Отзыв Дмитрия Лапшинова, Мастера 5 Традиций, создателя комплексной системы Сварга, о программе First Step
Первый Шаг авторов @firststepnewlife Аra и Anna Arush
Подробнее о Дмитрие Лапшинове и Сварге можно почитать тут:
VK: https://vk.com/svarga_absolute
Facebook: https://www.facebook.com/dmitrii.lapshinov
Instagram: https://www.instagram.com/dmitrii_lapshinov
Telegram: https://t.me/dmitrii_lapshinov
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCUE14S8mx-5kqp2QLgEaUqg
Сайт: https://svarga.online
⠀
🎨🌏Film: by @devyatsot
Социальные сети Devyatsot:
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UChuZPnTpAmX8q-grj78fpuw
Instagram: https://www.instagram.com/devyatsot/ https://www.instagram.com/ecoworldvibe/
Telegram: https://t.me/devyatsot
VK: https://vk.com/devyatsot
Facebook: https://www.facebook.com/devyatsotfilmmakers/ https://www.facebook.com/devyatsot
⠀
#feedback #prana #swarga #firststep #firststepdetox #балииндонезия #арушпервыйшаг #annaaraarush #бали #аннаиарааруш #отзыв #дмитрийлапшинов #здоровье #счастье #тишина
Первый Шаг авторов @firststepnewlife Аra и Anna Arush
Подробнее о Дмитрие Лапшинове и Сварге можно почитать тут:
VK: https://vk.com/svarga_absolute
Facebook: https://www.facebook.com/dmitrii.lapshinov
Instagram: https://www.instagram.com/dmitrii_lapshinov
Telegram: https://t.me/dmitrii_lapshinov
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCUE14S8mx-5kqp2QLgEaUqg
Сайт: https://svarga.online
⠀
🎨🌏Film: by @devyatsot
Социальные сети Devyatsot:
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UChuZPnTpAmX8q-grj78fpuw
Instagram: https://www.instagram.com/devyatsot/ https://www.instagram.com/ecoworldvibe/
Telegram: https://t.me/devyatsot
VK: https://vk.com/devyatsot
Facebook: https://www.facebook.com/devyatsotfilmmakers/ https://www.facebook.com/devyatsot
⠀
#feedback #prana #swarga #firststep #firststepdetox #балииндонезия #арушпервыйшаг #annaaraarush #бали #аннаиарааруш #отзыв #дмитрийлапшинов #здоровье #счастье #тишина
Facebook
Log in or sign up to view
See posts, photos and more on Facebook.
В этом мире все взаимосвязано. Человек есть дитя природы и гораздо нечто большее, чем мы привыкли думать.
Когда мы гармонизируем свою жизнь, приводим ее в равновесие с законами Природы, меняемся не только мы, но и коллективное бессознательное.
Чем выше вибрации, тем чище разум, тело, ментал и эмоции. В таком организме не выживают паразиты, плесень и грибки.
Как повысить вибрации?
Слушать своё сердце 💓 Гармония и Любовь постепенно сами выведут вас на питание растительной едой. Ваше тело больше не будет воспринимать не полезную еду, будет стремиться к естественной видовой пище.
Раскрыть сердце вам поможет медитация.
Например, дыхание Лотоса.
Найдите прямо сейчас 10 минут.
Поставьте таймер, сядьте ровно, равномерно распределив вес тела. И расслабьтесь. И начните дышать и наблюдать за дыханием. Замедляя дыхание. Обратите внимание на ваши рёбра, одновременно ли они раскрываются на вдохе и закрываются на выдохе. Попробуйте дышать 10-15 минут вдох. И 10-20 секунд выдох. Теперь представьте в центре груди бутон лотоса💎
С каждым вдохом представляйте, как он распускается и с каждым выдохом собирается в бутон. Лотос аккумулирует в себе божественную любовь.
И нужно направлять ее сначала на себя, затем во вне: на комнату, город, страну и так на всю матушку Землю. А потом перенести силу своей любви в безграничный космос.
И одновременно с этим слушайте звуки вокруг.
Приятной практики🌙✨ ☺ Как ваши ощущения после нее? Как вы себя чувствуете?
Ph by @Devyatsot
Ссылка на статью: https://vk.com/@firststepdetox-meditaciya-lotosove-dyhanie
#тишина #шунья #медитация #лотос #любовь #нейра #аннаарааруш
Когда мы гармонизируем свою жизнь, приводим ее в равновесие с законами Природы, меняемся не только мы, но и коллективное бессознательное.
Чем выше вибрации, тем чище разум, тело, ментал и эмоции. В таком организме не выживают паразиты, плесень и грибки.
Как повысить вибрации?
Слушать своё сердце 💓 Гармония и Любовь постепенно сами выведут вас на питание растительной едой. Ваше тело больше не будет воспринимать не полезную еду, будет стремиться к естественной видовой пище.
Раскрыть сердце вам поможет медитация.
Например, дыхание Лотоса.
Найдите прямо сейчас 10 минут.
Поставьте таймер, сядьте ровно, равномерно распределив вес тела. И расслабьтесь. И начните дышать и наблюдать за дыханием. Замедляя дыхание. Обратите внимание на ваши рёбра, одновременно ли они раскрываются на вдохе и закрываются на выдохе. Попробуйте дышать 10-15 минут вдох. И 10-20 секунд выдох. Теперь представьте в центре груди бутон лотоса💎
С каждым вдохом представляйте, как он распускается и с каждым выдохом собирается в бутон. Лотос аккумулирует в себе божественную любовь.
И нужно направлять ее сначала на себя, затем во вне: на комнату, город, страну и так на всю матушку Землю. А потом перенести силу своей любви в безграничный космос.
И одновременно с этим слушайте звуки вокруг.
Приятной практики🌙✨ ☺ Как ваши ощущения после нее? Как вы себя чувствуете?
Ph by @Devyatsot
Ссылка на статью: https://vk.com/@firststepdetox-meditaciya-lotosove-dyhanie
#тишина #шунья #медитация #лотос #любовь #нейра #аннаарааруш
Vk
Медитация Лотосовoе дыхание
🌱🙂Как быть в тишине ума?
Ум - это очень интересное изобретение.
Но случается так, что иногда он очень не воспитан может быть, если отпихивает на второй план другие системы анализа, наши чувства анализа не ощущая при этом угрызения совести
Что с этим можно поделать, чтобы мысли лишние не мешали нам в жизни, наш ум был в гармонии с нами, ведь он уникален в своей мощи, настроив его, можно сделать правильный вектор развития поистине.
А если сравнить с интуицией, то интуиция - она не порождает лишние мысли, не сомневается, она точно знает. Есть даже шутка - кто такие эксперты? Это люди, которые не думают, они точно знают уже.
Именно интуиция является экспертом во всех вопросах.
Если вам удастся обуздать борозды ума, тогда интуиция будет в вашей жизни путеводителем!
🙂🌱Как услышать зов сердца интуиции?
Надо стараться уловить, какая мысль была первая у вас или какое намерение.
Интуиция обычно первая и более реактивная и дает решение.
И потом ум включается и начинает сомневаться и гнать. И причем так сильно, что человек часто отказывается от своих настоящих намерений.
🌱🙂Почему так ум делает?
Потому что он мыслит категориями прошлого (начиная с самого детства) и часто не позитивного опыта, у него есть шаблон действий в случае, если опыт повторится, ситуация возникнет. Но ум - это ум! Он прекрасный, а вы - это вы! Настройте ум, и он будет самым лучшим инструментом в вашем росте! Он будет служить вам!
Поэтому если вы хотите, к примеру, новым интересным делом заняться, слушайте себя, начинайте прислушиваться к интуиции, что она вам сказала!
🙂🌱Вы должны ярко чувствовать: это вам ум говорит или интуиция.
И теперь самое интересное: как отключать ум?
Самым первым делом надо начать медитировать, медитация очищает ум, это помогает сконцентрироваться и расслабиться. Сейчас время, когда очень высокая скорость поступления информации, поэтому так важно давать мозгу глубоко расслабиться и очиститься.
Есть еще книга "Мастер ключ", рекомендуем книгу для практики внедрения и получения спокойствия и открытия возможностей для чудесной жизни, где интуиции служит совестный и чистый ум. Ум и интуиция в содружестве служат Душе и истинным мечтам сердца.
Сердце и ум в согласии. - Михайло, Наставник "Первый Шаг".
🙂🌱Поделиться медитациями в следующих постах?
Ссылка текст: vk.com/@firststepdetox-tishina-uma
Фото: @Devyatsot
#аннаарааруш #нейраио #нейра #первыйшаг #красота #душа #любовь #намерение #ум #тишина
Ум - это очень интересное изобретение.
Но случается так, что иногда он очень не воспитан может быть, если отпихивает на второй план другие системы анализа, наши чувства анализа не ощущая при этом угрызения совести
Что с этим можно поделать, чтобы мысли лишние не мешали нам в жизни, наш ум был в гармонии с нами, ведь он уникален в своей мощи, настроив его, можно сделать правильный вектор развития поистине.
А если сравнить с интуицией, то интуиция - она не порождает лишние мысли, не сомневается, она точно знает. Есть даже шутка - кто такие эксперты? Это люди, которые не думают, они точно знают уже.
Именно интуиция является экспертом во всех вопросах.
Если вам удастся обуздать борозды ума, тогда интуиция будет в вашей жизни путеводителем!
🙂🌱Как услышать зов сердца интуиции?
Надо стараться уловить, какая мысль была первая у вас или какое намерение.
Интуиция обычно первая и более реактивная и дает решение.
И потом ум включается и начинает сомневаться и гнать. И причем так сильно, что человек часто отказывается от своих настоящих намерений.
🌱🙂Почему так ум делает?
Потому что он мыслит категориями прошлого (начиная с самого детства) и часто не позитивного опыта, у него есть шаблон действий в случае, если опыт повторится, ситуация возникнет. Но ум - это ум! Он прекрасный, а вы - это вы! Настройте ум, и он будет самым лучшим инструментом в вашем росте! Он будет служить вам!
Поэтому если вы хотите, к примеру, новым интересным делом заняться, слушайте себя, начинайте прислушиваться к интуиции, что она вам сказала!
🙂🌱Вы должны ярко чувствовать: это вам ум говорит или интуиция.
И теперь самое интересное: как отключать ум?
Самым первым делом надо начать медитировать, медитация очищает ум, это помогает сконцентрироваться и расслабиться. Сейчас время, когда очень высокая скорость поступления информации, поэтому так важно давать мозгу глубоко расслабиться и очиститься.
Есть еще книга "Мастер ключ", рекомендуем книгу для практики внедрения и получения спокойствия и открытия возможностей для чудесной жизни, где интуиции служит совестный и чистый ум. Ум и интуиция в содружестве служат Душе и истинным мечтам сердца.
Сердце и ум в согласии. - Михайло, Наставник "Первый Шаг".
🙂🌱Поделиться медитациями в следующих постах?
Ссылка текст: vk.com/@firststepdetox-tishina-uma
Фото: @Devyatsot
#аннаарааруш #нейраио #нейра #первыйшаг #красота #душа #любовь #намерение #ум #тишина
VK
Тишина ума
Как быть в тишине ума?