Друзья, сегодня у меня день рождения! Мне 35, в душе все также 28… правда родилась вечером 🥳
С утра сбегала Московский Марафон и принесла себе медальку 🤍🎁 подробнее в сторис @usmily здесь и в IG.
К своему дню, я готовила подарок и для вас: тестирование «Баланс моей жизни», но его внедрение на сайт немного задерживается, жду в течение недели и сразу поделюсь ссылкой 🔗 😎
Много полезных материалов всегда в боте @ysedova_bot, пользуйтесь:
💋 100 вопросов для саморефлексии,
💋 гайд по созданию сообществ,
💋 таблица по распаковке личного бренда,
💋 исследование Будущий потребитель 2026…
Уверена, что кто-то из вас захочет поздравить и меня с праздником, поддержав канал и мой проект «Иными Словами»!
💋 Лучшим подарком может быть ваш рассказ обо мне у себя в сторис или на канале, кстати подборка интересных записей для репоста доступна в закрепе.
С днем рождения 🎁🍾
А я пошла прихорашиваться к вечеру … 😎
Ваша Юля💋
С утра сбегала Московский Марафон и принесла себе медальку 🤍🎁 подробнее в сторис @usmily здесь и в IG.
К своему дню, я готовила подарок и для вас: тестирование «Баланс моей жизни», но его внедрение на сайт немного задерживается, жду в течение недели и сразу поделюсь ссылкой 🔗 😎
Много полезных материалов всегда в боте @ysedova_bot, пользуйтесь:
Уверена, что кто-то из вас захочет поздравить и меня с праздником, поддержав канал и мой проект «Иными Словами»!
С днем рождения 🎁🍾
А я пошла прихорашиваться к вечеру … 😎
Ваша Юля
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4 книги на тему денег и богатства .
Знаю, что любите эту тему, да и в целом очень актуально в нашем капиталистическом мире с нарцисстическими ценностями 😁.
💋 Психология денег, Морган Хаузел
💋 Самый богатый человек в Вавилоне, Джордж С. Клейсон
💋 Богатый папа, бедный папа, Роберт Т. Кийосаки, Шэрон Л. Лектер
💋 Секреты истинного богатства, Адам Дж. Джексон
💋 Ваш вариант? (Делитесь в комментариях 👇🏽)
Самые ценные мысли для меня,которые однако довольно просты ( надо просто так наконец делать 🤡).
1. Разделять процессы зарабатывания, траты и сохранения.
Больше активов, меньше пассивов. Богат не тот, у кого много денег, а тот, кто мало тратит. Вообще если реально понять этот пункт, дальше можно не читать 😂
2. Тише едешь - дальше будешь. Регулярные маленькие действия на протяжении большого срока приносят неожиданно высокие результаты.
Проверьте сами, вот калькулятор со сложным процентом: https://calcus.ru/kalkulyator-investicij
3. Случайность и воля случая. Может вас как сделать богатым, так и бедным. Знание «инструментов» не всегда достаточно, так же как и усердного труда.
4. Цель. Тут все банально, иногда люди выбирают профессию или работу, где их доходы никогда в жизни не позволят им достигнуть их финансовых целей. И да, где больше риска, чаще больше возможностей, но всегда будут и те, кто реализуют этот риск. В бизнесе часто люди занимаются, чем им нравятся, не смотря на объем рынка и востребованность направления. Почему-то хотят много зарабатывать по сути занимаясь хобби, а не делая бизнес. Решать вам, главное трезво смотреть на вещи.
5. Источник. В какой-то момент казалось, что единственный способ зарабатывать - это работа. Оказалось способов достаточно много, как можно изменить свое положение 😎 исследуйте все и выбирайте самые приемлемые.
PS … и да, медитации не помогут! Возможна точечная работа с ограничивающими убеждениями по теме денег, если таковые вообще у вас имеются (в дополнение к мыслям выше).
Желаю всем богатства!
Ваша Юля.
www.yuliasedova.ru
#финансы
Знаю, что любите эту тему, да и в целом очень актуально в нашем капиталистическом мире с нарцисстическими ценностями 😁.
Самые ценные мысли для меня,которые однако довольно просты ( надо просто так наконец делать 🤡).
1. Разделять процессы зарабатывания, траты и сохранения.
Больше активов, меньше пассивов. Богат не тот, у кого много денег, а тот, кто мало тратит. Вообще если реально понять этот пункт, дальше можно не читать 😂
2. Тише едешь - дальше будешь. Регулярные маленькие действия на протяжении большого срока приносят неожиданно высокие результаты.
Проверьте сами, вот калькулятор со сложным процентом: https://calcus.ru/kalkulyator-investicij
3. Случайность и воля случая. Может вас как сделать богатым, так и бедным. Знание «инструментов» не всегда достаточно, так же как и усердного труда.
4. Цель. Тут все банально, иногда люди выбирают профессию или работу, где их доходы никогда в жизни не позволят им достигнуть их финансовых целей. И да, где больше риска, чаще больше возможностей, но всегда будут и те, кто реализуют этот риск. В бизнесе часто люди занимаются, чем им нравятся, не смотря на объем рынка и востребованность направления. Почему-то хотят много зарабатывать по сути занимаясь хобби, а не делая бизнес. Решать вам, главное трезво смотреть на вещи.
5. Источник. В какой-то момент казалось, что единственный способ зарабатывать - это работа. Оказалось способов достаточно много, как можно изменить свое положение 😎 исследуйте все и выбирайте самые приемлемые.
PS … и да, медитации не помогут! Возможна точечная работа с ограничивающими убеждениями по теме денег, если таковые вообще у вас имеются (в дополнение к мыслям выше).
Желаю всем богатства!
Ваша Юля.
www.yuliasedova.ru
#финансы
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Кажется я что-то поняла, но #этонеточно 😎
В эту пятницу начинаем осенний сезон #советвфилях, будем нетворкаться, я проведу упражнения по работе с ценностями и формированию стратегии (шагов) по движению к своим целям. Обожаю этот формат «Learning by doing », изучила инструмент - опробовала. 📋
Ваша Юля.
www.yuliasedova.ru
В эту пятницу начинаем осенний сезон #советвфилях, будем нетворкаться, я проведу упражнения по работе с ценностями и формированию стратегии (шагов) по движению к своим целям. Обожаю этот формат «Learning by doing », изучила инструмент - опробовала. 📋
Ваша Юля.
www.yuliasedova.ru
Молчание может быть разным: выжидающим, поддерживающим, упрекающим, вопрошающим. (с) Марина Мелия
…А о чем и как молчишь ты?
Ваша Юля.
www.yuliasedova.ru
#usmily_цитатадня
…А о чем и как молчишь ты?
Ваша Юля.
www.yuliasedova.ru
#usmily_цитатадня
Audio
Таймкод кликабельный.
00:01 - Приветствие. Что такое IQ и EQ?
01:30 - Почему EQ новый IQ?
02:20 - 5 компонентов эмоционального интеллекта. Концепция RULER.
08:30 - Практические советы как прокачать свой EQ.
08:45 - Дневник эмоций.
10:50 - Книги и кино для развития EQ.
14:30 - Колесо эмоций.
16:30 - Эмпатия и активное слушание.
17:35 - Как узнать свой уровень EQ?
17:55 - Выводы.
Пишите слово ЭИ в @ysedova_bot , и я вышлю тест, который поможет оценить ваш ЭИ по следующим параметрам: самосознание, самоконтроль, самомотивация, социальная чуткость, управление отношениями.
Подписывайтесь, слушайте и ставьте
Apple Podcasts | Яндекс Музыка | VK | YouTube | Звук | Литрес
На страже ваших и своих достижений, ваша Юля.
www.yuliasedova.ru
#подкаст #эи #коучинг
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Я удивилась и даже немного разочаровалась, что как будто тема эмоционального интеллекта не так заинтересовала вас, и мало кто захотел пройти тест 🤷🏼♀️
Мне тема работы с #ЭИ дала огромный толчок, в целом мое обучение коучингу, и что я получила от этого - в большей мере работа с темой эмоционального интеллекта. Это огромной шаг на пути самопознания, осознанности и понимания собственного функционирования.
Я часто сужу людей по себе… пора все же перестать 😎 возможно вам актуально что-то другое.
Расскажете что?
Вообще иногда кажется для развития нужно что-то сложное, или уникальное, или супер дорогое («волшебная таблетка»), но нет. Просто делать простые и понятные действия, которые почему-то откладываются. Себе я говорю тоже самое.
Ваша Юля.
www.yuliasedova.ru
Мне тема работы с #ЭИ дала огромный толчок, в целом мое обучение коучингу, и что я получила от этого - в большей мере работа с темой эмоционального интеллекта. Это огромной шаг на пути самопознания, осознанности и понимания собственного функционирования.
Я часто сужу людей по себе… пора все же перестать 😎 возможно вам актуально что-то другое.
Расскажете что?
Вообще иногда кажется для развития нужно что-то сложное, или уникальное, или супер дорогое («волшебная таблетка»), но нет. Просто делать простые и понятные действия, которые почему-то откладываются. Себе я говорю тоже самое.
Ваша Юля.
www.yuliasedova.ru
Тестирование Колесо Баланса… уже на сайте!…
Ссылку 🔗 на тест и спец. предложение уже получили подписчики бота @ysedova_bot ! 😎🤍
Очень рада, что внедрила его к себе на сайт, немного дорабатываем, чтобы результаты на почте были с картинкой, но это никак по сути не влияет на его функциональность!
Кто в боте, делитесь вашими результатами, очень интересно ☺️
PS кто подписывается на бота после этого сообщения, пишите слово КОЛЕСО в боте, и я в ручную вышлю вам тест.
Ваша Юля. #колесобаланса
Ссылку 🔗 на тест и спец. предложение уже получили подписчики бота @ysedova_bot ! 😎🤍
Очень рада, что внедрила его к себе на сайт, немного дорабатываем, чтобы результаты на почте были с картинкой, но это никак по сути не влияет на его функциональность!
Кто в боте, делитесь вашими результатами, очень интересно ☺️
PS кто подписывается на бота после этого сообщения, пишите слово КОЛЕСО в боте, и я в ручную вышлю вам тест.
Ваша Юля. #колесобаланса
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
В октябре состоялся очередной «Совет в Филях», который прошел не только под эгидой нетворкинга, шеринга, но и работой над ценностями, постановкой целей и подготовкой плана реализации этих целей 🤍
Мы потратили несколько часов, каждый ушел с собственным планом и инстайтами!
Аналогом упражнения на ценности является «Колесо баланса»! Подписчики бота @ysedova_bot первыми прошли тест, получили свои результаты, инсайты, а кто-то забронировал уже стратегическую сессию (анализ колеса и сфер, стратегия развития, постановка целей в целом и по каждой из сфер) со мной по специальной цене!
Сегодня я делюсь ссылкой для вас:https://bit.ly/4fif0Ud
Спешите! Пересылайте друзьям, делитесь картинкой вашего колеса в соц сетях, отмечайте меня, я обязательно сделаю репост 🤗
PS Вы можете отправить результаты теста себе на почту, но он пока будет без картинки. Картинку вы можете сохранить самостоятельно или скопировать ссылку на результат теста, по ней вы сможете открыть результаты повторно.
PSS Спасибо Ане, Предприниматери, за видео #советвфилях🤍
Ваша Юля.
#нетворкинг #колесобаланса
Мы потратили несколько часов, каждый ушел с собственным планом и инстайтами!
Аналогом упражнения на ценности является «Колесо баланса»! Подписчики бота @ysedova_bot первыми прошли тест, получили свои результаты, инсайты, а кто-то забронировал уже стратегическую сессию (анализ колеса и сфер, стратегия развития, постановка целей в целом и по каждой из сфер) со мной по специальной цене!
Сегодня я делюсь ссылкой для вас:
Спешите! Пересылайте друзьям, делитесь картинкой вашего колеса в соц сетях, отмечайте меня, я обязательно сделаю репост 🤗
PS Вы можете отправить результаты теста себе на почту, но он пока будет без картинки. Картинку вы можете сохранить самостоятельно или скопировать ссылку на результат теста, по ней вы сможете открыть результаты повторно.
PSS Спасибо Ане, Предприниматери, за видео #советвфилях🤍
Ваша Юля.
#нетворкинг #колесобаланса
Антропогенез и я. 😎
Как вы знаете, я сторонник холистического (целостного) подхода и в части саморазвития.
В какой-то момент помимо изучения коучинга, психологии, я стала изучать нейрофизиологию, биологию, и в том числе и антропогенез.
Антропогенез - это процесс историко-эволюционного формирования человека.
И вот знаете, мне очень понравился комментарий с картинки. И да, времена может и стали спокойней, но процессы заложенные и сформированные внутри - они глобальней жизни нашего поколения. Если вы занимаетесь самоуничтожением, то природа вам поможет. Поэтому образ жизни, физическая нагрузка, питание, качественный отдых - это то без чего невозможно.
Я рада, что почти уже год как я отошла только от классического бизнес-коучинга и создала менторскую поддержку « Life Balance», где я всегда много внимания уделяю физическому состоянию менти, как оно влияет на качество жизни и реализацию бизнес/карьерных целей.
Вот, а Станислав Дробышевский очень интересный, с юмором, обязательно посмотрите его сюжеты на YouTube 😎
А вам вообще близка/интересна тема антропогенеза?
Ваша Юля.
Как вы знаете, я сторонник холистического (целостного) подхода и в части саморазвития.
В какой-то момент помимо изучения коучинга, психологии, я стала изучать нейрофизиологию, биологию, и в том числе и антропогенез.
Антропогенез - это процесс историко-эволюционного формирования человека.
И вот знаете, мне очень понравился комментарий с картинки. И да, времена может и стали спокойней, но процессы заложенные и сформированные внутри - они глобальней жизни нашего поколения. Если вы занимаетесь самоуничтожением, то природа вам поможет. Поэтому образ жизни, физическая нагрузка, питание, качественный отдых - это то без чего невозможно.
Я рада, что почти уже год как я отошла только от классического бизнес-коучинга и создала менторскую поддержку « Life Balance», где я всегда много внимания уделяю физическому состоянию менти, как оно влияет на качество жизни и реализацию бизнес/карьерных целей.
Вот, а Станислав Дробышевский очень интересный, с юмором, обязательно посмотрите его сюжеты на YouTube 😎
А вам вообще близка/интересна тема антропогенеза?
Ваша Юля.
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Частый вопрос: должно ли колесо быть круглым?
Я считаю в динамике колесо должно стремиться быть круглым, особенно в долгосрочной стратегии.
Но важно расставлять приоритеты, так 10 где-то может забирать силы и энергию из важной сферы, где у вас 5.
Нарисовать колесо - это первый, но очень важный шаг, после которого начинается глубинный анализ.
Нарисовать колесо можно пройдя мой тест «Баланс жизни», доступен в меню моего бота-ассистента @ysedova_bot.
#колесобаланса
Я считаю в динамике колесо должно стремиться быть круглым, особенно в долгосрочной стратегии.
Но важно расставлять приоритеты, так 10 где-то может забирать силы и энергию из важной сферы, где у вас 5.
Нарисовать колесо - это первый, но очень важный шаг, после которого начинается глубинный анализ.
Нарисовать колесо можно пройдя мой тест «Баланс жизни», доступен в меню моего бота-ассистента @ysedova_bot.
#колесобаланса
Всем колесам колесо 🤸🏼♀️
Почему я люблю этот инструмент?
Попробовав сделать Колесо жизненного баланса, по такому же принципу можно сделать, например:
- Колесо бизнес проекта
- Колесо продвижения продукта
- Колесо карьеры
- Колесо финансов …
Это позволяет получить более точную и взаимосвязанную картину, посмотреть под новым углом уже на привычные нам метрики.
Использовали ли вы колесо в таком формате? Поделитесь 😎
Тест доступен бесплатно в меню бота @ysedova_bot .
Ваша Юля.
#колесобаланса
Почему я люблю этот инструмент?
Попробовав сделать Колесо жизненного баланса, по такому же принципу можно сделать, например:
- Колесо бизнес проекта
- Колесо продвижения продукта
- Колесо карьеры
- Колесо финансов …
Это позволяет получить более точную и взаимосвязанную картину, посмотреть под новым углом уже на привычные нам метрики.
Использовали ли вы колесо в таком формате? Поделитесь 😎
Тест доступен бесплатно в меню бота @ysedova_bot .
Ваша Юля.
#колесобаланса
Назрел такой вопрос, о чем вам интересней читать?
Anonymous Poll
0%
Только об успехах и победах
17%
О проблемах и факапах, извилистый путь
83%
И так, и так 🙌🏻
Work-life balance миф или реальность? Как создать свою собственную формулу счастья.
Подготовила тему для выступления на форуме выпускников МГУ в рамках панели по Work Life Balance.
👇🏽👇🏽👇🏽
Седова Юлия, выпуск АКУ 2010, со-владелец IT приложения StayTouch, стратегический партнер коммуникационного агентства EnvyUs, создатель проекта и подкаста о саморазвитии, образовании и бизнесе «Иными словами», executive коуч ICF.
Когда-то нам давали выбор стать карьеристом или «пофигистом», потом предложили концепцию work-life balance с четким разделением работы и личной жизни, сейчас пошел новый тренд на work-life blend - интеграция работы в жизнь и наоборот.
Однако ни одна концепция не отвечает на вопрос, а как же конкретному человеку реально повысить качество своей жизни, найти формулу личного баланса (счастья) и построить шаги на пути к персональной цели.
Попробуем разобраться вместе!
Вам близка тема? Как решаете вопрос для себя? Делитесь 🙌🏻
Ваша Юля.
#колесобаланса
Подготовила тему для выступления на форуме выпускников МГУ в рамках панели по Work Life Balance.
👇🏽👇🏽👇🏽
Седова Юлия, выпуск АКУ 2010, со-владелец IT приложения StayTouch, стратегический партнер коммуникационного агентства EnvyUs, создатель проекта и подкаста о саморазвитии, образовании и бизнесе «Иными словами», executive коуч ICF.
Когда-то нам давали выбор стать карьеристом или «пофигистом», потом предложили концепцию work-life balance с четким разделением работы и личной жизни, сейчас пошел новый тренд на work-life blend - интеграция работы в жизнь и наоборот.
Однако ни одна концепция не отвечает на вопрос, а как же конкретному человеку реально повысить качество своей жизни, найти формулу личного баланса (счастья) и построить шаги на пути к персональной цели.
Попробуем разобраться вместе!
Вам близка тема? Как решаете вопрос для себя? Делитесь 🙌🏻
Ваша Юля.
#колесобаланса
Инициация - …
… Обряд посвящения, переход во взрослую жизнь.
Как мы взрослеем?
Очень много информации на тему женской инициации. Книга «Бегущая с волками» Клариссы Пинколы Эстес для многих девушек, занимающихся самопознанием, настольная.
А что же у мужчин?
Я вижу, что от мужчин тоже идет запрос на понимание инициации, выхода из роли «инфантильного мальчика» в настоящего мужчину, ведь и в 40 лет можно оставаться «мальчиком».
На эту тему понравились 2 подкаста от психолога Дмитрия Мелешко:
💋 Зрелый и незрелый мужчина
💋 Как обрести мужскую зрелость
Кстати книгу «Тысячеликий герой» антрополога и психолога Джозефа Кэмпбелла слушала в этом году, она вообще унисекс и на ее основе голливудский продюсер Кристофер Воглер написал методичку для сценаристов, а публичные люди развивают личные бренды. Будет полезна всем для ознакомления.
Вторая книга, предлагаемая Мелешко - «Железный Джон» Роберта Блая.
Как вы относитесь к этой теме? Читали ли эти книги?
Ваша Юля.
www.yuliasedova.ru
… Обряд посвящения, переход во взрослую жизнь.
Как мы взрослеем?
Очень много информации на тему женской инициации. Книга «Бегущая с волками» Клариссы Пинколы Эстес для многих девушек, занимающихся самопознанием, настольная.
А что же у мужчин?
Я вижу, что от мужчин тоже идет запрос на понимание инициации, выхода из роли «инфантильного мальчика» в настоящего мужчину, ведь и в 40 лет можно оставаться «мальчиком».
На эту тему понравились 2 подкаста от психолога Дмитрия Мелешко:
Кстати книгу «Тысячеликий герой» антрополога и психолога Джозефа Кэмпбелла слушала в этом году, она вообще унисекс и на ее основе голливудский продюсер Кристофер Воглер написал методичку для сценаристов, а публичные люди развивают личные бренды. Будет полезна всем для ознакомления.
Вторая книга, предлагаемая Мелешко - «Железный Джон» Роберта Блая.
Как вы относитесь к этой теме? Читали ли эти книги?
Ваша Юля.
www.yuliasedova.ru
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Мое выступление на форуме выпускников Факультета государственного управления МГУ, ловите презу 👆🏼.
PS тест доступен в боте @ysedova_bot или по ссылке в сообщениях где-то выше 😎 #колесобаланса
PS тест доступен в боте @ysedova_bot или по ссылке в сообщениях где-то выше 😎 #колесобаланса
Отличный вопрос, попробую ответить с разных сторон, пишите какой вариант вам ближе!
💋 Первый подход скорее философский.
Если мы обратимся к различным религиям или ,например, терапии принятия и ответственности, там широко обыгрывается ПРИНЯТИЕ. «Париться» можно всегда и это не должно мешать жить в кайф. А вообще борьба - это выбор, чем быстрее это осознается, тем легче жить.
💋 Второй подход. Скорее микс коучинга и вопросов для саморефлексии.
Почему как будто считывается знак равенства между «не париться», «жить в кайф»? Как будто эти состояния взаимоисключают друг друга. Поисследовать, что вкладывается в понятие «париться» и что вызывает такое состояние, поисследовать, «что дает кайф». Внедрять в свою жизнь то, что дает кайф, минимизировать то, что «парит». Опять же, посмотреть, что из ситуаций «парит» в зоне ответственности, а что нет. Где зона ответственности ваша - понять, как решить задачу. Если зона ответственности - вне, остается только принять.
Также как вариант пройти тест Маслач и проверить нет ли у вас выгорания.
Ставьте ❤️, если было интересно или полезно!
Ваша Юля.
Если мы обратимся к различным религиям или ,например, терапии принятия и ответственности, там широко обыгрывается ПРИНЯТИЕ. «Париться» можно всегда и это не должно мешать жить в кайф. А вообще борьба - это выбор, чем быстрее это осознается, тем легче жить.
Почему как будто считывается знак равенства между «не париться», «жить в кайф»? Как будто эти состояния взаимоисключают друг друга. Поисследовать, что вкладывается в понятие «париться» и что вызывает такое состояние, поисследовать, «что дает кайф». Внедрять в свою жизнь то, что дает кайф, минимизировать то, что «парит». Опять же, посмотреть, что из ситуаций «парит» в зоне ответственности, а что нет. Где зона ответственности ваша - понять, как решить задачу. Если зона ответственности - вне, остается только принять.
Также как вариант пройти тест Маслач и проверить нет ли у вас выгорания.
Ставьте ❤️, если было интересно или полезно!
Ваша Юля.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Начать новую жизнь 1 января - избитый шаблон, предлагаю его сломать и войти в Новый год уже с новой энергией.
Представляют вам экспресс- программу индивидуального роста «Life Balance PRO», где всего за 4 недели мы выявим основные ваши проблемы, зоны роста, простроим план работы из точки А в точку Б с конкретным подцелями и шагами.
Всего 3 места.
1️⃣ неделя - аудит текущего состояния (запрос, физическое, эмоциональное) и формирование финального запроса на программу
2️⃣ -3️⃣ неделя активная фаза работы над собой ( или проектом )
4️⃣ неделя подводим итоги, формируем среднесрочную и долгосрочные стратегии для самостоятельной работы по намеченному пути
*️⃣ Каждую неделю звонок/встреча (в Москве) и поддержка в чате, домашние задания и рекомендации.
#️⃣ Результат:
- четкая цель/стратегия вашего развития в целом или по конкретной теме
- улучшение физического и эмоционального состояния, для эффективной работы над стратегией
- понятная и полная картина того, что происходит в вашей жизни и как вы двигаетесь
- инструментарий для самостоятельного развития
❗️ Цена 48.000 тыс. ₽ ( = ~3 сессиям) для тех, кто решится протестировать программу PRO со мной, далее 80.000₽.
Бронь в личных сообщениях @usmily.
Больше информации www.yuliasedova.ru
#коучинг
Представляют вам экспресс- программу индивидуального роста «Life Balance PRO», где всего за 4 недели мы выявим основные ваши проблемы, зоны роста, простроим план работы из точки А в точку Б с конкретным подцелями и шагами.
Всего 3 места.
- четкая цель/стратегия вашего развития в целом или по конкретной теме
- улучшение физического и эмоционального состояния, для эффективной работы над стратегией
- понятная и полная картина того, что происходит в вашей жизни и как вы двигаетесь
- инструментарий для самостоятельного развития
Бронь в личных сообщениях @usmily.
Больше информации www.yuliasedova.ru
#коучинг
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
А каков же мой «Life Balance»?
Этот вопрос часто интересует людей, которые не общаются со мной близко.
Знаете, у меня есть история формата «пила воду из лужи», но не про деньги, а скорее про то, что я НЕ герой своего романа...
Тогда на очень престижной работе была очень токсичная обстановка (сейчас в такой коллектив не вышла бы, на компанию обобщать не буду 🤡), однако у меня хорошо получалось то, что я делала, но мечтала ли я этим заниматься всю жизнь? Нет! Мой тогдашний парень сказал, что не хочет продолжать отношений «так как он что-то строить пытается, а я в этом не заинтересована». Мои подружки, с которыми я делала бизнес для души, сказали, что больше не хотят иметь со мной дело, и еще назвали меня «негативной».
Тогда я сделала очень важный шаг для себя. Я решила, что буду автором своей жизни, а не статистом. Я не жертва.
Продолжение следует…
На Life Balance Pro осталось 2 места, программа индивидуальная (!) 😎 запись через звонок-знакомство, пишите в @usmily или на сайт.
Этот вопрос часто интересует людей, которые не общаются со мной близко.
Знаете, у меня есть история формата «пила воду из лужи», но не про деньги, а скорее про то, что я НЕ герой своего романа...
Тогда на очень престижной работе была очень токсичная обстановка (сейчас в такой коллектив не вышла бы, на компанию обобщать не буду 🤡), однако у меня хорошо получалось то, что я делала, но мечтала ли я этим заниматься всю жизнь? Нет! Мой тогдашний парень сказал, что не хочет продолжать отношений «так как он что-то строить пытается, а я в этом не заинтересована». Мои подружки, с которыми я делала бизнес для души, сказали, что больше не хотят иметь со мной дело, и еще назвали меня «негативной».
Тогда я сделала очень важный шаг для себя. Я решила, что буду автором своей жизни, а не статистом. Я не жертва.
Продолжение следует…
На Life Balance Pro осталось 2 места, программа индивидуальная (!) 😎 запись через звонок-знакомство, пишите в @usmily или на сайт.