This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
تعهد ما در قبال عشق و علاقه شما عملکرد مسئولانه است ؛
« جهت حرکت شما، بسیار مهم‌تر از سرعت حرکت است... »
#قله_زو_صبحگاهی_ویژه_سحرخیزان
⬅️برنامه آمادگی جسمانی قله زو برای افراد با انگیزه و مشتاق ارتقاء سطح کوهنوردی
⬅️با تمرینات ویژه و جدی ؛ جهت صعود های بلند
⬅️ روزهای #یکشنبه و #چهارشنبه راس ساعت 👈 5 صبح برگزار خواهد شد.
👮سرپرست : جناب آقای رضا صالحی
📱 هماهنگی با سرپرست برنامه: 👈 : @Ihelas_azer
📱تماس با سرپرست ؛ 09359426002
⬅️محل تجمع : کوه پارک 43
chakadclub.ir/zoupeak
⬅️داشتن بیمه ورزشی الزامیست ⛔️
⬅️ کانال چکاد : @chakadclub
⬅️برنامه آمادگی جسمانی قله زو صرفا به منظور بالا بردن سطح توانائی جسمانی شما و آشنائی با همنوردان چکاد بصورت رایگان اجرا می شود.
« جهت حرکت شما، بسیار مهم‌تر از سرعت حرکت است... »
#قله_زو_صبحگاهی_ویژه_سحرخیزان
⬅️برنامه آمادگی جسمانی قله زو برای افراد با انگیزه و مشتاق ارتقاء سطح کوهنوردی
⬅️با تمرینات ویژه و جدی ؛ جهت صعود های بلند
⬅️ روزهای #یکشنبه و #چهارشنبه راس ساعت 👈 5 صبح برگزار خواهد شد.
👮سرپرست : جناب آقای رضا صالحی
📱 هماهنگی با سرپرست برنامه: 👈 : @Ihelas_azer
📱تماس با سرپرست ؛ 09359426002
⬅️محل تجمع : کوه پارک 43
chakadclub.ir/zoupeak
⬅️داشتن بیمه ورزشی الزامیست ⛔️
⬅️ کانال چکاد : @chakadclub
⬅️برنامه آمادگی جسمانی قله زو صرفا به منظور بالا بردن سطح توانائی جسمانی شما و آشنائی با همنوردان چکاد بصورت رایگان اجرا می شود.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
تعهد ما در قبال عشق و علاقه شما عملکرد مسئولانه است ؛
« جهت حرکت شما، بسیار مهم‌تر از سرعت حرکت است... »
#قله_زو_صبحگاهی_ویژه_سحرخیزان
⬅️برنامه آمادگی جسمانی قله زو برای افراد با انگیزه و مشتاق ارتقاء سطح کوهنوردی
⬅️با تمرینات ویژه و جدی ؛ جهت صعود های بلند
⬅️ روزهای #یکشنبه و #چهارشنبه راس ساعت 👈 5 صبح برگزار خواهد شد.
👮سرپرست : جناب آقای رضا صالحی
📱 هماهنگی با سرپرست برنامه: 👈 : @Ihelas_azer
📱تماس با سرپرست ؛ 09359426002
⬅️محل تجمع : کوه پارک 43
chakadclub.ir/zoupeak
⬅️داشتن بیمه ورزشی الزامیست ⛔️
⬅️ کانال چکاد : @chakadclub
⬅️برنامه آمادگی جسمانی قله زو صرفا به منظور بالا بردن سطح توانائی جسمانی شما و آشنائی با همنوردان چکاد بصورت رایگان اجرا می شود.
« جهت حرکت شما، بسیار مهم‌تر از سرعت حرکت است... »
#قله_زو_صبحگاهی_ویژه_سحرخیزان
⬅️برنامه آمادگی جسمانی قله زو برای افراد با انگیزه و مشتاق ارتقاء سطح کوهنوردی
⬅️با تمرینات ویژه و جدی ؛ جهت صعود های بلند
⬅️ روزهای #یکشنبه و #چهارشنبه راس ساعت 👈 5 صبح برگزار خواهد شد.
👮سرپرست : جناب آقای رضا صالحی
📱 هماهنگی با سرپرست برنامه: 👈 : @Ihelas_azer
📱تماس با سرپرست ؛ 09359426002
⬅️محل تجمع : کوه پارک 43
chakadclub.ir/zoupeak
⬅️داشتن بیمه ورزشی الزامیست ⛔️
⬅️ کانال چکاد : @chakadclub
⬅️برنامه آمادگی جسمانی قله زو صرفا به منظور بالا بردن سطح توانائی جسمانی شما و آشنائی با همنوردان چکاد بصورت رایگان اجرا می شود.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
تعهد ما در قبال عشق و علاقه شما عملکرد مسئولانه است ؛
« جهت حرکت شما، بسیار مهم‌تر از سرعت حرکت است... »
#قله_زو_صبحگاهی_ویژه_سحرخیزان
⬅️برنامه آمادگی جسمانی قله زو برای افراد با انگیزه و مشتاق ارتقاء سطح کوهنوردی
⬅️با تمرینات ویژه و جدی ؛ جهت صعود های بلند
⬅️ روزهای #یکشنبه و #چهارشنبه راس ساعت 👈 5 صبح برگزار خواهد شد.
👮سرپرست : جناب آقای رضا صالحی
📱 هماهنگی با سرپرست برنامه: 👈 : @Ihelas_azer
📱تماس با سرپرست ؛ 09359426002
⬅️محل تجمع : کوه پارک 43
chakadclub.ir/zoupeak
⬅️داشتن بیمه ورزشی الزامیست ⛔️
⬅️ کانال چکاد : @chakadclub
⬅️برنامه آمادگی جسمانی قله زو صرفا به منظور بالا بردن سطح توانائی جسمانی شما و آشنائی با همنوردان چکاد بصورت رایگان اجرا می شود.
« جهت حرکت شما، بسیار مهم‌تر از سرعت حرکت است... »
#قله_زو_صبحگاهی_ویژه_سحرخیزان
⬅️برنامه آمادگی جسمانی قله زو برای افراد با انگیزه و مشتاق ارتقاء سطح کوهنوردی
⬅️با تمرینات ویژه و جدی ؛ جهت صعود های بلند
⬅️ روزهای #یکشنبه و #چهارشنبه راس ساعت 👈 5 صبح برگزار خواهد شد.
👮سرپرست : جناب آقای رضا صالحی
📱 هماهنگی با سرپرست برنامه: 👈 : @Ihelas_azer
📱تماس با سرپرست ؛ 09359426002
⬅️محل تجمع : کوه پارک 43
chakadclub.ir/zoupeak
⬅️داشتن بیمه ورزشی الزامیست ⛔️
⬅️ کانال چکاد : @chakadclub
⬅️برنامه آمادگی جسمانی قله زو صرفا به منظور بالا بردن سطح توانائی جسمانی شما و آشنائی با همنوردان چکاد بصورت رایگان اجرا می شود.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
تعهد ما در قبال عشق و علاقه شما عملکرد مسئولانه است ؛
« جهت حرکت شما، بسیار مهم‌تر از سرعت حرکت است... »
#قله_زو_صبحگاهی_ویژه_سحرخیزان
⬅️برنامه آمادگی جسمانی قله زو برای افراد با انگیزه و مشتاق ارتقاء سطح کوهنوردی
⬅️با تمرینات ویژه و جدی ؛ جهت صعود های بلند
⬅️ روزهای #یکشنبه و #چهارشنبه راس ساعت 👈 5 صبح برگزار خواهد شد.
👮سرپرست : جناب آقای رضا صالحی
📱 هماهنگی با سرپرست برنامه: 👈 : @Ihelas_azer
📱تماس با سرپرست ؛ 09359426002
⬅️محل تجمع : کوه پارک 43
chakadclub.ir/zoupeak
⬅️داشتن بیمه ورزشی الزامیست ⛔️
⬅️ کانال چکاد : @chakadclub
⬅️برنامه آمادگی جسمانی قله زو صرفا به منظور بالا بردن سطح توانائی جسمانی شما و آشنائی با همنوردان چکاد بصورت رایگان اجرا می شود.
« جهت حرکت شما، بسیار مهم‌تر از سرعت حرکت است... »
#قله_زو_صبحگاهی_ویژه_سحرخیزان
⬅️برنامه آمادگی جسمانی قله زو برای افراد با انگیزه و مشتاق ارتقاء سطح کوهنوردی
⬅️با تمرینات ویژه و جدی ؛ جهت صعود های بلند
⬅️ روزهای #یکشنبه و #چهارشنبه راس ساعت 👈 5 صبح برگزار خواهد شد.
👮سرپرست : جناب آقای رضا صالحی
📱 هماهنگی با سرپرست برنامه: 👈 : @Ihelas_azer
📱تماس با سرپرست ؛ 09359426002
⬅️محل تجمع : کوه پارک 43
chakadclub.ir/zoupeak
⬅️داشتن بیمه ورزشی الزامیست ⛔️
⬅️ کانال چکاد : @chakadclub
⬅️برنامه آمادگی جسمانی قله زو صرفا به منظور بالا بردن سطح توانائی جسمانی شما و آشنائی با همنوردان چکاد بصورت رایگان اجرا می شود.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
تعهد ما در قبال عشق و علاقه شما عملکرد مسئولانه است ؛
« جهت حرکت شما، بسیار مهم‌تر از سرعت حرکت است... »
#قله_زو_صبحگاهی_ویژه_سحرخیزان
⬅️برنامه آمادگی جسمانی قله زو برای افراد با انگیزه و مشتاق ارتقاء سطح کوهنوردی
⬅️با تمرینات ویژه و جدی ؛ جهت صعود های بلند
⬅️ روزهای #یکشنبه و #چهارشنبه راس ساعت 👈 5 صبح برگزار خواهد شد.
👮سرپرست : جناب آقای رضا صالحی
📱 هماهنگی با سرپرست برنامه: 👈 : @Ihelas_azer
📱تماس با سرپرست ؛ 09359426002
⬅️محل تجمع : کوه پارک 43
chakadclub.ir/zoupeak
⬅️داشتن بیمه ورزشی الزامیست ⛔️
⬅️ کانال چکاد : @chakadclub
⬅️برنامه آمادگی جسمانی قله زو صرفا به منظور بالا بردن سطح توانائی جسمانی شما و آشنائی با همنوردان چکاد بصورت رایگان اجرا می شود.
« جهت حرکت شما، بسیار مهم‌تر از سرعت حرکت است... »
#قله_زو_صبحگاهی_ویژه_سحرخیزان
⬅️برنامه آمادگی جسمانی قله زو برای افراد با انگیزه و مشتاق ارتقاء سطح کوهنوردی
⬅️با تمرینات ویژه و جدی ؛ جهت صعود های بلند
⬅️ روزهای #یکشنبه و #چهارشنبه راس ساعت 👈 5 صبح برگزار خواهد شد.
👮سرپرست : جناب آقای رضا صالحی
📱 هماهنگی با سرپرست برنامه: 👈 : @Ihelas_azer
📱تماس با سرپرست ؛ 09359426002
⬅️محل تجمع : کوه پارک 43
chakadclub.ir/zoupeak
⬅️داشتن بیمه ورزشی الزامیست ⛔️
⬅️ کانال چکاد : @chakadclub
⬅️برنامه آمادگی جسمانی قله زو صرفا به منظور بالا بردن سطح توانائی جسمانی شما و آشنائی با همنوردان چکاد بصورت رایگان اجرا می شود.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
تعهد ما در قبال عشق و علاقه شما عملکرد مسئولانه است ؛
« جهت حرکت شما، بسیار مهم‌تر از سرعت حرکت است... »
#قله_زو_صبحگاهی_ویژه_سحرخیزان
⬅️برنامه آمادگی جسمانی قله زو برای افراد با انگیزه و مشتاق ارتقاء سطح کوهنوردی
⬅️با تمرینات ویژه و جدی ؛ جهت صعود های بلند
⬅️ روزهای #یکشنبه و #چهارشنبه راس ساعت 👈 5 صبح برگزار خواهد شد.
👮سرپرست : جناب آقای رضا صالحی
📱 هماهنگی با سرپرست برنامه: 👈 : @Ihelas_azer
📱تماس با سرپرست ؛ 09359426002
⬅️محل تجمع : کوه پارک 43
chakadclub.ir/zoupeak
⬅️داشتن بیمه ورزشی الزامیست ⛔️
⬅️ کانال چکاد : @chakadclub
⬅️برنامه آمادگی جسمانی قله زو صرفا به منظور بالا بردن سطح توانائی جسمانی شما و آشنائی با همنوردان چکاد بصورت رایگان اجرا می شود.
« جهت حرکت شما، بسیار مهم‌تر از سرعت حرکت است... »
#قله_زو_صبحگاهی_ویژه_سحرخیزان
⬅️برنامه آمادگی جسمانی قله زو برای افراد با انگیزه و مشتاق ارتقاء سطح کوهنوردی
⬅️با تمرینات ویژه و جدی ؛ جهت صعود های بلند
⬅️ روزهای #یکشنبه و #چهارشنبه راس ساعت 👈 5 صبح برگزار خواهد شد.
👮سرپرست : جناب آقای رضا صالحی
📱 هماهنگی با سرپرست برنامه: 👈 : @Ihelas_azer
📱تماس با سرپرست ؛ 09359426002
⬅️محل تجمع : کوه پارک 43
chakadclub.ir/zoupeak
⬅️داشتن بیمه ورزشی الزامیست ⛔️
⬅️ کانال چکاد : @chakadclub
⬅️برنامه آمادگی جسمانی قله زو صرفا به منظور بالا بردن سطح توانائی جسمانی شما و آشنائی با همنوردان چکاد بصورت رایگان اجرا می شود.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
تعهد ما در قبال عشق و علاقه شما عملکرد مسئولانه است ؛
« جهت حرکت شما، بسیار مهم‌تر از سرعت حرکت است... »
#قله_زو_صبحگاهی_ویژه_سحرخیزان
⬅️برنامه آمادگی جسمانی قله زو برای افراد با انگیزه و مشتاق ارتقاء سطح کوهنوردی
⬅️با تمرینات ویژه و جدی ؛ جهت صعود های بلند
⬅️ روزهای #یکشنبه و #چهارشنبه راس ساعت 👈 5 صبح برگزار خواهد شد.
👮سرپرست : جناب آقای رضا صالحی
📱 هماهنگی با سرپرست برنامه: 👈 : @Ihelas_azer
📱تماس با سرپرست ؛ 09359426002
⬅️محل تجمع : کوه پارک 43
chakadclub.ir/zoupeak
⬅️داشتن بیمه ورزشی الزامیست ⛔️
⬅️ کانال چکاد : @chakadclub
⬅️برنامه آمادگی جسمانی قله زو صرفا به منظور بالا بردن سطح توانائی جسمانی شما و آشنائی با همنوردان چکاد بصورت رایگان اجرا می شود.
« جهت حرکت شما، بسیار مهم‌تر از سرعت حرکت است... »
#قله_زو_صبحگاهی_ویژه_سحرخیزان
⬅️برنامه آمادگی جسمانی قله زو برای افراد با انگیزه و مشتاق ارتقاء سطح کوهنوردی
⬅️با تمرینات ویژه و جدی ؛ جهت صعود های بلند
⬅️ روزهای #یکشنبه و #چهارشنبه راس ساعت 👈 5 صبح برگزار خواهد شد.
👮سرپرست : جناب آقای رضا صالحی
📱 هماهنگی با سرپرست برنامه: 👈 : @Ihelas_azer
📱تماس با سرپرست ؛ 09359426002
⬅️محل تجمع : کوه پارک 43
chakadclub.ir/zoupeak
⬅️داشتن بیمه ورزشی الزامیست ⛔️
⬅️ کانال چکاد : @chakadclub
⬅️برنامه آمادگی جسمانی قله زو صرفا به منظور بالا بردن سطح توانائی جسمانی شما و آشنائی با همنوردان چکاد بصورت رایگان اجرا می شود.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
تعهد ما در قبال عشق و علاقه شما عملکرد مسئولانه است ؛
« جهت حرکت شما، بسیار مهم‌تر از سرعت حرکت است... »
#قله_زو_صبحگاهی_ویژه_سحرخیزان
⬅️برنامه آمادگی جسمانی قله زو برای افراد با انگیزه و مشتاق ارتقاء سطح کوهنوردی
⬅️با تمرینات ویژه و جدی ؛ جهت صعود های بلند
⬅️ روزهای #یکشنبه و #چهارشنبه راس ساعت 👈 5 صبح برگزار خواهد شد.
👮سرپرست : جناب آقای رضا صالحی
📱 هماهنگی با سرپرست برنامه: 👈 : @Ihelas_azer
📱تماس با سرپرست ؛ 09359426002
⬅️محل تجمع : کوه پارک 43
chakadclub.ir/zoupeak
⬅️داشتن بیمه ورزشی الزامیست ⛔️
⬅️ کانال چکاد : @chakadclub
⬅️برنامه آمادگی جسمانی قله زو صرفا به منظور بالا بردن سطح توانائی جسمانی شما و آشنائی با همنوردان چکاد بصورت رایگان اجرا می شود.
« جهت حرکت شما، بسیار مهم‌تر از سرعت حرکت است... »
#قله_زو_صبحگاهی_ویژه_سحرخیزان
⬅️برنامه آمادگی جسمانی قله زو برای افراد با انگیزه و مشتاق ارتقاء سطح کوهنوردی
⬅️با تمرینات ویژه و جدی ؛ جهت صعود های بلند
⬅️ روزهای #یکشنبه و #چهارشنبه راس ساعت 👈 5 صبح برگزار خواهد شد.
👮سرپرست : جناب آقای رضا صالحی
📱 هماهنگی با سرپرست برنامه: 👈 : @Ihelas_azer
📱تماس با سرپرست ؛ 09359426002
⬅️محل تجمع : کوه پارک 43
chakadclub.ir/zoupeak
⬅️داشتن بیمه ورزشی الزامیست ⛔️
⬅️ کانال چکاد : @chakadclub
⬅️برنامه آمادگی جسمانی قله زو صرفا به منظور بالا بردن سطح توانائی جسمانی شما و آشنائی با همنوردان چکاد بصورت رایگان اجرا می شود.
تعهد ما در قبال عشق و علاقه شما عملکرد مسئولانه است ؛
« جهت حرکت شما، بسیار مهم‌تر از سرعت حرکت است... »
#قله_زو_صبحگاهی_ویژه_سحرخیزان
⬅️برنامه آمادگی جسمانی قله زو برای افراد با انگیزه و مشتاق ارتقاء سطح کوهنوردی
⬅️با تمرینات ویژه و جدی ؛ جهت صعود های بلند
⬅️ روزهای #یکشنبه و #چهارشنبه راس ساعت 👈 5 صبح برگزار خواهد شد.
👮سرپرست : جناب آقای رضا صالحی
📱 هماهنگی با سرپرست برنامه: 👈 : @Ihelas_azer
📱تماس با سرپرست ؛ 09359426002
⬅️محل تجمع : کوه پارک 43
chakadclub.ir/zoupeak
⬅️داشتن بیمه ورزشی الزامیست ⛔️
⬅️ کانال چکاد : @chakadclub
⬅️برنامه آمادگی جسمانی قله زو صرفا به منظور بالا بردن سطح توانائی جسمانی شما و آشنائی با همنوردان چکاد بصورت رایگان اجرا می شود.
« جهت حرکت شما، بسیار مهم‌تر از سرعت حرکت است... »
#قله_زو_صبحگاهی_ویژه_سحرخیزان
⬅️برنامه آمادگی جسمانی قله زو برای افراد با انگیزه و مشتاق ارتقاء سطح کوهنوردی
⬅️با تمرینات ویژه و جدی ؛ جهت صعود های بلند
⬅️ روزهای #یکشنبه و #چهارشنبه راس ساعت 👈 5 صبح برگزار خواهد شد.
👮سرپرست : جناب آقای رضا صالحی
📱 هماهنگی با سرپرست برنامه: 👈 : @Ihelas_azer
📱تماس با سرپرست ؛ 09359426002
⬅️محل تجمع : کوه پارک 43
chakadclub.ir/zoupeak
⬅️داشتن بیمه ورزشی الزامیست ⛔️
⬅️ کانال چکاد : @chakadclub
⬅️برنامه آمادگی جسمانی قله زو صرفا به منظور بالا بردن سطح توانائی جسمانی شما و آشنائی با همنوردان چکاد بصورت رایگان اجرا می شود.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
تعهد ما در قبال عشق و علاقه شما عملکرد مسئولانه است ؛
« جهت حرکت شما، بسیار مهم‌تر از سرعت حرکت است... »
#قله_زو_صبحگاهی_ویژه_سحرخیزان
⬅️برنامه آمادگی جسمانی قله زو برای افراد با انگیزه و مشتاق ارتقاء سطح کوهنوردی
⬅️با تمرینات ویژه و جدی ؛ جهت صعود های بلند
⬅️ روزهای #یکشنبه و #چهارشنبه راس ساعت 👈 5 صبح برگزار خواهد شد.
👮سرپرست : جناب آقای رضا صالحی
📱 هماهنگی با سرپرست برنامه: 👈 : @Ihelas_azer
📱تماس با سرپرست ؛ 09359426002
⬅️محل تجمع : کوه پارک 43
chakadclub.ir/zoupeak
⬅️داشتن بیمه ورزشی الزامیست ⛔️
⬅️ کانال چکاد : @chakadclub
⬅️برنامه آمادگی جسمانی قله زو صرفا به منظور بالا بردن سطح توانائی جسمانی شما و آشنائی با همنوردان چکاد بصورت رایگان اجرا می شود.
« جهت حرکت شما، بسیار مهم‌تر از سرعت حرکت است... »
#قله_زو_صبحگاهی_ویژه_سحرخیزان
⬅️برنامه آمادگی جسمانی قله زو برای افراد با انگیزه و مشتاق ارتقاء سطح کوهنوردی
⬅️با تمرینات ویژه و جدی ؛ جهت صعود های بلند
⬅️ روزهای #یکشنبه و #چهارشنبه راس ساعت 👈 5 صبح برگزار خواهد شد.
👮سرپرست : جناب آقای رضا صالحی
📱 هماهنگی با سرپرست برنامه: 👈 : @Ihelas_azer
📱تماس با سرپرست ؛ 09359426002
⬅️محل تجمع : کوه پارک 43
chakadclub.ir/zoupeak
⬅️داشتن بیمه ورزشی الزامیست ⛔️
⬅️ کانال چکاد : @chakadclub
⬅️برنامه آمادگی جسمانی قله زو صرفا به منظور بالا بردن سطح توانائی جسمانی شما و آشنائی با همنوردان چکاد بصورت رایگان اجرا می شود.
تعهد ما در قبال عشق و علاقه شما عملکرد مسئولانه است ؛
« جهت حرکت شما، بسیار مهم‌تر از سرعت حرکت است... »
#قله_زو_صبحگاهی_ویژه_سحرخیزان
⬅️برنامه آمادگی جسمانی قله زو برای افراد با انگیزه و مشتاق ارتقاء سطح کوهنوردی
⬅️با تمرینات ویژه و جدی ؛ جهت صعود های بلند
⬅️ روزهای #یکشنبه و #چهارشنبه راس ساعت 👈 5 صبح برگزار خواهد شد.
👮سرپرست : جناب آقای رضا صالحی
📱 هماهنگی با سرپرست برنامه: 👈 : @Ihelas_azer
📱تماس با سرپرست ؛ 09359426002
⬅️محل تجمع : کوه پارک 43
chakadclub.ir/zoupeak
⬅️داشتن بیمه ورزشی الزامیست ⛔️
⬅️ کانال چکاد : @chakadclub
⬅️برنامه آمادگی جسمانی قله زو صرفا به منظور بالا بردن سطح توانائی جسمانی شما و آشنائی با همنوردان چکاد بصورت رایگان اجرا می شود.
📸آقای مهدی سیف
« جهت حرکت شما، بسیار مهم‌تر از سرعت حرکت است... »
#قله_زو_صبحگاهی_ویژه_سحرخیزان
⬅️برنامه آمادگی جسمانی قله زو برای افراد با انگیزه و مشتاق ارتقاء سطح کوهنوردی
⬅️با تمرینات ویژه و جدی ؛ جهت صعود های بلند
⬅️ روزهای #یکشنبه و #چهارشنبه راس ساعت 👈 5 صبح برگزار خواهد شد.
👮سرپرست : جناب آقای رضا صالحی
📱 هماهنگی با سرپرست برنامه: 👈 : @Ihelas_azer
📱تماس با سرپرست ؛ 09359426002
⬅️محل تجمع : کوه پارک 43
chakadclub.ir/zoupeak
⬅️داشتن بیمه ورزشی الزامیست ⛔️
⬅️ کانال چکاد : @chakadclub
⬅️برنامه آمادگی جسمانی قله زو صرفا به منظور بالا بردن سطح توانائی جسمانی شما و آشنائی با همنوردان چکاد بصورت رایگان اجرا می شود.
📸آقای مهدی سیف
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
جان های ما از فصل هایی عبور می کند
یا بهتر بگویم
فصل هایی از جان های ما عبور می کند
« این است فصل مشترک همه ی ما »
سکوت سپید زمستان ، همراه با خطرات بیشمار آگاهی و آمادگی جسمانی توام با هوشیاری را میطلبد .
♻️آمادگی جسمانی سحر خیزان چکاد به سرپرستی جناب آقای رضا صالحی 😍
#خدا_قوت_همنوردان😍
#قله_زو_صبحگاهی_ویژه_سحرخیزان
⬅️ روزهای #یکشنبه و #چهارشنبه راس ساعت 👈 5 صبح برگزار خواهد شد.
یا بهتر بگویم
فصل هایی از جان های ما عبور می کند
« این است فصل مشترک همه ی ما »
سکوت سپید زمستان ، همراه با خطرات بیشمار آگاهی و آمادگی جسمانی توام با هوشیاری را میطلبد .
♻️آمادگی جسمانی سحر خیزان چکاد به سرپرستی جناب آقای رضا صالحی 😍
#خدا_قوت_همنوردان😍
#قله_زو_صبحگاهی_ویژه_سحرخیزان
⬅️ روزهای #یکشنبه و #چهارشنبه راس ساعت 👈 5 صبح برگزار خواهد شد.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
تعهد ما در قبال عشق و علاقه شما عملکرد مسئولانه است ؛
« جهت حرکت شما، بسیار مهم‌تر از سرعت حرکت است... »
#قله_زو_صبحگاهی_ویژه_سحرخیزان
⬅️برنامه آمادگی جسمانی قله زو برای افراد با انگیزه و مشتاق ارتقاء سطح کوهنوردی
⬅️با تمرینات ویژه و جدی ؛ جهت صعود های بلند
⬅️ روزهای #یکشنبه و #چهارشنبه راس ساعت 👈 5 صبح برگزار خواهد شد.
👮سرپرست : جناب آقای رضا صالحی
📱 هماهنگی با سرپرست برنامه: 👈 : @Ihelas_azer
📱تماس با سرپرست ؛ 09359426002
⬅️محل تجمع : کوه پارک 43
chakadclub.ir/zoupeak
⬅️داشتن بیمه ورزشی الزامیست ⛔️
⬅️ کانال چکاد : @chakadclub
⬅️برنامه آمادگی جسمانی قله زو صرفا به منظور بالا بردن سطح توانائی جسمانی شما و آشنائی با همنوردان چکاد بصورت رایگان اجرا می شود.
« جهت حرکت شما، بسیار مهم‌تر از سرعت حرکت است... »
#قله_زو_صبحگاهی_ویژه_سحرخیزان
⬅️برنامه آمادگی جسمانی قله زو برای افراد با انگیزه و مشتاق ارتقاء سطح کوهنوردی
⬅️با تمرینات ویژه و جدی ؛ جهت صعود های بلند
⬅️ روزهای #یکشنبه و #چهارشنبه راس ساعت 👈 5 صبح برگزار خواهد شد.
👮سرپرست : جناب آقای رضا صالحی
📱 هماهنگی با سرپرست برنامه: 👈 : @Ihelas_azer
📱تماس با سرپرست ؛ 09359426002
⬅️محل تجمع : کوه پارک 43
chakadclub.ir/zoupeak
⬅️داشتن بیمه ورزشی الزامیست ⛔️
⬅️ کانال چکاد : @chakadclub
⬅️برنامه آمادگی جسمانی قله زو صرفا به منظور بالا بردن سطح توانائی جسمانی شما و آشنائی با همنوردان چکاد بصورت رایگان اجرا می شود.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
تعهد ما در قبال عشق و علاقه شما عملکرد مسئولانه است ؛
« جهت حرکت شما، بسیار مهم‌تر از سرعت حرکت است... »
#قله_زو_صبحگاهی_ویژه_سحرخیزان
⬅️برنامه آمادگی جسمانی قله زو برای افراد با انگیزه و مشتاق ارتقاء سطح کوهنوردی
⬅️با تمرینات ویژه و جدی ؛ جهت صعود های بلند
⬅️ روزهای #یکشنبه و #چهارشنبه راس ساعت 👈 5 صبح برگزار خواهد شد.
👮سرپرست : جناب آقای رضا صالحی
📱 هماهنگی با سرپرست برنامه: 👈 : @Ihelas_azer
📱تماس با سرپرست ؛ 09359426002
⬅️محل تجمع : کوه پارک 43
chakadclub.ir/zoupeak
⬅️داشتن بیمه ورزشی الزامیست ⛔️
⬅️ کانال چکاد : @chakadclub
⬅️برنامه آمادگی جسمانی قله زو صرفا به منظور بالا بردن سطح توانائی جسمانی شما و آشنائی با همنوردان چکاد بصورت رایگان اجرا می شود.
« جهت حرکت شما، بسیار مهم‌تر از سرعت حرکت است... »
#قله_زو_صبحگاهی_ویژه_سحرخیزان
⬅️برنامه آمادگی جسمانی قله زو برای افراد با انگیزه و مشتاق ارتقاء سطح کوهنوردی
⬅️با تمرینات ویژه و جدی ؛ جهت صعود های بلند
⬅️ روزهای #یکشنبه و #چهارشنبه راس ساعت 👈 5 صبح برگزار خواهد شد.
👮سرپرست : جناب آقای رضا صالحی
📱 هماهنگی با سرپرست برنامه: 👈 : @Ihelas_azer
📱تماس با سرپرست ؛ 09359426002
⬅️محل تجمع : کوه پارک 43
chakadclub.ir/zoupeak
⬅️داشتن بیمه ورزشی الزامیست ⛔️
⬅️ کانال چکاد : @chakadclub
⬅️برنامه آمادگی جسمانی قله زو صرفا به منظور بالا بردن سطح توانائی جسمانی شما و آشنائی با همنوردان چکاد بصورت رایگان اجرا می شود.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
تعهد ما در قبال عشق و علاقه شما عملکرد مسئولانه است ؛
« جهت حرکت شما، بسیار مهم‌تر از سرعت حرکت است... »
#قله_زو_صبحگاهی_ویژه_سحرخیزان
⬅️برنامه آمادگی جسمانی قله زو برای افراد با انگیزه و مشتاق ارتقاء سطح کوهنوردی
⬅️با تمرینات ویژه و جدی ؛ جهت صعود های بلند
⬅️ روزهای #یکشنبه و #چهارشنبه راس ساعت 👈 5 صبح برگزار خواهد شد.
👮سرپرست : جناب آقای رضا صالحی
📱 هماهنگی با سرپرست برنامه: 👈 : @Ihelas_azer
📱تماس با سرپرست ؛ 09359426002
⬅️محل تجمع : کوه پارک 43
chakadclub.ir/zoupeak
⬅️داشتن بیمه ورزشی الزامیست ⛔️
⬅️ کانال چکاد : @chakadclub
⬅️برنامه آمادگی جسمانی قله زو صرفا به منظور بالا بردن سطح توانائی جسمانی شما و آشنائی با همنوردان چکاد بصورت رایگان اجرا می شود.
« جهت حرکت شما، بسیار مهم‌تر از سرعت حرکت است... »
#قله_زو_صبحگاهی_ویژه_سحرخیزان
⬅️برنامه آمادگی جسمانی قله زو برای افراد با انگیزه و مشتاق ارتقاء سطح کوهنوردی
⬅️با تمرینات ویژه و جدی ؛ جهت صعود های بلند
⬅️ روزهای #یکشنبه و #چهارشنبه راس ساعت 👈 5 صبح برگزار خواهد شد.
👮سرپرست : جناب آقای رضا صالحی
📱 هماهنگی با سرپرست برنامه: 👈 : @Ihelas_azer
📱تماس با سرپرست ؛ 09359426002
⬅️محل تجمع : کوه پارک 43
chakadclub.ir/zoupeak
⬅️داشتن بیمه ورزشی الزامیست ⛔️
⬅️ کانال چکاد : @chakadclub
⬅️برنامه آمادگی جسمانی قله زو صرفا به منظور بالا بردن سطح توانائی جسمانی شما و آشنائی با همنوردان چکاد بصورت رایگان اجرا می شود.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
تعهد ما در قبال عشق و علاقه شما عملکرد مسئولانه است ؛
« جهت حرکت شما، بسیار مهم‌تر از سرعت حرکت است... »
#قله_زو_صبحگاهی_ویژه_سحرخیزان
⬅️برنامه آمادگی جسمانی قله زو برای افراد با انگیزه و مشتاق ارتقاء سطح کوهنوردی
⬅️با تمرینات ویژه و جدی ؛ جهت صعود های بلند
⬅️ روزهای #یکشنبه و #چهارشنبه راس ساعت 👈 5 صبح برگزار خواهد شد.
👮سرپرست : جناب آقای رضا صالحی
📱 هماهنگی با سرپرست برنامه: 👈 : @Ihelas_azer
📱تماس با سرپرست ؛ 09359426002
⬅️محل تجمع : کوه پارک 43
chakadclub.ir/zoupeak
⬅️داشتن بیمه ورزشی الزامیست ⛔️
⬅️ کانال چکاد : @chakadclub
⬅️برنامه آمادگی جسمانی قله زو صرفا به منظور بالا بردن سطح توانائی جسمانی شما و آشنائی با همنوردان چکاد بصورت رایگان اجرا می شود.
« جهت حرکت شما، بسیار مهم‌تر از سرعت حرکت است... »
#قله_زو_صبحگاهی_ویژه_سحرخیزان
⬅️برنامه آمادگی جسمانی قله زو برای افراد با انگیزه و مشتاق ارتقاء سطح کوهنوردی
⬅️با تمرینات ویژه و جدی ؛ جهت صعود های بلند
⬅️ روزهای #یکشنبه و #چهارشنبه راس ساعت 👈 5 صبح برگزار خواهد شد.
👮سرپرست : جناب آقای رضا صالحی
📱 هماهنگی با سرپرست برنامه: 👈 : @Ihelas_azer
📱تماس با سرپرست ؛ 09359426002
⬅️محل تجمع : کوه پارک 43
chakadclub.ir/zoupeak
⬅️داشتن بیمه ورزشی الزامیست ⛔️
⬅️ کانال چکاد : @chakadclub
⬅️برنامه آمادگی جسمانی قله زو صرفا به منظور بالا بردن سطح توانائی جسمانی شما و آشنائی با همنوردان چکاد بصورت رایگان اجرا می شود.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
تعهد ما در قبال عشق و علاقه شما عملکرد مسئولانه است ؛
« جهت حرکت شما، بسیار مهم‌تر از سرعت حرکت است... »
#قله_زو_صبحگاهی_ویژه_سحرخیزان
⬅️برنامه آمادگی جسمانی قله زو برای افراد با انگیزه و مشتاق ارتقاء سطح کوهنوردی
⬅️با تمرینات ویژه و جدی ؛ جهت صعود های بلند
⬅️ روزهای #یکشنبه و #چهارشنبه راس ساعت 👈 5 صبح برگزار خواهد شد.
👮سرپرست : جناب آقای رضا صالحی
📱 هماهنگی با سرپرست برنامه: 👈 : @Ihelas_azer
📱تماس با سرپرست ؛ 09359426002
⬅️محل تجمع : کوه پارک 43
chakadclub.ir/zoupeak
⬅️داشتن بیمه ورزشی الزامیست ⛔️
⬅️ کانال چکاد : @chakadclub
⬅️برنامه آمادگی جسمانی قله زو صرفا به منظور بالا بردن سطح توانائی جسمانی شما و آشنائی با همنوردان چکاد بصورت رایگان اجرا می شود.
« جهت حرکت شما، بسیار مهم‌تر از سرعت حرکت است... »
#قله_زو_صبحگاهی_ویژه_سحرخیزان
⬅️برنامه آمادگی جسمانی قله زو برای افراد با انگیزه و مشتاق ارتقاء سطح کوهنوردی
⬅️با تمرینات ویژه و جدی ؛ جهت صعود های بلند
⬅️ روزهای #یکشنبه و #چهارشنبه راس ساعت 👈 5 صبح برگزار خواهد شد.
👮سرپرست : جناب آقای رضا صالحی
📱 هماهنگی با سرپرست برنامه: 👈 : @Ihelas_azer
📱تماس با سرپرست ؛ 09359426002
⬅️محل تجمع : کوه پارک 43
chakadclub.ir/zoupeak
⬅️داشتن بیمه ورزشی الزامیست ⛔️
⬅️ کانال چکاد : @chakadclub
⬅️برنامه آمادگی جسمانی قله زو صرفا به منظور بالا بردن سطح توانائی جسمانی شما و آشنائی با همنوردان چکاد بصورت رایگان اجرا می شود.
✅ #قله_زو_صبحگاهی_ویژه_سحرخیزان
⬅️با تمرینات ویژه و جدی ؛ جهت صعود های بلند
⬅️ روزهای #یکشنبه و #چهارشنبه راس ساعت 👈 ۵ صبح برگزار خواهد شد.
👮سرپرست : جناب آقای رضا صالحی
📱 هماهنگی با سرپرست برنامه: 👈 @Ihelas_azer
📱تماس با سرپرست ؛ 09359426002
⬅️محل تجمع : کوه پارک 43
⬅️داشتن بیمه ورزشی الزامیست ⛔️
⬅️ کانال چکاد : @chakadclub
⬅️برنامه آمادگی جسمانی قله زو صرفا به منظور بالا بردن سطح توانائی جسمانی شما و آشنائی با همنوردان چکاد بصورت رایگان اجرا می شود.
⬅️با تمرینات ویژه و جدی ؛ جهت صعود های بلند
⬅️ روزهای #یکشنبه و #چهارشنبه راس ساعت 👈 ۵ صبح برگزار خواهد شد.
👮سرپرست : جناب آقای رضا صالحی
📱 هماهنگی با سرپرست برنامه: 👈 @Ihelas_azer
📱تماس با سرپرست ؛ 09359426002
⬅️محل تجمع : کوه پارک 43
⬅️داشتن بیمه ورزشی الزامیست ⛔️
⬅️ کانال چکاد : @chakadclub
⬅️برنامه آمادگی جسمانی قله زو صرفا به منظور بالا بردن سطح توانائی جسمانی شما و آشنائی با همنوردان چکاد بصورت رایگان اجرا می شود.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
✅ #قله_زو_صبحگاهی_ویژه_سحرخیزان
⬅️با تمرینات ویژه و جدی ؛ جهت صعود های بلند
⬅️ روزهای #یکشنبه و #چهارشنبه راس ساعت 👈 ۵ صبح برگزار خواهد شد.
👮سرپرست : جناب آقای رضا صالحی
📱 هماهنگی با سرپرست برنامه: 👈 @Ihelas_azer
📱تماس با سرپرست ؛ 09359426002
⬅️محل تجمع : کوه پارک 43
⬅️داشتن بیمه ورزشی الزامیست ⛔️
⬅️ کانال چکاد : @chakadclub
⬅️برنامه آمادگی جسمانی قله زو صرفا به منظور بالا بردن سطح توانائی جسمانی شما و آشنائی با همنوردان چکاد بصورت رایگان اجرا می شود.
⬅️با تمرینات ویژه و جدی ؛ جهت صعود های بلند
⬅️ روزهای #یکشنبه و #چهارشنبه راس ساعت 👈 ۵ صبح برگزار خواهد شد.
👮سرپرست : جناب آقای رضا صالحی
📱 هماهنگی با سرپرست برنامه: 👈 @Ihelas_azer
📱تماس با سرپرست ؛ 09359426002
⬅️محل تجمع : کوه پارک 43
⬅️داشتن بیمه ورزشی الزامیست ⛔️
⬅️ کانال چکاد : @chakadclub
⬅️برنامه آمادگی جسمانی قله زو صرفا به منظور بالا بردن سطح توانائی جسمانی شما و آشنائی با همنوردان چکاد بصورت رایگان اجرا می شود.
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
غم برو شادی بیا
محنت برو روزی بیا
سرخی تو از من
زردی من از تو🔥
چهار شنبه سوری یکی از ستون های ماندگاری
سنت ها و جشن های ما ایرانیان است.
آتش چهارشنبه سوری در دل ماست
و نور آن راهنمای تمدن و فرهنگ ما ایرانیان است.
گرمایش هم گرمی دل ما برای جاودانگی مهر
و‌محبت و احترام و ادب به هم همدیگر است.
این سنت و جشن گرانبها و سراسر امید و آرزو
به ماندگاری ایران را گرامی می داریم.
بیایید ما هم در این روزهای آخرِ سال تمام مشکلات و بلایای سال گذشته را با خاکسترِ آتش چهارشنبه سوری دور بریزیم و به افکارمان ، بذرِ ایمان و امید بپاشیم ...
عید فقط چیدن سفره ی هفت سین نیست !
باید با ذهنی پاک و امیدوار به استقبالِ سالِ جدید رفت ...
به احترام نیاکان و اصالتِ ایرانی ات ؛
امشب بوته ای بردار و آتشی روشن کن ؛
به جادویِ جذبِ آتش باور داشته باش ،
بگو زردی و بلا و درد را از تو بگیرد و سرخی و شادی و امید به روزگارت ببخشد !
ای آتشِ جاوید و دیرینه ؛
زردیِ من از تو
سرخیِ تو از من !🔥
#چهارشنبه_سوری
#آتش_عشق_و_امید_همیشه_در_دلهایتان_فروزان
#چشمانتان_از_بارقه_عشق_و_امید_درخشان
محنت برو روزی بیا
سرخی تو از من
زردی من از تو🔥
چهار شنبه سوری یکی از ستون های ماندگاری
سنت ها و جشن های ما ایرانیان است.
آتش چهارشنبه سوری در دل ماست
و نور آن راهنمای تمدن و فرهنگ ما ایرانیان است.
گرمایش هم گرمی دل ما برای جاودانگی مهر
و‌محبت و احترام و ادب به هم همدیگر است.
این سنت و جشن گرانبها و سراسر امید و آرزو
به ماندگاری ایران را گرامی می داریم.
بیایید ما هم در این روزهای آخرِ سال تمام مشکلات و بلایای سال گذشته را با خاکسترِ آتش چهارشنبه سوری دور بریزیم و به افکارمان ، بذرِ ایمان و امید بپاشیم ...
عید فقط چیدن سفره ی هفت سین نیست !
باید با ذهنی پاک و امیدوار به استقبالِ سالِ جدید رفت ...
به احترام نیاکان و اصالتِ ایرانی ات ؛
امشب بوته ای بردار و آتشی روشن کن ؛
به جادویِ جذبِ آتش باور داشته باش ،
بگو زردی و بلا و درد را از تو بگیرد و سرخی و شادی و امید به روزگارت ببخشد !
ای آتشِ جاوید و دیرینه ؛
زردیِ من از تو
سرخیِ تو از من !🔥
#چهارشنبه_سوری
#آتش_عشق_و_امید_همیشه_در_دلهایتان_فروزان
#چشمانتان_از_بارقه_عشق_و_امید_درخشان