🌱آکادمی تحصیلی مهندس یوسف پریشن🌱
91 subscribers
1.1K photos
95 videos
474 files
201 links
مشاور و برنامه ریز:
کنکوری
تحصیلی
سخنران انگیزشی🌱
اگه میخوای تاپ باشی پس ما همراهت هستیم!🤩👊🏻

استوری پیج رو از دست نده🤫
instagram.com/yousefparishan_official
Download Telegram
pdf fizik negin naghib.pdf
52.8 MB
🔥خلاصه نویسی فیزیک🔥
توسط شاگرد تاپ خانم نگین نقیب👍
کامل و عالیه حتما بخونیدش❤️
#آکادمی‌_مهندس_یوسف_پریشن
#تاپ_شو ⭐️
#برنامه_ریزی 📝
#مشاوره 🧐
#انرژی_مثبت 😍
#انگیزشی 🤩
#بفرست 😚

🆔telegram: @konkoor_parishan
🆔 instagram.com/yousef.parishan
نگین نقیب خلاصه عربی .pdf
30.4 MB
🔥خلاصه نویسی عربی🔥
توسط شاگرد تاپ خانم نگین نقیب👍
کامل و عالیه حتما بخونیدش❤️
#آکادمی‌_مهندس_یوسف_پریشن
#تاپ_شو ⭐️
#برنامه_ریزی 📝
#مشاوره 🧐
#انرژی_مثبت 😍
#انگیزشی 🤩
#بفرست 😚

🆔telegram: @konkoor_parishan
🆔 instagram.com/yousef.parishan
خلاصه علوم و فنون_فاطمه بهرامی.pdf
1.6 MB
🔥خلاصه علوم و فنون🔥
توسط شاگرد تاپ خانم فاطمه بهرامی👍
کامل و عالیه حتما بخونیدش❤️
#آکادمی‌_مهندس_یوسف_پریشن
#تاپ_شو ⭐️
#برنامه_ریزی 📝
#مشاوره 🧐
#انرژی_مثبت 😍
#انگیزشی 🤩
#بفرست 😚

🆔telegram: @konkoor_parishan
🆔 instagram.com/yousef.parishan
#روزشمارکنکور۱۴۰۰
امروز چهارشنبه ۱۷ دی ۱۳۹۹

176 روزباقی مانده تا کنکور تجربی
175 روز باقی مانده تا کنکور ریاضی و انسانی
😉📖
🆔 @konkoor_parishan
#کنکور۱۴۰۰
شما هم وسط درس خوندن حس خواب آلودگی دارین⁉️⁉️⁉️⁉️


برای رفع اون چه پیشنهادی میدین؟🤙

راهکارهای زیر هم مطالعه کنین خیلی میتونه کمکتون که از شر خواب آلودگی خلاص بشین
💯💯💯💯💯💯💯💯💯👇👇👇

1.برنامه ریزی برای خوابیدن یکی از مهمترین کارهاییه که خیلی ها انجامش نمیدن. با داشتن یه برنامه درست برای خواب می تونین خواب آلودگی تون رو تا حد زیادی کم کنین. حالا میپرسین یعنی چی؟
یعنی برای مدت یه هفته دقیقا تو یه نقطه و یه ساعت خاص بخوابین و سعی کنین تو یه ساعت خاص هم از خواب بیدار بشین. این حرکت به بدنتون کمک می کنه به زمان مشخصی عادت کنه و دیگه دچار خواب آلودگی نشه.

2. راه دوم برای کنترل خواب آلودگی یه خواب وسط روزه. حواستون باشه خواب وسط روز نباید بیشتر از 20 دقیقه طول بکشه چون خواب بیشتر از این تایم می تونه باعث کسلی و بهم خوردن تایم خواب شبانه بشه. برای خواب عصر می تونین از موسیقی های آروم هم استفاده کنین چون تو این شرایط احساس آرامش بیشتری در بدنتون بوجود میاد.

3.یکی از دلایل مهمی که باعث خواب آلودگی میشه کم آبی بدنه. سعی کنین در طول روز به اندازه کافی آب بخورین. خوردن یه لیوان آب بعد از بیدار شدن از خواب یکی از بهترین کارهاییه که می تونین انجام بدین چون بعد از یه خواب طولانی بدن آب خودشو از دست می ده و خوردن یک لیوان آب مقدار زیادی از اون آب رو به بدن برمیگردونه.

4.عادت های تغذیه ای تون رو تنظیم کنین تا روز بهتر و سرحال تری داشته باشین. اول از هرکاری از خوردن صبحانه شروع میکنیم. توصیه همه پزشکا اینه که حتما یه خوراکی بعد از بیدار شدن از خواب بخورین. بدنتون اولین خوراکی رو میگیره و کربوهیدرات اون رو به گلوکوز تبدیل می کنه. این باعث می شه تا بدن انرژی لازم برای یه روز کاری رو داشته باشد. غذاهای چرب و شیرین نخورین چون در این صورت انرژی سریع به بدن شما تزریق میشه و خیلی زودم تخلیه میشه.

5.بیرون رفتن از خونه هم باعث میشه خواب آلودگی تون از بین بره. هوای تازه و ارتباط با نور آفتاب بهتون کمک می کنه تا خواب آلودگی تون راحتتر از بین بره. اگه اتاقتون پنجره داره هر 3 ساعت یه بار یکم بازش کنین تا هوای آزاد خواب آلودگی تون رو از بین ببره

🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
#آکادمی‌_مهندس_یوسف_پریشن
#تاپ_شو ⭐️
#برنامه_ریزی 📝
#مشاوره 🧐
#انرژی_مثبت 😍
#انگیزشی 🤩
#بفرست 😚

🆔telegram: @konkoor_parishan
🆔 instagram.com/yousef.parishan
#روزشمارکنکور۱۴۰۰
امروز پنج‌شنبه ۱۸ دی ۱۳۹۹

175 روزباقی مانده تا کنکور تجربی
174 روز باقی مانده تا کنکور ریاضی و انسانی
😉📖
🆔 @konkoor_parishan
#کنکور۱۴۰۰
⛔️چرا تو ازمون ها اینقدر اشتباه میزنم؟!⁉️

می‌توان به تجربه گفت عمدتاً عواملی نظیر یادگیری ناقص، عدم تسلط، اشتباهات محاسباتی، اشتباه در درک سؤال، جابه‌جا وارد کردن پاسخ، پاسخ به سؤالات شک‌دار و شانسی زدن موجب پاسخ غلط به سؤال می‌شود😪
💯🔎خیلی اوقات حس میکنیم ک ازمون رو خوب دادیم ولی وقتی کارنامه میاد میبینیم اصلا مطابق انتظارمون نیست یا وقتی کارنامه رو میبینیم که ۳۰الی ۴۰سوال رو غلط زدیم در صورتی ک اگر غلط نمیزدیم‌ترازمون ۳۰۰ الی ۴۰۰تا بالاتر میشد.🥺

💢کسایی که غلط زیاد میزنن توی ازمونا به ارزیابی و تحلیل ازمونتن خیلی اهمیت بدین چون موقع تحیلی ازمون می فهمین که علت غلط زدنتون چیه و اون موقع میتوتین رفعش کنین 👌

💥 بی دقتی و درک نکردن سوال :اکثر بچه ها میگن بی دقتی کردیم خیلی مواقع پیش میاد که صورت سوال یا گزینه ی سوال رو اشتباه بخونین که این وقتی اتفاق میوفته که شما استرس و عجله دارید 🥴ولی میخواین هر چه زودتر به جواب برسین به یه نکته ایی که خیلی باید توجه کنین اینه که زمانی که برای هر تست در نظر گرفته میشه دو قسمته.
قسمت اول برای فهم‌ سوال و قسمت دوم برای پاسخگویی به سوال ، بنابراین اگر حداکثر وقت رو برای جواب‌دادن به سوال بذارین ولی سوال رو خوب نخونین و نفهمین احتمال اشتباه بالا میره.

♦️پس سوال و گزینه ها به خصوص قسمت های اخر ،فعل ها،قید ها با دقت بیشتری خونده بشه و حتما وقتی سوالو میخونین با مداد زیرش خط ببرین و همچنین موقع خوندن سوال زیر قسمتای مهم و کلیدی خط بکشین مخصوصا سوالایی که جملات طولانی داشتن مطمئن باشین که اگر یک سوال درست جواب بدین خیلی بهتر از اینه که چند سوالو غلط جواب داده باشید.

💥 جابجا وارد کردن پاسخ: گاهی اوقات ممکنه که شما سوال رو درست بلدین و درست هم حل کردین ولی در وارد کردن جواب به پاسخنامه دچار اشتباه میشین که این اشتباه ناشی از کاهش تمرکزی ست که ناخود اگاه بعد از رسیدن به جواب درست دچارش میشین و فکر میکنین که به کلی اون سوال تموم شده.

گاهی اوقات هم سوال نزده رو جا میندازین و جواب درست سوال بعدی رو در گزینه ی سوال نزده علامت میزنین و به کلی سوالای بعدی رو هم اشتباه وارد پاسخ نامه میکنین
♦️ بنابراین حتما هم پاسخ سوال و هم گزینه ی سوال رو در پاسخنامه چک کنید. 👌

💥 اما میرسیم به سوالات غلطی که ناشی از انتظار بیجای خودمون سر جلسه ی ازمونه. گاهی اوقات مبحثی رو خیلی خوب خوندیم و تست کافی براش زدیم و حتما اصرار داریم که اون مبحث رو درست و درصد بالا تو ازمون بزنیم.و همین خودش باعت میشه سوالای بیشتری رو جواب بدیم و به طبع غلطامون توی ازمون بیشتر بشه
♦️راه حل این تفکر غلط هدف گذاری قبل ازمونه که باید واقع بینانه باشه.و به صورت چند از ده قبل از ازمون انجام بشه.

💥و نکته ی اخر و خیلی خیلی مهم در این مورد شبیه سازی شرایط ازمون توی خونست .تستای زماندار رو فراموش نکنید و حتما توی شرایط غیر ازمون مطابق زمانبندی ازمون عمل کنید.


#آکادمی‌_مهندس_یوسف_پریشن
#تاپ_شو ⭐️
#برنامه_ریزی 📝
#مشاوره 🧐
#انرژی_مثبت 😍
#انگیزشی 🤩
#بفرست 😚

🆔telegram: @konkoor_parishan
🆔 instagram.com/yousef.parishan
#روزشمارکنکور۱۴۰۰
امروز جمعه ۱۹ دی ۱۳۹۹

174 روزباقی مانده تا کنکور تجربی
173 روز باقی مانده تا کنکور ریاضی و انسانی
😉📖
🆔 @konkoor_parishan
#روزشمارکنکور۱۴۰۰
امروز شنبه ۲۰ دی ۱۳۹۹

173 روزباقی مانده تا کنکور تجربی
172 روز باقی مانده تا کنکور ریاضی و انسانی
😉📖
🆔 @konkoor_parishan
#کنکور۱۴۰۰
🔴 استراحت یکی از ملزومات برای حفظ کارکرد مطالعه است.🥱

هرگز برای داشتن چند ساعت استراحت، استرس به خود راه ندهید. چرا که درس خواندن با استرس هم بدون کارکرد است.


✳️حالا چند نکته راجع به استراحت‌های بین مطالعاتی😋😴:


🔻 اگر بار روانی و خستگی ذهنی زیادی دارید می‌توانید یک روز کامل یا نیم روز پس از آزمون را به خود استراحت دهید.

🔻با دوستان خود به گردش بروید، به استخر برای شنا بروید، یک پیک‌نیک نیم روزه را با خانواده یا دوستان به پارک بروید یا هر کار دیگری که یک روز از درس فاصله داشته باشید. مطمئن باشید این استراحت بیشتر به شما کمک می‌کند تا اینکه شما را از درس دور کند.

🔻 در مواقع تنش‌های ذهنی و هیجانات شدید بهتر است ابتدا آرامش خود را به‌دست بیاورید، سپس به سراغ مطالعه بروید. چرا که در این مواقع ذهن کارایی لازم برای مطالعه را ندارد.

🔻 یک ساعتی را در انتهای روز به مرور آموخته‌هایتان اختصاص دهید. این کار ماندگاری مطالب را در ذهنتان بیشتر می‌کند.

🔻 استراحت بین ساعت‌های مطالعاتی هم از اهمیت بالایی برخوردار است. برای یک ساعت مطالعه مفید معمولا ۱۰ دقیقه استراحت کافیست یا هر ۱ ساعت‌ونیم ۲۰ دقیقه.

درس خواندن طولانی‌مدت باعث خستگی و اضطراب و کاهش قدرت یادگیری می‌شود.
توصیه می‌شود درکنار مطالعه زیاد و مفید به استراحت و تایم‌های استراحت توجه داشته باشید.

#آکادمی‌_مهندس_یوسف_پریشن
#تاپ_شو ⭐️
#برنامه_ریزی 📝
#مشاوره 🧐
#انرژی_مثبت 😍
#انگیزشی 🤩
#بفرست 😚

🆔telegram: @konkoor_parishan
🆔 instagram.com/yousef.parishan
یه روز ؛
بیدار میشی و میبینی
که دیگه هیچ وقتی برای انجام کارایی که دوستشون داشتی نمونده

همین حالا انجامشون بده ...👊🏻🏃🏻‍♀

#آکادمی‌_مهندس_یوسف_پریشن
#تاپ_شو ⭐️
#برنامه_ریزی 📝
#مشاوره 🧐
#انرژی_مثبت 😍
#انگیزشی 🤩
#بفرست 😚

🆔telegram: @konkoor_parishan
🆔 instagram.com/yousef.parishan
kholase navasan.pdf
1.3 MB
🔥خلاصه نویسی فیزیک بخش نوسان📉
توسط شاگرد تاپ خانم نهال محمدی👍
کامل و عالیه حتما بخونیدش❤️
#آکادمی‌_مهندس_یوسف_پریشن
#تاپ_شو ⭐️
#برنامه_ریزی 📝
#مشاوره 🧐
#انرژی_مثبت 😍
#انگیزشی 🤩
#بفرست 😚

🆔telegram: @konkoor_parishan
🆔 instagram.com/yousef.parishan
#روزشمارکنکور۱۴۰۰
امروز یکشنبه ۲۱ دی ۱۳۹۹

172 روزباقی مانده تا کنکور تجربی
171 روز باقی مانده تا کنکور ریاضی و انسانی
😉📖
🆔 @konkoor_parishan
خلاصه نویسی فیزیک ستایش درویشی .pdf
7.9 MB
🔥خلاصه نویسی فیزیک😍
توسط شاگرد تاپ خانم ستایش درویشی👍
کامل + تست حل شده😳🏃🏻‍♀
#آکادمی‌_مهندس_یوسف_پریشن
#تاپ_شو ⭐️
#برنامه_ریزی 📝
#مشاوره 🧐
#انرژی_مثبت 😍
#انگیزشی 🤩
#بفرست 😚

🆔telegram: @konkoor_parishan
🆔 instagram.com/yousef.parishan
مطالعه کن🤓، وقتی که دیگران در خوابند.😴

تصمیم بگیر🤝، وقتی که دیگران مُرَددند.👀

خود را آماده کن💪🏻، وقتی که دیگران در خیال پردازی‌اند.💭

شروع کن🚴🏻‍♀، وقتی که دیگران در حال تعلل‌اند.🤔

کار کن👩🏻‍💻، وقتی که دیگران در حال آرزو کردن‌اند. 🙇🏻‍♂

صرفه جویی کن♻️، وقتی که دیگران در حال تلف کردن‌اند. 🥳

گوش کن👂🏻، وقتی که دیگران در حال صحبت کردن‌اند.🗣

لبخند بزن😊، وقتی که دیگران خشمگین‌اند.🤬

پافشاری کن🦵🏻، وقتی که دیگران در حال رها کردن‌اند.👋🏻

#آکادمی‌_مهندس_یوسف_پریشن
#تاپ_شو ⭐️
#برنامه_ریزی 📝
#مشاوره 🧐
#انرژی_مثبت 😍
#انگیزشی 🤩
#بفرست 😚

🆔telegram: @konkoor_parishan
🆔 instagram.com/yousef.parishan
تلگر امروزت🤙🏻

عقب کشیدن 😢
تلاش نکردن 😞
خوابیدن 😴
🛑اینا رو نمیشه داشته باشی
و فقط رویا بسازی🛑

💎همه ی اینا خیلی خیلی ساده هستن یکم بهشون فکر کن😎

کارایی که ۹۰ درصد مردم دنیا انجام میدن اما تو چی؟؟
تو اونقدر خاص نیستی که جزو اون یک درصد باشی؟!!
واقعا خودت رو لایق اون جایگاه نمیبینی؟☹️
ارزششو نداری؟🥺
چرا خودت داری خودتو میاری پایین تاپ جان😦
🌸پاشو
پاشو به خودت بیا😡
این چیزی که داری دستی دستی خرابش میکنی 🤛زندگیته ها🤜
پاشو نزار ته این قصه با هزاران اتفاق بیان ضعف هات تو خاطراتش بنویسن🤯🥺

#آکادمی‌_مهندس_یوسف_پریشن
#تاپ_شو ⭐️
#برنامه_ریزی 📝
#مشاوره 🧐
#انرژی_مثبت 😍
#انگیزشی 🤩
#بفرست 😚

🆔telegram: @konkoor_parishan
🆔 instagram.com/yousef.parishan
#روزشمارکنکور۱۴۰۰
امروز سه‌شنبه ۲۳ دی ۱۳۹۹

170 روزباقی مانده تا کنکور تجربی
169 روز باقی مانده تا کنکور ریاضی و انسانی
😉📖
🆔 @konkoor_parishan
فلسفه_فاطمه بهرامی.pdf
1.7 MB
🔥خلاصه نویسی فلسفه🧠
توسط شاگرد تاپ خانم فاطمه بهرامی👍
کامل😍😌🏃🏻‍♀
#آکادمی‌_مهندس_یوسف_پریشن
#تاپ_شو ⭐️
#برنامه_ریزی 📝
#مشاوره 🧐
#انرژی_مثبت 😍
#انگیزشی 🤩
#بفرست 😚

🆔telegram: @konkoor_parishan
🆔 instagram.com/yousef.parishan