🌱ИСТОРИЯ АРА И АННЫ АРУШ: КАК МЫ ПРИШЛИ К «ПЕРВОМУ ШАГУ»?🌱
⠀
Наше знакомство было не случайным. Перед тем, как встретиться, мы оба прошли много жизненных испытаний, имели серьезные хронические заболевания.
⠀
🌿Ара страдал неизлечимой болезнью, традиционная медицина была бессильна перед ней. Именно в тот период, когда жить ему оставалось всего несколько месяцев, мы поняли, что никто, кроме нас, не возьмет ответственность за собственное здоровье.
⠀
Тогда мы начали изучать тонны информации в интернете, читали книги по здоровью, очищению, голоданию. Изучали медицину, диетологию, микробиологию, биохимию тела. Перепробовали вегетарианство, сыроедение, диеты, духовные очистительные практики, но болезнь не отступала.
⠀
Оставалось все меньше времени...
⠀
Ара приходилось постоянно принимать лекарства, чтобы выжить. Живя в неотапливаемом доме в горах Армении, мы практиковали все методы оздоровления, о которых только слышали. В поисках, мы заметили, что существующие методики чаще всего направлены либо только на оздоровление тела, либо только на работу с душой и мыслями.
⠀
🌿Нетрудно догадаться, что если все разделено, то нет целостности ни в жизни, ни в здоровье. Так мы поняли, что только целостная система может быть действительно результативной.
⠀
Постепенно, все знания в соединении с личным опытом сложились в определённую систему. Это не просто информация по очищению или сыроедению, а целый комплекс, направленный на естественное восстановление организма при помощи процессов саморегенерации на клеточном уровне.
⠀
💧Как только мы начали регулярно практиковать эту систему, буквально в течение нескольких месяцев болезнь Ара бесследно ушла, а результаты анализов превышали средние показатели здорового человека.
⠀
Затем мы проверили методику на других людях, и она давала такие же ошеломляющие результаты!
⠀
💧Уже тысячи людей вместе с нами практикуют Первый Шаг и становятся осознанными. Мы рады, что создали общество здоровых и счастливых людей и помогли им исцелиться. А они своими результатами вдохновляют нас на постоянное развитие и самосовершенствование.
⠀
🌿Так и появилась система «Первый Шаг», в которой собраны самые действенные методы очищения и восстановления здоровья.
⠀
Наше знакомство было не случайным. Перед тем, как встретиться, мы оба прошли много жизненных испытаний, имели серьезные хронические заболевания.
⠀
🌿Ара страдал неизлечимой болезнью, традиционная медицина была бессильна перед ней. Именно в тот период, когда жить ему оставалось всего несколько месяцев, мы поняли, что никто, кроме нас, не возьмет ответственность за собственное здоровье.
⠀
Тогда мы начали изучать тонны информации в интернете, читали книги по здоровью, очищению, голоданию. Изучали медицину, диетологию, микробиологию, биохимию тела. Перепробовали вегетарианство, сыроедение, диеты, духовные очистительные практики, но болезнь не отступала.
⠀
Оставалось все меньше времени...
⠀
Ара приходилось постоянно принимать лекарства, чтобы выжить. Живя в неотапливаемом доме в горах Армении, мы практиковали все методы оздоровления, о которых только слышали. В поисках, мы заметили, что существующие методики чаще всего направлены либо только на оздоровление тела, либо только на работу с душой и мыслями.
⠀
🌿Нетрудно догадаться, что если все разделено, то нет целостности ни в жизни, ни в здоровье. Так мы поняли, что только целостная система может быть действительно результативной.
⠀
Постепенно, все знания в соединении с личным опытом сложились в определённую систему. Это не просто информация по очищению или сыроедению, а целый комплекс, направленный на естественное восстановление организма при помощи процессов саморегенерации на клеточном уровне.
⠀
💧Как только мы начали регулярно практиковать эту систему, буквально в течение нескольких месяцев болезнь Ара бесследно ушла, а результаты анализов превышали средние показатели здорового человека.
⠀
Затем мы проверили методику на других людях, и она давала такие же ошеломляющие результаты!
⠀
💧Уже тысячи людей вместе с нами практикуют Первый Шаг и становятся осознанными. Мы рады, что создали общество здоровых и счастливых людей и помогли им исцелиться. А они своими результатами вдохновляют нас на постоянное развитие и самосовершенствование.
⠀
🌿Так и появилась система «Первый Шаг», в которой собраны самые действенные методы очищения и восстановления здоровья.
🌿Нам часто пишут разные вопросы будущие участники. Поэтому мы подготовили ответы на них!
⠀
⠀ ⠀ ОТВЕТЫ НА ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ
⠀
🌱ВОПРОС: «А вдруг для меня это не сработает?»
⠀
ОТВЕТ: «Программа «Первый шаг» проверена на 10 тысячах людей, которые избавились даже от неизлечимых болезней и омолодили свое тело на 5-10 лет минимум. Главное — выполнять все рекомендации, которые мы будем вам давать. И не отклоняться от программы. И тогда у вас точно получится.»
⠀
🌱ВОПРОС: «У меня хронические заболевания, мне нельзя голодать.»
⠀
ОТВЕТ: «К нам приходят люди даже с очень тяжелыми формами болезней. И им методика тоже помогает.»
⠀
🌱ВОПРОС: «Какие именно болезни можно излечить в вашей программе исцеления?»
⠀
ОТВЕТ: «Аллергии, заболевания ЖКТ, мочеполовой системы, кожные болезни, болезни сердца и сосудов, проблемы с репродуктивной системой, доброкачественные и злокачественные образования, вич (при наличии онкологии и после прохождения химиотерапии ОБЯЗАТЕЛЬНА предварительная консультация, т.к.имеются противопоказания).»
⠀
🌱ВОПРОС: «У меня не хватит воли пройти исцеление. Смогу ли я?»
⠀
ОТВЕТ: «Вы будете находиться в окружении единомышленников, людей, которые заряжены одной большой целью. Авторы и участники программы будут поддерживать и вдохновлять вас, что поможет вам легче пройти путь исцеления.»
⠀
Если у вас возникают вопросы, пожалуйста, напишите их в комментарии под постом или Direct!
⠀
⠀ ⠀ ОТВЕТЫ НА ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ
⠀
🌱ВОПРОС: «А вдруг для меня это не сработает?»
⠀
ОТВЕТ: «Программа «Первый шаг» проверена на 10 тысячах людей, которые избавились даже от неизлечимых болезней и омолодили свое тело на 5-10 лет минимум. Главное — выполнять все рекомендации, которые мы будем вам давать. И не отклоняться от программы. И тогда у вас точно получится.»
⠀
🌱ВОПРОС: «У меня хронические заболевания, мне нельзя голодать.»
⠀
ОТВЕТ: «К нам приходят люди даже с очень тяжелыми формами болезней. И им методика тоже помогает.»
⠀
🌱ВОПРОС: «Какие именно болезни можно излечить в вашей программе исцеления?»
⠀
ОТВЕТ: «Аллергии, заболевания ЖКТ, мочеполовой системы, кожные болезни, болезни сердца и сосудов, проблемы с репродуктивной системой, доброкачественные и злокачественные образования, вич (при наличии онкологии и после прохождения химиотерапии ОБЯЗАТЕЛЬНА предварительная консультация, т.к.имеются противопоказания).»
⠀
🌱ВОПРОС: «У меня не хватит воли пройти исцеление. Смогу ли я?»
⠀
ОТВЕТ: «Вы будете находиться в окружении единомышленников, людей, которые заряжены одной большой целью. Авторы и участники программы будут поддерживать и вдохновлять вас, что поможет вам легче пройти путь исцеления.»
⠀
Если у вас возникают вопросы, пожалуйста, напишите их в комментарии под постом или Direct!
🌿Это письмо прекрасных, радостных известий!
⠀
Хотите узнать, какое время наиболее благоприятное с энергетической точки зрения для исполнения самых сокровенных желаний?
⠀
Сегодня и Сейчас! Этот день «Акшая Тритья» назван не просто так:
⠀⠀
«Акшая» дословно означает «непобедимый»! День приходится на третьи сутки растущей фазы Луны, отсюда проистекает первая часть названия — «Тритья».
⠀
✨В ЧЕМ СЕКРЕТ ВЕСЕННЕГО ДНЯ И КАКОЕ ВЛИЯНИЕ ОКАЗЫВАЮТ ЗВЕЗДЫ?🌙🔭
⠀
Солнце и Луна находятся соответственно в созвездиях Овна и Тельца и проявляют себя наиболее сильно в вершине своей эволюции (экзальтации). Благополучное положение светил создаст все условия для получения желаемого в этот день!
⠀
🌿Пора воспользоваться шансом для трансформации жизни?
⠀
Любые начинания сегодня приносят положительный результат на начальном этапе и в долгосрочной перспективе. Создать карту желаний, выполнять практики медитативные или пожертвования.
⠀⠀
⠀ ⠀ ⠀⠀🌿АСКЕЗЫ:
⠀
Чтобы получить желаемое, рекомендуется чем-то добровольно сделать аскезу. Она заключается в самоограничении, самодисциплине, исполнении обета. Аскеза принесёт пользу для души и самосознания.
⠀⠀
⠀ ⠀ 🌿БЛАГОТВОРИТЕЛЬНОСТЬ:
⠀
Сделанные в этот день пожертвования вернутся к дающему в многократном размере.
⠀⠀
⠀ ⠀ 🌿СОЕДИНЕНИЕ С ПРИРОДОЙ:
⠀
Желательно провести этот день в атмосфере умиротворенности и счастья и как можно больше времени на открытом воздухе, чтобы впитать положительную энергию.
⠀
⠀ ⠀ ⠀ 🌿ТАБУ СЕГОДНЯ:
⠀
Брать долг, жадничать и вести себя эгоистично, делать скандалы и ссоры. делиться с окружающими своими планами и желаниями!
⠀
🌿Но не стоит полагаться лишь на небесные светила, звезды! Желая что-то получить, нужно проявить усилие, щедрость и душевность к окружающим!
#ПервыйШаг #АкшаяТритья #Звезды #Экзальтация #ПервыйШагНовости
⠀
Хотите узнать, какое время наиболее благоприятное с энергетической точки зрения для исполнения самых сокровенных желаний?
⠀
Сегодня и Сейчас! Этот день «Акшая Тритья» назван не просто так:
⠀⠀
«Акшая» дословно означает «непобедимый»! День приходится на третьи сутки растущей фазы Луны, отсюда проистекает первая часть названия — «Тритья».
⠀
✨В ЧЕМ СЕКРЕТ ВЕСЕННЕГО ДНЯ И КАКОЕ ВЛИЯНИЕ ОКАЗЫВАЮТ ЗВЕЗДЫ?🌙🔭
⠀
Солнце и Луна находятся соответственно в созвездиях Овна и Тельца и проявляют себя наиболее сильно в вершине своей эволюции (экзальтации). Благополучное положение светил создаст все условия для получения желаемого в этот день!
⠀
🌿Пора воспользоваться шансом для трансформации жизни?
⠀
Любые начинания сегодня приносят положительный результат на начальном этапе и в долгосрочной перспективе. Создать карту желаний, выполнять практики медитативные или пожертвования.
⠀⠀
⠀ ⠀ ⠀⠀🌿АСКЕЗЫ:
⠀
Чтобы получить желаемое, рекомендуется чем-то добровольно сделать аскезу. Она заключается в самоограничении, самодисциплине, исполнении обета. Аскеза принесёт пользу для души и самосознания.
⠀⠀
⠀ ⠀ 🌿БЛАГОТВОРИТЕЛЬНОСТЬ:
⠀
Сделанные в этот день пожертвования вернутся к дающему в многократном размере.
⠀⠀
⠀ ⠀ 🌿СОЕДИНЕНИЕ С ПРИРОДОЙ:
⠀
Желательно провести этот день в атмосфере умиротворенности и счастья и как можно больше времени на открытом воздухе, чтобы впитать положительную энергию.
⠀
⠀ ⠀ ⠀ 🌿ТАБУ СЕГОДНЯ:
⠀
Брать долг, жадничать и вести себя эгоистично, делать скандалы и ссоры. делиться с окружающими своими планами и желаниями!
⠀
🌿Но не стоит полагаться лишь на небесные светила, звезды! Желая что-то получить, нужно проявить усилие, щедрость и душевность к окружающим!
#ПервыйШаг #АкшаяТритья #Звезды #Экзальтация #ПервыйШагНовости
🌱Если вы подписаны на нас и сейчас читаете эти строки, то наверняка уже задавились вопросом об эффективности классических методов лечения и ищите альтернативные варианты?🌱
Можем точно сказать, что сейчас наилучшее время для перехода и изучения природного метода исцеления на клеточном уровне!
Программа «Первый Шаг» в этом лучший помощник.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀🌿Почему?
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ПРИЧИН МНОГО И ВОТ НАШИ ТОП-5:
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀🌱1. ВЫ МОЖЕТЕ СЭКОНОМИТЬ РЕСУРСЫ.
Время (на поиски готовой системы, специалистов).
Деньги. Здоровье. Энергию. Отношения. Успех.
«Первый Шаг» — готовая программа, проверенная большим количеством участников, дающая быстрый результат.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀🌱2. МОЖНО ПРОХОДИТЬ КУРС ДОМА.
Не хотите стоять в очереди в мед .центры или ездить в пансионаты?
Проходить курс можно в любом месте, достаточно мобильного телефона и интернета!
🌱3. ИСЦЕЛЕНИЕ ОТ БОЛЬШИНСТВА ВОПРОСОВ ПО ЗДОРОВЬЮ БЫСТРЕЕ, ЧЕМ ПРИ ЛЕЧЕНИИ КЛАССИЧЕСКИМ МЕТОДОМ.
Практики по отедльного могут приводить к положительному результату долгое время, в то время как наша готовая система, включающая в себя опробованные и проверенные на личном опыте методики дают быстрый результат!
Эти методы усиливают друг друга в определенном соотношении пропорции и исполнении! Пример: аллергия на нашем курсе исцеляется за 1-2 месяца.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀🌱4. ВЫ ЗАБУДЕТЕ О ПОКУПКЕ ЛЕКАРСТВ.
Их использование способствует возникновению иных побочных эффектов - болезней.
«Первый Шаг» полностью решает этот вопрос! Ведь ваша пища, как сказал Гиппократ, должна быть вашим лекарством.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀🌱5. ПОМОЩЬ НА ВСЕХ ЭТАПАХ.
Благодаря оnline-чатам и Наставникам вы всегда сможете получить поддержку и ответы на вопросы!
«Первый Шаг» — эффективная методика очищения, выздоровления и омоложения организма, исцеляющая большинство существующих в традиционной медицине форм болезней, в том числе «неизлечимых».
Практика «Первый Шаг» предполагает регулярное выполнение всех рекомендаций в течение года.
⠀
🌿Регистрируйтесь сейчас и получите в подарок книгу «Лечение соками»: https://neyra.academy/
#Питание #Высокие_Вибрации #Красота #ПервыйШаг
Можем точно сказать, что сейчас наилучшее время для перехода и изучения природного метода исцеления на клеточном уровне!
Программа «Первый Шаг» в этом лучший помощник.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀🌿Почему?
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ПРИЧИН МНОГО И ВОТ НАШИ ТОП-5:
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀🌱1. ВЫ МОЖЕТЕ СЭКОНОМИТЬ РЕСУРСЫ.
Время (на поиски готовой системы, специалистов).
Деньги. Здоровье. Энергию. Отношения. Успех.
«Первый Шаг» — готовая программа, проверенная большим количеством участников, дающая быстрый результат.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀🌱2. МОЖНО ПРОХОДИТЬ КУРС ДОМА.
Не хотите стоять в очереди в мед .центры или ездить в пансионаты?
Проходить курс можно в любом месте, достаточно мобильного телефона и интернета!
🌱3. ИСЦЕЛЕНИЕ ОТ БОЛЬШИНСТВА ВОПРОСОВ ПО ЗДОРОВЬЮ БЫСТРЕЕ, ЧЕМ ПРИ ЛЕЧЕНИИ КЛАССИЧЕСКИМ МЕТОДОМ.
Практики по отедльного могут приводить к положительному результату долгое время, в то время как наша готовая система, включающая в себя опробованные и проверенные на личном опыте методики дают быстрый результат!
Эти методы усиливают друг друга в определенном соотношении пропорции и исполнении! Пример: аллергия на нашем курсе исцеляется за 1-2 месяца.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀🌱4. ВЫ ЗАБУДЕТЕ О ПОКУПКЕ ЛЕКАРСТВ.
Их использование способствует возникновению иных побочных эффектов - болезней.
«Первый Шаг» полностью решает этот вопрос! Ведь ваша пища, как сказал Гиппократ, должна быть вашим лекарством.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀🌱5. ПОМОЩЬ НА ВСЕХ ЭТАПАХ.
Благодаря оnline-чатам и Наставникам вы всегда сможете получить поддержку и ответы на вопросы!
«Первый Шаг» — эффективная методика очищения, выздоровления и омоложения организма, исцеляющая большинство существующих в традиционной медицине форм болезней, в том числе «неизлечимых».
Практика «Первый Шаг» предполагает регулярное выполнение всех рекомендаций в течение года.
⠀
🌿Регистрируйтесь сейчас и получите в подарок книгу «Лечение соками»: https://neyra.academy/
#Питание #Высокие_Вибрации #Красота #ПервыйШаг
🍋🍏Библиотека Первый Шаг:
«Здравствуйте, дорогие друзья. За свою долгую практику исцеления и перехода на живое питание нам пришлось изучить много методик по очищению и исцелению тела. Каждый автор книги предлагает свою методику. Как и все в нашем мире, все разделено. Исцеление - это и есть обретение целостности тела, души и сверх-сознания. Попробовав множество практик, мы поняли, что только целостная система может быть супер эффективной. Потому родилась система «Первый Шаг», в которой собраны самые эффективные методы очищения и восстановления здоровья. Каждый метод усиливает другой метод, вместе они становятся одной из самых эффективных практик перехода на новый уровень здоровья и сознания на нашей планете. Одна из основ “Первого Шага” является метод Нормана Уокера - лечение свежими соками.» Ара и Анна Аруш
🍋🍏Здесь мы рекомендуем часть книг из всей Библиотеки к прочтению:
1. Александр Уголев «Теория адекватного питания и трофология».
2. Арнольд Эрет «Целебная система бесслизистой диеты».
3. Герберт Шелтон «О сочетании продуктов».
4. Дмитрий Лапшинов «Звук Безмолвия».
5. Норман Уокер «Лечение соками».
6. Поль Брэгг «Шокирующая правда о воде и соли».
Этой литературы в ближайшее время будет достаточно. Далее, когда вы ознакомитесь, мы выпустим еще новый список рекомендаций к изучению.
🍋🍏Мы рекомендуем купить печатную версию или электронную вместо литературы в открытом ресурсе, дабы отблагодарить человека и издательство за их труд, восполнив баланс равноценно.
С любовью и уважением, ваш «Первый Шаг»
#Здоровье_и_Молодость #Красота_и_Любовь #НавыкИсцеления #ПолезноеПитание #Литература #ПолезныеКниги #Библиотека_ПервыйШаг #ПервыйШаг #Библиотека #ПервыйШаг_Библиотека
«Здравствуйте, дорогие друзья. За свою долгую практику исцеления и перехода на живое питание нам пришлось изучить много методик по очищению и исцелению тела. Каждый автор книги предлагает свою методику. Как и все в нашем мире, все разделено. Исцеление - это и есть обретение целостности тела, души и сверх-сознания. Попробовав множество практик, мы поняли, что только целостная система может быть супер эффективной. Потому родилась система «Первый Шаг», в которой собраны самые эффективные методы очищения и восстановления здоровья. Каждый метод усиливает другой метод, вместе они становятся одной из самых эффективных практик перехода на новый уровень здоровья и сознания на нашей планете. Одна из основ “Первого Шага” является метод Нормана Уокера - лечение свежими соками.» Ара и Анна Аруш
🍋🍏Здесь мы рекомендуем часть книг из всей Библиотеки к прочтению:
1. Александр Уголев «Теория адекватного питания и трофология».
2. Арнольд Эрет «Целебная система бесслизистой диеты».
3. Герберт Шелтон «О сочетании продуктов».
4. Дмитрий Лапшинов «Звук Безмолвия».
5. Норман Уокер «Лечение соками».
6. Поль Брэгг «Шокирующая правда о воде и соли».
Этой литературы в ближайшее время будет достаточно. Далее, когда вы ознакомитесь, мы выпустим еще новый список рекомендаций к изучению.
🍋🍏Мы рекомендуем купить печатную версию или электронную вместо литературы в открытом ресурсе, дабы отблагодарить человека и издательство за их труд, восполнив баланс равноценно.
С любовью и уважением, ваш «Первый Шаг»
#Здоровье_и_Молодость #Красота_и_Любовь #НавыкИсцеления #ПолезноеПитание #Литература #ПолезныеКниги #Библиотека_ПервыйШаг #ПервыйШаг #Библиотека #ПервыйШаг_Библиотека
⠀ ⠀ ⠀🍃⭐️ ВРЕМЯ ПЕРЕВАРИВАНИЯ ПИЩИ🍃⭐️
⠀ ⠀ ⠀ ⠀
⠀
— Фруктовые и овощные соки усваиваются 15 — 20 минут.🍎
⠀
— Смешанные салаты (овощи и фрукты) перевариваются в течение 20 — 30 минут.🌿
⠀
— Арбуз усваивается за 20 минут.
⠀
— Дыни, апельсины, виноград и грейпфруты перевариваются 30 минут.
⠀
— Яблоки, груши, персики, вишни и прочие полусладкие фрукты перевариваются за 40 минут.
⠀
— Овощи такие, как помидоры, салат («роман», бостонский, красный, листовой, садовый), огурцы, сельдерей, красный или зеленый перец и другие сочные овощи, требуют для своей переработки 30—40 минут.
⠀
— Листовые овощи - шпинат, цикорий, листовая капуста - 40 минут
⠀
— Кабачки, брокколи, цветная капуста, стручковая фасоль, тыква, кукуруза в початках - 45 минут
⠀
— Чтобы организм переработал такие корнеплоды, как репа и морковь, потребуется не меньше 50 минут.
⠀
— Авокадо, употребляемые монотрофно на голодный желудок, перевариваются 1-2 часа, т.к. они содержат большое количество жиров.
⠀
— Для переваривания крахмалосодержащих овощей, таких как топинамбур, желуди, тыквы, сладкий и обычный картофель, ямс и каштаны, понадобится около часа.
⠀
— Крахмалистая пища, вроде риса, гречки, лебеды, перловки в среднем переваривается 60—90 минут.
⠀
— Бобовые - чечевица, лимская и обычная фасоль, нут, каянус (голубиный горох) и др. требуют на усвоение 90 минут. — Семена подсолнуха, тыквы, дынной груши и кунжута перевариваются около двух часов.
⠀
— Такие орехи, как миндаль, лещина, арахис, орех-пекан, грецкие и бразильские орехи усваиваются 2,5—3 часа. Если семена и орехи на ночь замочить в воде, а потом растолочь, они быстрее усвоятся.🌰🥜
⠀
Все приведенные выше показатели являются усредненным значением. Время переваривания также зависит от индивидуальных особенностей организма и количества съеденной пищи.
⠀
⭐️Если придерживаться принципа и не есть, пока в желудке есть пища, то вы сможете не только похудеть (вы не переедаете), но и сохранить здоровый желудочно-кишечный тракт.🌱✨
Было полезно? 🤗❤️
⠀
⠀
#сыроедение #растительноепитание #здоровоепитание #опитании #перевариваниепищи #времяпереваривания #devyatsot #devyatsotfilms #prana #firststep
⠀ ⠀ ⠀ ⠀
⠀
— Фруктовые и овощные соки усваиваются 15 — 20 минут.🍎
⠀
— Смешанные салаты (овощи и фрукты) перевариваются в течение 20 — 30 минут.🌿
⠀
— Арбуз усваивается за 20 минут.
⠀
— Дыни, апельсины, виноград и грейпфруты перевариваются 30 минут.
⠀
— Яблоки, груши, персики, вишни и прочие полусладкие фрукты перевариваются за 40 минут.
⠀
— Овощи такие, как помидоры, салат («роман», бостонский, красный, листовой, садовый), огурцы, сельдерей, красный или зеленый перец и другие сочные овощи, требуют для своей переработки 30—40 минут.
⠀
— Листовые овощи - шпинат, цикорий, листовая капуста - 40 минут
⠀
— Кабачки, брокколи, цветная капуста, стручковая фасоль, тыква, кукуруза в початках - 45 минут
⠀
— Чтобы организм переработал такие корнеплоды, как репа и морковь, потребуется не меньше 50 минут.
⠀
— Авокадо, употребляемые монотрофно на голодный желудок, перевариваются 1-2 часа, т.к. они содержат большое количество жиров.
⠀
— Для переваривания крахмалосодержащих овощей, таких как топинамбур, желуди, тыквы, сладкий и обычный картофель, ямс и каштаны, понадобится около часа.
⠀
— Крахмалистая пища, вроде риса, гречки, лебеды, перловки в среднем переваривается 60—90 минут.
⠀
— Бобовые - чечевица, лимская и обычная фасоль, нут, каянус (голубиный горох) и др. требуют на усвоение 90 минут. — Семена подсолнуха, тыквы, дынной груши и кунжута перевариваются около двух часов.
⠀
— Такие орехи, как миндаль, лещина, арахис, орех-пекан, грецкие и бразильские орехи усваиваются 2,5—3 часа. Если семена и орехи на ночь замочить в воде, а потом растолочь, они быстрее усвоятся.🌰🥜
⠀
Все приведенные выше показатели являются усредненным значением. Время переваривания также зависит от индивидуальных особенностей организма и количества съеденной пищи.
⠀
⭐️Если придерживаться принципа и не есть, пока в желудке есть пища, то вы сможете не только похудеть (вы не переедаете), но и сохранить здоровый желудочно-кишечный тракт.🌱✨
Было полезно? 🤗❤️
⠀
⠀
#сыроедение #растительноепитание #здоровоепитание #опитании #перевариваниепищи #времяпереваривания #devyatsot #devyatsotfilms #prana #firststep
🌿 Абсолютное здоровье, успех и благополучие во всех сферах вашей жизни — это реально!
⠀
Стартует запись на 80 поток online программы c 13 по 17 мая 2020 год.
⠀
🌿🌷Программа исцеления рассчитана на 1 год!
⠀
А ТАКЖЕ, ПРЯМО СЕЙЧАС ДОСТУПНА ЗАПИСЬ ПРЯМОГО ЭФИРА С ЛЕКЦИИ «Первого Шага»https://instagram.com/firststepdetox
⠀
Просмотр открыт с мобильных устройств 24 часа.
⠀
🌿🌷Лекции «Первый Шаг» это ...:
⠀
➰Легкая подача большого объема ценнейшей информации по основам мироздания от клетки до Бога;
➰ Изучение биохимии тела и принципов работы жизненно-важных систем;
➰ Мотивация к исцелению;
⠀
⠀
🌿 МЫ ПРИГЛАШАЕМ ВАС НА ПОТОК 13-17 Мая:
⠀
⠀
~ Пройти это опыт в группе, получить колоссальную поддержку и легкость в вашей первой практике;
~ Восстановить крепкое здоровье, очистить тело и сознание от старых программ, навести порядок в голове, перейти на новый уровень жизни, вспомнить своё истинное предназначение и заняться реализацией.
~ Совершить свой «ПЕРВЫЙ ШАГ» на встречу к гармоничной жизни.
~ Ощутить на себе все краски жизни вместе с нами!
⠀
🌿Зарегистрироваться в оnline-интенсиве можно по ссылке в шапке профиля.
⠀
🌷Стоимость: 3789 руб..
⠀
⠀
Благодарим за фотографию талантливую команду @devyatsot @homahoy
⠀
Стартует запись на 80 поток online программы c 13 по 17 мая 2020 год.
⠀
🌿🌷Программа исцеления рассчитана на 1 год!
⠀
А ТАКЖЕ, ПРЯМО СЕЙЧАС ДОСТУПНА ЗАПИСЬ ПРЯМОГО ЭФИРА С ЛЕКЦИИ «Первого Шага»https://instagram.com/firststepdetox
⠀
Просмотр открыт с мобильных устройств 24 часа.
⠀
🌿🌷Лекции «Первый Шаг» это ...:
⠀
➰Легкая подача большого объема ценнейшей информации по основам мироздания от клетки до Бога;
➰ Изучение биохимии тела и принципов работы жизненно-важных систем;
➰ Мотивация к исцелению;
⠀
⠀
🌿 МЫ ПРИГЛАШАЕМ ВАС НА ПОТОК 13-17 Мая:
⠀
⠀
~ Пройти это опыт в группе, получить колоссальную поддержку и легкость в вашей первой практике;
~ Восстановить крепкое здоровье, очистить тело и сознание от старых программ, навести порядок в голове, перейти на новый уровень жизни, вспомнить своё истинное предназначение и заняться реализацией.
~ Совершить свой «ПЕРВЫЙ ШАГ» на встречу к гармоничной жизни.
~ Ощутить на себе все краски жизни вместе с нами!
⠀
🌿Зарегистрироваться в оnline-интенсиве можно по ссылке в шапке профиля.
⠀
🌷Стоимость: 3789 руб..
⠀
⠀
Благодарим за фотографию талантливую команду @devyatsot @homahoy
⠀ ⠀ ⠀ ⠀🍃⭐️ ОЩЕЛАЧИВАЮЩИЕ ПРОДУКТЫ🍃⭐️
⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀
⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀
⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀
«🌱 Не нужно ждать, пока вы заболеете, чтобы начать употреблять здоровую пищу.
⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀
⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀🍍 ГУАНАБАНА (СИРСАК / SOURSOP).
Продукт №1 по борьбе против рака в Индонезии. Ананас расщепляет и вычищает непереваренные белки в организме, устраняет гнилостную микрофлору.
⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀
⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ 🥭 МАНГУСТИН.
Чемпион✨🏆 в Таиланде из рекомендуемых продуктов по борьбе с онкологией. И на втором месте после Сирсака по ощелачивающим свойствам!
⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀
🍊🍋 ЦИТРУСОВЫЕ (Апельсин, мандарин, помело, грейпфрут, лимон).
⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀
Хорошо разжижают и выводят слизь, укрепляют иммунитет, растворяют соли. Лимоны являются наиболее щелочным продуктом — этот цитрус предотвращает простуду, кашель и грипп, разжижает слизь в организме, борется с грибками, вирусами, патогенной флорой. Грейпфрут с высоким содержанием витаминов А и С.
⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀
⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀🍈 ДЫНЯ.
⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀
Прекрасный источник фолиевой кислоты для питания клеток мозга, а также дополнительный источник клетчатки. Дыня имеет удивительное значение рН = 8,5. Добавьте этот фрукт в свой рацион, и всегда наслаждайтесь его свежестью.
⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀
⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀🍉 АРБУЗ.
Этот фрукт с высоким содержанием клетчатки содержит 92% воды. Лучший помощник для очищения почек.
⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀
🥬 ШВЕЙЦАРСКИЙ МАНГОЛЬД (ЛИСТОВАЯ СВЕКЛА).
Один из самых сильных щелочных продуктов, который защищает нашу систему от вирусов, бактерий и свободных радикалов.
⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ 🌾АМАРАНТ, ГРЕЧИХА, КИНОА.
⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀
Если вы до сих пор употребляете пшеницу или рис, это, вероятно, по тому, что вы еще не пробовали киноа, зеленую гречку или амарант. Их питательные вещества превышают пользу злаковых, и не являются аллергенными, глютеновыми продуктами, как пшеница и рис, да еще и обеспечат вас энергией на весь день. Ешьте эти крупы, вместо окисляющих организм злаков, чтобы укрепить свое сердце и поддержать оптимальную функцию сердечно-сосудистой системы!❤️✨
⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀
⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ 🌿МАСЛО «ГХИ».
⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀
Концентрированная солнечная энергия. Правильное Масло «Гхи» обеспечит вас дополнительным внутренним огнем пищеварения и наполнит теплом. Обладает сильным ощелачивающим действием, противовоспалительным и гармонизирующим дисбаланс Вата - конституции.
⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀
⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀⠀ДРУГИЕ ЩЕЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ.
⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀
🥑Авокадо полны здоровых мононенасыщенных жиров, которые укрепляют сердце.
⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀
🥝Киви очищает, растворяет гнилостные отстатки непереваренной пищи.
⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀
🍓🍒Ягоды (клубника, земляника, смородина, крыжовник, малина, ежевика, черника, жимолость, рябина и прочие ягоды) имеют свойство как губка втягивать на себя все токсины из организма и вычищать шлаки.
⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀
🥕Морковь содержит бета-каротин, известный своей способностью улучшать зрение.
⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀
🌱Чеснок избавляет от грибков, гнилостных бактерий и паразитов.
⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀
🍇Виноград содержит поливитамины и антиоксиданты, возвращает здоровый цвет лица.
⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀
🍀Ростки люцерны легко усваиваются и богаты ферментами, которые обеспечивают нормальный гормональный баланс.
⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀
🥦Брюссельская капуста и брокколи полны противораковых и антигрибковых свойств. Брокколи укрепляет поджелудочную, усиливает защитные функции организма. Цветная капуста насыщает организм, богата белком и кальцием.
⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀
☘️Водоросли — богатый источник железа и отлично подходят для снижения кислотности, впитывает токсины и выводит из организма, чистит кишечник.
⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀
🎋Лебеда регулирует уровень сахара в крови.
⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀
🥒Огурцы на 90% состоят из воды, и это придает кожи лица здоровый и молодой вид.
⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀
🥬Петрушка способствует детоксикации кишечника.
⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀
🥭Манго очищает кишечник.
⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀
🥬Шпинат содержит тонны витаминов.
⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀
🥭Папайя является естественным слабительным и вымывает токсины из кишечника.» С Любовью, Arush Anna.
Благодарность за фотографии талантливым Devyatsot filmmakers Eco Worldvibe Devyatsot
#сыроед #веган #сыроедение #пользапродуктов #щелочныепродукты #растительноепитание #прана #первыйшаг
⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀
⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀
⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀
«🌱 Не нужно ждать, пока вы заболеете, чтобы начать употреблять здоровую пищу.
⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀
⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀🍍 ГУАНАБАНА (СИРСАК / SOURSOP).
Продукт №1 по борьбе против рака в Индонезии. Ананас расщепляет и вычищает непереваренные белки в организме, устраняет гнилостную микрофлору.
⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀
⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ 🥭 МАНГУСТИН.
Чемпион✨🏆 в Таиланде из рекомендуемых продуктов по борьбе с онкологией. И на втором месте после Сирсака по ощелачивающим свойствам!
⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀
🍊🍋 ЦИТРУСОВЫЕ (Апельсин, мандарин, помело, грейпфрут, лимон).
⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀
Хорошо разжижают и выводят слизь, укрепляют иммунитет, растворяют соли. Лимоны являются наиболее щелочным продуктом — этот цитрус предотвращает простуду, кашель и грипп, разжижает слизь в организме, борется с грибками, вирусами, патогенной флорой. Грейпфрут с высоким содержанием витаминов А и С.
⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀
⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀🍈 ДЫНЯ.
⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀
Прекрасный источник фолиевой кислоты для питания клеток мозга, а также дополнительный источник клетчатки. Дыня имеет удивительное значение рН = 8,5. Добавьте этот фрукт в свой рацион, и всегда наслаждайтесь его свежестью.
⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀
⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀🍉 АРБУЗ.
Этот фрукт с высоким содержанием клетчатки содержит 92% воды. Лучший помощник для очищения почек.
⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀
🥬 ШВЕЙЦАРСКИЙ МАНГОЛЬД (ЛИСТОВАЯ СВЕКЛА).
Один из самых сильных щелочных продуктов, который защищает нашу систему от вирусов, бактерий и свободных радикалов.
⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ 🌾АМАРАНТ, ГРЕЧИХА, КИНОА.
⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀
Если вы до сих пор употребляете пшеницу или рис, это, вероятно, по тому, что вы еще не пробовали киноа, зеленую гречку или амарант. Их питательные вещества превышают пользу злаковых, и не являются аллергенными, глютеновыми продуктами, как пшеница и рис, да еще и обеспечат вас энергией на весь день. Ешьте эти крупы, вместо окисляющих организм злаков, чтобы укрепить свое сердце и поддержать оптимальную функцию сердечно-сосудистой системы!❤️✨
⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀
⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ 🌿МАСЛО «ГХИ».
⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀
Концентрированная солнечная энергия. Правильное Масло «Гхи» обеспечит вас дополнительным внутренним огнем пищеварения и наполнит теплом. Обладает сильным ощелачивающим действием, противовоспалительным и гармонизирующим дисбаланс Вата - конституции.
⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀
⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀⠀ДРУГИЕ ЩЕЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ.
⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀
🥑Авокадо полны здоровых мононенасыщенных жиров, которые укрепляют сердце.
⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀
🥝Киви очищает, растворяет гнилостные отстатки непереваренной пищи.
⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀
🍓🍒Ягоды (клубника, земляника, смородина, крыжовник, малина, ежевика, черника, жимолость, рябина и прочие ягоды) имеют свойство как губка втягивать на себя все токсины из организма и вычищать шлаки.
⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀
🥕Морковь содержит бета-каротин, известный своей способностью улучшать зрение.
⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀
🌱Чеснок избавляет от грибков, гнилостных бактерий и паразитов.
⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀
🍇Виноград содержит поливитамины и антиоксиданты, возвращает здоровый цвет лица.
⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀
🍀Ростки люцерны легко усваиваются и богаты ферментами, которые обеспечивают нормальный гормональный баланс.
⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀
🥦Брюссельская капуста и брокколи полны противораковых и антигрибковых свойств. Брокколи укрепляет поджелудочную, усиливает защитные функции организма. Цветная капуста насыщает организм, богата белком и кальцием.
⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀
☘️Водоросли — богатый источник железа и отлично подходят для снижения кислотности, впитывает токсины и выводит из организма, чистит кишечник.
⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀
🎋Лебеда регулирует уровень сахара в крови.
⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀
🥒Огурцы на 90% состоят из воды, и это придает кожи лица здоровый и молодой вид.
⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀
🥬Петрушка способствует детоксикации кишечника.
⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀
🥭Манго очищает кишечник.
⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀
🥬Шпинат содержит тонны витаминов.
⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀
🥭Папайя является естественным слабительным и вымывает токсины из кишечника.» С Любовью, Arush Anna.
Благодарность за фотографии талантливым Devyatsot filmmakers Eco Worldvibe Devyatsot
#сыроед #веган #сыроедение #пользапродуктов #щелочныепродукты #растительноепитание #прана #первыйшаг