لیست مهمترین برنامه‌های شنبه ۲۴ مهر:
🍽 طرز تهیه گراتن‌های لذیذ
🍽 طرز تهیه چای‌های مختلف
🛍 هنر ساخت تابلو به سبک String Art
⚒ آموزش دوخت دامن تنگ ساده
🌍 ۷ منطقه باورنکردنی بر روی زمین
🎞 انیمه بر فراز تپه شقایق
📱 آپدیت نرم افزارهای اندروید روز شنبه
🔒 فیلترشکن‌ برای ویندوز
💬 نظرات و پیشنهاداتتون برای بخش سرگرمی و سبک زندگی را برای ما ارسال کنید:
@TooshehShoma
🔘 لیست کامل فایل‌های این هفته رو هم می‌تونید اینجا ببینید:
https://t.me/TooshehApp/4524
#توشه #آموزش_خیاطی #آشپزی #مستند #سرگرمی #برنامه_کودک #گردشگری #انیمه #tooshehapp #فیلترشکن #آپدیت_نرم_افزار_اندروید
@TooshehApp

لیست مهمترین برنامه‌های یکشنبه ۲۵ مهر:
🔐 صفر تا صد کپی رایت در یوتیوب
⁉️ مستند علم فیزیک- آیا ابعاد اضافی وجود دارند؟
🎞 مجموعه انیمیشن‌های برنده اسکار
🎥 نسخه ترمیم شده فیلم سینمایی شطرنج باد ۱۳۵۵
📹 لالی نوزادی با دو چهره- مستند انسان‌های عجیب الخلقه
📹 سالی که زمین تغییر کرد
📱 آپدیت نرم افزارهای اندروید روز یکشنبه
🔒 فیلترشکن‌ برای اندروید

💬 نظرات و پیشنهاداتتون برای بخش سینما و تلویزیون رو برای ما ارسال کنید:
@TooshehShoma
🔘 لیست کامل فایل‌های این هفته رو هم می‌تونید اینجا ببینید:
https://t.me/TooshehApp/4524
#مستند #فیلم_سینمایی #یوتیوب #پادکست #فیزیک
@tooshehapp

لیست مهمترین برنامه‌های دوشنبه ۲۶ مهر:
🚺 خاک، شکوفه، آتش
📹 مستند زرشویان و استخراج طلا از ۸۰ متری زیر زمین
🎵 موزیک‌های پرطرفدار فارسی از رادیو جوان
🎸 بهترین اجراهای زنده مایلی سایرس
🎺 جدیدترین آهنگ‌‌های پرطرفدار ترکی
🎺 کنسرت تامر حسنی در سال ۲۰۲۱
📱 آپدیت نرم افزارهای اندروید روز دوشنبه
🔒 فیلترشکن‌ برای اندروید
💬 نظرات و پیشنهاداتتون برای بخش موسیقی، هنر و ادبیات رو برای ما ارسال کنید:
@TooshehShoma
🔘 لیست کامل فایل‌های این هفته رو هم می‌تونید اینجا ببینید:
https://t.me/TooshehApp/4524
#توشه #افغانستان #مستند #فیلترشکن #کتاب_صوتی #پادکست #tooshehapp
@TooshehApp

لیست مهمترین برنامه‌های سه‌شنبه ۲۷ مهر :
💻 دوره مقدماتی پروژه محور SQL
🔐 دوره جامع مهندسی اجتماعی
⁉️ چگونه مقاله پژوهشی عالی بنویسیم ؟
⁉️ آموزش پلیوار بخش دوم
تاریخچه اینترنت در ۲۰ دقیقه؛ بررسی هیجان انگیز با جادی
📱 آپدیت نرم افزارهای اندروید روز سه شنبه
🔒 فیلترشکن برای اندروید
💬 نظرات و پیشنهاداتتون برای بخش آموزش و جامعه مدنی رو ببرای ما ارسال کنید:
@TooshehShoma
🔘 لیست کامل فایل‌های این هفته رو هم می‌تونید اینجا ببینید:
https://t.me/TooshehApp/4524
#مقاله_نویسی #پلیوار #مهندسی_اجتماعی #SQL #توشه #فیلترشکن #tooshehapp
@TooshehApp

لیست مهمترین برنامه‌های چهارشنبه ۲۸ مهر:
💻 آموزش دوره نتورک پلاس قسمت سوم
💻 آموزش ICDL - مهارت‌های هفتگانه
👁 آموزش نصب ویندوز ۱۱ مایکروسافت
📱 آپدیت نرم افزارهای اندروید روز چهارشنبه
🔒 فیلترشکن برای اندروید و ویندوز
💬 نظرات و پیشنهاداتتون برای بخش آموزش و نرم‌افزار رو برای ما ارسال کنید:
@TooshehShoma
🔘 لیست کامل فایل‌های این هفته رو هم می‌تونید اینجا ببینید:
https://t.me/TooshehApp/4524
#ویندوز #tooshehapp #فیلترشکن #ویندوز۱۱ #ICDL #نتورک_پلاس #آپدیت_نرم_افزار_اندروید
@TooshehApp

لیست مهمترین برنامه‌های پنجشنبه ۲۹ مهر:
💻 آموزش ساخت پادکست حرفه‌ای
💡 دوره خودشناسی؛ متعلق به خودت باش
♨️ طرز تهیه شراب و برندی هلو
🤣 گلچین ویدیوهای طنز زودنیوز
📹 مردی با حافظه ۷ ثانیه ای-مستند شبکه ریل
📚 چند داستان کوتاه از نویسندگان معروف جهان
📱 آپدیت نرم افزارهای اندروید روز پنجشنبه
🔒 فیلترشکن‌ برای اندروید و ویندوز
💬 نظرات و پیشنهاداتتون برای روزهای پنجشنبه رو برای ما ارسال کنید:
@TooshehShoma
🔘 لیست کامل فایل‌های این هفته رو هم می‌تونید اینجا ببینید:
https://t.me/TooshehApp/4524
#توشه #پادکست #آموزش #سرگرمی #tooshehapp #فیلترشکن
@TooshehApp

لیست مهمترین برنامه‌های جمعه ۳۰ مهر:
♨️ گنج یابی با موبایل در قرن ۲۱ در همین روزگار کرونا
♨️ مسابقه کامل قهرمانی بوکس آزاد سنگین وزن
📹 زندگی هیت لجر از زبان دوستان و آشنایان او
📹 مستند اصفهان ۱۳۵۳
🎸 پربازدیدترین موزیک ویدیوها از نگاه vevo
🎵 کنسرت آرون افشار در دوشنبه
"💬 نظرات و پیشنهاداتتون برای بخش سینما و تلویزیون رو برای ما ارسال کنید:
@TooshehShoma
🔘 لیست کامل فایل‌های این هفته رو هم می‌تونید اینجا ببینید:
https://t.me/TooshehApp/4524
#بوکس #سرگرمی #مستند #پادکست #tooshehapp
@TooshehApp

لیست کامل فایل‌های کانال توشه - ۱ تا ۷ آبان
#لیست
#TooshehApp
#توشه #فیلترشکن #توشه_موزیک
@TooshehApp

لیست مهمترین برنامه‌های شنبه ا آبان:
♨️ مراسم افتتاحیه اکسپو ۲۰۲۰ دبی
⚒ آموزش شمع سازی در خانه
⚒ آموزش دوخت یقه و آستین
♨️ طراحی خانه‌های کوچک
🎞 انیمیشن پوکمون: اسرار جنگل
📱 آپدیت نرم افزارهای اندروید روز شنبه
🔒 فیلترشکن‌ برای ویندوز
"
💬 نظرات و پیشنهاداتتون برای بخش سرگرمی و سبک زندگی را به روبین ارسال کنید:
@TooshehShoma"
"
🔘 لیست کامل فایل‌های این هفته رو هم می‌تونید اینجا ببینید: https://t.me/TooshehApp/4532"
#یوگا #ورزش #انیمه #آشپزی #آموزش #اینترنت_آزاد #توشه
@tooshehapp

لیست مهمترین برنامه‌های یکشنبه ۲ آبان:
👁 دارک وب - آشفته بازار سیاه جهانی
👁 بررسی و آموزش کار با دوربین ۳۶۰ درجه
👁 بلاک چین چیست؟
📹 کوبریک به روایت کوبریک
📽 فیلم‌های کوتاه ترسناک
📹 مستند کوتاه آخرین شاه
📹 آنچه در آبان ۹۸ گذشت
📱 آپدیت نرم افزارهای اندروید روز یکشنبه
🔒 فیلترشکن‌ برای اندروید

💬 نظرات و پیشنهاداتتون برای بخش سینما و تلویزیون رو برای ما ارسال کنید:
@TooshehShoma
🔘 لیست کامل فایل‌های این هفته رو هم می‌تونید اینجا ببینید:
https://t.me/TooshehApp/4532
#آبان #اعتراضات #توشه #قطعی_اینترنت #فیلترینگ #دموکراسی #tooshehapp
@TooshehApp

لیست مهمترین برنامه‌های دوشنبه ۳ آبان:
🎸 موزیک ویدیوهای لیونارد کوهن
🎸 چند موزیک ویدئوی مغولی
🎸 ۱۰۰ آهنگ برتر کی پاپ در سال ۲۰۲۱
🎼 مستند Believer
📖 کتاب صوتی آیات شیطانی بخش اول
📝 شب شعر احمد شاملو - آوریل ۱۹۹۰
📸 ترفندها و تکنیک‌های عکاسی با موبایل
📱 آپدیت نرم افزارهای اندروید روز دوشنبه
🔒 فیلترشکن‌ برای اندروید
💬 نظرات و پیشنهاداتتون برای بخش موسیقی، هنر و ادبیات رو برای ما ارسال کنید:
@TooshehShoma
🔘 لیست کامل فایل‌های این هفته رو هم می‌تونید اینجا ببینید:
https://t.me/TooshehApp/4532
#توشه #LGBT #tooshehapp #موزیک #موسیقی_خارجی #کتاب_صوتی #شعر
@TooshehApp

لیست مهمترین برنامه‌های سه‌شنبه ۴ آبان :
🔠 آموزش زبان انگلیسی به‌وسیله کتاب داستان
💻 دوره‌ جامع برنامه نویسی اندروید با رویکرد کار با سخت افزار - بخش اول
💻 کسب درآمد از یوتیوب بدون نیاز به ضبط ویدیو
🚺 چالش‌های فراروی زنان موفق در افغانستان
🌱 خشک شدن تالاب‌ها در ایران
📱 آپدیت نرم افزارهای اندروید روز سه شنبه
🔒 فیلترشکن برای اندروید
💬 نظرات و پیشنهاداتتون برای بخش آموزش و جامعه مدنی رو برای ما ارسال کنید:
@TooshehShoma
🔘 لیست کامل فایل‌های این هفته رو هم می‌تونید اینجا ببینید:
https://t.me/TooshehApp/4532
#توشه #یوتیوب #کسب_درآمد #فیلترشکن #زنان #افغانستان #مستند #tooshehapp
@TooshehApp

لیست مهمترین برنامه‌های چهارشنبه ۵ آبان:
💻 آموزش پروژه محور فتوشاپ برای مبتدی‌ها
🔐 بهره‌برداری از شبکه‌های اجتماعی
📱 مجموعه والپیپرهای پاییزی برای موبایل
📱 آپدیت نرم افزارهای اندروید روز چهارشنبه
🔒 فیلترشکن برای اندروید و ویندوز

💬 نظرات و پیشنهاداتتون برای بخش آموزش و نرم‌افزار رو برای ما ارسال کنید:
@TooshehShoma
🔘 لیست کامل فایل‌های این هفته رو هم می‌تونید اینجا ببینید:
https://t.me/TooshehApp/4532
#توشه #فیلترشکن #آموزش #فتوشاپ #tooshehapp
@TooshehApp

لیست مهمترین برنامه‌های پنجشنبه ۶ آبان:
💡 توضیح جامع طرحواره‌ها(الگوهای فکری) در علم روانشناسی
💡 نوجوانان و ورود به رابطه عاطفی و جنسی
📹 زندگی نامه اینشتین، نابغه‌ای در میان دو جنگ
📹 نگاهی به گروه موسیقی چاووش از درآمد تا فرود
🌍 ایرانگردی، آبشار اسپی آو خرم آباد
📱 آپدیت نرم افزارهای اندروید روز پنجشنبه
🔒 فیلترشکن‌ برای اندروید و ویندوز
💬 نظرات و پیشنهاداتتون برای روزهای پنجشنبه رو برای ما ارسال کنید:
@TooshehShoma
🔘 لیست کامل فایل‌های این هفته رو هم می‌تونید اینجا ببینید:
https://t.me/TooshehApp/4532
#توشه #فیلترشکن #آموزش #موسیقی #آموزش_روانشناسی #tooshehapp
@TooshehApp

لیست مهمترین برنامه‌های جمعه ۷ آبان:
📺 مهمانی تاریخ - قسمت اول و دوم
👚 فشن شوی مردان دولچه گابانا
🤓 طرز تهیه ویسکی در دو هفته
📹 تاریخ فرقه‌ها و جماعت‌های مخفی در دنیا- مستند دنیاهای موازی
🎶 کنسرتی در اسپانیا برای گیاهان
🎸 کنسرت Linkin Park ۲۰۱۷
💬 نظرات و پیشنهاداتتون برای بخش سینما و تلویزیون رو برای ما ارسال کنید:
@TooshehShoma
🔘 لیست کامل فایل‌های این هفته رو هم می‌تونید اینجا ببینید:
https://t.me/TooshehApp/4532
#توشه #نوشیدنی #آشپزی #سرگرمی #کنسرت #موسیقی #مدوپوشاک #tooshehapp
@TooshehApp

لیست کامل فایل‌های کانال توشه - ۸ تا ۱۴ آبان
#لیست
#TooshehApp
#توشه #فیلترشکن #توشه_موزیک
@TooshehApp

لیست مهمترین برنامه‌های شنبه ۸ آبان:
❗️آموزش تبدیل انواع مربا به شراب
🛍ساخت باغ ژاپنی مینیاتوری
💪🏼ورزش برای درمان سیاتیک
🎞انیمه ژوزی حکایت ببر و ماهی
📹مستند زمین سوخته اینجا خوزستان است
📱 آپدیت نرم افزارهای اندروید روز شنبه
🔒فیلترشکن‌ برای ویندوز
💬 نظرات و پیشنهاداتتون برای برنامه های روز شنبه رو برای ما ارسال کنید:
@TooshehShoma
🔘 لیست کامل فایل‌های این هفته رو هم می‌تونید اینجا ببینید:
https://t.me/TooshehApp/4540
#توشه #بهداشت #درمان #کمردرد #انیمه #مستند #فیلترشکن #آپدیت_نرم_افزار_اندروید #tooshehapp
@TooshehApp

لیست مهمترین برنامه‌های یکشنبه ۹ آبان:
🔠آشنایی مقدماتی با زبان فرانسه
📺گفت‌وگوی ویژه با محمدعلی طاهری، بنیان‌گذار عرفان حلقه
📺انیمیشن‌های کانون پرورش فکری کودکان
📱آپدیت نرم افزارهای اندروید روز یکشنبه
🔒فیلترشکن‌ برای اندروید
💬 نظرات و پیشنهاداتتون برای برنامه های روز یکشنبه رو برای ما ارسال کنید:
@TooshehShoma
🔘 لیست کامل فایل‌های این هفته رو هم می‌تونید اینجا ببینید:
https://t.me/TooshehApp/4540
#توشه #آموزش_زبان_فرانسه #انیمیشن #فیلترشکن #آپدیت_نرم_افزار_اندروید #tooshehapp
@TooshehApp

لیست مهمترین برنامه‌های دوشنبه ۱۰ آبان:
🎵بهترین موزیک ویدیوهای جدید ایرانی
🎸موزیک ویدیوهای هندی
🎸اجرای زنده شکون در پاریس
🎸پرطرفدارترین موزیک‌ویدیوهای Meghan Trainor
📝رباعیات خیام با صدای فریدون فرح اندوز
📖تلخ و شیرین نوشته محمدعلی جمالزاده
📱آپدیت نرم افزارهای اندروید روز دوشنبه
🔒فیلترشکن‌ برای اندروید
💬 نظرات و پیشنهاداتتون برای برنامه های روز دوشنبه رو برای ما ارسال کنید:
@TooshehShoma
🔘 لیست کامل فایل‌های این هفته رو هم می‌تونید اینجا ببینید:
https://t.me/TooshehApp/4540
#توشه #موسیقی #کنسرت #موزیک #کتاب_صوتی #آپدیت_نرم_افزار_اندروید #فیلترشکن #tooshehapp
@TooshehApp

لیست مهمترین برنامه‌های سه‌شنبه ۱۱ آبان :
🔠آموزش زبان انگلیسی با سلبریتی‌ها
💻دوره‌ جامع برنامه نویسی اندروید با رویکرد کار با سخت افزار - بخش دوم
⁉️بررسی راه‌های معافیت سربازی در ایران
👁تنظیمات فعال سازی اولیه مودم
⁉️لزوم آموزش جنسی و جنسیتی از سنین پایین به کودکان
📱آپدیت نرم افزارهای اندروید روز سه شنبه
🔒فیلترشکن برای اندروید

💬 نظرات و پیشنهاداتتون برای برنامه های روز سه شنبه رو برای ما ارسال کنید:
@TooshehShoma
🔘 لیست کامل فایل‌های این هفته رو هم می‌تونید اینجا ببینید:
https://t.me/TooshehApp/4540
#توشه #سربازی #معافیت #آموزش_زبان_انگلیسی #آپدیت_نرم_افزار_اندروید #فیلترشکن #tooshehapp
@TooshehApp