💭Иными словами | Седова Юлия
624 subscribers
395 photos
80 videos
21 files
325 links
Канал проекта «Иными Словами»©️ Юли Седовой, IT предпринимателя и коуча ICF.

Здесь мы вместе обсуждаем, как двигаться вперед, сохраняя баланс.
Пройти тест Баланс жизни👇🏽
https://bit.ly/4fif0Ud 💚

👩🏼‍💻Бот: @ysedova_bot
📩 ysedoff@mail.ru
Download Telegram
Тот самый дофамин!

В дополнение тем #WorkLifeBalance, замедления, digital-detox и про которые я говорила ранее.

Достаточно подробное видео Курпатова о том, что такое дешевый дофамин и почему он мешает идти к цели 👇🏽👇🏽

Дофаминовая яма 🕳️

Всегда делюсь и рада делиться тем, что смотрю и слушаю сама, даже если это не мой личный контент.
Утро началось с «Выбора имени для новорожденной альпака «Городской фермы» ВДНХ» 😍 голосую за Черничку , а вы?!

https://ag.mos.ru/poll/15261?ref=FheMpjUwPL

Я в Москве!

Из планов на сегодня:
- рабочие задачи по StayTouch, коучингу (готовим продуктовую линейку, кто хотел на интервью, но не был, last call!) и Envy US.
- днем выезжаю в агентство по своему брендингу и сайту.
- потом звонок-адмиссия в бизнес клуб, догадайтесь какой?

Ваша @yuliasedova
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Кластер Ломоносов!

Альма-матер 👩🏼‍🎓 приятно удивляет, а я впервые на мероприятии бизнес клуба для предпринимателей Reforma, резидентом которого стала вчера 🎉 у нас тут батл и арбитр сам основатель и идейный вдохновитель клуба - Максим Спиридонов (создатель Нетологии).

#нетворкинг
Ребята, смотрим первый драфт моих логотипов от @girafferu , голосуеми даем обратную связь, нужна ваша помощь 😎🙌🏻

Логотип лично для меня и следовательно моих проектов: коучинг, менторинг и даже я как инфлюенсер 😀

1. YS фиолетово-розовый
2. U yulia/yulza (кто, что видит)
3. YS со звездой

Сейчас добавлю голосовалку! 👇🏽
Голосуем за логотип (можно выбрать несколько вариантов).
Anonymous Poll
68%
1
22%
2
32%
3
Ехала на мероприятие Reforma в центр на метро, мне уступили место…. Приятно.
Не понимаю теперь, это я так плохо выгляжу или наоборот??? 😂😀

Сегодня во ФРИИ встреча с Андреем Осокиным, членом Правления и руководителем департамента маркетинга Детского мира об управлении командами и жизненном цикле сотрудника, поделюсь инсайтами здесь попозже 👌🏼
Инсайты со встречи с @osokinosokin, про которую говорила выше.

Широкими мазками будет, но прямо в душу.
1. Не идите на сделку с совестью и не нанимайте специалиста, который вам не очень. Лучше нанимать год и делать все самому, чем вложиться не в того человека. (Моя регулярная ошибка 🥲).
2. Говорить пространно легко, записать сложно. Надо уметь написать словами, а не просто говорить.
3. Управленец управляет, а не делает. Делает специалист. (Почти как библейская заповедь, а?)
4. Четкая постановка целей и трекинг.
5. Увольнять сразу, шансов не давать.

Как вывод:
«Время Рембо прошло. Победы достигают команды и выстроенные процессы, но основой любого процесса остается человек. Хороший руководитель строит процессы, но работает с людьми и обязательно достигает крутых результатов.» (с)

Вспоминаю фразу коуча из Skolkovo: «идеальный руководитель он какой? Мягкий к людям, жесткий к целям».

3 книги рекомендации бонусом:
⁃ Искусство войны (есть адаптация какая-то на бизнес, как я поняла)
⁃ Sapiens: Краткая история человечества
⁃ Черный Лебедь / Антихрупкость

Ваша @yuliasedova
#usmily_books
Интерьеры из Sigma - как признак активных бизнес-встреч в оффлайн. 😎

Сейчас с новым клиентом в процессе старта коучинга проговаривала всем моменты, которые помогают сделают коучинг еще более плодотворным. И хочу напомнить здесь вам!

Хотя это не моя обязанность, но наверное, в этом моя фишка (УТП), что я закаленный персонаж в ЗОЖ и обращаю внимание, спрашиваю о следующем:

сон
питание
когда были последние анализы (терапевт, эндокринолог)
общее эмоциональное состояние, есть ли ощущение состояния стресса
состояние тела, зажимы
как дела с физической активностью, а самое главное какая она?
есть ли опыт терапии, когда, над чем работали и в каком подходе

Вы не поверите, но я читала исследования и опыт, некоторых терапевтов, когда человека, ходящего по психологам годам, условно вылечивал прием магния 😀. То есть важен холистический подход. А я за твердые результаты в объективные сроки.

В коучинге мы хотим стать выше-быстрее-сильнее, и тут конечно важно исключить все сдерживающие факторы, а если они присутствуют, параллельно работать над решение этих задач, и я имею возможность это подсветить.

Сейчас написала это и подумала, какая же я молодец и с какой любовью подхожу к своим клиентам🙃

Ваша @yuliasedova ♥️
На ноябрь есть 2 места в коучинг личный, запись на сайте www.yuliasedova.ru , обновила его сильно, осталась пару штрихов, заходите хотя бы просто оценить! На групповую работу ведется набор через анкету, в крайнем случае пишите мне в личку, я дам информацию.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Немного о сегодня 🙌🏻

- Мэрия города Лион во Франции запустила свой первый канал в @StayTouch
- новый клиент на индивидуальный коучинг (осталось 1 место на вход в работу в ноябре)
- онлайн отремонтировала компьютер, который 5 часов подыхал, а человеку надо было сделать срочное задание

Фаллический МИД России - как символ плодородия, новых начал … и московских пробок 😎.
Как ваш конец октября?

Ваша @yuliasedova
Приветствуем Юру, моего друга, основателя компании BrandMonitor ☺️

Юра изъявил желание помочь в моем custdev и рассказал, как они в компании привлекли бизнес-консультанта для оформления его отношений с партнером Кириллом как с юридической стороны, так и фактически разделить функционал (возможно вы видели и Кирилла у меня в сторис, мы катались на велосипеде по холмам в Крыле 😎🚴🏼‍♀️).

После решения первичного запроса, Юра продолжил работу с мышлением, руководствуясь принципом «процессы в бизнесе - отражение процессов внутри руководителя». И за несколько лет заметил существенные изменения в компании, которые в какой-то момент он уже предвидел, работая над собой.

Мне честно очень это все откликается!
И однажды услышав фразу, что процессы в бизнесе - это отражение процессов собственника, начала это замечать все больше и больше. Можно долго качать навыки, но мы там, где мы есть благодаря тому, какие мы есть. Чтобы что-то изменить, надо делать по-другому.

Бизнес-коуч - это тот человек, который повышает осознанность, помогает разобраться с ограничивающими убеждениями и найти решение, которое возможно лежит за пределами ваши текущей картины мира.

Я добавила на сайт направление «Коучинг партнеров» (Юра, спасибо за наводку). Кому будет актуален коучинг бизнес-партнеров и как я уже успела дать консультацию на эту тему, в следующем посте 😂👌🏼

Ваша @yuliasedova
#люди #коучинг
Разрешила себе? 😎

Сегодня утром попалось видео на ютьюб с разоблачением денежных медитаций (бывает у меня 😂), и там блогер на огромную сцену под общий экстаз вещала «разрешаю себе 10 000 000 рублей в месяц».

И что вы думаете?
Вечером у меня был звонок с одноклубником из реформы, затронули тему масштабирования в коучинге, прикинули одну идею,
вставляем цифры в бизнес модель … а там 12 млн с чем-то в месяц …

Вопрос: это я себе разрешила что ли? 😂😎осталось добавить главную фразу инфоцыган: чувствую свой скорый взлет и всех тех, кто попадет в мое поле 💫🙏🙏

Искренне ваша @yuliasedova
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Бить людей… оказывается можно легально! 🥊

Очень весело, чистит голову и тело от гнева человеческого.

Это я решила воспользоваться пакетом стартовых тренировок, как обычно в последние дни действующего абонемента.

Вчера была на танцах (хорео), сегодня кикбоксинг. Очень интересно рассматривать разные виды спорта с эмоциональной стороны.

Так танцы - это про какое-то проявление и самовыражение, творчество, чувство тела, женская энергия.

Кикбоксинг - это про силу, агрессию, авторитет. Выплеск эмоций.

Как музыка или одежда отражаю внутреннее состояние, так и выбор конкретного спорта в моменте может показать потребности. 🤔
Спорт ради просто физической активности - уже неинтересно.

Какого спорта требует ваша душа сейчас? 😎

Ваша @yuliasedova
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM