🍀شاد باش....

🌸بهار باش...

🍀بهار اتفاقی نیست که در تقویم‌ها بیفتد و روی کاغذ.
🌸 بهار اتفاقی‌ست که در دل می‌افتد و در جان و در رفتار و در زندگی...

🍀بهار باش..
نه بهار تقویم بلکه بهار تصمیم.....
جان و دلت را بهاری کن ، سرشار از تغییر و سرسبز شدن باش ...


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

#همسرانه


⭕️زندگی‌ مشترک را نمی‌توان یک بار به خطر انداخت ، و باز انتظار داشت که شکل و محتوایی همچون روزگاران قبل از خطر داشته باشند. چیزی قطعا خراب خواهد شد ..
چیزی فرو خواهد ریخت ..
چیزی دگرگون خواهد شد ..
⭕️چیزی با عظمت و حرمت ،که بازسازی و ترمیم آن بسی دشوارتر از ساختن چیزی تازه است
⭕️کاسه‌ی بلور را نمی‌توان یک بار از دست رها کرد، بر زمین انداخت، لگد مال کرد، و باز انتظار داشت که همان کاسه ی بلورین روز اول باشد...


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

#کودکانه


♦️برای جلوگیری از لجبازی کودکان
و کمک به استقلال آنها، بگذارید
کودکان خود انتخاب کنند.

👈اگر بتوانیم در مورد نحوه انجام دادن کاری به او پیشنهاد انتخاب دهیم، اغلب اوقات همان انتخاب از بی‌میلی اش خواهد کاست.

❌ زود باش صبحانتو بخور!
✅ نون نرم میخوای یا برشته



🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

#همسرانه
#بیشتربدانیم

✅ نتایج ایجاد صمیمیت در طول زندگی مشترک به چه صورت دیده می‌شود؟



🎬 گزیده‌ای از فیلم دوره آموزشی هزارتوی نیاز همسران



👈 اطلاعات بیشتر و خرید آنلاین
🔹 ( دریافت لینک دانلود، بلافاصله پس از پرداخت )

👇👇👇

➡️ http://youbest.ir/product-category/download


🍃🌸 توبهترینی 🌸🍃
وبهترین‌ها از آن توست



🆔 @YouBest_ir

✨کلماتی از جنس موفقیت✨



در اینستاگرام با ما همراه باشید👇



https://www.instagram.com/p/B6asOLNHjxx/?igshid=pxl31jog70en



🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست


🆔 @YouBest_ir

#مطالعه

📚بهترین سال زندگی تو
🖋اثر دارن هاردی
🖋ترجمه محمد میرزایی


شما قبلا رویا پردازی می‌کردید و برای آینده‌تان تصاویری در ذهن خود می‌ساختید، اما در جریان زندگی بعضی وقت‌ها اهدافتان را از یاد بردید و یا با دیدن کسانی که به اهدافشان نرسیدند نا امید شدید ! و خودتان را قانع کردید که شما هم مثل آن‌ها به هدفتان نمیرسید و دست از تلاش کردن برداشتید....
این کتاب به شما کمک می‌کند تا دوباره آن آرزوها را دد سر شما بپروراند و بدانید که نه تنها رسیدن به آنها غیر ممکن نیست، بلکه خیلی هم راحت است!با کمک این کتاب مسیری میسازید که شما را مستقیما به مقصدتان می‌رساند!


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

#انگیزشی


قانع نباش...
تو به دنیا نیومدی که آرزوهات کوچیک باشه...
رویاهات رو پیدا کن،رویاهات رو دنبال کن و رویاهات رو بدست بیار...
قوی باش💪🏻


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

#تلنگر


🔮آدم ها فکر می کنند که خوشبخت یا بدبخت آفریده شده اند ،
اما واقعیت این است که آدم ها خوشبخت یا بدبخت "می شوند" ؛
با دیدگاهی که دارند و مسیری که انتخاب می کنند .
🔮یکی سنگ را مانع ، و دیگری همان سنگ را سکویِ پرتاب می بیند ، مسئله این است که تو دنیایت را از چه دریچه ای می بینی و با چه انگیزه ای آن را شکل می دهی !
🔮جهان ، محیطی ست خنثی و خمیری ست آماده ی شکل گیری ، و هرکس ، آمده تا دنیایِ خودش را داشته باشد و هرکس ، مسئولِ آینده ای ست که با رفتار و باورهایش می سازد .
مهارت و پشتکار که نداشتند و تسلیم که شدند ؛ بخت و اقبال را بهانه می کنند !
مشکل از جهان نیست ،
👈مشکل از "جهان بینی"ِ آدم هاست !


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

✨در مدار آرامش✨



🌷چقدر آرامش بخش است
✨آرامش بخشيدن به دوستان
🌷وچقدر شادی بخش است
✨دلشاد کردن عزیزان

🌷و چقدر مسرت بخش است
✨توکل عميق به خــدا
🌷و آزادو رها بودن در
✨برابر تمام اتفاقات زندگی...


شبتون غرق در آرامش💫



🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

🍃امروز از خدا
🌸از زندگی، از خندهٔ گل
🍃از عطر صبح، لذت ببر
🌸گلایه و تلخی را بسپار به نسیم
🍃تا با خودش ببرد
🌸زندگی پر است از شادیهای کوچک
آنها را دریاب...

🍃🌸امروزتون پر از خبرهای خوب🌸🍃


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

#نرمش

در حرکت امروز، یکی از دو نفر به سمت جلو زانو می زند و دیگر به سمت عقب. در یک فاصله ۳۰ سانتی متری رو به یکدیگر بایستید. A توپ طبی را در سطح قفسه سینه خود نگه می دارد. A با پای راست یک گام به سمت جلو برمی دارد و به طور همزمان B با پای چپ یک گام به سمت عقب می رود. هر دو با خم کردن زانوی پای جلو و عقب به حالت ۹۰ درجه زانو می زنند. زانوها را بالای ساق پا نگه دارید، کمر صاف باشد، و عضلات شکم و پهلو منقبض. وقتی دوباره به طرف بالا برمیگردید قبل از اینکه به حالت ابتدایی برسید A توپ را به B می دهد. حالا B با پای راست یک گام به سمت جلو بر می دارد و A با پای چپ همزمان یک گام به طرف عقب می رود. به همین شکل حرکت را ۸ تا ۱۲ مرتبه انجام دهید، سپس در جهت مخالف دوباره تکرار کنید.


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

#گوشواره


استعدادهای خود را پنهان نکنید.
استعداد برای این خلق شده است که
به کار گرفته شود.
گذاشتن ساعت آفتابی در سایه
چه فایده ای دارد؟

👤بنجامین فرانکلین



🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

#موسیقی

🎁 یک انرژی مثبت درجه‌یک
🍀 تقدیم به یارانِ جان


🎙 با صدای
🍀 فرزاد فرخ


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست.

🆔 @Youbest_ir

#همسرانه



♦️در زندگی مشترک نظر من و تصمیم من وجود ندارد!!
آنچه هست نظر ما و تصمیم ماست.
ما احساس می‌کنیم و ما فکر می‌کنیم و ما تصمیم میگیریم.
👈این است زبان یگانگی در ازدواج...



🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

#کودکانه


🍭در این روزها که ساعت‌های طولانی در خانه هستید با کودکتان همبازی شوید

♦️نکته‌های بازی با کودکان:
بازی کردن واقعا هنر است چون باید همبازی خوبی باشید.
🍭نشان ندهید از او بیشتر می‌دانید.
🍭در سطح فکری کودک با او همبازی شوید.
🍭مدام او را راهنمایی نکنید.
🍭تا وقتی پیش‌بینی می کنید که اوضاع خطرناک نشده برای کنترل کودک اقدامی نکنید، بسیاری از والدین آن قدر وقت صرف کنترل کردن کودکشان می‌کنند که از وقت گذاشتن با کودک آن گونه که هر دو از کیفیتش راضی باشند، غافل می‌مانند.
🍭گاهی گیج‌بازی دربیاورید و اعتراف کنید که اشتباه کرده‌اید.


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

#اعتمادبنفس


✅ به چه کسانی نباید "نه" گفت ؟


🎬 فیلم دوره جامع اعتماد به نفس (خجالت کشون )




👈جهت آشنایی بیشتر با این دوره آموزشی به وب‌سایت موسسه مراجعه بفرمائید.

👇👇👇

➡️ http://youbest.ir


🍃🌸 توبهترینی 🌸🍃
وبهترین‌ها از آن توست
🆔 @YouBest_ir

✨کلیپ های انگیزشی فوق العاده✨


در اینستاگرام با ما همراه باشید👇


https://www.instagram.com/p/BtQ4q-DAaXn/?igshid=br5vk36b9nty

🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

#مطالعه

📚بهترین سال زندگی تو
🖋اثر دارن هاردی
🖋ترجمه محمد میرزایی


در مقدمه کتاب میخوانیم:
یک دلیل وجود دارد که چرا هدف‌گذاری برای اغلب مردم، خیلی جواب نمی‌دهد. رسیدن به هدف، فقط نوشتن لیست آرزوها نیست. مثل نوشتن لیست کریسمس نیست که امیدوار باشید وقتی فردایش از خواب بیدار میشوید، بابانوئل آنها را آورده باشد. اینطوری کار نمی‌کند.
یک فرآیند تخصصی برای فهمیدن چیزی که واقعا میخواهید و چیزی که برایتان مهم است، وجود دارد؛ ولی علاوه بر آن، طراحی یک برنامه‌ی عملی هم احتیاج است تا شما را برای مدت زمان کافی، با انگیزه و مسوولیت‌پذیر نگه دارد تا به ثمر رسیدن رویاها و اهدافتان را ببینید.
در بیست سال از زندگی‌ام حریصانه مطالعه کردم، تمرین کردم و فرآیند طراحی را هر سال بهینه کردم تا از سال قبل‌اش بهتر شود و بشود بهترین برنامه‌ی سالیانه. میدانم که کار میکند
و حالا با شما به اشتراک میگذارمش. حالا این فرمول را در دستانتان نگه داشته‌اید؛ بهترین چیزی که تا به حال یادگرفته‌ام و ثابت شده که برای رسیدن به هدف‌های بزرگ، دور از ذهن و
جاه‌طلبانه جواب میدهد.


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

#انگیزشی



💥دنیا یا پر از هدف یا پر از بهانست...
تو میتونی ۱۰۰۰ تا بهونه بیاری تا یه کاری رو انجام ندی ولی فقط یه دلیل احتیاج داری تا به هدفت برسی.
" دلیلتو پیدا کن" 😎👊



🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir