#پندانه


تا زمانی که دیگران را مسبب ناکامی‌های خود بدانید هرگز موفق نخواهید شد.


👤 دالای لاما



🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

#بیشتربدانیم

✅ با کارکردهای ذهن و شیوه مدیریت آن، بیشتر آشنا شویم.

🔹 دوره مجازی کنترل ذهن
🍀 دوره اختصاصی شرکت‌کنندگان در دوره‌های ثروت - نوروز 99


🔹 مدرس
🎙 دکتر بهرام گل‌محمّدی


🔹 بخش‌هایی از این دوره جذاب را در اینجا بشنویم.

🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست.

🆔 @Youbest_ir

#همسرانه



✅برای دوام زندگی تون همیشه به همسرتون حال و احساس خوب بدید..!

حال و احساس خوب یعنی چی؟

یعنی احساس کنه که:
👈مهمه
👈ارزشمنده
👈و بهش نیاز دارید..



🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

#کودکانه


🐠وقتی به کودک مسئولیت نمیدهیم،
تاییدش نمی‌کنیم و هر کاری که
میخواهد انجام دهد، مانعش میشویم،

🐠 در بزرگسالی این کودک دائما
میگوید نمیتوانم و همچنین در مسئولیت های
بزرگ مانند ازدواج ضعیف ظاهر شده
و احساس ناتوانی میکند.



🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

#بیشتربدانیم

✅ با کارکردهای ذهن و شیوه مدیریت آن، بیشتر آشنا شویم.

🔹 دوره مجازی کنترل ذهن
🍀 دوره اختصاصی شرکت‌کنندگان در دوره‌های ثروت - نوروز 99


🔹 مدرس
🎙 دکتر بهرام گل‌محمّدی


🔹 بخش‌هایی از این دوره جذاب را در اینجا بشنویم.

🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست.

🆔 @Youbest_ir

✨ بخش هایی از فیلم کلاس فوق العاده کاربردی "هزار توی نیاز همسران"✨


در اینستاگرام با ما همراه باشید👇



https://www.instagram.com/p/B31R-WXALpP/?igshid=17jq2qlhylhe6



🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست


🆔 @YouBest_ir

#مطالعه

📚 شیب
🖋اثر ست گودین
🖋ترجمه محمد رضا خضرزاده


کتابی که این هفته به شما عزیزان معرفی می‌کنم با نام "شیب"، اثر "ست گودین" است که نخستین بار در سال 2007 منتشر شد.
تابحال دقت کرده اید که هر پروژه ی جدید مانند شغل، سرگرمی یا به راه انداختن یک شرکت تازه در ابتدا جذاب و سرگرم کننده است؛ اما پس از مدتی سختی های کار روی خود را به شما نشان می‌دهند؟
شاید شما در این لحظه در «شیب» باشید؛
شیب، یک پسرفت موقتی است که اگر به تلاش خود ادامه دهید، برطرف خواهد شد. اما از طرفی دیگر، ممکن است واقعا مسیر کارتان به بن بست رسیده باشد. چیزی که ابرستاره های آسمان موفقیت را از سایرین جدا می کند، تشخیص همین نکته است که آیا با تلاش بیشتر، کار به پیش خواهد رفت و یا این که بن بست را باید به عنوان پایان آن کار پذیرفت.
این کتاب کوچک و سرگرم کننده به شما کمک خواهد کرد که زمان، انرژی و استعدادتان را در مسیری درست هزینه کنید.



🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

#انگیزشی


رسیدن به رویاهات

از اولین قدمت شروع نمیشه!!

ازتوی ذهنت شروع میشه ..


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

#تلنگر


📚روزی ملانصرالدین خطایی مرتکب میشود و او را نزد حاکم می برند تا مجازات را تعیین کند .
حاکم برایش حکم مرگ صادر می کند
اما مقداری رافت به خرج می دهد و به وی می گوید
اگر بتوانی ظرف سه سال به خرت سواد خواندن و نوشتن بیاموزانی
از مجازاتت درمی گذرم .
ملانصرالدین هم قبول می کند و ماموران حاکم رهایش می کنند
عده ای به ملا می گویند مرد حسابی آخر تو چگونه می توانی
به یک الاغ خواندن و نوشتن یاد بدهی ؟
ملانصرالدین می گوید :
ان شاءالله در این سه سال یا حاکم می میرد یا خرم.


💎همیشه امیدوار باشید شاید
چیزی به نفع شما تغییر کند.



🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

✨در مدار آرامش✨



💫یادمون باشه
فقط خـــــداست
که میدونه و میتونه!

✨یادمون باشه
فقط خـــــداست
که قدرت مطلقه
نه بنده هایش!

💫یادمون باشه
هیچ وقت دستمون رو
از تو دستش رها نکنیم...


شبتون آرام 💫



🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

صبح☀️خورشيد آمد
دفتر مشق شبم را خط زد
مي روم...
دفتر پاك نويسی بخرم !
❣زندگی را بايد از سر سطر نوشت..


روزتون شاد و پرانرژی 😍


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

#نرمش


دوستان عزیز برای تمرین امروز یک شنای کامل را انجام دهید، وقتی پایین رفتید و خواستید با فشار دست‌ها به عقب برگردید، وزن خود را به سمت راست منتقل کنید، بازوی چپ را از زمین بلند کنید، و میانه تنه را بچرخانید، حالا وزن روی سمت راست است و پاها کمی از هم فاصله گرفته اند، نفس خود را تو بکشید، در حالی که نفس را بیرون می دهید با دقت نیم تنه خود را دوباره به زمین برگردانید. برای انجام یک شنای دیگر پایین بروید، به عقب برگردید و این بار وزن را روی سمت چپ منتقل کنید و نیم تنه را در جهت مخالف بچرخانید. این شد یک دور ( می توانید با قرار دادن زانوها روی زمین این حرکت را برای خود ساده کنید ).



🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست


🆔 @YouBest_ir

#پندانه


چنان رویا پردازی کن که انگار
تا ابد زندگی خواهی کرد،
اما جوری زندگی کن که انگار
امروز خواهی مُرد!

👤 جیمز دین


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

#بیشتربدانیم

✅ با کارکردهای ذهن و شیوه مدیریت آن، بیشتر آشنا شویم.

🔹 دوره مجازی کنترل ذهن
🍀 دوره اختصاصی شرکت‌کنندگان در دوره‌های ثروت - نوروز 99


🔹 مدرس
🎙 دکتر بهرام گل‌محمّدی


🔹 بخش‌هایی از این دوره جذاب را در اینجا بشنویم.

🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست.

🆔 @Youbest_ir

#همسرانه


🎏 به حضور همسرتان در خانه اهمیت بدهید.

🎏 هنگام بازگشت او را تحویل بگیرید
ﺍﺯ ﺷﻤﺎ ﺍﻧﺘﻈﺎﺭ ﻧﻤﯽﺭﻭﺩ ﻫﺮ ﺷﺐ ﺑﺎ ﯾﮏ ﺩﺳﺘﻪ ﮔﻞ ﻣﻨﺘﻈﺮ ورود همسرتان ﺑﺎﺷﯿﺪ ،ﮔﺎﻫﯽ ﯾﮏ ﺳﻼﻡ ﻭ ﺍﺣﻮﺍﻝﭘﺮﺳﯽ ﮔﺮﻡ موثرتر است.

🎏 به هر شیوه ای که ﻣﯽﺗﻮﺍﻧﯿﺪ ﯾﺎ ﺑﻬﺘﺮ ﺍﺳﺖ ﺑﮕﻮﯾﻢ ﺑﻪ ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﺷﯿﻮﻩ ﺑﻪ ﺍﻭ ﻧﺸﺎﻥ ﺑﺪﻫﯿﺪ ﮐﻪ ﻣﺘﻮﺟﻪ ﺣﻀﻮﺭﺵ ﺩﺭ ﺧﺎﻧﻪ ﺷﺪﻩﺍﯾﺪ. ﺑﻪ ﺳﺮﯾﺎﻝ ﻣﻮﺭﺩ ﻋﻼﻗﻪﺗﺎﻥ ﺧﯿﺮﻩ ﻧﻤﺎﻧﯿﺪ. ﺑﺮﺍﯼ ﭼﻨﺪ ﺩﻗﯿﻘﻪ ﺍﺯ ﺁﺷﭙﺰﺧﺎﻧﻪ ﯾﺎ ﺍﺗﺎﻕ بیرون بیایید.


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

#کودکانه


👼از سال های اولیه زندگی فرزندتان، تلاش کنید احساساتش را نامگذاری کنید :
📍- میدونم عصبانی هستی،
📍- حق داری ناراحت باشی،
📍- میدونم ترسیدی

♻️ این کار اساس بالا بردن هوش هیجانی کودک است.
♻️ قرار نیست کودک به خاطر ابراز احساساتش مانند خشم یا غم، تنبیه شود، تمسخر شود یا مورد مواخذه قرار گیرد.
♻️ قرار است بیاموزد بر پایه احساساتش رفتار نکند. مثلا کتک نزند ، پرخاشگرى نكند.



🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

#بیشتربدانیم

✅ با کارکردهای ذهن و شیوه مدیریت آن، بیشتر آشنا شویم.

🔹 دوره مجازی کنترل ذهن
🍀 دوره اختصاصی شرکت‌کنندگان در دوره‌های ثروت - نوروز 99


🔹 مدرس
🎙 دکتر بهرام گل‌محمّدی


🔹 بخش‌هایی از این دوره جذاب را در اینجا بشنویم.

🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست.

🆔 @Youbest_ir

✨کلماتی از جنس موفقیت ✨



در اینستاگرام با ما همراه باشید👇



https://www.instagram.com/p/B1V0wRtghIm/?igshid=s59pinb6l8re


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست


🆔 @YouBest_ir

#مطالعه

📚 شیب
🖋اثر ست گودین
🖋ترجمه محمد رضا خضرزاده


بخش قابل‌توجهی از حرف‌های سخنران های انگیزشی را می‌توان در یک پیام خلاصه کرد: «پشتکار داشته باشید. جا نزنید. ادامه بدهید.»
جهانی که این‌گونه افراد برای ما ترسیم می‌کنند، شامل اکثریتی است که یک یا چند گام مانده به رسیدن، راه را رها می‌کنند و اقلیتی که سرسختانه ادامه می‌دهند؛ در اوج ناامیدی، هنوز امیدوارند؛ و معتقدند که سیاهی شب، همیشه و در هر شرایطی با سپیدی روز به پایان خواهد رسید.
فرض کنیم می‌پذیرید که «پشتکار، همیشه و همه‌جا مفید نیست». اگر بخواهید سمت دیگر ماجرا را هم به آن بیفزایید اینگونه است که  «گاهی پشتکار ضروری است و گاهی به ضرر شما و هنر، تشخیص این دو وضعیت است.»
در این میان، چالش واقعی همیشه در بخشِ پایانیِ جمله نهفته است: این‌که چگونه این دو وضعیت را از هم تشخیص دهیم.
ست گودین در کتاب شیب به این سوال پرداخته است.



🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir