☀️سلام بر امروز
که تنها ثروت واقعی ماست
☀️قدر آن را بدانیم
و از لحظات آن لذت ببریم
☀️بیش از آنکه تبدیل به دیروز گردد
و حسرتش را بخوریم...

امروزتون زیبا بهترین‌ها☀️


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

#نرمش

برای ورزش آماده اید؟🪂
برای انجام تمرین مقاومتی گردن رو به عقب، روی یک نیمکت صاف به پشت دراز بکشید و سر و شانه‌ها را بالاتر از نیمکت قرار دهید. دست‌ها را روی پیشانی قرار دهید و فشار کمی به پیشانی وارد کنید. حالا گردن خود را به جلو و عقب خم کنید و سر را بالا و پایین ببرید. حتما این حرکت را به آرامی و با احتیاط انجام دهید. این حرکت را در چند ست تکرار کنید.


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

#پندانه


اگر به وقوع رخدادی ایمان دارید، تمام فکر شما متوجه آن خواهد شد.

👤آنتونی رابینز


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

جهان را باید مثل کتابی ببینی،
مثل کتابی که در انتظار
خواننده‌اش است.
هر روزش را باید جداگانه خواند.
نه روی گذشته باید تمرکز کنی،
نه روی آینده
اصل این لحظه است.!
باید صفحه به صفحه پیش بروی . . .!


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

#همسرانه


💟آقای محترم اگر در مهمانی هستید دائم سرتان با دیگر آقایان گرم نباشد!
💟 گاهی به همسرتان نگاه کنید و لبخندی بزنید تا محبت شما را حس کند، حتی در شرایطی که برو و بیا زیاد است و مهمانی ها باعث شده کمی از هم دور شوید.
💟 این کار شما حسابی حال همسرتان را خوب میکند.


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

#کودکانه


🎡کودک‌ باید در فضای آزاد بازی کند

🎡متاسفانه وابستگی بعضی از والدین برای فرار از عواقب بعدی آزادی کودکان، آنها را به نوعی پشت میزنشین، پشت کامپیوترنشین و پشت تلویزیون‌نشین کرده است.

🎡امروز بچه ها را دائم مشغول بازی با تبلت و غرق در شبکه های اجتماعی می‌بینیم و متاسفانه ظهور قارچ گونه شبکه‌های اجتماعی باعث می‌شود کودک به تسخیر آنها درآید، بیشتر به انزوا کشیده می‌شوند و حالا تصور کنید اوضاع به همین منوال پیش برود؛ نسلی وابسته و بدون استقلال که لازم است هویت شخصیتی خود را بشناسند.

🎡بحران هویت اولین ارمغان نسل یکجانشین است.


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

#بیشتربدانیم
#ثروت

✅ برای ثروتمند شدن کدام باور باید تقویت شود؟؟

🔹 بخش‌های از جلسه هفتم
🔸 دوره دوقورت و نیم ثروت




📌 جهت کسب اطلاعات بیشتر بر روی لینک زیر کلیک کنید.
👇👇👇👇

➡️ http://youbest.ir



🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

✨کلماتی از جنس موفقیت✨


در اینستاگرام با ما همراه باشید👇


https://www.instagram.com/p/B0dF_VIA3hj/?igshid=1f7ryrxbqucqu


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست


🆔 @YouBest_ir

#مطالعه



📚خندیدن دلیل نمی خواهد
🖋اثر مادان کاتاریا
🖋ترجمه مجید پزشکی


خنده نیروی بیکرانی در خود نهفته دارد‌.
اگر اینگونه نبود، خداوند آن را به گل سرسبد آفرینش خود یعنی انسان، ارزانی نمی داشت.
همه از نیروی بی کران خنده آگاهند اما کمتر کسی آن را در زندگی خود به کار میگیرد.
همین جا شمارا دعوت میکنم با پیوستن به باشگاه خنده دانسته های خود را در مورد مفید بودن خنده به مرحله ی عمل درآورید و قدم در راه یک زندگی شاد ، زیبا و پویا بگذارید‌.
هدف این کتاب این است که شما را با آنچه در باشگاه خنده میگذرد آشنا سازد. با مطالعه ی این کتاب پی خواهید برد که باشگاه خنده چگونه بوجود آمد ، هدفش چیست و برنامه ها و روال کار و آرزوهای آن کدامند.



🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

#انگیزشی


✅ فقط کافیست باور کنید که غیرممکنی وجود ندارد !!! 😊😍😊


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

#تلنگر


‍ دیگران را ببخشید…

🪐بی عقلی ، تهمت ها،خیانت و بی ادبی نشانه عدم بلوغ روحی انسان هاست.

🪐انسان های نارس این موارد را زیاد دارند ؛ شما انسانی رسیده باشید!

🪐با سبکبالی و بدون اینکه قضاوت یا سرزنش کنید ،
و بدون اینکه از این حرفها ناراحت شوید… از کنار این ها رد شوید …
اگر هوای دلتان ابری شد و چشمهایتان باریدند،

🪐بگذارید این اشک ها باران رحمت و بخشش باشند برای انها که نمی دانند و زمین دلشان خشک شده است

🪐اینجاست که دل بخشنده شما
چشمه جوشانی می شود که به منبع عظیم لطف خدا متصل شده است.



🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

✨در مدار آرامش✨


🌟پروردگارا
خلوت لحظه‌هايم را
با ياد تو پر میکنم و
اميدوارم به مهر خداوندیت
باشد که به دوستان و عزیزانم
نظری از مهر داشته باشی
ای مهربانترین مهربانان...

🖤ضمن عرض تسلیت به مناسبت شهادت حضرت فاطمه زهرا (س) شبی آرام برای شما بهترین‌ها آرزومندم🖤


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

🥀اسم زهرا آبروی عالم است
🖤اسم زهرا چون نگين خاتم است

🥀اسم زهرا يادگاری نبی ست
🖤اسم زهرا دلخوشی های علی ست

🥀اسم زهرا اشک دارد بی امان
🖤اسم زهرا فخر باشد بر جهان


🏴سلام بر تو ای دختر بهترین خلق خدا🏴
🏴سلام بر تو ای زوجه ولی خدا🏴
🏴سلام بر تو ای صدیقه طاهره🏴

شهادت حضرت فاطمه (س)
بر شما عزیزان تسلیت باد 🥀



🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

#نرمش

ورزش ساده و در عین حال بسیار مهم امروز رو شروع می کنیم.
برای انجام این تمرین، روی یک نیمکت صاف دراز بکشید و سر و گردن را بالاتر از نیمکت قرار دهید. دست‌ها را پشت سر قلاب کنید و بعد سر خود را به سمت شکم خم کنید و بعد سر را بالا بیاورید. به آرامی این حرکت را تکرار کنید و چند مرتبه سر را خم کرده و دوباره بالا بیاورید.


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

#پندانه


خودپذیری پیش شرط رشد و تحول است. از این رو اگر با اشتباهی که کرده‌ام روبه‌رو شوم، اگر بپذیرم که این اشتباه از آن من بوده است، می‌توانم از آن درسی بیاموزم و در آینده بهتر ظاهر شوم ولی نمی‌توانم از اشتباهی که فکر می‌کنم انجام نداده‌ام مطلبی یاد بگیرم.

👤ناتانیل براندن



🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

🥀الا ای چاه یارم را گرفتند

🥀گلم ، باغم ، بهارم را گرفتند

🥀میان کوچه ها با ضرب سیلی

🥀همه دار و ندارم را گرفتند

التماس دعا🏴


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

✨در مدار آرامش✨


🖤خــدایا🙏
🕊در این روز عزیز

🕊درهای رحمتت را
🖤به روی همه عزیزانم بگشا

🕊و از خان لطف وکرمت
🖤همه ما را بهره مند بفرما

🕊و دوستان و عزیزانم را
🖤بی نیاز از نامهربانان عالم گردان

🕊آمین


شبتون آرام 💫



🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir