح یک
                
👨‍✈️سرپرست برنامه : آقای حمزه بجنوردی

📱تماس در تلگرام : @HBojnordii

📱تماس با سرپرست برنامه ؛ 👈09154077511

📱تماس با روابط عمومی و پشتیبانی پرتال :  @chakadinfo


🔺منطقه:  روستای آل
🔺سطح برنامه: کوهپیمائی آسان
🔺زمان : جمعه « 4 اسفند ماه»
🔺ساعت حرکت :  7 صبح


محل حرکت: خیام جنوبی ۳

💰سرمایه گذاری شما : 250 تومان جهت اعضا باشگاه | 275 تومان جهت مهمانان ارجمند

🔴ثبت نام از طریق:

1- از طریق پرتال و پرداخت آنلاین
Portal.chakadclub.ir

💢 بعد از ثبت نام اطلاع رسانی گردد 👈 : @firouze_hasannezhad


♦️دارا بودن بیمه ورزشی الزامیست.


🔵کانال چکاد: @chakadclub

لونا کرَم/لبنان
#Arabic
#چکاهنگ

#طرح_لبخند_عیدانه 🌸

به رسم هر سال تصمیم داریم
خرید لباس نو برای کودکان کم برخوردار
و بسته اقلام غذایی شب عید برای خانواده های تحت پوشش
به یاری و حمایت شما خیرین عزیز رقم بزنیم ☺🙏💚

📌مبلغ هر سهم : ‌50 هزارتومان هدیه شما به کودکان کم برخوردار


💳 شماره کارت :  رحیم زاده
5892 1011 9950 3471


🌱بهار بهترین بهانه برای شاد کردن؛ با ساده ترین و کوچک ترین هدیه هاست🌼


🔴@tarh_yari|طرح یاری🔵

🌀لطفاً پس از واریز وجه، تصویر فیش رو به آیدی روابط عمومی ارسال فرمایید 🙏🏻🙂
@chakadinfo

تعهد ما در قبال عشق و علاقه شما عملکرد مسئولانه است ؛
« جهت حرکت شما، بسیار مهم‌تر از سرعت حرکت است... »

                    #قله_زو_صبحگاهی_ویژه_سحرخیزان


⬅️برنامه آمادگی جسمانی قله زو برای افراد با انگیزه و مشتاق ارتقاء سطح کوهنوردی



⬅️با تمرینات ویژه  و جدی ؛ جهت صعود های بلند

⬅️ روزهای #یکشنبه و #چهارشنبه راس ساعت 👈 5 صبح  برگزار خواهد شد.

👮سرپرست : جناب آقای رضا صالحی

📱 هماهنگی با سرپرست برنامه: 👈 : @Ihelas_azer  

📱تماس با سرپرست ؛ 09359426002

⬅️محل تجمع : کوه پارک 43

chakadclub.ir/zoupeak

⬅️داشتن بیمه ورزشی الزامیست ⛔️

⬅️ کانال چکاد : @chakadclub

⬅️برنامه آمادگی جسمانی قله زو صرفا به منظور بالا بردن سطح توانائی جسمانی شما و آشنائی با همنوردان چکاد بصورت رایگان اجرا می شود.

یک دوست کُردِم. می‌گفت، عاشقِ دخترِ تُرکی شده‌ام. بار ها این آهنگ رشید بهبودف را گوش می‌کرد
هیچ‌وقت آن دختر را نشانم نداد، فقط گاهی از تلفن کارتی، شماره‌ می‌گرفت و بعد با موبایلش، #کوچه‌_لره را پخش می‌کرد؛ بدون حرف، بدونِ کارِ اضافه‌ای.

بارآخر رفتیم‌پارک، این‌بار با خواندنِ #رشید_بهبودف، ریوان هم خواند، نه به کُردی، که ترکی خواند و گریه ‌کرد؛ و باز بی‌هیچ حرفِ اضافه‌ای قطع کرد، نپرسیدم چه شده و این شد آخرین بار اما قطعه را هنوز گوش می‌داد...

این ویدئو. آن لحن و نگاهِ زخم‌زننده، آن کُردی غریب و تکان‌دهنده‌، ریوان را به‌یادم آورد.
گویی آن دخترِ ترکِ ناپیداست که این‌بار برای ریوان، به کُردی میخواند.
جهان به‌طرز حیرت‌انگیزی، چیزها را تکرار می‌کند، منتها درست از آن زمانی که دیگر منتظر آن تکرار نیستی!
ترانه‌ها مستقل از آن‌چه نوشته‌شده‌اند، حیاتی دیگرگون می‌یابند،
ترانه‌ای می‌شود، یادِ آن ازدست‌‌رفته، یادِ گم‌شده‌ای، یادِ یک شبی، یادِ خنده‌ای.
گویی خواننده بخواند کوچه‌ها را آب و جارو کرده‌ام که وقتی یار می‌آید، گرد و خاکی بلند نشود،
اما تو بشنوی: «نیامدی و دیر شد»، تو بشنوی و فریاد بزنی: «زیر کدام آسمانی؟»

‍ ‍ تسبیح دلم ذکر وتمنای تو شد
اشفته ی ان چشم فریبای تو شد

سوگند بر ان خالق زیبای لبت
لرزید دلم عاشق وشیدای تو شد

#حیدر_دهقان
#اوا_میترا_مریدی

‍ #روز_جهانی_زبان_مادری

كسي بر بام خانه‌ام راه می‌رود
صدای پايش را می‌شنوم
كه می‌گويد:
من مراقبت هستم كه در تنهايی گريه می‌کنی
و من همچنان در تنهايي
به #زبان_مادری گريه می‌كنم
به زبان
مـادر

به یقین اولین صدایی که شنیده ام صدای مادرم بوده است ،می دانم از همان لحظه که فهمیده در بطنش نشسته ام برایم شعر خوانده است؛کدام شعر را؟نمی دانم.کدام بیت را ؟آن را هم نمی دانم. اما می توانم حدس بزنم کدام شاعر باشد و البته شاید آن غزلی را خوانده باشد که از همه غزلها دوست ترش می دارد:


"مژده ای دل که مسیحا نفسی می آید
که ز انفاس خوشش بوی کسی می آید"

من با مادرم آموخته ام چگونه شنیدن و چگونه گفتن را،چگونه در لفافه سخن گفتن و چگونه اشارات کردن را ، اینکه چگونه مراعات نظیر بسازم و پیوند دهم و چگونه وصف کنم یا اینکه ایهام و جناس و تشبیه بسازم. مادرم زن شاعری است،غزل مهربانی می گوید و رود می نوازد.او وطن تمام غزل هایی است که شنیده ام،وزن تمام شعرهایی است که خوانده ام، مسیحایی است که در من زبان فارسی دمیده است و این چنین مرا زنده کرده است.

روز زبانش مبارک❤️

#زبان_فارسی

‍ مادرم
زبان مخصوص خود را داشت
آدم پرحرفی نبود

اما؛

با نگاهش #شعر می سرود !
چشمانش #غزل می خواند !
دستانش #مشق_عشق می نوشت
بی قلم !
بی سواد !
مشقهایش شاهکار بود

#آرایه بلد نبود
اما در محبتش
همیشه #اغراق بود
#لفظی_و_معنوی !
#مراعات_نظیر خوبی‌ها بود

اخمش #مجاز از عشق داشت
دوست داشتن از صدایش می بارید
عتابش هم بوی عشق می داد
کدام #شاعر توانسته
چنین #حس_آمیزی زیبایی
در شعرش بیاورد ؟!!!

مادرم

#شعر را اجرا می کرد !
عشق را به #تصویر می کشید !
باید زبان_مادرم را بلد می شدی
تا ....
می فهمیدی
#زبان_مادری
بهترین زبان دنیاست

#زبان_مادری
تنها زبانیست
که سه حرف بیشتر ندارد
#عشق ...!