✨بخش هایی از فیلم کلاس فوق العاده کاربردی هزار توی نیاز همسران✨


در اینستاگرام با ما همراه باشید👇


https://www.instagram.com/p/B3mU_pTA4k0/?igshid=1tmpzstum0edf


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست


🆔 @YouBest_ir

#مطالعه

📚هفت قانون معنوی موفقیت
🖋اثر دیپاک چوپرا
🖋ترجمه گیتی خوشدل


نویسنده  کتاب "هفت قانون معنوی موفقیت" که یک درمانگر هندی – آمریکایی است از جمله مشهورترین و ثروتمند ترین نویسندگان حوضه درمانگری در آمریکا به شمار می رود.
دکتر دیپاک چوپرا در سال 1970 در هندوستان پزشکی خوانده و بعد از حدود 15 سال طب سنتی آموخت.
و اما کتاب هفت قانون معنوی موفقیت همان کتابی است که می‌تواند بخش زیبای زندگی را بار دیگر نمایش دهد. این کتاب همان کتابی است که می‌تواند روح شما را در آغوش بکشد و تصویری زیبا از آینده در برابرتان قرار بدهد. کتاب هفت قانون معنوی موفقیت کتابی است که شما را نجات می‌دهد. خواندن این کتاب مسیر رسیدن به آرزو‌ها و خواسته‌هایتان را هموار می‌کند و به شما نشان می‌دهد که چگونه می‌توان با دانستن تنها هفت قانون کلی، غرق در آرامش و موفقیت شد.


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

#انگیزشی


زندگی رو سخت نکن👌


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

#تلنگر


🌺خودت را بی اجازه کشف کن،
باید چیزی درون تو باشد که دیگران، جز خودت نداشته باشند.
چیزی که تنها تو داری،
ایمان داشته باش وجود دارد،
اگر پیدایش نمی کنی تقصیر توست.
شاید آنقدر از خودت دور شده ای و دست به تقلید زده ای که درونت را گم کرده ای!
خودت را کشف کن،
آلیس باش،
درون تو سرزمین عجایبی است که نیاز به کشف دارد،
اما تو همیشه درگیر دنیای بیرونت هستی،
همه اش می خواهی دیگران را کشف کنی،
نیتشان را بفهمی،
اصلا بفهمی خوبند یا بد!
خودت را پیدا کن،
آن قدر خودِ جذابی درون هر انسان هست که اگر کشفش کند آن را به هیچ قیمتی نمي فروشد،

🌺خودت را با نيروي مثبت كشف كن،

باور داشته باش،
تو بهترين هستي🌸



🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

✨در مدار آرامش✨


🌟هر چقدر که میتوانی صبور باش
آرام و صبور
نه اینکه غصه ها را رج به رج،ردیف به ردیف،
بچینی کنج دلت و دم نزنی و غمباد بگیری و
آنوقت بگویی صبورم...
🌟صبور باش یعنی:
آنقدر فیتیله چراغ توکلت را بالا بکش
که نور آرامش حضورش
تمام دلت را روشن کند...
تمام دلت را به امید فردا که نه،
به امنیت همین لحظه،
به شیرینی همین آن،
پرنور و روشن کن...
🌟بگذار گریه هایت که تمام شد
آفتاب مهربانیش بتابد
به گوشه گوشه ی دل و جانت...
آرام بگیر که خدا همیشه به موقع،دقیقا سر وقت از راه میرسد...


شبتون غرق در آرامش💫



🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

❣زندگے واقعا بسیار ساده است
و چه زیبا می‌شود ڪه هر صبح
❣با طلوع دوباره‌ خورشید
به باغچه‌ دل خود سرے بزنیم ...
❣علف‌های هرز را بِڪَنیم
به گل‌ها آبے بدهیم
❣و صفایی بدهیم بر دل
اصلا زندگے ڪنیم ...❤️

روزتون بی‌نظیر😍


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

#نرمش

زمان ترکیب کردن سه چیز که در حرکات گرم کردن یاد گرفتید رسیده است: حرکات پایین تنه، حرکات بالا تنه و ریتم. ترکیب نقاط مختلف بدن نه تنها باعث می شود بیشتر کالری بسوزانید، بلکه باعث می شود بیشتر مغز به کار گرفته شود. پس این حرکت علاوه بر بدن تمرینی برای ذهن نیز هست. اگر با طناب زدن زیاد آشنا نیستید، در اوایل کار متوجه می شوید زمان بندیتان زیاد خوب نیست و طناب به پایتان می خورد، هیچ اشکالی ندارد، بالاخره هر کس از جایی باید شروع کند.
برای شروع طناب را پشت سر خود قرار دهید، سپس به طرف بالای سر خود تابش دهید و به طرف پایین پا پایین بیاوریدش، قبل از اینکه طناب به پایتان بخورد از روی آن بپرید و دوباره تکرار کنید، 25 مرتبه حرکت را تکرار کنید ( اگر برایتان آسان بود 50 بار)


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

#پندانه


اگر با دیگران ارتباطات خوبی داشته باشید می‌توانید در زندگی به پیشرفت‌های خوبی دست پیدا کنید، اما اگر ارتباطاتی ماهرانه و دقیق داشته باشید، می‌توانید معجزه کنید!

👤دارن هاردی


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

🌺هر آدمی
باید پشت پنجره ی اتاقش،
🌺یک گلدان گل شمعدانی
داشته باشد
🌺که هر بار گلهایش خشک
می شود و دوباره گل می دهد،
🌺یادش بیفتد که روزهای غم هم
به پایان میرسند...

🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

#همسرانه


💢 وقتی در طول روز همسرتان سرکار است بد نیست یکی، دوباری با یک تلفن کوتاه احوال او را بپرسید. البته تأکید بر تلفن کوتاه است آن هم حداکثر دوبار در روز چه اینکه بیشتر از این ممکن است اوضاع را خراب کند. زنگ بزنید و برای یک دقیقه فقط حالش را بپرسید و یک خسته نباشید به او بگویید.
💢حرفهای بیشتر را بگذارید برای وقتی که او به خانه باز می‌گردد اگر پای تلفن مکالمه را طولانی کنید آن هم بدون توجه به اینکه همسرتان سرکار است و از هر موضوعی حرف بزنید هم او را کلافه کرده‌اید هم دیگر حرفی برای شب هنگام که به خانه برمی‌گردد و باقی نگذاشته اید!


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

#کودکانه


👶به حرف‌های کودک گوش دهید؛ هر چند بی‌هدف، پراکنده و طولانی باشد.
👧کودک باید اجازه داشته باشد احساساتش را در شرایط مختلف بیان کند و در تصمیم‌گیری‌ها اظهار نظر کند تا در آینده در موقعیت‌های اجتماعی موفق ظاهر شود.


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

#بیشتربدانیم
#ثروت

✅ چطور می توانیم دیدگاه خود را نسبت به زندگی عوض کنیم؟ 🤔


🔹 بخش‌های از جلسه هفتم
🔸 دوره دوقورت و نیم ثروت




📌 جهت کسب اطلاعات بیشتر بر روی لینک زیر کلیک کنید.
👇👇👇👇

➡️ http://youbest.ir



🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

✨کلیپ‌های انگیزشی فوق‌العاده ✨



در اینستاگرام با ما همراه باشید👇



https://www.instagram.com/p/BtWKMWeg9O1/?igshid=9lcjq851jpt7


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

#مطالعه

📚هفت قانون معنوی موفقیت
🖋اثر دیپاک چوپرا
🖋ترجمه گیتی خوشدل

دیپاک چوپرا موفقیت را «گسترش مدام شادمانی و تحقق فزاینده هدف‌های ارزشمند» تعریف می‌کند. او معتقد است که موفقیت توانایی برآورده سازی آرزوها به‌آسانی است. او در این کتاب ابتدا درباره‌ی لزوم اعتقاد به قانون معنوی سخن می‌گوید: «در دنیایی که امروزه تا این حد ماشینی و دیجیتال شده است لازم است انسان‌ها به بخش معنوی روح خود بپردازند تا بتوانند از آن‌ برای رسیدن به موفقیت و آرزوهایشان استفاده کنند.»
نویسنده قبل از توضیح قوانین موفقیت، درباره‌ی چیستی قانون حرف می‌زند. او مفهوم قانون را به این شکل بیان می‌کند: «قانون فرآیندی است که طی آن نامتجلی متجلی و ناظر، منظور می‌شود. فرآیندی که طی آن نظاره‌گر منظره می‌شود و رؤیابین رویای خود را متجلی می‌سازد. ‌


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

#انگیزشی


زندگی حد فاصل بین B و D است
(‌تولد : birth و مرگ : death )

ولی بین B و D یک حرف دیگر یعنی C هم هست !
( انتخاب : choice )

انتخاب‌های ما مهمترین بخش زندگی ماست !
در انتخاب‌هایمان دقت کنیم ...


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

#تلنگر


🌼انسان‌هایی که به داشته‌هایشان فکر می‌کنند، آرامش و نشاطی نصیب‌شان خواهد شد که پیوسته باعث افزایش این نعمت‌ها در زندگی‌شان می‌شود.

🌼اما در مقابل افرادی که همواره به نداشته‌هایشان می‌اندیشند، آنچنان اضطراب و استرسی به همراه دارند که هر روز وضعیت‌شان نسبت به روز قبل بدتر خواهد شد. شکرگزاری به درگاه خدای مهربان نه تنها از دیدگاه اعتقادی قابل تحسین است بلکه از نظر علمی نیز اثبات گردیده که انسان‌های شاکر زندگی آرام و موفقی دارند چرا که انسان جذب کننده بیشترین و شایع‌ترین افکار خویش می‌باشد و اگر به زیبایی‌ها و نعمت‌های اطرافش بیندیشد،‌ نعمت‌های بیشتری را جذب خود می‌نماید.

🌼پس با شکرگزاری‌ به درگاه خدای مهربان و تفکر درباره داشته‌های خود، موجی از نعمت‌ها و برکات را به زندگی خود هدیه نماییم.

🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

✨در مدار آرامش✨


🌟راز هایت را به دو نفر بگو...
"خودت و خدایت "
🌟در تنگنا به دو چیز تکیه کن...
"صبر و دعا"
🌟تا وقتی نگاه خدا به سوی توست
از روی گرداندن دیگران غمگین مباش...


شبتون غرق در آرامش💫



🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

🌺برای تغییر دادن خودمان
برای عوض کردن زندگیمان،
🌺هیچگاه دیر نیست!
هر چند سال که داشته باشیم،
🌺هر گونه که زندگی کرده باشیم،
هر اتفاقی که از سر گذرانده باشیم،
🌺باز هم نو شدن ممکن است...

صبحتون زیبا و شاد😍


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir