#مطالعه

📚نیمه تاریک وجود
🖋اثر دبی فورد
🖋ترجمه فرناز فرود

 
در قسمتی دیگر از کتاب، نویسنده با بیان استعاره ای زیبا، چگونگی تاثیر منفی سایه ها در زندگی و کشش ما نسبت به صفات سایه ای را توضیح می دهد. این استعاره به این صورت بیان می شود که جهان درون ما به صورت یک کاخ است که هر صفت ما به تعبیر یک اتاق در این کاخ می باشدو بیان اینکه سرکوب کردن هر صفت به منظور بستن در یک اتاق از کاخ و منع کردن استفاده از آن می باشد به زیبایی بیان می کند که شما با این کار از نظرگاهی که این اتاق به بیرون به شما نشان می دهد محروم می شوید! و از طرفی دیگر با سرکوب کردن هر صفت و بستن درهای اتاق کاخ مورد علاقه تان، کاخ خود را کوچک تر می کنید و جهان درونتان را تنگ تر می کنید و از طرفی دیگر که انسان از هرچیزی که منع شود به سوی آن کشیده می شود، مدام انرژی روانتان صرف توجه به اتاق های بسته می شود!!


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

#انگیزشی


حواستون به ساعت هست ؟؟⏰
این کلیپ زیبا تقدیم به شما بهترین‌ها🌸🍃


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

#تلنگر


🍀چهار گام تا آرامش ذهن:

گام اول :
دست از قضاوت خود وديگران بردارید، هیاهوی ذهنتان كم مي‌شود.
گام دوم :
زاويه ديد و نگرش خود را تغيير بدهید ؛
مديريت كردن زياد، و برنامه ريزي افراطي نداشته باشید.
بگذار هرچه از عالم هستي براي تو مقرر مي‌شود، بيخبر به جسم و جانت انتقال يابد.
گام سوم :
دست از شرح حال دادن نسبت به كارها و وقايع گذشته بردار!!
گام چهارم:
بيخبر باش،
سوال كردن را كنار بگذار ...هرچه کمتر از دیگران بدانی کمتر هم اذیت میشوی...
براي خودت حريم داشته باش و به حيات خلوت ديگران سرك نكش ..


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

✨در مدار آرامش✨


🌟یک ترانه میتواند لحظه ای را تغییر دهد؛
✨یک ایده میتواند دنیایی را عوض کند؛
🌟یک قدم میتواند سفری را آغاز کند؛
✨اما یک دعا میتواند،
🌟ناممکن ها را ممکن کند...

شبتون غرق در آرامش💫


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

☀️با آغاز صبح لبخند بزن،
🌤 بگذار زیبایی‌های جهان دوچندان بشود
☀️و روزت با انگیزه آغاز شود.
🌤یک فنجان چای، نوشِ ذهن خسته‌ات کن.
☀️یادت نرود بهترین‌ها از آن‌توست.
🌤فقط کافی‌ست
☀️ لبخندی بر روی‌ِ لب کاشته باشی،
🌤 و حالِ‌خوبی برای امروزت تا پایانش
☀️ نگهداشته باشی..

صبح تون زیبا بهترین‌ها🌤

🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

#نرمش


دوستان ورزشکارم لطفا به شکل یک قایق بنشینید، دست های خود را کاملا باز کنید و موازی با پاها قرار دهید. کف دست ها را روی هم قرار دهید. پاشنه های پا باید روی زمین ثابت بمانند. بازوی راست را ثابت نگه دارید، بدن را بچرخانید و با دست چپ زمین پشت سر خود را لمس کنید. حرکت دستان خود را با چشم دنبال کنید. به وضعیت اولیه باز گردید و تغییر جهت دهید.


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

#پندانه


بزرگ‌ترین علت عدم موفقیت مالی مردم این است که هرگز به فکر آنها خطور نمی‌کند که می‌توانند. در نتیجه هیچوقت شروع و سعی نمی‌کنند...

👤برایان تریسی


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

🥀آن شربتی که داد به اجبار دشمنت🏴
🖤گویا شرنگ مرگ بُد و آتش مذاب🏴
🥀کاتش به جسم و جان تو پروانه سان فتاد🏴
🖤وز سوز زهر جسم تو چون شمع گشت آب🏴

شهادت جانسوز امام علی النقی(ع) تسلیت باد🏴



🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir
 

#همسرانه


🔹تعریف کردن از همسر متاسفانه کاری است که بسیاری از افراد از یاد برده‌اند.
🔹از همسرتان تعریف کنید.
طوری که انگار این ویژگی خوب را تنها و تنها او در جهان دارد.


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

#کودکانه


🐥یکی از مهمترین علت‌های پرحرفی در کودکان، حس کنجکاوی و تمایل به دانستن همه چیز است. كودكان باهوش زياد سوال می‌پرسند.
🐥یکی دیگر از علت‌های پرحرفی در کودکان، نیاز به جلب توجه است. گاهی ترس کودکان نیز به زیاد صحبت کردن آنها منجر می‌شود.
🐥 اگر والدین به فرزندشان به اندازه کافی توجه کنند و برایش به طور اختصاصی وقت بگذارند، اما باز هم فرزندشان به طور غیرعادی صحبت کند، باید به دنبال ریشه‌های روانی قضیه بگردند.


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

#بیشتربدانیم
#ثروت

✅ آیا این امکان وجود دارد که باورهای ما خیلی سریع تغییر کنند؟!

🔹 بخش‌های از جلسه هفتم
🔸 دوره دوقورت و نیم ثروت




📌 جهت کسب اطلاعات بیشتر بر روی لینک زیر کلیک کنید.
👇👇👇👇

➡️ http://youbest.ir



🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

✨کلیپ‌های انگیزشی فوق العاده✨



در اینستاگرام همراه ما باشید 👇



https://www.instagram.com/p/BtgW0rgA45K/?igshid=133q5nsrbye8x

🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست.

🆔 @YouBest_ir

#مطالعه

📚نیمه تاریک وجود
🖋اثر دبی فورد
🖋ترجمه فرناز فرود

 در ادامه توضیحات روز قبل در مورد قسمتی از کتاب:
وقتی ما صفتی را در خود سرکوب می کنیم و سایه می سازیم، اگر آن صفت را در فردی دیگر مشاهده کنیم حالمان خراب می شود و به هم می ریزیم و واکنش احساسی از خود بروز می دهیم و به تعبیر روانپزشکان با این رفتار آن فرد اتصالی می کنیم.این موضوع به خاطر تشخیص سایه ها در خود می باشد که در پایان این فصل تمرینی در این رابطه برای خواننده قرار داده شده تا لیستی از این صفت ها تهیه کرده تا بتواند بدین روش سایه های خود را بشناسد.
این کتاب شامل ده بخش می باشد که با قسمت‌های از آنها آشنا شدیم اما از ادامه صحبت در مورد بخش های دیگر خودداری می کنیم تا لذت خواندن کتاب از بین نرود.
امیدوارم با مطالعه‌ی این کتاب، به سمت خودی شکوفا و روشن تر پیش بروید و از آنچه که هستید لذت ببرید و از تمامی وجودیت خود بهره جویید.


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

#انگیزشی


💥وقتی زندگی مسیرش را به سمت دشوار تر شدن عوض می کند..

شما به سمت قوی تر شدن تغییرِ مسیر دهید😎💪


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

#تلنگر


ذهن ما مانند يک تلويزيون است با صدها شبکه و اين ما هستيم که تصميم می گيريم روی کدام شبکه باشيم

🔸شبکه رنجش ...
🔸شبکه بخشش ...
🔸شبکه نفرت ...
🔸شبکه مهربانی ...
🔸شبکه شادمانی ...
🔸و یا شبکه برنامه تکراری ديروز ...
تصميم ما همان کنترل يا ريموت تلویزیون است، پس لحظاتت را با انتخاب بهترين شبکه ها زيبا کن.


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

✨در مدار آرامش✨


🌟 اولین پنجشنبه ماه پربرکتِ رجب،
شب لیلة الرغائب (شب آرزوها) است!
تو هم مثل من
این شب را به عزیزانت یادآوری کن؛
به این امید که از باغ دعاشون،
یه گل استجابت هدیه بگیرى🌹
🌟آرزو میکنم
هرآنچه در این لحظه از دلتان می گذرد
به نسیم لطافتِ خداوند
بر شما روا گردد✨

شبتون آرام و در پناه خدا💫


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

✅ دوره آموزشي فوق‌العاده کاربردی
🔹 دوقورت و نيم ثروت
🔹 ( پنجمين دوره )


🔸مدرس: دکتر بهرام گل محمدی


⏰ جلسه اول
🔹 پنجشنبه 8 اسفند 1398


موسسه فرهنگی موعود
🆔 @Youbest_ir

🌺روزی جدید
برای شروعی متفاوت،
🌺نگاهی تازه و شوری بی‌اندازه...
شادمان باش و قدردان نعمت های خداوند بمان
🌺امروز شاد و عاشق باش، از زندگیت لذت ببر
و شادمانی و عشقت را به زمین و زمان تقدیم کن

جمعه‌تون سرشار از اتفاق‌های قشنگ🌺🍃


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir