#گوشواره


هر فردی که یادگیری رامتوقف کند پیر شده است، چه 60 ساله باشد و چه 25 ساله.
و کسی که همچنان به دنبال یادگیری باشد جوان خواهد ماند،
وعالی‌ترین چیز در زندگی جوان ماندن است.


👤هنری فورد



🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

🌱تا از خودت شروع نكنی، بهار واقعی را تجربه نخواهی كرد !حتی اگر صدها بهار در بيرون از تو بيايد و برود و همه به هم و از جمله به تو ، آن را هزاران بار شادباش گويند ...

🌱بهار واقعی بايد در درون تو متولد شود ...

🌱و بهار را تجربه نخواهی كرد مگر آن كه رخت آگاهيت نو شود ...

🌱 تا آگاهيت رشد نكند و جوانه های فهم در تو نشكفد ...

🌱درخت ذهنت بارور نمی شود و آرامش ميهمان منزلت نمی گردد ...

🌱 بهار امسال رو با بهار درونت جشن بگیر👌


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

✨در مدار آرامش✨



💕اگر قلب ما
تاریکی و ناامیدی را بیشتر
درخود جای دهد
نورخدا کمترمیتواند
میهمان قلبهایمان باشد....
🌟خدایا
قلبمان را با زلال بخشش و مهربانیت
آنقدر پاک گردان
تا مهمان قلبهایمان باشی✨


شبتون آرام 💫



🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

🌸وقتی که چیزهای لذتبخش را دنبال
می کنید،
🌸مدام در فضایی مملو از شادی و نشاط
روزگار می گذرانید.
🌸بدین ترتیب دروازه های سعادت
و رفاه را به روی خود می گشایید..

روزتون زیبا و شاد😍


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

#نرمش


امروز در یک فاصله تقریبا ۱۰۰ سانتی متری رو به یکدیگر بایستید، اما کاملا روبروی هم نباشید. توپ طبی را در سطح قفسه سینه نگه دارید، A یک گام بلند به سمت راست برمی دارد، ران ها را عقب می فرستد و عضلات شکم را منقبض نگه می دارد، زانوی پای راست در این حالت خم شده و پای چپ نیز صاف می شود، توپ را نیز با خود به سمت چپ بدن ببرید. B نیز یک گام بلند به سمت راست ( از A دور می شود ) برمیدارد و همان کار را بدون توپ تکرار می کند. حالا در یک حرکت هماهنگ هر دو نفر پای راست خود را به جای اول باز می گردانند و همینطور که بالا می آیند A توپ را به نرمی به سمت B پرتاب می کند. B توپ را می گیرد و بلافاصله با پای راست به طرف بیرون گام برمیدارد، حالا دوباره حرکت تکرار می شود. ۸ تا ۱۲ مرتبه حرکت را انجام دهید سپس در جهت دیگر دوباره تکرار کنید.



🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

#گوشواره


ثروت ابتدا در ذهن انسان ساخته می شود و سپس در دنيای بيرون متجلی می شود.
در واقع فكرِ شما، اصلی ترین ثروت شماست!


👤زینیز



🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

🎼 #موسیقی

🎁 یک انرژی مثبت درجه‌یک
🍀 تقدیم به یارانِ جان


🎙 با صدای
🍀 همایون شجریان


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست.

🆔 @Youbest_ir

#همسرانه


♦️دروغ گفتن در زندگی مشترک مانندراه رفتن درمیدان مین است!!

♦️کسی که درمیدان مین راه میرود، باید منتظر انفجار باشد💥
و هر کس دروغ می‌گوید باید منتظر از بین رفتن شخصیت و اعتبارش باشد....



🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

#کودکانه


🎈شنيدين ميگن هرچي ميگم كودكم برعكسش عمل ميكنه؟

🎈مغز کودک افعال منفی را درک نمیکند!!

🎈به جای شلوغ نکن بگوييد آرام باش
به جای ندو، بگوييد آرامتر راه برو.
به جای جيغ نزن، بگوييد آرامترحرف بزن.



🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

#بیشتربدانیم
#ثروت

✅ چطور می توانیم دیدگاه خود را نسبت به زندگی عوض کنیم؟ 🤔


🔹 بخش‌های از جلسه هفتم
🔸 دوره دوقورت و نیم ثروت




📌 جهت کسب اطلاعات بیشتر بر روی لینک زیر کلیک کنید.
👇👇👇👇

➡️ http://youbest.ir



🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

✨بخش هایی از فیلم کلاس آموزشی و فوق العاده کاربردی "هزار توی نیاز همسران"✨


در اینستاگرام با ما همراه باشید👇


https://www.instagram.com/p/BubkSsUgcEq/?igshid=41xnv22nd0rl


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست


🆔 @YouBest_ir‌

#مطالعه

📚بهترین سال زندگی تو
🖋اثر دارن هاردی
🖋ترجمه محمد میرزایی


با شروع اولین روز کاری برای اغلب افراد در سال جدید، کتابی مناسب برای ایجاد انگیزه ی کافی به شما عزیزان معرفی خواهیم کرد.
اغلب مردم، بیش‌تر مایل هستند برنامهٔ خریدِ خواروبار بنویسند تا این‌که برای زندگی‌شان برنامه بچینند. به همین خاطر است که پیشروشدن در زندگی این‌قدر ساده است؛ کافی‌ست بایستید و به جلو حرکت کنید. اغلبِ مردم (۹۷درصدشان) نمی‌توانند خودشان را به زحمت بیندازند.
ناراحت‌کننده است؛ ولی واقعیت دارد… ولی نه برای شما. تبریک می‌گویم!
آیا جداشدن از گله و جلو افتادن از تمام کسانی که با آن‌ها کار می‌کنید، با آن‌ها رقابت می‌کنید، کنارشان زندگی می‌کنید، با آن‌ها در تماسید و در خیابان می‌بینید؛ به این سادگی‌ست؟ بله، به این سادگی‌ست!
اگر این‌قدر ساده است؛ چرا همه انجام‌اش نمی‌دهند؟
در این کتاب، نشان‌تان می‌دهم که چگونه در چند ماه به چیزی برسید که بقیه در کل زندگی به آن می‌رسند. اگر انگیزه و شور فراوان برای دوباره طراحی‌کردن آینده‌تان دارید، این برنامه برای شماست😉



🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

#انگیزشی

از رویاهات دست نکش دوست من 😎👊
انگیزه‌هات رو به یادت بیار
و پر قدرت و ادامه بده 👌

🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

#تلنگر


💎منتظر آسانسور ایستاده بودیم، سلام و احوالپرسی که کردم انگار حواسش پرت شد و موبایل از دستش افتاد.

💎تازه متوجه شدم دو تا گوشی دارد، آن که بزرگتر بود و جدیدتر به نظر می آمد، سفت و محکم بین انگشتانش خودنمایی می کرد، آن یکی که کوچکتر بود و قدیمی تر، روی زمین افتاده بود و بند بندش از هم جدا شده بود؛ باتری اش یک طرف، در و پیکرش طرف دیگر.

💎از افتادن گوشی ناراحت نشد، خونسرد خم شد و اجزای جدا شده را از روی زمین جمع کرد، لبخند به لب باتری را سر جایش گذاشت و گفت:« خیلی موبایل خوبی است، تا به حال هزار بار از دستم افتاده و آخ نگفته.»

💎موبایل جدید را سمتم گرفت و ادامه داد: «اگر این یکی بود همان دفعه ی اول... »
دو باره موبایل قدیمی را نشانم داد.

💎گفتم:« توی زندگی هم همین کار را می کنیم، همیشه مراقب آدم های حساس زندگی مان هستیم، مواظب رفتارمان، حرف زدنمان، چه بگویم چه نگویم هایمان، نکند چیزی بگوییم و دلخورش کنیم،

💎اما آن آدمی که نجیب است، آن که اهل مدارا است و مراعات، یادمان می رود رگ دارد، حس دارد، غرور دارد، آدم است. حرفمان، رفتارمان، حرکت مان چه خطی می اندازد روی دلش.»

💎چیزی نگفت، فقط نگاهم کرد. سوار آسانسور که شدیم حس کردم موبایل قدیمی را محکم توی مشتش فشار می دهد.


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

✨در مدار آرامش✨



#آرامش


🌟برای رسیدن به آرامش سه چیز را ترک کن :

✨ اینکه دائم دیگران را کنترل کنی.

✨ اینکه بخواهی دائم مورد تأیید دیگران قرار بگیری.

✨ اینکه بخواهی دائم در مورد دیگران پیش داوری کنی یا خود مورد پیش داوری قرار بگیری...

🌟همیشه بگو:
✨خدایا کمکم کن
دیرتر برنجم،
زودتر ببخشم،
کمتر پیش داوری کنم
و بیشتر فرصت دهم...

شبتون سرشار از آرامش💫


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

🌼بهارت بی گل و بلبل
نباشد
🌼نگاهت خالی از
سنبل نباشد
🌼به گلزار محبت تاقیامت
خودت گل باش
🌼و عمرت گل نباشد...

صبح‌تون زیبا و شاد 😍


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

#نرمش


امروز هر دو نفر به پشت دراز بکشید، زانوها خم، کف پاها صاف روی زمین و مچ پاها با همدیگر تداخل داشته باشند. A توپ را در حالی که دست هایش را به طرف بالای سر کشیده نگه می دارد. عضلات شکم را درگیر می کند و به حالت درازو نشست بالا می آید، دست و توپ طبی را نیز بالا می آورد تا رو در روی B قرار می گیرد. همزمان B نیز بدون توپ یک حرکت دراز و نشست را انجام می دهد. A توپ طبی را به B می دهد. همینطور که هر دو پایین می روند B توپ طبی را بالای سر می برد و آرام به زمین می زند. سپس دوباره به بالا برمی گردد و توپ را به A می‌سپارد.

🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

#گوشواره


اگر از کل دارایی من فقط یک دلار باقی بماند، آن را صرف بهبود روابط و ارتباطات خود می‌کنم!

👤بیل گیتس



🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir