🌿 Йога-ретрит и сплав по реке Илеть

28 - 29 июня / Марий Эл

Что тебя ждёт:

✔ Двухдневный сплав по живописной реке Илеть
✔ Практики йоги и медитации на природе
✔ Звуковая медитация
✔ Горячая походная баня
✔ Вкусное вегетарианское питание от опытного шеф-повара
✔ Выходные, наполненные природой, телесностью и тишиной
✔ Пространство для вдохновения, силы и лёгкости
✔ Проживание на заранее подготовленной оборудованной нами поляне
✔ Новые знакомства, тёплая атмосфера, живое и настоящее общение с интересными людьми


Почему это больше, чем просто сплав?

Это — два насыщенных дня на природе в заботливо подготовленном пространстве, с поддерживающей программой и сильным намерением.
Мы всё подготовили: уютный лагерь, команду влюбленных в свое дело, практики, вкусную еду, маршрут.
Можно просто быть. Можно дышать. Можно услышать себя.
Можно отпустить всё лишнее, а природа наполнит без усилий.


В стоимость включено:

— Трансфер на комфортном автобусе
— Вкусное вегетарианское питание от шеф-повара
— Программа практик: йога, медитация, звуковая сессия, дыхательные практики, и искренные разговоры,
— Заранее обустроенный лагерь: баня, тенты, костёр, гамаки, дрова
— Проживание на красивой поляне
— Заброска всех вещей: идём по реке налегке
— Билеты в нацпарк.
— Сопровождение командой из 4-х человек, полная координация процесса


Кому подойдёт:

– Тем, кто хочет провести время с пользой для тела и души
– Кто устал от города и хочет на природу — без суеты и стресса
– Кто мечтает попробовать йогу в мягком, ненавязчивом формате
– Тем, кто ценит тёплое, настоящее и живое общение
– Кто любит природу, движение и лёгкость
– Начинающим и продвинутым любителям йоги


📦 Список снаряжения вышлем заранее — всё просто и понятно.
🏕️ Лагерь, баня, костры и еда уже будут ждать тебя.
🧘‍♂️ Программа выстроена так, чтобы ты действительно наполнился.

⸻

💸 Стоимость участия: 13 500₽
(всё включено: трансфер, питание, программа, лагерь, сопровождение)
Для подробностей и записи пишите @mirxdamir

Звуковая медитация в невесомости
📅 15 июня, 17:30
📍 Галактионовская, 6 — новое, эстетичное пространство в самом центре города

Приглашаем тебя на погружение — звуковую медитацию в невесомости.
В уютном и светлом зале с прекрасной акустикой, где звук буквально проникает в каждую клетку и мягко растворяет напряжение.

Ты сможешь выбрать, как прожить этот опыт:
🌿 в гамаках — в состоянии свободного парения, полного расслабления и доверия
🌿 на полу — ощущая поддержку земли и глубокий контакт с собой

В пространстве разольются вибрации инструментов силы:
✨ гонг
✨ бубен
✨ диджериду
✨ поющие тибетские чаши
И другие инструменты силы

Эти звуки – создают вибрационное поле, которое мягко расслабляет тело, глубоко настраивает ум и пробуждает внутреннюю тишину.

Тебя проведут два проводника.
@asya_denisovna и @mirxdamir

Что происходит в таких практиках:
— тело отпускает лишнее
— ум замедляется
— внутренние волны успокаиваются
— приходит ощущение себя настоящего
— пространство внутри становится ясным и живым

Это не просто отдых — это прикосновение к благодати.

📅 15 июня, 17:30
📍 Галактионовская, 6 (Йога Студия Парадигма)
₽ 2500

Рады твоему присутствию 🌿
Записывайся у @mirxdamir
#анонс #практикуемвместе

Вчера творились волшебные процессы на звуковой медитации!

А мы уже начинам неделю!
Приходите практиковать
❤️

Так же напоминаю что мы делаем сплав с супер организатором @Ruslanguide
Проведем конец июня в уютной компании и в марийской природе, с медитациями и йогой, вкусной едой и интересными активностями
Будет очень хорошо🌿