#کنکور۱۴۰۰
✅ آیا میدونستین رتبه برترها 🥇 هر درس رو چطور مطالعه میکنند؟🤔🤓
میتونم بگم یکی از مهمترین دلایلی که بسیاری از شما دانش آموزان که به اندازه تلاشتون ترازتون افزایش پیدا نمیکنه 😔 شیوه مطالعه نادرست درس های مختلفتون هست. حتی تعداد زیادی از بچه ها نمیدونند چه زمانی باید تشریحی بخونند و چه زمانی تستی!😳😩
ببینید روال کلی فرایند مطالعه 📝 به این صورت هست که، ابتدا مطالب مورد نظر رو مطالعه میکنید و بعدش برای افزایش تسلط سوال حل میکنید. حالا این سوالات به چه سبکی باید باشه؟ 🤔
✅ روال معمول سوالات به این صورت هست که سوالات تشریحی معمولا پایه ای تر و ساده تر بوده و سوالات تستی به دلیل اینکه جامعه هدفشون کنکوری ها هستند طبیعتا در سطح بالاتری از مطالب و سوالات کتاب مطرح میشند. بنابراین اگه در حین حل تست های یک مبحث شما احساس عدم تسلط کافی برای حل سوالات رو دارین، قطعا بهتر هست که ابتدا از یک منبع تشریحی و با حل مرحله به مرحله سوالات تشریحی و بررسی پاسخ های تشریحی تسلط خودتون رو کامل کنید و بعد از اون به حل سوالات تستی بپردازین.
‼️ در صورتی که احساس تسلط خوبی بر روی سوالات تشریحی دارین و الان فقط مشکل شما سرعت عمل پایین هست ⏰، قطعا حل سوالات تستی از اهمیت بیشتری برخوردار هستند.
✅ البته ناگفته نمونه که میزان اهمیت مطالعه تستی و تشریحی در دروس مختلف هم متفاوت هست.
مثلا در دروسی مثل زیست شناسی که دروسی حفظی و مفهومی هستش، وقتی برای امتحانات نهایی یا امتحانات مدرسه مطالعه میکنین، خوب طبیعتا با جزییات کمتری به مطالعه می پردازین. این در حالیه که اگر برای مطالعه ی کنکوری بررسی خط به خط نکات 📝، تحلیل همزمان مطالب مطالعه شده و یجورایی ترکیب مطالب با بخش های دیگر کتاب یا سالهای بعدی خیلی خیلی ضروری هست.
از طرفی حل سوالات کنکور سراسری سال های گذشته برای اینکه متوجه بشین کدام نکات بیشتر مد نظر طراحان هست هم خیلی مهمه.
از حل تست های تالیفی هم برای تسلط بیشتر و آشنایی با ایده های متفاوت طرح سوال هم نمیشه غافل شد.
✅ خلاصه کلام اگه تنها به مطالعه کتاب بنا به روش های تشریحی متداول در سیستم آموزشی اکتفا کنید و تست های تالیفی و سراسری کنکور را مد نظر قرار ندین و روی نکات ترکیبی، مفاهیم مختلف قابل برداشت، قید ها و استثناها و نیز دام های آموزشی و اشتباهات رایج تمرکز نکنین، مطالعه شما هرچقدر هم که زمان ببره شما را برای موفقیت در کنکور آماده نمیکنه. همیشه به این نکته توجه داشته باشین که اون چیزی که باعث پیشرفت شما میشه 🏆، صرفا تکرار مطالبی که بلدین و یاد گرفتین نیست، بلکه یادگیری نکات سخت و دشوار، شناخت از نقاط ضعف قبلی خودتون و اشتباهات رایج بقیه هست که میتونه با تست زدن و بررسی پاسخ های تشریحی این دست سوالات شما رو آماده کنه تا هر سوالی رو پاسخ بدین.
✍ مشاور تحصیلی : یوسف پریشن
#آکادمی_مهندس_یوسف_پریشن
#تاپ_شو ⭐️
#برنامه_ریزی 📝
#مشاوره 🧐
#انرژی_مثبت 😍
#انگیزشی 🤩
#بفرست 😚
🆔telegram: @konkoor_parishan
🆔instagram: @yousef.parishan
✅ آیا میدونستین رتبه برترها 🥇 هر درس رو چطور مطالعه میکنند؟🤔🤓
میتونم بگم یکی از مهمترین دلایلی که بسیاری از شما دانش آموزان که به اندازه تلاشتون ترازتون افزایش پیدا نمیکنه 😔 شیوه مطالعه نادرست درس های مختلفتون هست. حتی تعداد زیادی از بچه ها نمیدونند چه زمانی باید تشریحی بخونند و چه زمانی تستی!😳😩
ببینید روال کلی فرایند مطالعه 📝 به این صورت هست که، ابتدا مطالب مورد نظر رو مطالعه میکنید و بعدش برای افزایش تسلط سوال حل میکنید. حالا این سوالات به چه سبکی باید باشه؟ 🤔
✅ روال معمول سوالات به این صورت هست که سوالات تشریحی معمولا پایه ای تر و ساده تر بوده و سوالات تستی به دلیل اینکه جامعه هدفشون کنکوری ها هستند طبیعتا در سطح بالاتری از مطالب و سوالات کتاب مطرح میشند. بنابراین اگه در حین حل تست های یک مبحث شما احساس عدم تسلط کافی برای حل سوالات رو دارین، قطعا بهتر هست که ابتدا از یک منبع تشریحی و با حل مرحله به مرحله سوالات تشریحی و بررسی پاسخ های تشریحی تسلط خودتون رو کامل کنید و بعد از اون به حل سوالات تستی بپردازین.
‼️ در صورتی که احساس تسلط خوبی بر روی سوالات تشریحی دارین و الان فقط مشکل شما سرعت عمل پایین هست ⏰، قطعا حل سوالات تستی از اهمیت بیشتری برخوردار هستند.
✅ البته ناگفته نمونه که میزان اهمیت مطالعه تستی و تشریحی در دروس مختلف هم متفاوت هست.
مثلا در دروسی مثل زیست شناسی که دروسی حفظی و مفهومی هستش، وقتی برای امتحانات نهایی یا امتحانات مدرسه مطالعه میکنین، خوب طبیعتا با جزییات کمتری به مطالعه می پردازین. این در حالیه که اگر برای مطالعه ی کنکوری بررسی خط به خط نکات 📝، تحلیل همزمان مطالب مطالعه شده و یجورایی ترکیب مطالب با بخش های دیگر کتاب یا سالهای بعدی خیلی خیلی ضروری هست.
از طرفی حل سوالات کنکور سراسری سال های گذشته برای اینکه متوجه بشین کدام نکات بیشتر مد نظر طراحان هست هم خیلی مهمه.
از حل تست های تالیفی هم برای تسلط بیشتر و آشنایی با ایده های متفاوت طرح سوال هم نمیشه غافل شد.
✅ خلاصه کلام اگه تنها به مطالعه کتاب بنا به روش های تشریحی متداول در سیستم آموزشی اکتفا کنید و تست های تالیفی و سراسری کنکور را مد نظر قرار ندین و روی نکات ترکیبی، مفاهیم مختلف قابل برداشت، قید ها و استثناها و نیز دام های آموزشی و اشتباهات رایج تمرکز نکنین، مطالعه شما هرچقدر هم که زمان ببره شما را برای موفقیت در کنکور آماده نمیکنه. همیشه به این نکته توجه داشته باشین که اون چیزی که باعث پیشرفت شما میشه 🏆، صرفا تکرار مطالبی که بلدین و یاد گرفتین نیست، بلکه یادگیری نکات سخت و دشوار، شناخت از نقاط ضعف قبلی خودتون و اشتباهات رایج بقیه هست که میتونه با تست زدن و بررسی پاسخ های تشریحی این دست سوالات شما رو آماده کنه تا هر سوالی رو پاسخ بدین.
✍ مشاور تحصیلی : یوسف پریشن
#آکادمی_مهندس_یوسف_پریشن
#تاپ_شو ⭐️
#برنامه_ریزی 📝
#مشاوره 🧐
#انرژی_مثبت 😍
#انگیزشی 🤩
#بفرست 😚
🆔telegram: @konkoor_parishan
🆔instagram: @yousef.parishan
#کنکور۱۴۰۰
🔥درس بخوانید حتی وقتی دلتان نمیخواهد‼️
✅ با نشستن پشت ميز مطالعه يا به دست گرفتن كتاب و تظاهر به درس خواندن در حالي كه سرگرم فكر و خيال هستيم، ممكن است بتوانيم اوليا را گول بزنيم، اما خودمان را نميتوانيم. فقط با اين رفتار به ناخودآگاهمان ياد ميدهيم متعهد نبودن چندان هم بد نيست!
✅ از اين روزها، زياد در پيش خواهيم داشت؛ روزهايي كه تمايل چنداني به درس خواندن نداريم؛ روزهايي كه حس ميكنيم «چه فايده؟»، «كه چي؟»
✅ هر گاه علاقهتان به درس كم شد، هر وقت احساس ميكنيد انگيزهي كافي براي درس خواندن نداريد، هر وقت احساس ميكنيد حس درس خواندن ندارید، به خودتان مرخصي بدهيد! به خودتان بگوييد: من اين استراحت و تفريح را به خودم ميدهم تا با تمركز و آمادگي بيشتري به درس خواندن بپردازم.
✅ براي مرخصيتان برنامه و مدتزمان مشخص تعيين كنيد. ميتوانيد از خانواده كمك بگيريد و برنامهاي با آنها طرحریزی کنید. زماني كه به درس بازگشتيد، بهراستي درس بخوانيد. خواهيد ديد اعتمادبهنفس مضاعفي داريد و حس سرافرازي به شما دست خواهد داد.
موفقيت إكتسابيست، پس براي كسب كردن آن برنامه ريزي داشته باشيد.
✍ مشاور تحصیلی : یوسف پریشن
#آکادمی_مهندس_یوسف_پریشن
#تاپ_شو ⭐️
#برنامه_ریزی 📝
#مشاوره 🧐
#انرژی_مثبت 😍
#انگیزشی 🤩
#بفرست 😚
🆔telegram: @konkoor_parishan
🆔instagram: @yousef.parishan
🔥درس بخوانید حتی وقتی دلتان نمیخواهد‼️
✅ با نشستن پشت ميز مطالعه يا به دست گرفتن كتاب و تظاهر به درس خواندن در حالي كه سرگرم فكر و خيال هستيم، ممكن است بتوانيم اوليا را گول بزنيم، اما خودمان را نميتوانيم. فقط با اين رفتار به ناخودآگاهمان ياد ميدهيم متعهد نبودن چندان هم بد نيست!
✅ از اين روزها، زياد در پيش خواهيم داشت؛ روزهايي كه تمايل چنداني به درس خواندن نداريم؛ روزهايي كه حس ميكنيم «چه فايده؟»، «كه چي؟»
✅ هر گاه علاقهتان به درس كم شد، هر وقت احساس ميكنيد انگيزهي كافي براي درس خواندن نداريد، هر وقت احساس ميكنيد حس درس خواندن ندارید، به خودتان مرخصي بدهيد! به خودتان بگوييد: من اين استراحت و تفريح را به خودم ميدهم تا با تمركز و آمادگي بيشتري به درس خواندن بپردازم.
✅ براي مرخصيتان برنامه و مدتزمان مشخص تعيين كنيد. ميتوانيد از خانواده كمك بگيريد و برنامهاي با آنها طرحریزی کنید. زماني كه به درس بازگشتيد، بهراستي درس بخوانيد. خواهيد ديد اعتمادبهنفس مضاعفي داريد و حس سرافرازي به شما دست خواهد داد.
موفقيت إكتسابيست، پس براي كسب كردن آن برنامه ريزي داشته باشيد.
✍ مشاور تحصیلی : یوسف پریشن
#آکادمی_مهندس_یوسف_پریشن
#تاپ_شو ⭐️
#برنامه_ریزی 📝
#مشاوره 🧐
#انرژی_مثبت 😍
#انگیزشی 🤩
#بفرست 😚
🆔telegram: @konkoor_parishan
🆔instagram: @yousef.parishan
#کنکور۱۴۰۰
❌خطای محاسباتی😱
🤯برای هممون پیش اومده که بار ها توی مراحل مختلف حل سوالات سخت و آسون ریاضی و یا اقتصاد (فیزیک،شیمی و ...): دیگر مباحث محاسباتی دچار خطاهای محسباتی خیلی ساده در حد چهار عمل اصلی و یا یک جایگذاری ساده در فرمول شدیم.
❌😑حالا اگه مبحثی باشه که کاملا بهش مسلطیم و کلی تمرین کردیم سوالشو وقتی می فهمیم سر همچین اشتباهاتی جوابمون غلط بوده که دیگه کلی حرصمون در میاد.
✅می خوایم چند تا راهکار برای کاهش این تیپ خطاها ارائه بدیم:
🟢۱_بپذیرید که این خطاها جزء لاینفک دروس محاسباتی هستن.
به هر حال شما ربات یا یک سیستم هوشمند مصنوعی برنامه ریزی شده نیستید که این اتفاق براتون رخ نده.
پس با پذیریش این موضوع راحت تر
می شه در جهت کاهشش تلاش کرد.
🟢۲_دقت رو فدای سرعت نکنید!
چه در حین تمرین در منزل و چه در جلسه آزمون و امتحان اینکه سرعت عمل خوبی داشته باشید کمک کنندس اما تاجایی که دقتتون کاهش پیدا نکنه و عجولانه عمل نکنید.
🟢۳_ نوشتن اطلاعات:
حین مطالعه روی سوال اطلاعات ارائه شده و فرمولی که قراره استفاده بکنید رو به طور مرتب یادداشت کنید تا در حین استفاده از اطلاعات خطا و جابجایی رخ نده.
🟢۴_نوشتن تمام مراحل:
برخی داوطلبان قسمتی از راه سوال را به اصطلاح ذهنی انجام می دن و اون رو روی کاغذ نمی نویسن.
این کار هم می تونه ضریب خطاهای مختلف رو افزایش بده.
🟢۵_کاهش اضطراب:
هر چقدر اضطرابتون حین حل سوال کمتر باشه طبیعتا احتمال خطا کاهش پیدا می کنه.
✍ مشاور تحصیلی : یوسف پریشن
#آکادمی_مهندس_یوسف_پریشن
#تاپ_شو ⭐️
#برنامه_ریزی 📝
#مشاوره 🧐
#انرژی_مثبت 😍
#انگیزشی 🤩
#بفرست 😚
🆔telegram: @konkoor_parishan
🆔instagram: @yousef.parishan
❌خطای محاسباتی😱
🤯برای هممون پیش اومده که بار ها توی مراحل مختلف حل سوالات سخت و آسون ریاضی و یا اقتصاد (فیزیک،شیمی و ...): دیگر مباحث محاسباتی دچار خطاهای محسباتی خیلی ساده در حد چهار عمل اصلی و یا یک جایگذاری ساده در فرمول شدیم.
❌😑حالا اگه مبحثی باشه که کاملا بهش مسلطیم و کلی تمرین کردیم سوالشو وقتی می فهمیم سر همچین اشتباهاتی جوابمون غلط بوده که دیگه کلی حرصمون در میاد.
✅می خوایم چند تا راهکار برای کاهش این تیپ خطاها ارائه بدیم:
🟢۱_بپذیرید که این خطاها جزء لاینفک دروس محاسباتی هستن.
به هر حال شما ربات یا یک سیستم هوشمند مصنوعی برنامه ریزی شده نیستید که این اتفاق براتون رخ نده.
پس با پذیریش این موضوع راحت تر
می شه در جهت کاهشش تلاش کرد.
🟢۲_دقت رو فدای سرعت نکنید!
چه در حین تمرین در منزل و چه در جلسه آزمون و امتحان اینکه سرعت عمل خوبی داشته باشید کمک کنندس اما تاجایی که دقتتون کاهش پیدا نکنه و عجولانه عمل نکنید.
🟢۳_ نوشتن اطلاعات:
حین مطالعه روی سوال اطلاعات ارائه شده و فرمولی که قراره استفاده بکنید رو به طور مرتب یادداشت کنید تا در حین استفاده از اطلاعات خطا و جابجایی رخ نده.
🟢۴_نوشتن تمام مراحل:
برخی داوطلبان قسمتی از راه سوال را به اصطلاح ذهنی انجام می دن و اون رو روی کاغذ نمی نویسن.
این کار هم می تونه ضریب خطاهای مختلف رو افزایش بده.
🟢۵_کاهش اضطراب:
هر چقدر اضطرابتون حین حل سوال کمتر باشه طبیعتا احتمال خطا کاهش پیدا می کنه.
✍ مشاور تحصیلی : یوسف پریشن
#آکادمی_مهندس_یوسف_پریشن
#تاپ_شو ⭐️
#برنامه_ریزی 📝
#مشاوره 🧐
#انرژی_مثبت 😍
#انگیزشی 🤩
#بفرست 😚
🆔telegram: @konkoor_parishan
🆔instagram: @yousef.parishan
#کنکور۱۴۰۰
😴خواب خواب خواب خواب🥱
پس امتحان و کنکور چی⁉️⁉️
خیلی از بچه ها توی این برهه خوابشون تنظیم نیست!
شما چه فارغ التحصیل باشین چه دهم و یازدهم و دوازدهم، به هرحال باید الان خوابتون تنظیم باشه چون زمان مهمیه و امتحاناته!
🛑برای تنظیم خواب به نکات زیر توجه کنین:🛑
🥱به اندازه کافی بخواب:
بعضیا فکر میکنن اگه کم بخوابن در طول روز وقت بیشتری دارن که به کارهاشون برسن که کاملا اشتباهه!
اگر میخواید در طول روز بیشترین سطح انرژی رو داشته باشید باید شب یکساعت مشخص بخوابید و صبح یکساعت مشخص بیدار بشید!
اگر بدنتون به این نظم عادت کنه در طول روز تمرکز و قدرت و انرژی لازم رو دارید و وسط درس خوندن خسته نمیشید!!!
🔥ظهرها بخواب اما نیم ساعت:
اینو بدونید که اگه ظهر 2 ساعت بخوابید ممکنه کسل تون کنه اما با نیم ساعت خوابیدن بیشترین بازدهی رو خواهید داشت!
خواب ظهر رو به خواب زمستونی تبدیل نکنید!
🥶صبح ها بیدار شو:
اگه نمیتونید صبح بیدار شید دو تا راه حل دارید اول اینکه به یکی از اعضای خانواده تون یا یکی از دوستاتون که اونم صبح زود بیدار میشه بسپارید تا بیدارتون کنه و دوم اینکه دوتا ساعت زنگدار داشته باشید. یکی رو بذارید وسط اتاق و یکی رو ته اتاق!
اینجوری صبح مجبورید برای خاموش کردنشون کاملا از جاتون بلند شید و خواب از سرتون بپره!
اینو هم بدونید که این کارا فقط یک هفته لازمه و بعد از اون بدنتون به این نظم عادت میکنه و اتومات بیدار میشید👍❤️
#آکادمی_مهندس_یوسف_پریشن
#تاپ_شو ⭐️
#برنامه_ریزی 📝
#مشاوره 🧐
#انرژی_مثبت 😍
#انگیزشی 🤩
#بفرست 😚
🆔telegram: @konkoor_parishan
🆔 instagram.com/yousef.parishan
😴خواب خواب خواب خواب🥱
پس امتحان و کنکور چی⁉️⁉️
خیلی از بچه ها توی این برهه خوابشون تنظیم نیست!
شما چه فارغ التحصیل باشین چه دهم و یازدهم و دوازدهم، به هرحال باید الان خوابتون تنظیم باشه چون زمان مهمیه و امتحاناته!
🛑برای تنظیم خواب به نکات زیر توجه کنین:🛑
🥱به اندازه کافی بخواب:
بعضیا فکر میکنن اگه کم بخوابن در طول روز وقت بیشتری دارن که به کارهاشون برسن که کاملا اشتباهه!
اگر میخواید در طول روز بیشترین سطح انرژی رو داشته باشید باید شب یکساعت مشخص بخوابید و صبح یکساعت مشخص بیدار بشید!
اگر بدنتون به این نظم عادت کنه در طول روز تمرکز و قدرت و انرژی لازم رو دارید و وسط درس خوندن خسته نمیشید!!!
🔥ظهرها بخواب اما نیم ساعت:
اینو بدونید که اگه ظهر 2 ساعت بخوابید ممکنه کسل تون کنه اما با نیم ساعت خوابیدن بیشترین بازدهی رو خواهید داشت!
خواب ظهر رو به خواب زمستونی تبدیل نکنید!
🥶صبح ها بیدار شو:
اگه نمیتونید صبح بیدار شید دو تا راه حل دارید اول اینکه به یکی از اعضای خانواده تون یا یکی از دوستاتون که اونم صبح زود بیدار میشه بسپارید تا بیدارتون کنه و دوم اینکه دوتا ساعت زنگدار داشته باشید. یکی رو بذارید وسط اتاق و یکی رو ته اتاق!
اینجوری صبح مجبورید برای خاموش کردنشون کاملا از جاتون بلند شید و خواب از سرتون بپره!
اینو هم بدونید که این کارا فقط یک هفته لازمه و بعد از اون بدنتون به این نظم عادت میکنه و اتومات بیدار میشید👍❤️
#آکادمی_مهندس_یوسف_پریشن
#تاپ_شو ⭐️
#برنامه_ریزی 📝
#مشاوره 🧐
#انرژی_مثبت 😍
#انگیزشی 🤩
#بفرست 😚
🆔telegram: @konkoor_parishan
🆔 instagram.com/yousef.parishan
#کنکور۱۴۰۰
😞🛑اشتباهات رایج و مخرب کنکوری ها🛑😖
اشتباهات این سال های دانش آموزان به حدی رسیده که لازم دانستیم با ذکر چند مورد از آن ها شاید تلنگری باشیم که شما در دام ها و حواشی کنکور نیفتید .😇
1. جایگزینی زحمت کشیدن با هزینه کردن :
💵 🔨
تفکری که شاید امروزه بر ذهن بسیاری ای از دانش آموزان و حتی خانواده ها غالب گشته در همین رابطه است و فکر میکنند با کلاس های کمک آموزشی متعدد و هزینه های نامتعارف و بدون تلاش و زحمت میتوان به نتیجه رسید.
فراموش نکنید هیچ چیز بدون سختی به دست نمی آید و یکی از لازمه های کنکور هم همین سختی کشیدن و دست نکشیدن است .
2. کمیت را فدای کیفیت کردن:
یکی دیگر از باور های غلط که گریبان گیر دانش آموزان شده این است که فکر میکنند تنها راه موفقیت کنکور کسب درصد ۱۰۰ در اکثر دروس است که این خود میتواند موجب بی انگیزگی و سطحی نگر شدن شان گردد. در حالی که گاهی اوقات حذف برخی دروس ولی عمقی خواندن بقیه ی مطالب بسیار کمک کننده است . 📚 📖
3. توجیه به جای تمرین :
نگرش به آزمون های آزمایشی در هر دوره ای باید به گونه ی یک سکوی پرتاب و حرکت رو به جلو باشد و نتیجه ی بد کسب شده در آزمون ها نباید به هیچ وجه توجیه شوند ، به هیچ عنوان بهانه نیاورید و فقط به فکر جبران و عیب یابی باشید 👌🏻💪🏻
4. کتاب ها و منابع نادرست :
همان طور که کتاب های کمک آموزشی و DVD های آموزشی میتوانند یکی از بهترین یاور های یک دانش آموز کنکوری باشند در صورت انتخاب اشتباه به همان اندازه هم میتوانند او را سر در گم کنند . 🤯🥴
یک مشاور با تجربه در این مسیر شاید بهترین فرد برای مشورت کردن در رابطه با کتب کمک درسی باشد .👨🏻🎓👩🏻🎓
5. مرور نکردن 🤦♂️ :
همه دانش آموزا می دونن که اگه مرور نکنن، مطالب توی کنکور یادشون نمیاد و نمی تونن تست بزنن. اما همیشه ترس از اینکه مطالب بمونه و نتونن تموم کنن باعث میشه بجای وقت گذاشتن برای مرور، تمام وقت خودشون رو برای خوندن مطالب جدید بذارن که موجب تثبیت نشدن مطالب قبلی در ذهن میشه و فقط یک حجم زیادی از مطلب رو به ذهنشون وارد میکنن که نمیتونن ازشون در تست استفاده کنند.
#آکادمی_مهندس_یوسف_پریشن
#تاپ_شو ⭐️
#برنامه_ریزی 📝
#مشاوره 🧐
#انرژی_مثبت 😍
#انگیزشی 🤩
#بفرست 😚
🆔telegram: @konkoor_parishan
🆔 instagram.com/yousef.parishan
😞🛑اشتباهات رایج و مخرب کنکوری ها🛑😖
اشتباهات این سال های دانش آموزان به حدی رسیده که لازم دانستیم با ذکر چند مورد از آن ها شاید تلنگری باشیم که شما در دام ها و حواشی کنکور نیفتید .😇
1. جایگزینی زحمت کشیدن با هزینه کردن :
💵 🔨
تفکری که شاید امروزه بر ذهن بسیاری ای از دانش آموزان و حتی خانواده ها غالب گشته در همین رابطه است و فکر میکنند با کلاس های کمک آموزشی متعدد و هزینه های نامتعارف و بدون تلاش و زحمت میتوان به نتیجه رسید.
فراموش نکنید هیچ چیز بدون سختی به دست نمی آید و یکی از لازمه های کنکور هم همین سختی کشیدن و دست نکشیدن است .
2. کمیت را فدای کیفیت کردن:
یکی دیگر از باور های غلط که گریبان گیر دانش آموزان شده این است که فکر میکنند تنها راه موفقیت کنکور کسب درصد ۱۰۰ در اکثر دروس است که این خود میتواند موجب بی انگیزگی و سطحی نگر شدن شان گردد. در حالی که گاهی اوقات حذف برخی دروس ولی عمقی خواندن بقیه ی مطالب بسیار کمک کننده است . 📚 📖
3. توجیه به جای تمرین :
نگرش به آزمون های آزمایشی در هر دوره ای باید به گونه ی یک سکوی پرتاب و حرکت رو به جلو باشد و نتیجه ی بد کسب شده در آزمون ها نباید به هیچ وجه توجیه شوند ، به هیچ عنوان بهانه نیاورید و فقط به فکر جبران و عیب یابی باشید 👌🏻💪🏻
4. کتاب ها و منابع نادرست :
همان طور که کتاب های کمک آموزشی و DVD های آموزشی میتوانند یکی از بهترین یاور های یک دانش آموز کنکوری باشند در صورت انتخاب اشتباه به همان اندازه هم میتوانند او را سر در گم کنند . 🤯🥴
یک مشاور با تجربه در این مسیر شاید بهترین فرد برای مشورت کردن در رابطه با کتب کمک درسی باشد .👨🏻🎓👩🏻🎓
5. مرور نکردن 🤦♂️ :
همه دانش آموزا می دونن که اگه مرور نکنن، مطالب توی کنکور یادشون نمیاد و نمی تونن تست بزنن. اما همیشه ترس از اینکه مطالب بمونه و نتونن تموم کنن باعث میشه بجای وقت گذاشتن برای مرور، تمام وقت خودشون رو برای خوندن مطالب جدید بذارن که موجب تثبیت نشدن مطالب قبلی در ذهن میشه و فقط یک حجم زیادی از مطلب رو به ذهنشون وارد میکنن که نمیتونن ازشون در تست استفاده کنند.
#آکادمی_مهندس_یوسف_پریشن
#تاپ_شو ⭐️
#برنامه_ریزی 📝
#مشاوره 🧐
#انرژی_مثبت 😍
#انگیزشی 🤩
#بفرست 😚
🆔telegram: @konkoor_parishan
🆔 instagram.com/yousef.parishan
#کنکور۱۴۰۰
🔴 تکنیکهای افزایش تمرکز در حین مطالعه😫
🔻ایجاد رغبت : با ارائه اطلاعات کافی درباره مطلبی که فرد مطالعه میکند و کاربرد آن میتواند در وی ایجاد انگیزه کند و او را به سوی تمرکز سوق دهد.
🔻تعیین زمان مطالعه : زمان مطالعه با توجه به کارهای ضروری و غیرضروری تعیین میشود و بهتر است فرد در فواصل بین مطالعه به استراحت نیز بپردازد.
🔻تعیین مکان مطالعه : مکان مطالعه بهتر است از قبل تعیین شود تا حالتی را در فرد ایجاد کند که بداند آن مکان فقط مختص به مطالعه بوده و بهتر است آنجا بههم ریخته و آشفته نباشد و از نورکافی برخوردار باشد.
🔻تکرار جمله تاکیدی: لازم است فرد بارها به خود متذکر شود که الان زمان مطالعه است و قرار نیست به مطلب دیگری فکر کند. جملههای اینچنینی میتواند بارها از سوی فرد تکرار شود.
🔻خواندن اجمالی : فرد ابتدا به صورت اجمالی مطلب را میخواند و با این کار درک اولیه از مطلب پیدا میکند و سپس شروع به خواندن جزئیات میکند.
🔻سریع خواندن : ذهن انسان این توانایی را دارد که در یک زمان به چند مطلب مختلف فکر کند. بنابراین برای افزایش تمرکز لازم است سریعخوانی صورت بگیرد تا ذهن فرصت پرداختن به چند مساله را نداشته باشد.
🔻تقسیم انرژی : بهتر است مطالب سخت و دشوار در زمانی خوانده شود که فرد در اوج انرژی است.
🔻خط کشیدن زیر مطالب مهم : این روش ذهن فرد را درگیر تمرکز بیشتر و دقت کردن و پیدا کردن مطالب مهم و از حواسپرتی جلوگیری میکند.
🔻استفاده از راهنما و ابزار : بهعنوان مثال استفاده از مداد یا انگشت هنگام مطالعه میتواند تمرکز را افزایش دهد و به نوعی ذهن به سوی نگاه کردن و توجه کردن به مطلب موردنظر هدایت میشود.
🔻یادداشتبرداری و نکتهبرداری : این روش کمک میکند مطالب مهم تر و عناوین کلیتر از سوی فرد دوبارهنویسی شود و برای مرور، دسترسی بهتری به نکات داشته باشد.
🔻کنترل افکار مزاحم : بسیاری از افکار، مانع تمرکز ما میشود. توصیه میشود فرد، افکار مزاحم تکرار شونده خود را یادداشت کند. سپس برای این افکار و پرداختن به آنها زمان در نظر بگیرد. یعنی در طول روز زمان مشخصی را در نظر داشته باشند که به این افکار نیز بپردازند و این روش باعث میشود کنترل افکار در اختیارش قرار گیرد.
#آکادمی_مهندس_یوسف_پریشن
#تاپ_شو ⭐️
#برنامه_ریزی 📝
#مشاوره 🧐
#انرژی_مثبت 😍
#انگیزشی 🤩
#بفرست 😚
🆔telegram: @konkoor_parishan
🆔 instagram.com/yousef.parishan
🔴 تکنیکهای افزایش تمرکز در حین مطالعه😫
🔻ایجاد رغبت : با ارائه اطلاعات کافی درباره مطلبی که فرد مطالعه میکند و کاربرد آن میتواند در وی ایجاد انگیزه کند و او را به سوی تمرکز سوق دهد.
🔻تعیین زمان مطالعه : زمان مطالعه با توجه به کارهای ضروری و غیرضروری تعیین میشود و بهتر است فرد در فواصل بین مطالعه به استراحت نیز بپردازد.
🔻تعیین مکان مطالعه : مکان مطالعه بهتر است از قبل تعیین شود تا حالتی را در فرد ایجاد کند که بداند آن مکان فقط مختص به مطالعه بوده و بهتر است آنجا بههم ریخته و آشفته نباشد و از نورکافی برخوردار باشد.
🔻تکرار جمله تاکیدی: لازم است فرد بارها به خود متذکر شود که الان زمان مطالعه است و قرار نیست به مطلب دیگری فکر کند. جملههای اینچنینی میتواند بارها از سوی فرد تکرار شود.
🔻خواندن اجمالی : فرد ابتدا به صورت اجمالی مطلب را میخواند و با این کار درک اولیه از مطلب پیدا میکند و سپس شروع به خواندن جزئیات میکند.
🔻سریع خواندن : ذهن انسان این توانایی را دارد که در یک زمان به چند مطلب مختلف فکر کند. بنابراین برای افزایش تمرکز لازم است سریعخوانی صورت بگیرد تا ذهن فرصت پرداختن به چند مساله را نداشته باشد.
🔻تقسیم انرژی : بهتر است مطالب سخت و دشوار در زمانی خوانده شود که فرد در اوج انرژی است.
🔻خط کشیدن زیر مطالب مهم : این روش ذهن فرد را درگیر تمرکز بیشتر و دقت کردن و پیدا کردن مطالب مهم و از حواسپرتی جلوگیری میکند.
🔻استفاده از راهنما و ابزار : بهعنوان مثال استفاده از مداد یا انگشت هنگام مطالعه میتواند تمرکز را افزایش دهد و به نوعی ذهن به سوی نگاه کردن و توجه کردن به مطلب موردنظر هدایت میشود.
🔻یادداشتبرداری و نکتهبرداری : این روش کمک میکند مطالب مهم تر و عناوین کلیتر از سوی فرد دوبارهنویسی شود و برای مرور، دسترسی بهتری به نکات داشته باشد.
🔻کنترل افکار مزاحم : بسیاری از افکار، مانع تمرکز ما میشود. توصیه میشود فرد، افکار مزاحم تکرار شونده خود را یادداشت کند. سپس برای این افکار و پرداختن به آنها زمان در نظر بگیرد. یعنی در طول روز زمان مشخصی را در نظر داشته باشند که به این افکار نیز بپردازند و این روش باعث میشود کنترل افکار در اختیارش قرار گیرد.
#آکادمی_مهندس_یوسف_پریشن
#تاپ_شو ⭐️
#برنامه_ریزی 📝
#مشاوره 🧐
#انرژی_مثبت 😍
#انگیزشی 🤩
#بفرست 😚
🆔telegram: @konkoor_parishan
🆔 instagram.com/yousef.parishan
#کنکور۱۴۰۰
💯نحوه ی درست تست زدن😉
تست زدن بعد از خوندن درس ها
برای یک دانش آموز(مخصوصا کنکوری ها) لازمه و بسیار بسیار مهمه و اگه این تست زدن به روش درست انجام نشه احتمالا نتیجه ی لازم ازش گرفته نمیشه؛
چند روش تست زنی :‼️‼️‼️
1. تست هایی برای یادگیری:✅
این تست ها همونطور که از اسمش پیداست هدفش یادگیری و تسلط روی مبحثه و برای مطالبی استفاده میشه که هنوز بهشون مسلط نشدید و مثلا دفعه ی اولیست که می خواهید از اون مبحث تست بزنید. تو این روش تست ها معمولا دونه به دونه زده میشه یعنی بعد از اینکه خودتون به جواب تست رسیدید پاسخ صحیح اون رو از پاسخنامه نگاه می کنید و جواب اون رو هم در صورت نیاز تحلیل می کنید(مثلا وقتی که روش بهتری نسبت به روش شما داره یا نکته ای داره که به اون توجه نکرده بودید و...) تو این مدل تست زدن نیازی نیست برای زدن هر تست زمان بگیرید و به عبارتی زمان- آزاد است البته نباید بذارید که زمان از دستتون خارج بشه و هر تست زمان زیادی رو ازتون بگیره چون در اون صورت تعداد کل تست ها پایین میاد.
2. تست هایی برای سنجش:✏️
این تست ها بعد از تسلط روی مبحث توصیه میشه و برعکس روش قبلی چند تا چند تا زده میشه یعنی برای مثال شما ده تا تست می زنید و بعد پاسخ اونا رو نگاه می کنید همچنین واسه ی این تست ها به زمان بندی نیاز دارید که خود این زمانبندی به محبثی که تست اون رو
می زنید و نیز سرعت شخصی شما بستگی داره(اگر کند هستید طبیعتا به زمان بیشتری واسه ی هر تست نیاز دارید که به مرور زمان باید این زمان رو پایین بیارید).
3. آزمونی:📃
این تست ها معمولا مشابه آزمون ها هستند و بیشتر در دوران جمع بندی زده میشن به این صورت که چند تا درس (مثلا کل درس های اختصاصی یا کل عمومی ها یا هر دو) رو انتخاب می کنید و با زمانبندی آزمون تست های اونا رو می زنید و در پایان جواب همه ی اونا رو چک می کنید البته این آزمون ها خیلی تو مراحل ابتدایی تست زدن توصیه نمیشن و روش خوب برای این نوع تست زنی استفاده از ازمون های معادل سال گذشته است.
#آکادمی_مهندس_یوسف_پریشن
#تاپ_شو ⭐️
#برنامه_ریزی 📝
#مشاوره 🧐
#انرژی_مثبت 😍
#انگیزشی 🤩
#بفرست 😚
🆔telegram: @konkoor_parishan
🆔 instagram.com/yousef.parishan
💯نحوه ی درست تست زدن😉
تست زدن بعد از خوندن درس ها
برای یک دانش آموز(مخصوصا کنکوری ها) لازمه و بسیار بسیار مهمه و اگه این تست زدن به روش درست انجام نشه احتمالا نتیجه ی لازم ازش گرفته نمیشه؛
چند روش تست زنی :‼️‼️‼️
1. تست هایی برای یادگیری:✅
این تست ها همونطور که از اسمش پیداست هدفش یادگیری و تسلط روی مبحثه و برای مطالبی استفاده میشه که هنوز بهشون مسلط نشدید و مثلا دفعه ی اولیست که می خواهید از اون مبحث تست بزنید. تو این روش تست ها معمولا دونه به دونه زده میشه یعنی بعد از اینکه خودتون به جواب تست رسیدید پاسخ صحیح اون رو از پاسخنامه نگاه می کنید و جواب اون رو هم در صورت نیاز تحلیل می کنید(مثلا وقتی که روش بهتری نسبت به روش شما داره یا نکته ای داره که به اون توجه نکرده بودید و...) تو این مدل تست زدن نیازی نیست برای زدن هر تست زمان بگیرید و به عبارتی زمان- آزاد است البته نباید بذارید که زمان از دستتون خارج بشه و هر تست زمان زیادی رو ازتون بگیره چون در اون صورت تعداد کل تست ها پایین میاد.
2. تست هایی برای سنجش:✏️
این تست ها بعد از تسلط روی مبحث توصیه میشه و برعکس روش قبلی چند تا چند تا زده میشه یعنی برای مثال شما ده تا تست می زنید و بعد پاسخ اونا رو نگاه می کنید همچنین واسه ی این تست ها به زمان بندی نیاز دارید که خود این زمانبندی به محبثی که تست اون رو
می زنید و نیز سرعت شخصی شما بستگی داره(اگر کند هستید طبیعتا به زمان بیشتری واسه ی هر تست نیاز دارید که به مرور زمان باید این زمان رو پایین بیارید).
3. آزمونی:📃
این تست ها معمولا مشابه آزمون ها هستند و بیشتر در دوران جمع بندی زده میشن به این صورت که چند تا درس (مثلا کل درس های اختصاصی یا کل عمومی ها یا هر دو) رو انتخاب می کنید و با زمانبندی آزمون تست های اونا رو می زنید و در پایان جواب همه ی اونا رو چک می کنید البته این آزمون ها خیلی تو مراحل ابتدایی تست زدن توصیه نمیشن و روش خوب برای این نوع تست زنی استفاده از ازمون های معادل سال گذشته است.
#آکادمی_مهندس_یوسف_پریشن
#تاپ_شو ⭐️
#برنامه_ریزی 📝
#مشاوره 🧐
#انرژی_مثبت 😍
#انگیزشی 🤩
#بفرست 😚
🆔telegram: @konkoor_parishan
🆔 instagram.com/yousef.parishan
#کنکور۱۴۰۰
‼️‼️درس خوان ها بخوانند‼️‼️
🛑 نکاتی در مورد استراحت😴:
✅1. استراحت یکی از ملزومات برای حفظ بازدهی مطالعه است. هرگز برای داشتن چند ساعت استراحت، استرس به خود راه ندهید. چرا که درس خواندن با استرس هم بدون بازدهی است.
✅2. اگر بار روانی و خستگی ذهنی زیادی دارید میتوانید یک روز کامل یا نیم روز پس از آزمون را به خود استراحت دهید.
✅3. با دوستان خود به گردش بروید، به استخر برای شنا بروید، یک پیکنیک نیم روزه را با خانواده یا دوستان به پارک بروید یا هر کار دیگری که یک روز از درس فاصله داشته باشید. مطمئن باشید این استراحت بیشتر به شما کمک میکند تا اینکه شما را از درس دور کند.
✅4. در مواقع تنشهای ذهنی و هیجانات شدید بهتر است ابتدا آرامش خود را بهدست بیاورید، سپس به سراغ مطالعه بروید. چرا که در این مواقع هم ذهن بازدهی لازم برای مطالعه را ندارد.
✅5. یک ساعتی را در انتهای روز به مرور آموختههایتان اختصاص دهید. این کار ماندگاری مطالب را در ذهنتان بیشتر میکند.
✅6. استراحت بین ساعتهای مطالعاتی هم از اهمیت بالایی برخوردار است.
درس خواندن طولانیمدت باعث خستگی و اضطراب و کاهش قدرت یادگیری میشود. بین هر دوساعت مطالعه، حداکثر ۱۵ تا۲۰ دقیقه استراحت کنید.
#آکادمی_مهندس_یوسف_پریشن
#تاپ_شو ⭐️
#برنامه_ریزی 📝
#مشاوره 🧐
#انرژی_مثبت 😍
#انگیزشی 🤩
#بفرست 😚
🆔telegram: @konkoor_parishan
🆔 instagram.com/yousef.parishan
‼️‼️درس خوان ها بخوانند‼️‼️
🛑 نکاتی در مورد استراحت😴:
✅1. استراحت یکی از ملزومات برای حفظ بازدهی مطالعه است. هرگز برای داشتن چند ساعت استراحت، استرس به خود راه ندهید. چرا که درس خواندن با استرس هم بدون بازدهی است.
✅2. اگر بار روانی و خستگی ذهنی زیادی دارید میتوانید یک روز کامل یا نیم روز پس از آزمون را به خود استراحت دهید.
✅3. با دوستان خود به گردش بروید، به استخر برای شنا بروید، یک پیکنیک نیم روزه را با خانواده یا دوستان به پارک بروید یا هر کار دیگری که یک روز از درس فاصله داشته باشید. مطمئن باشید این استراحت بیشتر به شما کمک میکند تا اینکه شما را از درس دور کند.
✅4. در مواقع تنشهای ذهنی و هیجانات شدید بهتر است ابتدا آرامش خود را بهدست بیاورید، سپس به سراغ مطالعه بروید. چرا که در این مواقع هم ذهن بازدهی لازم برای مطالعه را ندارد.
✅5. یک ساعتی را در انتهای روز به مرور آموختههایتان اختصاص دهید. این کار ماندگاری مطالب را در ذهنتان بیشتر میکند.
✅6. استراحت بین ساعتهای مطالعاتی هم از اهمیت بالایی برخوردار است.
درس خواندن طولانیمدت باعث خستگی و اضطراب و کاهش قدرت یادگیری میشود. بین هر دوساعت مطالعه، حداکثر ۱۵ تا۲۰ دقیقه استراحت کنید.
#آکادمی_مهندس_یوسف_پریشن
#تاپ_شو ⭐️
#برنامه_ریزی 📝
#مشاوره 🧐
#انرژی_مثبت 😍
#انگیزشی 🤩
#بفرست 😚
🆔telegram: @konkoor_parishan
🆔 instagram.com/yousef.parishan
#کنکور۱۴۰۰
❌شما هم وسط درس خوندن حس خواب آلودگی دارین⁉️⁉️⁉️⁉️
❌برای رفع اون چه پیشنهادی میدین؟🤙
راهکارهای زیر هم مطالعه کنین خیلی میتونه کمکتون که از شر خواب آلودگی خلاص بشین
💯💯💯💯💯💯💯💯💯👇👇👇
1.برنامه ریزی برای خوابیدن یکی از مهمترین کارهاییه که خیلی ها انجامش نمیدن. با داشتن یه برنامه درست برای خواب می تونین خواب آلودگی تون رو تا حد زیادی کم کنین. حالا میپرسین یعنی چی؟
یعنی برای مدت یه هفته دقیقا تو یه نقطه و یه ساعت خاص بخوابین و سعی کنین تو یه ساعت خاص هم از خواب بیدار بشین. این حرکت به بدنتون کمک می کنه به زمان مشخصی عادت کنه و دیگه دچار خواب آلودگی نشه.
2. راه دوم برای کنترل خواب آلودگی یه خواب وسط روزه. حواستون باشه خواب وسط روز نباید بیشتر از 20 دقیقه طول بکشه چون خواب بیشتر از این تایم می تونه باعث کسلی و بهم خوردن تایم خواب شبانه بشه. برای خواب عصر می تونین از موسیقی های آروم هم استفاده کنین چون تو این شرایط احساس آرامش بیشتری در بدنتون بوجود میاد.
3.یکی از دلایل مهمی که باعث خواب آلودگی میشه کم آبی بدنه. سعی کنین در طول روز به اندازه کافی آب بخورین. خوردن یه لیوان آب بعد از بیدار شدن از خواب یکی از بهترین کارهاییه که می تونین انجام بدین چون بعد از یه خواب طولانی بدن آب خودشو از دست می ده و خوردن یک لیوان آب مقدار زیادی از اون آب رو به بدن برمیگردونه.
4.عادت های تغذیه ای تون رو تنظیم کنین تا روز بهتر و سرحال تری داشته باشین. اول از هرکاری از خوردن صبحانه شروع میکنیم. توصیه همه پزشکا اینه که حتما یه خوراکی بعد از بیدار شدن از خواب بخورین. بدنتون اولین خوراکی رو میگیره و کربوهیدرات اون رو به گلوکوز تبدیل می کنه. این باعث می شه تا بدن انرژی لازم برای یه روز کاری رو داشته باشد. غذاهای چرب و شیرین نخورین چون در این صورت انرژی سریع به بدن شما تزریق میشه و خیلی زودم تخلیه میشه.
5.بیرون رفتن از خونه هم باعث میشه خواب آلودگی تون از بین بره. هوای تازه و ارتباط با نور آفتاب بهتون کمک می کنه تا خواب آلودگی تون راحتتر از بین بره. اگه اتاقتون پنجره داره هر 3 ساعت یه بار یکم بازش کنین تا هوای آزاد خواب آلودگی تون رو از بین ببره
🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
#آکادمی_مهندس_یوسف_پریشن
#تاپ_شو ⭐️
#برنامه_ریزی 📝
#مشاوره 🧐
#انرژی_مثبت 😍
#انگیزشی 🤩
#بفرست 😚
🆔telegram: @konkoor_parishan
🆔 instagram.com/yousef.parishan
❌شما هم وسط درس خوندن حس خواب آلودگی دارین⁉️⁉️⁉️⁉️
❌برای رفع اون چه پیشنهادی میدین؟🤙
راهکارهای زیر هم مطالعه کنین خیلی میتونه کمکتون که از شر خواب آلودگی خلاص بشین
💯💯💯💯💯💯💯💯💯👇👇👇
1.برنامه ریزی برای خوابیدن یکی از مهمترین کارهاییه که خیلی ها انجامش نمیدن. با داشتن یه برنامه درست برای خواب می تونین خواب آلودگی تون رو تا حد زیادی کم کنین. حالا میپرسین یعنی چی؟
یعنی برای مدت یه هفته دقیقا تو یه نقطه و یه ساعت خاص بخوابین و سعی کنین تو یه ساعت خاص هم از خواب بیدار بشین. این حرکت به بدنتون کمک می کنه به زمان مشخصی عادت کنه و دیگه دچار خواب آلودگی نشه.
2. راه دوم برای کنترل خواب آلودگی یه خواب وسط روزه. حواستون باشه خواب وسط روز نباید بیشتر از 20 دقیقه طول بکشه چون خواب بیشتر از این تایم می تونه باعث کسلی و بهم خوردن تایم خواب شبانه بشه. برای خواب عصر می تونین از موسیقی های آروم هم استفاده کنین چون تو این شرایط احساس آرامش بیشتری در بدنتون بوجود میاد.
3.یکی از دلایل مهمی که باعث خواب آلودگی میشه کم آبی بدنه. سعی کنین در طول روز به اندازه کافی آب بخورین. خوردن یه لیوان آب بعد از بیدار شدن از خواب یکی از بهترین کارهاییه که می تونین انجام بدین چون بعد از یه خواب طولانی بدن آب خودشو از دست می ده و خوردن یک لیوان آب مقدار زیادی از اون آب رو به بدن برمیگردونه.
4.عادت های تغذیه ای تون رو تنظیم کنین تا روز بهتر و سرحال تری داشته باشین. اول از هرکاری از خوردن صبحانه شروع میکنیم. توصیه همه پزشکا اینه که حتما یه خوراکی بعد از بیدار شدن از خواب بخورین. بدنتون اولین خوراکی رو میگیره و کربوهیدرات اون رو به گلوکوز تبدیل می کنه. این باعث می شه تا بدن انرژی لازم برای یه روز کاری رو داشته باشد. غذاهای چرب و شیرین نخورین چون در این صورت انرژی سریع به بدن شما تزریق میشه و خیلی زودم تخلیه میشه.
5.بیرون رفتن از خونه هم باعث میشه خواب آلودگی تون از بین بره. هوای تازه و ارتباط با نور آفتاب بهتون کمک می کنه تا خواب آلودگی تون راحتتر از بین بره. اگه اتاقتون پنجره داره هر 3 ساعت یه بار یکم بازش کنین تا هوای آزاد خواب آلودگی تون رو از بین ببره
🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
#آکادمی_مهندس_یوسف_پریشن
#تاپ_شو ⭐️
#برنامه_ریزی 📝
#مشاوره 🧐
#انرژی_مثبت 😍
#انگیزشی 🤩
#بفرست 😚
🆔telegram: @konkoor_parishan
🆔 instagram.com/yousef.parishan
#کنکور۱۴۰۰
⛔️چرا تو ازمون ها اینقدر اشتباه میزنم؟!⁉️
میتوان به تجربه گفت عمدتاً عواملی نظیر یادگیری ناقص، عدم تسلط، اشتباهات محاسباتی، اشتباه در درک سؤال، جابهجا وارد کردن پاسخ، پاسخ به سؤالات شکدار و شانسی زدن موجب پاسخ غلط به سؤال میشود😪
💯🔎خیلی اوقات حس میکنیم ک ازمون رو خوب دادیم ولی وقتی کارنامه میاد میبینیم اصلا مطابق انتظارمون نیست یا وقتی کارنامه رو میبینیم که ۳۰الی ۴۰سوال رو غلط زدیم در صورتی ک اگر غلط نمیزدیمترازمون ۳۰۰ الی ۴۰۰تا بالاتر میشد.🥺
💢کسایی که غلط زیاد میزنن توی ازمونا به ارزیابی و تحلیل ازمونتن خیلی اهمیت بدین چون موقع تحیلی ازمون می فهمین که علت غلط زدنتون چیه و اون موقع میتوتین رفعش کنین 👌
💥 بی دقتی و درک نکردن سوال :اکثر بچه ها میگن بی دقتی کردیم خیلی مواقع پیش میاد که صورت سوال یا گزینه ی سوال رو اشتباه بخونین که این وقتی اتفاق میوفته که شما استرس و عجله دارید 🥴ولی میخواین هر چه زودتر به جواب برسین به یه نکته ایی که خیلی باید توجه کنین اینه که زمانی که برای هر تست در نظر گرفته میشه دو قسمته.
قسمت اول برای فهم سوال و قسمت دوم برای پاسخگویی به سوال ، بنابراین اگر حداکثر وقت رو برای جوابدادن به سوال بذارین ولی سوال رو خوب نخونین و نفهمین احتمال اشتباه بالا میره.⏰
♦️پس سوال و گزینه ها به خصوص قسمت های اخر ،فعل ها،قید ها با دقت بیشتری خونده بشه و حتما وقتی سوالو میخونین با مداد زیرش خط ببرین و همچنین موقع خوندن سوال زیر قسمتای مهم و کلیدی خط بکشین مخصوصا سوالایی که جملات طولانی داشتن مطمئن باشین که اگر یک سوال درست جواب بدین خیلی بهتر از اینه که چند سوالو غلط جواب داده باشید.
💥 جابجا وارد کردن پاسخ: گاهی اوقات ممکنه که شما سوال رو درست بلدین و درست هم حل کردین ولی در وارد کردن جواب به پاسخنامه دچار اشتباه میشین که این اشتباه ناشی از کاهش تمرکزی ست که ناخود اگاه بعد از رسیدن به جواب درست دچارش میشین و فکر میکنین که به کلی اون سوال تموم شده.
گاهی اوقات هم سوال نزده رو جا میندازین و جواب درست سوال بعدی رو در گزینه ی سوال نزده علامت میزنین و به کلی سوالای بعدی رو هم اشتباه وارد پاسخ نامه میکنین
♦️ بنابراین حتما هم پاسخ سوال و هم گزینه ی سوال رو در پاسخنامه چک کنید. 👌
💥 اما میرسیم به سوالات غلطی که ناشی از انتظار بیجای خودمون سر جلسه ی ازمونه. گاهی اوقات مبحثی رو خیلی خوب خوندیم و تست کافی براش زدیم و حتما اصرار داریم که اون مبحث رو درست و درصد بالا تو ازمون بزنیم.و همین خودش باعت میشه سوالای بیشتری رو جواب بدیم و به طبع غلطامون توی ازمون بیشتر بشه
♦️راه حل این تفکر غلط هدف گذاری قبل ازمونه که باید واقع بینانه باشه.و به صورت چند از ده قبل از ازمون انجام بشه.
💥و نکته ی اخر و خیلی خیلی مهم در این مورد شبیه سازی شرایط ازمون توی خونست .تستای زماندار رو فراموش نکنید و حتما توی شرایط غیر ازمون مطابق زمانبندی ازمون عمل کنید.
#آکادمی_مهندس_یوسف_پریشن
#تاپ_شو ⭐️
#برنامه_ریزی 📝
#مشاوره 🧐
#انرژی_مثبت 😍
#انگیزشی 🤩
#بفرست 😚
🆔telegram: @konkoor_parishan
🆔 instagram.com/yousef.parishan
⛔️چرا تو ازمون ها اینقدر اشتباه میزنم؟!⁉️
میتوان به تجربه گفت عمدتاً عواملی نظیر یادگیری ناقص، عدم تسلط، اشتباهات محاسباتی، اشتباه در درک سؤال، جابهجا وارد کردن پاسخ، پاسخ به سؤالات شکدار و شانسی زدن موجب پاسخ غلط به سؤال میشود😪
💯🔎خیلی اوقات حس میکنیم ک ازمون رو خوب دادیم ولی وقتی کارنامه میاد میبینیم اصلا مطابق انتظارمون نیست یا وقتی کارنامه رو میبینیم که ۳۰الی ۴۰سوال رو غلط زدیم در صورتی ک اگر غلط نمیزدیمترازمون ۳۰۰ الی ۴۰۰تا بالاتر میشد.🥺
💢کسایی که غلط زیاد میزنن توی ازمونا به ارزیابی و تحلیل ازمونتن خیلی اهمیت بدین چون موقع تحیلی ازمون می فهمین که علت غلط زدنتون چیه و اون موقع میتوتین رفعش کنین 👌
💥 بی دقتی و درک نکردن سوال :اکثر بچه ها میگن بی دقتی کردیم خیلی مواقع پیش میاد که صورت سوال یا گزینه ی سوال رو اشتباه بخونین که این وقتی اتفاق میوفته که شما استرس و عجله دارید 🥴ولی میخواین هر چه زودتر به جواب برسین به یه نکته ایی که خیلی باید توجه کنین اینه که زمانی که برای هر تست در نظر گرفته میشه دو قسمته.
قسمت اول برای فهم سوال و قسمت دوم برای پاسخگویی به سوال ، بنابراین اگر حداکثر وقت رو برای جوابدادن به سوال بذارین ولی سوال رو خوب نخونین و نفهمین احتمال اشتباه بالا میره.⏰
♦️پس سوال و گزینه ها به خصوص قسمت های اخر ،فعل ها،قید ها با دقت بیشتری خونده بشه و حتما وقتی سوالو میخونین با مداد زیرش خط ببرین و همچنین موقع خوندن سوال زیر قسمتای مهم و کلیدی خط بکشین مخصوصا سوالایی که جملات طولانی داشتن مطمئن باشین که اگر یک سوال درست جواب بدین خیلی بهتر از اینه که چند سوالو غلط جواب داده باشید.
💥 جابجا وارد کردن پاسخ: گاهی اوقات ممکنه که شما سوال رو درست بلدین و درست هم حل کردین ولی در وارد کردن جواب به پاسخنامه دچار اشتباه میشین که این اشتباه ناشی از کاهش تمرکزی ست که ناخود اگاه بعد از رسیدن به جواب درست دچارش میشین و فکر میکنین که به کلی اون سوال تموم شده.
گاهی اوقات هم سوال نزده رو جا میندازین و جواب درست سوال بعدی رو در گزینه ی سوال نزده علامت میزنین و به کلی سوالای بعدی رو هم اشتباه وارد پاسخ نامه میکنین
♦️ بنابراین حتما هم پاسخ سوال و هم گزینه ی سوال رو در پاسخنامه چک کنید. 👌
💥 اما میرسیم به سوالات غلطی که ناشی از انتظار بیجای خودمون سر جلسه ی ازمونه. گاهی اوقات مبحثی رو خیلی خوب خوندیم و تست کافی براش زدیم و حتما اصرار داریم که اون مبحث رو درست و درصد بالا تو ازمون بزنیم.و همین خودش باعت میشه سوالای بیشتری رو جواب بدیم و به طبع غلطامون توی ازمون بیشتر بشه
♦️راه حل این تفکر غلط هدف گذاری قبل ازمونه که باید واقع بینانه باشه.و به صورت چند از ده قبل از ازمون انجام بشه.
💥و نکته ی اخر و خیلی خیلی مهم در این مورد شبیه سازی شرایط ازمون توی خونست .تستای زماندار رو فراموش نکنید و حتما توی شرایط غیر ازمون مطابق زمانبندی ازمون عمل کنید.
#آکادمی_مهندس_یوسف_پریشن
#تاپ_شو ⭐️
#برنامه_ریزی 📝
#مشاوره 🧐
#انرژی_مثبت 😍
#انگیزشی 🤩
#بفرست 😚
🆔telegram: @konkoor_parishan
🆔 instagram.com/yousef.parishan
#کنکور۱۴۰۰
🔴 استراحت یکی از ملزومات برای حفظ کارکرد مطالعه است.🥱
هرگز برای داشتن چند ساعت استراحت، استرس به خود راه ندهید. چرا که درس خواندن با استرس هم بدون کارکرد است.
✳️حالا چند نکته راجع به استراحتهای بین مطالعاتی😋😴:
🔻 اگر بار روانی و خستگی ذهنی زیادی دارید میتوانید یک روز کامل یا نیم روز پس از آزمون را به خود استراحت دهید.
🔻با دوستان خود به گردش بروید، به استخر برای شنا بروید، یک پیکنیک نیم روزه را با خانواده یا دوستان به پارک بروید یا هر کار دیگری که یک روز از درس فاصله داشته باشید. مطمئن باشید این استراحت بیشتر به شما کمک میکند تا اینکه شما را از درس دور کند.
🔻 در مواقع تنشهای ذهنی و هیجانات شدید بهتر است ابتدا آرامش خود را بهدست بیاورید، سپس به سراغ مطالعه بروید. چرا که در این مواقع ذهن کارایی لازم برای مطالعه را ندارد.
🔻 یک ساعتی را در انتهای روز به مرور آموختههایتان اختصاص دهید. این کار ماندگاری مطالب را در ذهنتان بیشتر میکند.
🔻 استراحت بین ساعتهای مطالعاتی هم از اهمیت بالایی برخوردار است. برای یک ساعت مطالعه مفید معمولا ۱۰ دقیقه استراحت کافیست یا هر ۱ ساعتونیم ۲۰ دقیقه.
درس خواندن طولانیمدت باعث خستگی و اضطراب و کاهش قدرت یادگیری میشود.
توصیه میشود درکنار مطالعه زیاد و مفید به استراحت و تایمهای استراحت توجه داشته باشید.
#آکادمی_مهندس_یوسف_پریشن
#تاپ_شو ⭐️
#برنامه_ریزی 📝
#مشاوره 🧐
#انرژی_مثبت 😍
#انگیزشی 🤩
#بفرست 😚
🆔telegram: @konkoor_parishan
🆔 instagram.com/yousef.parishan
🔴 استراحت یکی از ملزومات برای حفظ کارکرد مطالعه است.🥱
هرگز برای داشتن چند ساعت استراحت، استرس به خود راه ندهید. چرا که درس خواندن با استرس هم بدون کارکرد است.
✳️حالا چند نکته راجع به استراحتهای بین مطالعاتی😋😴:
🔻 اگر بار روانی و خستگی ذهنی زیادی دارید میتوانید یک روز کامل یا نیم روز پس از آزمون را به خود استراحت دهید.
🔻با دوستان خود به گردش بروید، به استخر برای شنا بروید، یک پیکنیک نیم روزه را با خانواده یا دوستان به پارک بروید یا هر کار دیگری که یک روز از درس فاصله داشته باشید. مطمئن باشید این استراحت بیشتر به شما کمک میکند تا اینکه شما را از درس دور کند.
🔻 در مواقع تنشهای ذهنی و هیجانات شدید بهتر است ابتدا آرامش خود را بهدست بیاورید، سپس به سراغ مطالعه بروید. چرا که در این مواقع ذهن کارایی لازم برای مطالعه را ندارد.
🔻 یک ساعتی را در انتهای روز به مرور آموختههایتان اختصاص دهید. این کار ماندگاری مطالب را در ذهنتان بیشتر میکند.
🔻 استراحت بین ساعتهای مطالعاتی هم از اهمیت بالایی برخوردار است. برای یک ساعت مطالعه مفید معمولا ۱۰ دقیقه استراحت کافیست یا هر ۱ ساعتونیم ۲۰ دقیقه.
درس خواندن طولانیمدت باعث خستگی و اضطراب و کاهش قدرت یادگیری میشود.
توصیه میشود درکنار مطالعه زیاد و مفید به استراحت و تایمهای استراحت توجه داشته باشید.
#آکادمی_مهندس_یوسف_پریشن
#تاپ_شو ⭐️
#برنامه_ریزی 📝
#مشاوره 🧐
#انرژی_مثبت 😍
#انگیزشی 🤩
#بفرست 😚
🆔telegram: @konkoor_parishan
🆔 instagram.com/yousef.parishan
#کنکور۱۴۰۰
⭕️ علت خستگی سریع در مطالعه و بی حوصلگی🥱
◀️ ۱. کمخونی که ناشی از فقر مواد غذایی بخصوص گوشت قرمز و پروتئین هاست.مصرف قارچ و غلات و آجیل برای شما مفید است.
◀️ ۲. کم آبی بدن که هم باعث خستگی و هم باعث استرس خواهد شد.همیشه در کنارتان آب و یا آب میوه طبیعی قرار داشته باشد و در بین سانس های درسی مصرف کنید.
◀️ ۳.مشکل تیروئید که مهمترین عامل افزایش خواب است.جالب است بدانید حدود ۷۰ درصد مردم تیروئید دارند و از آن بی خبرند.
◀️ ۴. کمخوابی و مطالعه تا دیرهنگام که همیشه با این نوع سبک مطالعه بشدت مخالف بوده ایم و معتقدیم باید نهایتا تا ساعت ۱ شب بخوابید.
◀️ ۵. کمبودکربوهیدرات عامل مهم دیگری در تامین انرژی بدن است که بازهم ناشی از عدم تغذیه صحیح است.قند ها و چربی ها شامل کربوهیدرات هستند.
◀️ ۶. اسیدی شدن بدن نیز عامل دیگر کسلی است که سعی کنید غذا و میوه مربوط به هر فصل را مصرف کنید.
◀️ ۷. عدم استراحت کافی دادن به مغز و بدن آسیب جدی به نتایج مطالعاتی شما در نهایت به همراه خواهد داشت.
#آکادمی_مهندس_یوسف_پریشن
#تاپ_شو ⭐️
#برنامه_ریزی 📝
#مشاوره 🧐
#انرژی_مثبت 😍
#انگیزشی 🤩
#بفرست 😚
🆔telegram: @konkoor_parishan
🆔 instagram.com/yousef.parishan
⭕️ علت خستگی سریع در مطالعه و بی حوصلگی🥱
◀️ ۱. کمخونی که ناشی از فقر مواد غذایی بخصوص گوشت قرمز و پروتئین هاست.مصرف قارچ و غلات و آجیل برای شما مفید است.
◀️ ۲. کم آبی بدن که هم باعث خستگی و هم باعث استرس خواهد شد.همیشه در کنارتان آب و یا آب میوه طبیعی قرار داشته باشد و در بین سانس های درسی مصرف کنید.
◀️ ۳.مشکل تیروئید که مهمترین عامل افزایش خواب است.جالب است بدانید حدود ۷۰ درصد مردم تیروئید دارند و از آن بی خبرند.
◀️ ۴. کمخوابی و مطالعه تا دیرهنگام که همیشه با این نوع سبک مطالعه بشدت مخالف بوده ایم و معتقدیم باید نهایتا تا ساعت ۱ شب بخوابید.
◀️ ۵. کمبودکربوهیدرات عامل مهم دیگری در تامین انرژی بدن است که بازهم ناشی از عدم تغذیه صحیح است.قند ها و چربی ها شامل کربوهیدرات هستند.
◀️ ۶. اسیدی شدن بدن نیز عامل دیگر کسلی است که سعی کنید غذا و میوه مربوط به هر فصل را مصرف کنید.
◀️ ۷. عدم استراحت کافی دادن به مغز و بدن آسیب جدی به نتایج مطالعاتی شما در نهایت به همراه خواهد داشت.
#آکادمی_مهندس_یوسف_پریشن
#تاپ_شو ⭐️
#برنامه_ریزی 📝
#مشاوره 🧐
#انرژی_مثبت 😍
#انگیزشی 🤩
#بفرست 😚
🆔telegram: @konkoor_parishan
🆔 instagram.com/yousef.parishan
#کنکور۱۴۰۰
🤔بلدم ولی نمی تونم تست بزنم!
🛑فرق بین بلد بودن و تسلط🛑
💥💥💥💥بارها پیش اومده بچه ها ازم پرسیدن" من فلان درس و خوب بلدم اما وقتی میرم سراغ سوالاش اصلا نمیتونم تمرین و یا تست حل کنم و همین باعث شده دلسرد شم!!"
♦️ یادتون باشه برای حل تست و یا تمرین باید روی درس مربوطه کاملا مسلط بود و بلد بودن تنها کافی نیست.
مثلا فرض کن یه بار رفتی خونه ی دوستت پس میتونی بگی ادرسشو بلدی!
اما آدرس خونه ی خودتونو چه جوری بلدی، کوچه پس کوچه ها و مسیرهای میانبرشم خوب بلدی و به قولی چشم بسته آدرسشو پیدا میکنی! نکته همینجاست و :
🟧 فرق بین بلد بودن و تسلط داشتنم همینه!!
برای اینکه روی یه مبحث و درس مسلط باشی باید عمیق بخونیش و به جزییات خوب توجه کنی. باید دل بدی به خوندن و شش دانگ حواست جمع باشه تا هیچ نکته ای از قلم نیوفته! اصطلاحا به شاگردام میگم با تمرکز بالا " خیمه بزنید " روی جزوه و کتاب ، خودکار تو دستتون و چرکنویس آماده کنار دستتون.
شروع کنید به مطالعه و تا جایی که جا داره تمرین حل کنید و رفع اشکال انجام بدید. به ازای هر تمرین جزوه چندین تمرین و تست مشابه حل کنید و حین حل کردن این تستها اشکالات کارتونو پیدا کنید و مجددا رفع اشکال کنید ...
به این میگن مطالعه ی جدی.
پس جدا ، جدی درس بخونید!
#آکادمی_مهندس_یوسف_پریشن
#تاپ_شو ⭐️
#برنامه_ریزی 📝
#مشاوره 🧐
#انرژی_مثبت 😍
#انگیزشی 🤩
#بفرست 😚
🆔telegram: @konkoor_parishan
🆔 instagram.com/yousef.parishan
🤔بلدم ولی نمی تونم تست بزنم!
🛑فرق بین بلد بودن و تسلط🛑
💥💥💥💥بارها پیش اومده بچه ها ازم پرسیدن" من فلان درس و خوب بلدم اما وقتی میرم سراغ سوالاش اصلا نمیتونم تمرین و یا تست حل کنم و همین باعث شده دلسرد شم!!"
♦️ یادتون باشه برای حل تست و یا تمرین باید روی درس مربوطه کاملا مسلط بود و بلد بودن تنها کافی نیست.
مثلا فرض کن یه بار رفتی خونه ی دوستت پس میتونی بگی ادرسشو بلدی!
اما آدرس خونه ی خودتونو چه جوری بلدی، کوچه پس کوچه ها و مسیرهای میانبرشم خوب بلدی و به قولی چشم بسته آدرسشو پیدا میکنی! نکته همینجاست و :
🟧 فرق بین بلد بودن و تسلط داشتنم همینه!!
برای اینکه روی یه مبحث و درس مسلط باشی باید عمیق بخونیش و به جزییات خوب توجه کنی. باید دل بدی به خوندن و شش دانگ حواست جمع باشه تا هیچ نکته ای از قلم نیوفته! اصطلاحا به شاگردام میگم با تمرکز بالا " خیمه بزنید " روی جزوه و کتاب ، خودکار تو دستتون و چرکنویس آماده کنار دستتون.
شروع کنید به مطالعه و تا جایی که جا داره تمرین حل کنید و رفع اشکال انجام بدید. به ازای هر تمرین جزوه چندین تمرین و تست مشابه حل کنید و حین حل کردن این تستها اشکالات کارتونو پیدا کنید و مجددا رفع اشکال کنید ...
به این میگن مطالعه ی جدی.
پس جدا ، جدی درس بخونید!
#آکادمی_مهندس_یوسف_پریشن
#تاپ_شو ⭐️
#برنامه_ریزی 📝
#مشاوره 🧐
#انرژی_مثبت 😍
#انگیزشی 🤩
#بفرست 😚
🆔telegram: @konkoor_parishan
🆔 instagram.com/yousef.parishan
#کنکور۱۴۰۰
♻️راهکارهای افزایش تمرکز چیست؟🔥
١- مكان مطالعه مناسبي انتخاب كنيد.
از ويژگي هاي مكان مطالعه مناسب داشتن نوركافي، سكوت كافي و... خواهد بود. مكان مطالعه شما بايد ثابت باشد و در اين مكان كاري به جز مطالعه و درس خواندن نبايد صورت بگيرد اين كار به شرطي شدگي ذهن شما كمك بسياري خواهد كرد و تمركز شما بالا خواهد رفت.
٢-لیست نگرانی ها و افکار مزاحم خود را بنویسید و زمانی را در روز به فکر کردن در مورد آن ها اختصاص دهید.
اگر علت عدم تمركز شما افكارمزاحم و نگراني ها است، با نوشتن اين علل و شناسايي آن ها به راحتی می توانید آرامش لازم را کسب کنید.
تخليه نگراني ها و افكار مزاحم سبب مي شود تا با تمركز بيشتري به مطالعه بپردازيد.
٣- سرعت مطالعه و حل تمرین خود را كمي افزايش دهيد. از مزایای این کار پر شدن فضاي خالي ذهن شما است و سبب می شود شما کمتر به مسائل فکر کنید.
يكي از علل تمركز پايين كند خواندن دروس است. باید بدانید که داشتن سرعت مناسب
به شدت روی تمرکز تاثیر گذار است.
همچنين حتما به صورت حجمی- زمانی مطالعه کنید و هر بار سعی کنید سرعت خود را نسبت به دفعات قبل افزایش دهید تا فضای خالی ذهن شما پر شده و با تمرکز بالایی به مطالعه بپردازید.دقت داشته باشيد كه هدف گذاري شما بايد متناسب با توانايى هاي شما باشد.
٤- هر روز ١٥ الي ٣٠ دقيقه ورزش هوازي را در برنامه خود قرار دهيد.ورزش سبب بهبود عملكرد مغز و حافظه شده و تمركز را بالا خواهد برد.
۵- تغذيه مناسب نيز از ديگر عوامل تأثيرگذار بر تمركز است.
مطابق توصيه هاي مشاوره اي سلامت برنامه تغذيه اي خود را تنظيم كرده و از مصرف فست فودها اجتناب كنيد.
٦- ساعت خواب و بيداري خود را تنظيم كنيد.
خواب مناسب ( ۶ الی ۸ ساعت) ، یکی از عوامل تاثیرگذار در تمرکز است. همچنين سعي كنيد ساعت ثابتی برای خواب و بیداری داشته باشید.
بنابراین، نگراني ها و افكار مزاحم را يادداشت كرده و زماني در روز را براي حل كردن آن ها اختصاص دهيد، همچنين ورزش و خواب منظم را در برنامه خود قرار داده و با بالا بردن میزان کمی از سرعت مطالعه خود تمرکز مورد نیاز خود را به دست آورید.
#آکادمی_مهندس_یوسف_پریشن
#تاپ_شو ⭐️
#برنامه_ریزی 📝
#مشاوره 🧐
#انرژی_مثبت 😍
#انگیزشی 🤩
#بفرست 😚
🆔telegram: @konkoor_parishan
🆔 instagram.com/yousef.parishan
♻️راهکارهای افزایش تمرکز چیست؟🔥
١- مكان مطالعه مناسبي انتخاب كنيد.
از ويژگي هاي مكان مطالعه مناسب داشتن نوركافي، سكوت كافي و... خواهد بود. مكان مطالعه شما بايد ثابت باشد و در اين مكان كاري به جز مطالعه و درس خواندن نبايد صورت بگيرد اين كار به شرطي شدگي ذهن شما كمك بسياري خواهد كرد و تمركز شما بالا خواهد رفت.
٢-لیست نگرانی ها و افکار مزاحم خود را بنویسید و زمانی را در روز به فکر کردن در مورد آن ها اختصاص دهید.
اگر علت عدم تمركز شما افكارمزاحم و نگراني ها است، با نوشتن اين علل و شناسايي آن ها به راحتی می توانید آرامش لازم را کسب کنید.
تخليه نگراني ها و افكار مزاحم سبب مي شود تا با تمركز بيشتري به مطالعه بپردازيد.
٣- سرعت مطالعه و حل تمرین خود را كمي افزايش دهيد. از مزایای این کار پر شدن فضاي خالي ذهن شما است و سبب می شود شما کمتر به مسائل فکر کنید.
يكي از علل تمركز پايين كند خواندن دروس است. باید بدانید که داشتن سرعت مناسب
به شدت روی تمرکز تاثیر گذار است.
همچنين حتما به صورت حجمی- زمانی مطالعه کنید و هر بار سعی کنید سرعت خود را نسبت به دفعات قبل افزایش دهید تا فضای خالی ذهن شما پر شده و با تمرکز بالایی به مطالعه بپردازید.دقت داشته باشيد كه هدف گذاري شما بايد متناسب با توانايى هاي شما باشد.
٤- هر روز ١٥ الي ٣٠ دقيقه ورزش هوازي را در برنامه خود قرار دهيد.ورزش سبب بهبود عملكرد مغز و حافظه شده و تمركز را بالا خواهد برد.
۵- تغذيه مناسب نيز از ديگر عوامل تأثيرگذار بر تمركز است.
مطابق توصيه هاي مشاوره اي سلامت برنامه تغذيه اي خود را تنظيم كرده و از مصرف فست فودها اجتناب كنيد.
٦- ساعت خواب و بيداري خود را تنظيم كنيد.
خواب مناسب ( ۶ الی ۸ ساعت) ، یکی از عوامل تاثیرگذار در تمرکز است. همچنين سعي كنيد ساعت ثابتی برای خواب و بیداری داشته باشید.
بنابراین، نگراني ها و افكار مزاحم را يادداشت كرده و زماني در روز را براي حل كردن آن ها اختصاص دهيد، همچنين ورزش و خواب منظم را در برنامه خود قرار داده و با بالا بردن میزان کمی از سرعت مطالعه خود تمرکز مورد نیاز خود را به دست آورید.
#آکادمی_مهندس_یوسف_پریشن
#تاپ_شو ⭐️
#برنامه_ریزی 📝
#مشاوره 🧐
#انرژی_مثبت 😍
#انگیزشی 🤩
#بفرست 😚
🆔telegram: @konkoor_parishan
🆔 instagram.com/yousef.parishan
#کنکور۱۴۰۰
🔴 شرایط ورود و ادامه تحصیل در دانشگاه فرهنگیان👩🏻🏫👨🏼🏫
دانشآموزان رشتههای مختلف نظری میتوانند در رشتههای مختلف دانشگاه فرهنگیان بنا بر تحصیلات دوره دبیرستان شرکت کنند.
🔹👇🏻رشتههای دانشگاه فرهنگیان در انتخاب رشته تجربی
🔸داوطلبان رشته تجربی میتوانند در رشته دبیری زیست شناسی، دبیری شیمی، آموزش ابتدایی، آموزش و پرورش کودکان استثنائی و آموزش تربیت بدنی شرکت کنند.
🔹👇🏻رشتههای دانشگاه فرهنگیان در انتخاب رشته ریاضی
🔸داوطلبان این رشته میتوانند در آموزش ریاضی، آموزش فیزیک، آموزش ابتدایی، آموزش و پرورش کودکان استثنائی و آموزش تربیت بدنی شرکت کنند.
🔹👇🏻رشتههای دانشگاه فرهنگیان در انتخاب رشته انسانی
🔸داوطلبان این رشته میتوانند در زمینه آموزش و ادبیات فارسی، دبیری الهیات و معارف اسلامی، دبیری زبان و ادبیات عرب، دبیری علوم اجتماعی، راهنمایی و مشاوره آموزش ابتدایی،تربیت بدنی، آموزش و پرورش کودکان استثنائی و آموزش جغرافیا دنبال کنند.
🔹👇🏻رشتههای دانشگاه تربیت دبیر شهید رجایی در انتخاب رشته ریاضی
🔸دانشگاه تربیت دبیر شهید رجایی یکی دیگر از دانشگاههای تربیت معلم در حوزه فنی است که داوطلبان میتوانند در رشته مهندسی برق، مهندسی خودرو، مهندسی معماری، مهندسی عمران، مهندسی مکانیک و مهندسی کامپیوتر به تحصیل بپردازند.
#آکادمی_مهندس_یوسف_پریشن
#تاپ_شو ⭐️
#برنامه_ریزی 📝
#مشاوره 🧐
#انرژی_مثبت 😍
#انگیزشی 🤩
#بفرست 😚
🆔telegram: @konkoor_parishan
🆔 instagram.com/yousef.parishan
🔴 شرایط ورود و ادامه تحصیل در دانشگاه فرهنگیان👩🏻🏫👨🏼🏫
دانشآموزان رشتههای مختلف نظری میتوانند در رشتههای مختلف دانشگاه فرهنگیان بنا بر تحصیلات دوره دبیرستان شرکت کنند.
🔹👇🏻رشتههای دانشگاه فرهنگیان در انتخاب رشته تجربی
🔸داوطلبان رشته تجربی میتوانند در رشته دبیری زیست شناسی، دبیری شیمی، آموزش ابتدایی، آموزش و پرورش کودکان استثنائی و آموزش تربیت بدنی شرکت کنند.
🔹👇🏻رشتههای دانشگاه فرهنگیان در انتخاب رشته ریاضی
🔸داوطلبان این رشته میتوانند در آموزش ریاضی، آموزش فیزیک، آموزش ابتدایی، آموزش و پرورش کودکان استثنائی و آموزش تربیت بدنی شرکت کنند.
🔹👇🏻رشتههای دانشگاه فرهنگیان در انتخاب رشته انسانی
🔸داوطلبان این رشته میتوانند در زمینه آموزش و ادبیات فارسی، دبیری الهیات و معارف اسلامی، دبیری زبان و ادبیات عرب، دبیری علوم اجتماعی، راهنمایی و مشاوره آموزش ابتدایی،تربیت بدنی، آموزش و پرورش کودکان استثنائی و آموزش جغرافیا دنبال کنند.
🔹👇🏻رشتههای دانشگاه تربیت دبیر شهید رجایی در انتخاب رشته ریاضی
🔸دانشگاه تربیت دبیر شهید رجایی یکی دیگر از دانشگاههای تربیت معلم در حوزه فنی است که داوطلبان میتوانند در رشته مهندسی برق، مهندسی خودرو، مهندسی معماری، مهندسی عمران، مهندسی مکانیک و مهندسی کامپیوتر به تحصیل بپردازند.
#آکادمی_مهندس_یوسف_پریشن
#تاپ_شو ⭐️
#برنامه_ریزی 📝
#مشاوره 🧐
#انرژی_مثبت 😍
#انگیزشی 🤩
#بفرست 😚
🆔telegram: @konkoor_parishan
🆔 instagram.com/yousef.parishan
#کنکور۱۴۰۰
🔴🔴 راهکارهای کاهش بی دقتی در آزمون👇🏻
1️⃣لیست بی دقتی های خود را یادداشت کنید.
2️⃣نوع بی دقتی خود را بیابید (محاسباتی، عدم توجه به صورت سوال و ...).
3️⃣از چرک نویس های کوچک استفاده کنید:چون در آزمون ها فضای کمی برا چرک نویس دارید.
4️⃣حتما به اندازه کافی بخوابید (بطور کلی بین 6 تا 8 ساعت).
5️⃣اگر بی دقتی شما بالاست زیاد به زمان و سرعت عمل توجه نکنید (چون در غیر این صورت تعداد غلط های شما بالا رفته و علاوه بر از دست دادن زمان نمره منفی خواهید گرفت).
6️⃣بجای اینکه محاسبات را ذهنی انجام دهید از چرک نویس استفاده کنید.
7️⃣محاسبات خود را کامل انجام دهید و از گزیده نویسی پرهیز کنید.
8️⃣تعداد تست اموزشی را افزایش دهید
9️⃣زیر کلمات کلیدی در سوالات خط بکشید.
#آکادمی_مهندس_یوسف_پریشن
#تاپ_شو ⭐️
#برنامه_ریزی 📝
#مشاوره 🧐
#انرژی_مثبت 😍
#انگیزشی 🤩
#بفرست 😚
🆔telegram: @konkoor_parishan
🆔 instagram.com/yousef.parishan
🔴🔴 راهکارهای کاهش بی دقتی در آزمون👇🏻
1️⃣لیست بی دقتی های خود را یادداشت کنید.
2️⃣نوع بی دقتی خود را بیابید (محاسباتی، عدم توجه به صورت سوال و ...).
3️⃣از چرک نویس های کوچک استفاده کنید:چون در آزمون ها فضای کمی برا چرک نویس دارید.
4️⃣حتما به اندازه کافی بخوابید (بطور کلی بین 6 تا 8 ساعت).
5️⃣اگر بی دقتی شما بالاست زیاد به زمان و سرعت عمل توجه نکنید (چون در غیر این صورت تعداد غلط های شما بالا رفته و علاوه بر از دست دادن زمان نمره منفی خواهید گرفت).
6️⃣بجای اینکه محاسبات را ذهنی انجام دهید از چرک نویس استفاده کنید.
7️⃣محاسبات خود را کامل انجام دهید و از گزیده نویسی پرهیز کنید.
8️⃣تعداد تست اموزشی را افزایش دهید
9️⃣زیر کلمات کلیدی در سوالات خط بکشید.
#آکادمی_مهندس_یوسف_پریشن
#تاپ_شو ⭐️
#برنامه_ریزی 📝
#مشاوره 🧐
#انرژی_مثبت 😍
#انگیزشی 🤩
#بفرست 😚
🆔telegram: @konkoor_parishan
🆔 instagram.com/yousef.parishan
🌱آکادمی تحصیلی مهندس یوسف پریشن🌱
کیا کم خواب شدن؟🥱😖
بگین بهم تا راه حل رو کنم👐🏻🏃🏻♀️
بگین بهم تا راه حل رو کنم👐🏻🏃🏻♀️
#کنکور۱۴۰۰😴😴
💠 کم خوابی را فراموش کنید ...
در بین بسیاری از دانشآموزان، این ذهنیت غلط وجود دارد که برای جبران عقب افتادگی درسی خود باید ساعات مربوط به خواب را به درس خواندن اختصاص دهند، و به همین دلیل، آنها بسیاری از مواقع دچار کمبود خواب هستند. آنها در طول روز خسته و کسل هستند و روز خود را بدون داشتن انرژی کافی هدر میدهند؛ در واقع این کار نه تنها به دانش آموزان کمکی نمیکند، بلکه باعث میشود که تمرکز کافی در سر جلسه آزمون یا کلاس درس نداشته باشند و بازدهی آنها تا حد زیادی پایین بیاید.
بر اساس آزمایشی که محققان آمریکایی روی موشها انجام دادهاند، کم خوابی موجب افزایش ترشح هورمون استرس کورتیکوسترون و کاهش تولید سلولهای مغزی میشود. امروزه ثابت شده که یکی از عوامل بسیار مؤثر در موفقیت درسی دانشآموزان، بخصوص در شبهای امتحان، داشتن خوابی مناسب و کافی است؛ زیرا خواب، فراگیری و حافظه را تقویت میکند، انرژی لازم را در طول روز فراهم می نماید و کمک می کند تا مغز ما حداکثرکارآیی را در حین درس خواندن داشته باشد. به این مساله، تمامی داوطلبان، بخصوص در شب قبل از کنکور، اذعان دارند و تلاش میکنند تا خوابی آرام و مناسب در این شب داشته باشند.
چگونه خوابی راحت داشته باشیم؟
یکی از مؤثرترین راهها برای داشتن خوابی آسوده، تغذیه مناسب است. مرغ، غذاهای دریایی، ماهی تن یا ماهی کباب شده و سبزیجات پخته جزو مناسبترین شامها به حساب میآیند. ویتامین B3 موجود در این مواد باعث تولید سرتونین شده و در نتیجه به فرد در داشتن خوابی راحت کمک میکند. بهتر است که شام حداقل دو تا سه ساعت قبل از خوابیدن میل شود و از خوردن غذاهای سرخ شده، تند یا چرب خودداری گردد.
سعی کنید که غذاهای دارای کربوهیدرات بالا مثل نان را حتماً در وعده غذایی شام بگنجانید. نان و پنیر کم چرب یا نان و عسل، خود شامی سبک و مناسب به حساب میآیند.
خوراکیهایی مثل موز، خرما، گردو، بادام زمینی و غلات سبوسدار حاوی تریپتوفان هستند که موجب تولید هورمونهای تحریک کننده خواب مثل سرتونین و ملاتونین در بدن میشوند و به سریعتر خوابیدن و ایجاد آرامش کمک زیادی میکنند.
سبزیجات: تمامی سبزیجات، مخصوصاً سبزیجاتی که دارای برگ سبز تیره هستند، به خوابیدن کمک میکنند. کاهو از جمله سبزیجاتی است که در رفع بیخوابی معجزه میکند. برای آرامش اعصاب، خوردن سالاد کاهو با لیمو ترش به همراه غذا توصیه می شود.
لبنیات: خوردن دوغ، شیر و ماست همراه شام، کمک بزرگى به خواب آرام و عمیق مىکند. یکی از بهترین و سنتیترین راه حلها برای مبارزه با بیخوابی، نوشیدن یک لیوان شیر گرم با عسل است. شیر حاوی کلسیم و تریپتوفان است که این دو برای تنظیم ریتم خواب بسیار مفید هستند.
نوشیدن آب انگور یا یک لیوان جوشانده گل گاوزبان یا بابونه، نیم ساعت قبل از خواب توصیه میشود.
چه غذاهایی را نخورید؟
برای اینکه دچار بیخوابی نشوید، باید از خوردن غذاهای دارای پروتیین بالا مثل گوشت از دو ساعت قبل از خواب باید خودداری کرد. همچنین سعی کنید که هنگام شب و قبل از خواب، از خوردن شکلات، بادمجان، سیب زمینی، شکر، سوسیس، اسفناج و گوجه فرنگی خودداری کنید. این مواد، به دلیل داشتن تیرامین بالا، باعث بالا رفتن هورمون نور اپینفرین در بدن و در نتیجه فعال شدن مغز به هنگام خواب میشوند.
به طور کلی نباید در شب، غذاهای سنگین، چرب یا تند خورد؛ زیرا فعالیت سیستم گوارشی ما در شب کم میشود و هضم این مواد سختتر خواهد شد.
از خوردن خوراکیهای بسیار شیرین و دارای قند زیاد، که موجب افزایش انرژی و بیخوابی میشوند، نیز باید خودداری کرد.
بهتر است که قبل از خواب، از مصرف نوشیدنیهای کافیین دار مثل چای، قهوه و نوشابه نیز پرهیز کنید. از آنجایی که حساسیت به کافیین در افراد مختلف، متفاوت است، در بعضی از اشخاص حتی مقدار بسیار کمی از کافیین مثل قهوههای بدون کافیین و شکلات هم میتواند موجب بیخوابی شود.
#آکادمی_مهندس_یوسف_پریشن
#تاپ_شو ⭐️
#برنامه_ریزی 📝
#مشاوره 🧐
#انرژی_مثبت 😍
#انگیزشی 🤩
#بفرست 😚
🆔telegram: @konkoor_parishan
🆔 instagram.com/yousef.parishan
💠 کم خوابی را فراموش کنید ...
در بین بسیاری از دانشآموزان، این ذهنیت غلط وجود دارد که برای جبران عقب افتادگی درسی خود باید ساعات مربوط به خواب را به درس خواندن اختصاص دهند، و به همین دلیل، آنها بسیاری از مواقع دچار کمبود خواب هستند. آنها در طول روز خسته و کسل هستند و روز خود را بدون داشتن انرژی کافی هدر میدهند؛ در واقع این کار نه تنها به دانش آموزان کمکی نمیکند، بلکه باعث میشود که تمرکز کافی در سر جلسه آزمون یا کلاس درس نداشته باشند و بازدهی آنها تا حد زیادی پایین بیاید.
بر اساس آزمایشی که محققان آمریکایی روی موشها انجام دادهاند، کم خوابی موجب افزایش ترشح هورمون استرس کورتیکوسترون و کاهش تولید سلولهای مغزی میشود. امروزه ثابت شده که یکی از عوامل بسیار مؤثر در موفقیت درسی دانشآموزان، بخصوص در شبهای امتحان، داشتن خوابی مناسب و کافی است؛ زیرا خواب، فراگیری و حافظه را تقویت میکند، انرژی لازم را در طول روز فراهم می نماید و کمک می کند تا مغز ما حداکثرکارآیی را در حین درس خواندن داشته باشد. به این مساله، تمامی داوطلبان، بخصوص در شب قبل از کنکور، اذعان دارند و تلاش میکنند تا خوابی آرام و مناسب در این شب داشته باشند.
چگونه خوابی راحت داشته باشیم؟
یکی از مؤثرترین راهها برای داشتن خوابی آسوده، تغذیه مناسب است. مرغ، غذاهای دریایی، ماهی تن یا ماهی کباب شده و سبزیجات پخته جزو مناسبترین شامها به حساب میآیند. ویتامین B3 موجود در این مواد باعث تولید سرتونین شده و در نتیجه به فرد در داشتن خوابی راحت کمک میکند. بهتر است که شام حداقل دو تا سه ساعت قبل از خوابیدن میل شود و از خوردن غذاهای سرخ شده، تند یا چرب خودداری گردد.
سعی کنید که غذاهای دارای کربوهیدرات بالا مثل نان را حتماً در وعده غذایی شام بگنجانید. نان و پنیر کم چرب یا نان و عسل، خود شامی سبک و مناسب به حساب میآیند.
خوراکیهایی مثل موز، خرما، گردو، بادام زمینی و غلات سبوسدار حاوی تریپتوفان هستند که موجب تولید هورمونهای تحریک کننده خواب مثل سرتونین و ملاتونین در بدن میشوند و به سریعتر خوابیدن و ایجاد آرامش کمک زیادی میکنند.
سبزیجات: تمامی سبزیجات، مخصوصاً سبزیجاتی که دارای برگ سبز تیره هستند، به خوابیدن کمک میکنند. کاهو از جمله سبزیجاتی است که در رفع بیخوابی معجزه میکند. برای آرامش اعصاب، خوردن سالاد کاهو با لیمو ترش به همراه غذا توصیه می شود.
لبنیات: خوردن دوغ، شیر و ماست همراه شام، کمک بزرگى به خواب آرام و عمیق مىکند. یکی از بهترین و سنتیترین راه حلها برای مبارزه با بیخوابی، نوشیدن یک لیوان شیر گرم با عسل است. شیر حاوی کلسیم و تریپتوفان است که این دو برای تنظیم ریتم خواب بسیار مفید هستند.
نوشیدن آب انگور یا یک لیوان جوشانده گل گاوزبان یا بابونه، نیم ساعت قبل از خواب توصیه میشود.
چه غذاهایی را نخورید؟
برای اینکه دچار بیخوابی نشوید، باید از خوردن غذاهای دارای پروتیین بالا مثل گوشت از دو ساعت قبل از خواب باید خودداری کرد. همچنین سعی کنید که هنگام شب و قبل از خواب، از خوردن شکلات، بادمجان، سیب زمینی، شکر، سوسیس، اسفناج و گوجه فرنگی خودداری کنید. این مواد، به دلیل داشتن تیرامین بالا، باعث بالا رفتن هورمون نور اپینفرین در بدن و در نتیجه فعال شدن مغز به هنگام خواب میشوند.
به طور کلی نباید در شب، غذاهای سنگین، چرب یا تند خورد؛ زیرا فعالیت سیستم گوارشی ما در شب کم میشود و هضم این مواد سختتر خواهد شد.
از خوردن خوراکیهای بسیار شیرین و دارای قند زیاد، که موجب افزایش انرژی و بیخوابی میشوند، نیز باید خودداری کرد.
بهتر است که قبل از خواب، از مصرف نوشیدنیهای کافیین دار مثل چای، قهوه و نوشابه نیز پرهیز کنید. از آنجایی که حساسیت به کافیین در افراد مختلف، متفاوت است، در بعضی از اشخاص حتی مقدار بسیار کمی از کافیین مثل قهوههای بدون کافیین و شکلات هم میتواند موجب بیخوابی شود.
#آکادمی_مهندس_یوسف_پریشن
#تاپ_شو ⭐️
#برنامه_ریزی 📝
#مشاوره 🧐
#انرژی_مثبت 😍
#انگیزشی 🤩
#بفرست 😚
🆔telegram: @konkoor_parishan
🆔 instagram.com/yousef.parishan
#کنکور۱۴۰۰
⚡خصوصیات خلاصهنویسی درست و حسابی
💥توی خلاصهنویسی خوبه که از نمودار درختی و نقشه ذهنی استفاده کنی.
💥سعی کن کلمات کلیدی استفاده کنی و جملههای طولانی ننویسی.
💥همهی جزئیات رو لازم نیست بنویسی چون یهو چشم به هم میذاری میبینی خلاصهنویسیت ۳ برابر جزوهی اون درس شده و میشه جزوه نویسی
💥برای درسهای مفهومی و حلکردنی از نمودار درختی استفاده کن.
💥برای درسهای حفظیتر و خوندنیتر مثل دینی لازم نیست نمودار بکشی، از نکتههایی که میخونی یا خودت کشفشون میکنی همون گوشهی کتابت یادداشتبرداری کن.
💥برای لغتهای عربی و زبان و ادبیات هم میتونی یه جدول بکشی و یه لیست از لغات سخت و معنیهاشون درست کنی و هر شب این لیست رو مرور کنی.
💥این خلاصهنویسیها، یادداشتبرداریها و جدولها کلی توی خرداد کمکت میکنن تا بهتر و سریعتر بتونی این همه مطلب رو مرور کنی.
پس شک نکن!
#آکادمی_مهندس_یوسف_پریشن
#تاپ_شو ⭐️
#برنامه_ریزی 📝
#مشاوره 🧐
#انرژی_مثبت 😍
#انگیزشی 🤩
#بفرست 😚
🆔telegram: @konkoor_parishan
🆔 instagram.com/yousef.parishan
⚡خصوصیات خلاصهنویسی درست و حسابی
💥توی خلاصهنویسی خوبه که از نمودار درختی و نقشه ذهنی استفاده کنی.
💥سعی کن کلمات کلیدی استفاده کنی و جملههای طولانی ننویسی.
💥همهی جزئیات رو لازم نیست بنویسی چون یهو چشم به هم میذاری میبینی خلاصهنویسیت ۳ برابر جزوهی اون درس شده و میشه جزوه نویسی
💥برای درسهای مفهومی و حلکردنی از نمودار درختی استفاده کن.
💥برای درسهای حفظیتر و خوندنیتر مثل دینی لازم نیست نمودار بکشی، از نکتههایی که میخونی یا خودت کشفشون میکنی همون گوشهی کتابت یادداشتبرداری کن.
💥برای لغتهای عربی و زبان و ادبیات هم میتونی یه جدول بکشی و یه لیست از لغات سخت و معنیهاشون درست کنی و هر شب این لیست رو مرور کنی.
💥این خلاصهنویسیها، یادداشتبرداریها و جدولها کلی توی خرداد کمکت میکنن تا بهتر و سریعتر بتونی این همه مطلب رو مرور کنی.
پس شک نکن!
#آکادمی_مهندس_یوسف_پریشن
#تاپ_شو ⭐️
#برنامه_ریزی 📝
#مشاوره 🧐
#انرژی_مثبت 😍
#انگیزشی 🤩
#بفرست 😚
🆔telegram: @konkoor_parishan
🆔 instagram.com/yousef.parishan
4_5843776238589578018.zip
5.4 MB
مجموعه سوالات امتحان نهایی شیمی🔥
instagram.com/yousefparishan_official
فوروارد فراموش نشهههه😍
#شیمی
#نهایی
#کنکور۱۴۰۰
instagram.com/yousefparishan_official
فوروارد فراموش نشهههه😍
#شیمی
#نهایی
#کنکور۱۴۰۰
#کنکور۱۴۰۰
🔺 چگونه براي پاسخگويي به سؤالات
🔴چهارگزينهاي🔴 مهارتهاي لازم را به دست آوريم؟😱
🔰 يکي از مهمترين و اساسيترين مراحل آمادگي براي کنکور،
مهارت در تستزني يا همان سؤالات چهار گزينهاي است؛ 😎
زيرا نتيجه يک سال تلاش و کوشش شما داوطلبان عزيز از طريق اين شيوه امتحاني سنجيده ميشود‼️
به همين دليل، لازم است که شما در انجام اين کار نيز، مانند ساير مراحل آمادگي براي کنکور، مهارت و آمادگي لازم را داشته باشيد.
خيلي از دانشآموزان، امتحانهاي چند گزينهاي (تستي) را از امتحانات تشريحي،
آسانتر ميدانند😅
اما تستزني ممکن است که براي برخي از داوطلبان، حتي داوطلباني که تلاش بسياري کرده و خوب مطالعه کردهاند، نيز سخت باشد؛😰😰😰
زيرا تستزني، نياز به مهارت دارد🤓 و از طرف ديگر، در امتحانات چند گزينهاي، سؤالات زيادي مطرح ميشود که دانشآموزان مجبور هستند براي پاسخ دادن به آنها از مطالب زيادي مطلع باشند.
@konkoor_parishan
🔺 چگونه براي پاسخگويي به سؤالات
🔴چهارگزينهاي🔴 مهارتهاي لازم را به دست آوريم؟😱
🔰 يکي از مهمترين و اساسيترين مراحل آمادگي براي کنکور،
مهارت در تستزني يا همان سؤالات چهار گزينهاي است؛ 😎
زيرا نتيجه يک سال تلاش و کوشش شما داوطلبان عزيز از طريق اين شيوه امتحاني سنجيده ميشود‼️
به همين دليل، لازم است که شما در انجام اين کار نيز، مانند ساير مراحل آمادگي براي کنکور، مهارت و آمادگي لازم را داشته باشيد.
خيلي از دانشآموزان، امتحانهاي چند گزينهاي (تستي) را از امتحانات تشريحي،
آسانتر ميدانند😅
اما تستزني ممکن است که براي برخي از داوطلبان، حتي داوطلباني که تلاش بسياري کرده و خوب مطالعه کردهاند، نيز سخت باشد؛😰😰😰
زيرا تستزني، نياز به مهارت دارد🤓 و از طرف ديگر، در امتحانات چند گزينهاي، سؤالات زيادي مطرح ميشود که دانشآموزان مجبور هستند براي پاسخ دادن به آنها از مطالب زيادي مطلع باشند.
@konkoor_parishan