Саша Сушко | Фитнес и нутрициология для здоровья
611 subscribers
212 photos
131 videos
15 files
48 links
👉🏻Комплексный подход к здоровью и реальными результатами🕊️🤍 #гид_поканалу

YouTube https://www.youtube.com/@sushkosashka
Download Telegram
😝😉🏠😝


Знаю, для многих стоит вопрос по поводу альтернативы добавок, поэтому поделюсь со всеми здесь 👇🏻

Из тех компаний, которые я знаю доступны на российском рынке:
1. https://nsp.com.ru/
Пользовалась сама и клиенты , сейчас ценник вырос значительно. Составы отличные, проверенная компания имеет все сертификаты качества!

2. https://itab.pro/?
Рекомендовали мне, но не пробовала, по составам многие позиции смотрела-хорошие, на обучениях от преподавателей уже получали рекомендации к использованию ( витаминов группы В, омега, д3, витамин С, цинк, железо, йод, магниевые капли/масло, селен, лецитин)

3. https://enshop.ru/
Школа здоровья Екатерины Новиковой, живет и учиться в Америке, но по моей информации они работают на российском рынке у них здесь были склады, честно как сейчас незнаю (

!!!Я сейчас стараюсь делать упор на питание, сон, работа со стрессом и физическая активность, чтобы минимизировать траты и помогать организму другими способами 💜

#нутриенты #консультации
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👷‍♀️😉🐍😝😎👷‍♀️


Привет 👋 сегодня поделилась в сторис по самому частому вопросу на консультациях «ХРОНИЧЕСКАЯ УСТАЛОСТЬ И НЕТ ЭНЕРГИИ».

Рассказала про митохондрии (батарейки 🔋) нашего организма и как с помощью образа жизни мы можем их подзарядить!
Листайте фото

Важно помнить, что мы можем влиять на наше здоровье и самочувствие 🤍

И я готова вам в этом помочь на консультациях 🤗

#антиSTRESS #консультации
#полезно
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Навигация по каналу 🐾


#гид_поканалу

#прямыеэфиры - запись прямых эфиров

#рецепты - идеи вкусных и полезных рецептов

#консультации - подбор индивидуального протокола: питание, сон, стресс, анализы, нутриенты)

#нутриенты - рекомендации по добавкам

#тренировки экологичные тренировки с любовью к телу и удовольствием от каждого движения

#упражнения - разбор техники, упражнения на каждый день

#теория - полезный и применимый теоретический материал

#подкаст — голосовые эфиры по темам, ответы на вопросы

#полезно — материалы, которые могут пригодиться

#антиSTRESS - инструменты для поддержания здоровья при стрессе

#курс_DETOX

#вдохновение — для души и состояния (музыка, практики и др)

Чтобы перейти в чат и пообщаться, нажмите на название канала и кнопочку «чат» 💬

Воспользоваться хэштегом просто: выбираем тему, кликаем, появляется отдельное окно с выбранным хэштегом, листаем справа стрелочки ^ @sushkosasha