⭕️ #کاهش_حافظه،کاهش یادگیری در کودکان
⭕️ اختلال #بینایی
⭕️ #تشنگی بيش از حد

📜🍃 #منابع_امگا۳ 👈ماهی، مغزها ازجمله بادام وبادام زمینی، تخم کتان


💥کانال🍃🍂حـــڪیم باشـــے🍂🍃👇🏻

➢✨ @hakiimbashi ✨

#کاهش_وزن_و_پاکسازی_کبد


◀️یک فنجان آب ولرم
◀️یک قاشق عسل
◀️یک قاشق پودر دارچین

💠این معجون را در هر روز صبح با معده خالی بنوشید.




💥کانال🍃🍂حـــڪیم باشـــے🍂🍃👇🏻

➢✨ @hakiimbashi ✨

🅾🍃فواید دارچین در #کاهش وزن


🔘کاهش وثابت نگه داشتن قندخون _انسولین

🔘کاهش اشتها و احساس سیری

🔘چربی سوزی _خصوصاً چربی شکم



💥کانال🍃🍂حـــڪیم باشـــے🍂🍃👇🏻

➢✨ @hakiimbashi ✨

⚛علایم #سرطان_پروستات : 👇👇

⚜مشکل در #ادرار کردن
⚜ #کاهش شدت خارج شدن ادرار
⚜#خون در ادرار
⚜#خون در منی



💥کانال🍃🍂حـــڪیم باشـــے🍂🍃👇🏻

➢✨ @hakiimbashi ✨

#کاهش_وزن_و_پاکسازی_کبد


◀️یک فنجان آب ولرم
◀️یک قاشق عسل
◀️یک قاشق پودر دارچین

💠این معجون را در هر روز صبح با معده خالی بنوشید.




💥کانال🍃🍂حـــڪیم باشـــے🍂🍃👇🏻

➢✨ @hakiimbashi ✨

#کاهش_وزن_و_پاکسازی_کبد


◀️یک فنجان آب ولرم
◀️یک قاشق عسل
◀️یک قاشق پودر دارچین

💠این معجون را در هر روز صبح با معده خالی بنوشید.




💥کانال🍃🍂حـــڪیم باشـــے🍂🍃👇🏻

➢✨ @hakiimbashi ✨

🅾🍃 خواص سرکه سیب در #کاهش_وزن

1⃣سلامت روده ها
2⃣کاهش دور کمر
3⃣مقابله با چربی موجود در خون

📋🍃مصرف یک یا دو قاشق سوپخوری سرکه سیب= کاهش وزن دو کیلویی بعد یکماه


💥کانال حـــڪیم باشـــے

@Hakiimbashi

‍ 🍃 فواید_کدو_تنبل

🎃چربیسوز🔥
🎃کمک به #کاهش_وزن
🎃شاداب کننده پوست
🎃سرشار از آنتی اکسیدان طبیعی
🎃کمک به سرحال شدن ورفع افسردگی
🎃بهبود قوه بینایی


💥کانال🍃🍂حـــڪیم باشـــے🍂🍃👇🏻

➢✨ @Hakiimbashi ✨

📜🍃 3 راه برای #کاهش_افسردگی☹️ ناشی از چاقی

①🔻مصرف #لبنیات🍶
②🔻جلوگیری از #خواب_طولانی ( بیش از 8 ساعت )
③🔻مصرف روزانه #سبزیجات هنگام صبح🌤


💥کانال🍃🍂حـــڪیم باشـــے🍂🍃👇🏻

➢✨ @Hakiimbashi ✨

#کاهش_وزن_و_پاکسازی_کبد

◀️یک فنجان آب ولرم💧
◀️یک قاشق عسل🍯
◀️یک قاشق پودر دارچین🍂

💠این معجون را در هر روز صبح☀️ با معده خالی بنوشید.



💥کانال🍃🍂حـــڪیم باشـــے🍂🍃👇🏻

➢✨ @Hakiimbashi ✨

📈🔻 تحقیقات ثابت کرده، مصرف زیاد #لیدوکائین، می‌تواند موجب↓

❶🔻 #کاهش_ضربان_قلب
❷🔻 #تشنج
❸🔻 #ایست_قلبی
❹🔻 #آسم
❺🔻 #ایست_تنفسی

↩️ در فرد شود.

💥کانال🍃🍂حـــڪیم باشـــے🍂🍃👇🏻

➢✨ @Hakiimbashi ✨

#کاهش_وزن_و_پاکسازی_کبد

◀️یک فنجان آب ولرم💧
◀️یک قاشق عسل🍯
◀️یک قاشق پودر دارچین🍂

💠این معجون را در هر روز صبح☀️ با معده خالی بنوشید.



💥کانال🍃🍂حـــڪیم باشـــے🍂🍃👇🏻

➢✨ @Hakiimbashi ✨

#کاهش_وزن
⇦اگر میخواهید وزن کم کنید نوشیدن آب ولرم با لیموترش و عسل درصبح ناشتا وزن شما را کم میکند
⇦و به پاکسازی کبد و ریه
⇦و افزایش قدرت مغز کمک میکند
‌‎💥کانال🍂حـــڪیم باشـــے🍃

➢✨ @hakiimbashi

#کاهش_وزن_فوری
📒✏️ "زیتـــون" غنی از فیبر است
و برای کاهش وزن سریع بسیار نافع
می‌باشد
➕ باعث سلامت قلب و
کاهش کلسترول بدِ خون می‌شود🔺

💥کانال🍃🍂حـــڪیم باشـــے🍂🍃👇🏻

➢✨ @Hakiimbashi ✨

#کاهش_وزن_و_پاکسازی_کبد

◀️یک فنجان آب ولرم💧
◀️یک قاشق عسل🍯
◀️یک قاشق پودر دارچین🍂

💠این معجون را در هر روز صبح☀️ با معده خالی بنوشید.



💥کانال🍃🍂حـــڪیم باشـــے🍂🍃👇🏻

➢✨ @Hakiimbashi ✨

در هنگام #کاهش_وزن از مصرف غذاهای زیر بپرهیزید

1⃣سیب زمینی سرخ کرده و چیپس
2⃣نوشیدنی های حاوی قند
3⃣نان سفید
4⃣شکلات
5⃣شیرینی،کیک و کلوچه
6⃣الکل
7⃣بستنی
8⃣پیتزا
9⃣قهوه های پرکالری

💥کانال🍃🍂حـــڪیم باشـــے🍂🍃

➢✨ @Hakiimbashi

در هنگام #کاهش_وزن از مصرف غذاهای زیر بپرهیزید

1⃣سیب زمینی سرخ کرده و چیپس
2⃣نوشیدنی های حاوی قند
3⃣نان سفید
4⃣شکلات
5⃣شیرینی،کیک و کلوچه
6⃣الکل
7⃣بستنی
8⃣پیتزا
9⃣قهوه های پرکالری

💥کانال🍃🍂حـــڪیم باشـــے🍂🍃

➢✨ @Hakiimbashi

✅ #کاهش_دردهای_استخوانی

👌مصرف منظم سیر، پیاز،پیازچه و تره فرنگی موجب کاهش دردهای مفصلی می شود

👈زیرا دی آلیل دی سولفین موجود در سیر آنزیمهای آسیب زننده به غضروف را محدود میکند


💥کانال🍃🍂حـــڪیم باشـــے🍂🍃

➢✨ @Hakiimbashi

♦️حتما از #روغن_کنجد هنگام #طبخ غذا استفاده کنید چرا که علاوه بر خواص بسیار زیاد آن #ترک های پوست ناشی از #چاقی را #کاهش می دهد.

💥کانال🍃🍂حـــڪیم باشـــے🍂🍃

➢✨ @Hakiimbashi

🍶🍃 #کاهش_نفخ_و_سوهاضمه

🍃 یک قاشق مرباخوری بابونه (حدود 5 گرم) در یک فنجان آب‌جوش، دم کرده (پس از 3 دقیقه) 2 تا 3 بار در روز مصرف کنید.

💥کانال🍃🍂حـــڪیم باشـــے🍂🍃

➢✨ @Hakiimbashi