This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🎙️ЗАПИСЬ ПРЯМОГО ЭФИРА
«Интервью с медиатором»
✅ Нумеролог, астролог и медиатор - какая связь?😄
✅ Чем опасен «голодный» медиатор?
✅ Почему в эту профессию надо идти по любви?
И где медиатору, особенно начинающему, найти поддержку и возможность для профессионального развития?
Эфир с Надеждой Пешковой (адвокат, профессиональный медиатор, основатель сообщества медиаторов Win-Club) получился невероятно лёгкий, живой, искренний с удачным дополнением юмором.
Всем удачного просмотра🙌
#Медиация
#МарафонМедиацияЭтоПоЛюбви
#VIPRO
#АкадемияПМиП
#безсуда
#skoptsova_прямойэфир
#skoptsova_медиация
«Интервью с медиатором»
✅ Нумеролог, астролог и медиатор - какая связь?😄
✅ Чем опасен «голодный» медиатор?
✅ Почему в эту профессию надо идти по любви?
И где медиатору, особенно начинающему, найти поддержку и возможность для профессионального развития?
Эфир с Надеждой Пешковой (адвокат, профессиональный медиатор, основатель сообщества медиаторов Win-Club) получился невероятно лёгкий, живой, искренний с удачным дополнением юмором.
Всем удачного просмотра🙌
#Медиация
#МарафонМедиацияЭтоПоЛюбви
#VIPRO
#АкадемияПМиП
#безсуда
#skoptsova_прямойэфир
#skoptsova_медиация
❤7👍5🔥3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Важный навык современного человека, особенно помогающей профессии, не только быстро включаться в работу, но и отключаться от неё.
Гоним на дачу к родителям и сынишке, туда, где тишина и покой❤️Все многочисленные чаты «НА СТОП».
Всех с пятницей🙌
Гоним на дачу к родителям и сынишке, туда, где тишина и покой❤️Все многочисленные чаты «НА СТОП».
Всех с пятницей🙌
🥰6👍3
Н А В И Г А Ц И Я
Дорогие друзья, для того, чтобы вам было удобно ориентироваться в моем блоге и находить контент по интересам, я подготовила для вас навигацию.
📌 #skoptsova_практика - обзор интересных кейсов из адвокатской практики и рабочих моментов.
📌 #skoptsova_медиация - всё самое интересное и полезное о процедуре медиации, включая реальные истории о её применении.
📌 #skoptsova_советыадвоката - что полезно знать, а в идеале ещё и применять👌
📌 #правовыеновости - обзоры и анализ актуальных изменений законодательства и высшей судебной практики.
📌 #skoptsova_этоинтересно - не единым правом жив адвокат, рубрика для тех, кто интересуется другими сферами, в том числе психологией, а также ищет способы поддержания и восстановления своих ресурсов.
📌 #skoptsova_живыемысли о работе, отношениях, жизни и о личном.
📌 #skoptsova_прямойэфир - эфиры на актуальные темы в сфере права, медиации, психологии и не только.
📌#юмор - мемы, видео для поднятия настроения.
📌 #подкаст - мои наблюдения и размышления на разные темы, то, чем хочется поделиться в моменте, открыто и искренне.
📌 #skoptsova_коллегам - идеи, советы, рекомендации, предложения, благодарности для дорогих коллег❤️
📌 #skoptsova_мастермаинды - о том как проходят юридические мастермаинды под моим модераторством, в чём их польза и значение.
📌 #skoptsova_отдых
#skoptsova_вресурсе -
отдыхать и восстанавливать свои ресурсы нужно тоже уметь, у меня не всегда получается, но я учусь, предлагаю и вам присоединиться👌
📌 #skoptsova_моясемья - семья - главная ценность в моей жизни, без неё мой блог не отражал бы полностью мою суть.
По мере развития блога, рубрики могут меняться и добавляться новые.
Дорогие друзья, для того, чтобы вам было удобно ориентироваться в моем блоге и находить контент по интересам, я подготовила для вас навигацию.
📌 #skoptsova_практика - обзор интересных кейсов из адвокатской практики и рабочих моментов.
📌 #skoptsova_медиация - всё самое интересное и полезное о процедуре медиации, включая реальные истории о её применении.
📌 #skoptsova_советыадвоката - что полезно знать, а в идеале ещё и применять👌
📌 #правовыеновости - обзоры и анализ актуальных изменений законодательства и высшей судебной практики.
📌 #skoptsova_этоинтересно - не единым правом жив адвокат, рубрика для тех, кто интересуется другими сферами, в том числе психологией, а также ищет способы поддержания и восстановления своих ресурсов.
📌 #skoptsova_живыемысли о работе, отношениях, жизни и о личном.
📌 #skoptsova_прямойэфир - эфиры на актуальные темы в сфере права, медиации, психологии и не только.
📌#юмор - мемы, видео для поднятия настроения.
📌 #подкаст - мои наблюдения и размышления на разные темы, то, чем хочется поделиться в моменте, открыто и искренне.
📌 #skoptsova_коллегам - идеи, советы, рекомендации, предложения, благодарности для дорогих коллег❤️
📌 #skoptsova_мастермаинды - о том как проходят юридические мастермаинды под моим модераторством, в чём их польза и значение.
📌 #skoptsova_отдых
#skoptsova_вресурсе -
отдыхать и восстанавливать свои ресурсы нужно тоже уметь, у меня не всегда получается, но я учусь, предлагаю и вам присоединиться👌
📌 #skoptsova_моясемья - семья - главная ценность в моей жизни, без неё мой блог не отражал бы полностью мою суть.
По мере развития блога, рубрики могут меняться и добавляться новые.
👍8
Скопцова/Дневник Адвоката-МедиАтора pinned «Н А В И Г А Ц И Я Дорогие друзья, для того, чтобы вам было удобно ориентироваться в моем блоге и находить контент по интересам, я подготовила для вас навигацию. 📌 #skoptsova_практика - обзор интересных кейсов из адвокатской практики и рабочих моментов.…»
Материнский капитал: запреты и ограничения.
Материнский (семейный) капитал - это меры государственной поддержки семей, имеющих детей, которые выделяются из бюджета на строго определённые цели.
Потратить средства МК можно только на благо семьи и детей, при этом надо помнить о ряде запретов и ограничений при использовании этой целевой выплаты.
🔴 Мат. капитал нельзя:
❌ Полностью обналичить. За подобные действия предусмотрена уголовная ответственность (ст. 159.2 УК РФ Мошенничество при получении выплат.
❌ Использовать для погашения кредитов и займов (единственное исключение - ипотека).
❌ Потратить на покупку движимых вещей (автомобили, метель, техника и т.д) или туристической путёвки.
❌ Полностью вернуть, если он уже освоен. ФЗ от 29.12.2006 г. N 256-ФЗ предусматривает только 2 исключения, когда средства МК возвращаются в Социальный фонд РФ.
🔴 Ограничения при покупке недвижимости с использованием средств МК:
✔️Нельзя покупать недвижимость за границей.
✔️Приобретать ветхое, аварийное жильё, нежилое помещение, землю без постройки.
✔️Покупать жилье у близких родственников, если в сделке участвует несовершеннолетний.
Внимание‼️ Последствия нарушения этих запретов - признание сделки недействительной, как следствие - возврат всего полученного по сделке + риск взыскания убытков.
#skoptsova_советыадвоката
Материнский (семейный) капитал - это меры государственной поддержки семей, имеющих детей, которые выделяются из бюджета на строго определённые цели.
Потратить средства МК можно только на благо семьи и детей, при этом надо помнить о ряде запретов и ограничений при использовании этой целевой выплаты.
❌ Полностью обналичить. За подобные действия предусмотрена уголовная ответственность (ст. 159.2 УК РФ Мошенничество при получении выплат.
❌ Использовать для погашения кредитов и займов (единственное исключение - ипотека).
❌ Потратить на покупку движимых вещей (автомобили, метель, техника и т.д) или туристической путёвки.
❌ Полностью вернуть, если он уже освоен. ФЗ от 29.12.2006 г. N 256-ФЗ предусматривает только 2 исключения, когда средства МК возвращаются в Социальный фонд РФ.
✔️Нельзя покупать недвижимость за границей.
✔️Приобретать ветхое, аварийное жильё, нежилое помещение, землю без постройки.
✔️Покупать жилье у близких родственников, если в сделке участвует несовершеннолетний.
Внимание
#skoptsova_советыадвоката
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Наконец-то устанавливается тёплая весенняя погода☺️ И я восстановила свои ежедневные прогулки после работы на природе.
Один из моих любимых способов для восполнения ресурса.
Как вы любите отдыхать после работы?
Один из моих любимых способов для восполнения ресурса.
Как вы любите отдыхать после работы?
👍9❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍3
В суд или за стол переговоров?
Вчера у меня была консультация по комплексному бракоразводному процессу, включая раздел общего имущества супругов и взыскание алиментов на детей.
И как обычно на выходе доверитель получил от меня:
✔️детальный правовой анализ его ситуации с учётом всех рисков, положений законодательства и актуальной судебной практики.
✔️варианты (пути) решения его проблемы исходя из его запроса и пошаговую стратегию по каждому пути.
В подобных ситуациях варианта всегда 2:
📌 мирный - с наименьшими затратами времени, финансов, энергии, нервов и максимальным удовлетворением интересов каждой стороны.
📌 судебный - длительный, дорогой, энергозатратный и часто непредсказуемый по результатам.
К вопросу затрат: одна госпошлина за подачу иска в суд обойдётся вчерашнему доверителю в 200 тыс. рублей . А если прибавить к этому ещё другие накладные расходы, в том числе на адвоката/юриста, процесс обходится в очень круглую сумму.
Поэтому, если позволяет ситуация, я всегда рекомендую доверителям начать с мирного пути, а уже потом, если не удастся договориться, обращаться в суд.
А бывают ситуации, где суд не поможет. И стороны, находящиеся в конфликте, оказываются в тупике - выход из которого только - сесть за стол переговоров.
Об одной такой недавней истории я рассказывала здесь. Я очень рада, что её участники решили пойти по мирному пути, понимая, что им надо искать решения, прежде всего, в интересах ребёнка. И результат не заставил себя ждать👌
Два дня назад я организовала и провела для этих родителей медиативные переговоры. Спустя 3 часа интенсивной работы всех, включая меня, сторонам всё-таки удалось найти выход из тупика.
И мне искренне хочется, чтобы историй с таким финалом было как можно больше.
#семейныйадвокат
#адвокатпоразводам
#консультацияадвоката
#безсуда
#медиация
#skoptsova_медиация
Вчера у меня была консультация по комплексному бракоразводному процессу, включая раздел общего имущества супругов и взыскание алиментов на детей.
И как обычно на выходе доверитель получил от меня:
✔️детальный правовой анализ его ситуации с учётом всех рисков, положений законодательства и актуальной судебной практики.
✔️варианты (пути) решения его проблемы исходя из его запроса и пошаговую стратегию по каждому пути.
В подобных ситуациях варианта всегда 2:
📌 мирный - с наименьшими затратами времени, финансов, энергии, нервов и максимальным удовлетворением интересов каждой стороны.
📌 судебный - длительный, дорогой, энергозатратный и часто непредсказуемый по результатам.
К вопросу затрат: одна госпошлина за подачу иска в суд обойдётся вчерашнему доверителю в 200 тыс. рублей . А если прибавить к этому ещё другие накладные расходы, в том числе на адвоката/юриста, процесс обходится в очень круглую сумму.
Поэтому, если позволяет ситуация, я всегда рекомендую доверителям начать с мирного пути, а уже потом, если не удастся договориться, обращаться в суд.
А бывают ситуации, где суд не поможет. И стороны, находящиеся в конфликте, оказываются в тупике - выход из которого только - сесть за стол переговоров.
Об одной такой недавней истории я рассказывала здесь. Я очень рада, что её участники решили пойти по мирному пути, понимая, что им надо искать решения, прежде всего, в интересах ребёнка. И результат не заставил себя ждать👌
Два дня назад я организовала и провела для этих родителей медиативные переговоры. Спустя 3 часа интенсивной работы всех, включая меня, сторонам всё-таки удалось найти выход из тупика.
И мне искренне хочется, чтобы историй с таким финалом было как можно больше.
#семейныйадвокат
#адвокатпоразводам
#консультацияадвоката
#безсуда
#медиация
#skoptsova_медиация
👍9❤2
ТОП 7 мифов о медиации
Думаю, вы со мной согласитесь - неизвестное нас пугает. В новое всегда страшно идти. Мозг тут же начинает рисовать негативные сценарии, которые могут наступить, и тормозит попробовать новый опыт.
Аналогично и с медиацией, которая по-прежнему для многих остаётся чёрным ящиком, в котором то ли кролик пушистый сидит, то ли бомба заложена.
От недостатка знаний это неизвестное обрастает множеством мифов.
Давайте попробуем развенчать основные из них👇
1️⃣ Миф: Медиация - обычные переговоры.
В классических переговорах идёт состязание позиций, где часто одна сторона (или её представитель) пытается «продавить» свой интерес.
Медиация - экологичная процедура, которой управляет нейтральный посредник (медиатор), обеспечивая коммуникацию, он не позволяет сторонам давить друг на друга, создаёт обстановку и условия, чтобы стороны сами нашли взаимовыгодные для них решения.
2️⃣ Миф: Медиация не имеет юридической силы.
Это не так.
Медиация - официально признанная в России процедура по урегулированию споров при содействии медиатора, регулируется ФЗ от 27.07.2010 N 193-ФЗ.
При желании сторон, их решения (договорённости) могут быть зафиксированы в медиативном соглашении.
3️⃣ Миф «Ну допустим, договоримся. А если он/она не будет исполнять договорённости».
📌 Во-первых , по практике, решения, к которым стороны пришли сами в ходе медиации, зачастую охотно ими исполняются ДОБРОВОЛЬНО.
📌 Во-вторых , можно предусмотреть риск не исполнения, нотариально удостоверив медиативное соглашение. Тогда оно приобретёт силу исполнительного листа , которое можно будет подать в службу судебных приставов для принудительного исполнения.
4️⃣ Миф: Медиация бесполезна и неэффективна.
Моя практика показывает иное. В подавляющем большинстве люди, которые пошли в процедуру по взаимному желанию и добровольно , в результате находят взаимовыгодное решение их проблемы/вопроса.
5️⃣ Миф: Медиатор нам поможет всё «разрулить» и подскажет, как нам поступить.
Медиатор:
✅ организует и проводит медиацию;
✅ управляет коммуникацией сторон;
✅ помогает сторонам услышать друг друга.
НО‼️ Предлагать сторонам готовые решения он не вправе. Это зона ответственности сторон.
Поэтому также надуманным является миф👇👇
6️⃣ Миф: «Не хочу участвовать, медиатор будет мне втюхивать твои условия».
Если вдруг медиатор нарушает главный принцип«независимости и нейтральности» и начитает активно предлагать какие-то готовые решения, в том числе в интересах одной стороны - это повод выйти из процедуры. И выбрать другого медиатора.
7️⃣ Миф: Медиация - очень дорогая процедура.
Конечно стоимость услуг у медиаторов, как и у адвокатов, разная.
Но👆
В среднем стоимость медиации обойдётся вам в 5 раз дешевле , чем стоимость судебного процесса. Это только по оценке затрат на адвоката/судебного юриста. А если добавить ещё расходы на госпошлину и другие расходы, то экономия будет ещё в разы больше.
А в конце хочется добавить: лучше один раз попробовать медиацию, чем сто раз услышать о ней домыслы тех, кто не знаком с этой процедурой.
Какой миф больше всего удивил, поделитесь в комментариях?👇👇
#Медиация
#МарафонМедиацияЭтоПоЛюбви
#VIPRO
#АкадемияПМиП
#безсуда
#медиатор
#skoptsova_медиация
#мифыомедиации
Думаю, вы со мной согласитесь - неизвестное нас пугает. В новое всегда страшно идти. Мозг тут же начинает рисовать негативные сценарии, которые могут наступить, и тормозит попробовать новый опыт.
Аналогично и с медиацией, которая по-прежнему для многих остаётся чёрным ящиком, в котором то ли кролик пушистый сидит, то ли бомба заложена.
От недостатка знаний это неизвестное обрастает множеством мифов.
Давайте попробуем развенчать основные из них👇
1️⃣ Миф: Медиация - обычные переговоры.
В классических переговорах идёт состязание позиций, где часто одна сторона (или её представитель) пытается «продавить» свой интерес.
Медиация - экологичная процедура, которой управляет нейтральный посредник (медиатор), обеспечивая коммуникацию, он не позволяет сторонам давить друг на друга, создаёт обстановку и условия, чтобы стороны сами нашли взаимовыгодные для них решения.
2️⃣ Миф: Медиация не имеет юридической силы.
Это не так.
Медиация - официально признанная в России процедура по урегулированию споров при содействии медиатора, регулируется ФЗ от 27.07.2010 N 193-ФЗ.
При желании сторон, их решения (договорённости) могут быть зафиксированы в медиативном соглашении.
3️⃣ Миф «Ну допустим, договоримся. А если он/она не будет исполнять договорённости».
📌 Во-первых , по практике, решения, к которым стороны пришли сами в ходе медиации, зачастую охотно ими исполняются ДОБРОВОЛЬНО.
📌 Во-вторых , можно предусмотреть риск не исполнения, нотариально удостоверив медиативное соглашение. Тогда оно приобретёт силу исполнительного листа , которое можно будет подать в службу судебных приставов для принудительного исполнения.
4️⃣ Миф: Медиация бесполезна и неэффективна.
Моя практика показывает иное. В подавляющем большинстве люди, которые пошли в процедуру по взаимному желанию и добровольно , в результате находят взаимовыгодное решение их проблемы/вопроса.
5️⃣ Миф: Медиатор нам поможет всё «разрулить» и подскажет, как нам поступить.
Медиатор:
✅ организует и проводит медиацию;
✅ управляет коммуникацией сторон;
✅ помогает сторонам услышать друг друга.
НО
Поэтому также надуманным является миф👇👇
6️⃣ Миф: «Не хочу участвовать, медиатор будет мне втюхивать твои условия».
Если вдруг медиатор нарушает главный принцип
7️⃣ Миф: Медиация - очень дорогая процедура.
Конечно стоимость услуг у медиаторов, как и у адвокатов, разная.
Но👆
В среднем стоимость медиации обойдётся вам в 5 раз дешевле , чем стоимость судебного процесса. Это только по оценке затрат на адвоката/судебного юриста. А если добавить ещё расходы на госпошлину и другие расходы, то экономия будет ещё в разы больше.
А в конце хочется добавить: лучше один раз попробовать медиацию, чем сто раз услышать о ней домыслы тех, кто не знаком с этой процедурой.
Какой миф больше всего удивил, поделитесь в комментариях?👇👇
#Медиация
#МарафонМедиацияЭтоПоЛюбви
#VIPRO
#АкадемияПМиП
#безсуда
#медиатор
#skoptsova_медиация
#мифыомедиации
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍6🔥3
Друзья, посмотрела вчера потрясающий фильм.
История голливудской звезды Грейс Келли, которая стала княгиней Монако. Замужество с князем Ренье III поставило перед ней непростой выбор между звёздной карьерой и сохранением семьи.
А главный вопрос: как при этом не потерять себя?
И она справилась с этой сложной задачей, обретя себя новую. Благодаря силе духа, настойчивости, упорной работе над собой и искренней любви она стала заботливой матерью, преданной женой и чутким политиком.
История о восхитительной, очень мудрой и невероятно сильной женщине в исполнении талантливой Николь Кидман.
От души рекомендую это фильм к просмотру, получите большое удовольствие👌
#skoptsova_рекомендации
История голливудской звезды Грейс Келли, которая стала княгиней Монако. Замужество с князем Ренье III поставило перед ней непростой выбор между звёздной карьерой и сохранением семьи.
А главный вопрос: как при этом не потерять себя?
И она справилась с этой сложной задачей, обретя себя новую. Благодаря силе духа, настойчивости, упорной работе над собой и искренней любви она стала заботливой матерью, преданной женой и чутким политиком.
История о восхитительной, очень мудрой и невероятно сильной женщине в исполнении талантливой Николь Кидман.
От души рекомендую это фильм к просмотру, получите большое удовольствие👌
#skoptsova_рекомендации
❤11👍3🔥1
Фестиваль эффективной коммуникации
«ПЕРЕГОВОРКА» профилактика и разрешение конфликтов в семье
Полезное мероприятие, которое мои коллеги и партнёры Светлана Чигина и Лилия Гришина проводят уже восьмой раз при поддержке г. Москвы.
Все мы живём в семьях, и у каждого из нас своя история. Кто-то живёт в небольшой семье, а кто-то — в большой, где под одной крышей живут несколько поколений.
Отношения внутри семьи могут быть очень разными. Для кого-то семья — это место, где можно отдохнуть и набраться сил, а для кого-то — это место, куда не хочется возвращаться.
Иногда в семье возникают конфликты, которые могут быть очень сложными и тяжёлыми. В таких ситуациях важно уметь находить компромиссы и решать проблемы.
Этот фестиваль посвящён коммуникации и профилактике семейных конфликтов.
У вас есть возможность принять участие в фестивале ПЕРЕГОВОРКА, где специалисты-медиаторы, конфликтологи, юристы и психологи поделятся с вами практическими навыками, которые помогут:
🔴 гармонизировать отношения между супругами;
🔴 договариваться с подростками;
🔴 сохранить отношения, если они трещат по швам;
🔴 научиться разговаривать и слушать друг друга.
⏰ Когда: 27 апреля 2025. (воскресенье) 10.30 начало
Где: Таганский парк детский. Москва, ул. Таганская, 15А. (м. Марксистская, выход №6)
‼️ Я приму участие в фестивале в качестве консультанта.
У вас будет возможность получить у меня бесплатную экспресс-консультацию по вопросам:
✅ отношений разведённых супругов, имеющих детей (как обеспечить права/интересы - свои и детей);
✅ отношений супругов на грани развода (как попробовать преодолеть разногласия или подготовиться к разводу, если его не избежать);
✅ медиация для сохранения семьи (когда возможна, как проходит процедура);
✅ медиация или судебные разбирательства при разводе (по какому пути пойти?).
Запись на консультацию только НА фестивале.
‼️Вход свободный. Регистрация обязательна.
Подробная программа мероприятия по ссылке:
https://festival-peregovorka.timepad.ru/event/3306392/
«ПЕРЕГОВОРКА» профилактика и разрешение конфликтов в семье
Полезное мероприятие, которое мои коллеги и партнёры Светлана Чигина и Лилия Гришина проводят уже восьмой раз при поддержке г. Москвы.
Все мы живём в семьях, и у каждого из нас своя история. Кто-то живёт в небольшой семье, а кто-то — в большой, где под одной крышей живут несколько поколений.
Отношения внутри семьи могут быть очень разными. Для кого-то семья — это место, где можно отдохнуть и набраться сил, а для кого-то — это место, куда не хочется возвращаться.
Иногда в семье возникают конфликты, которые могут быть очень сложными и тяжёлыми. В таких ситуациях важно уметь находить компромиссы и решать проблемы.
Этот фестиваль посвящён коммуникации и профилактике семейных конфликтов.
У вас есть возможность принять участие в фестивале ПЕРЕГОВОРКА, где специалисты-медиаторы, конфликтологи, юристы и психологи поделятся с вами практическими навыками, которые помогут:
🔴 гармонизировать отношения между супругами;
🔴 договариваться с подростками;
🔴 сохранить отношения, если они трещат по швам;
🔴 научиться разговаривать и слушать друг друга.
⏰ Когда: 27 апреля 2025. (воскресенье) 10.30 начало
Где: Таганский парк детский. Москва, ул. Таганская, 15А. (м. Марксистская, выход №6)
‼️ Я приму участие в фестивале в качестве консультанта.
У вас будет возможность получить у меня бесплатную экспресс-консультацию по вопросам:
✅ отношений разведённых супругов, имеющих детей (как обеспечить права/интересы - свои и детей);
✅ отношений супругов на грани развода (как попробовать преодолеть разногласия или подготовиться к разводу, если его не избежать);
✅ медиация для сохранения семьи (когда возможна, как проходит процедура);
✅ медиация или судебные разбирательства при разводе (по какому пути пойти?).
Запись на консультацию только НА фестивале.
‼️Вход свободный. Регистрация обязательна.
Подробная программа мероприятия по ссылке:
https://festival-peregovorka.timepad.ru/event/3306392/
❤5👍3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Анастасия Коротаева || Карьера без границ
🔍 Как найти свои таланты, если кажется, что их нет?
Ко мне нередко на консультации приходят эксперты, совершенно не понимая, в чем их сильные стороны. Иногда прямо говорят: «Я обычный человек. Никаких сильных сторон у меня нет». И почти всегда потом оказывается, что сильные стороны есть — просто человек к ним так привык, что перестал их замечать.
Почему так происходит, что мы не видим свою силу?
⛔ Мы к ней привыкаем
⛔ Сравниваем себя не с большинством, а с идеалом (и не дотягиваем)
⛔ Ожидаем, что сильная сторона - это что-то из разряда ВАУ
⛔ Сильные стороны не всегда видны изнутри
⛔ Нет навыка наблюдать за собой без критики
Попробуйте выявить свои сильные стороны прямо сейчас
Задайте себе 3 вопроса:
✅ Что мне искренне интересно делать?
Возможно, вам нравится разбирать сложные кейсы или писать статьи, структурировать или систематизировать, а может быть разруливать конфликты. Где есть интерес — там часто скрывается и способность.
✅ Где я получаю положительную обратную связь?
За что вам говорят спасибо? Выдают премию? Каким вашим способностям другие удивляются? Это маркеры ваших талантов.
✅ Где есть внешний запрос на мои навыки?
Если вас регулярно просят что-то сделать — это сигнал: здесь вы сильны и востребованы.
Эти вещи не всегда очевидны, но если их выявить, то станет понятно, на чем можно сделать фокус и с учетом этого выстраивать свою карьерную стратегию.
Сильные стороны есть у всех. Главное — увидеть их в себе.
Ну и честно признаюсь, иногда просто увидеть недостаточно, чтобы понять, что с ними делать. Например, 2 года назад я впервые ответила сама себе на эти 3 вопроса и обнаружила один суперчастый запрос извне, с которым ко мне обращались. Но который мне, на первый взгляд, показался не особо актуальным и не монетизируемым. Но спустя время пришло понимание, монетизирую его сейчас.
Ну и по традиции перекличка:
Кто выявил свои сильные стороны ставьте 🔥
А кто пока считает, что сильных сторон у него нет, ставьте ❤ и бегом искать
Ко мне нередко на консультации приходят эксперты, совершенно не понимая, в чем их сильные стороны. Иногда прямо говорят: «Я обычный человек. Никаких сильных сторон у меня нет». И почти всегда потом оказывается, что сильные стороны есть — просто человек к ним так привык, что перестал их замечать.
Почему так происходит, что мы не видим свою силу?
⛔ Мы к ней привыкаем
⛔ Сравниваем себя не с большинством, а с идеалом (и не дотягиваем)
⛔ Ожидаем, что сильная сторона - это что-то из разряда ВАУ
⛔ Сильные стороны не всегда видны изнутри
⛔ Нет навыка наблюдать за собой без критики
Попробуйте выявить свои сильные стороны прямо сейчас
Задайте себе 3 вопроса:
✅ Что мне искренне интересно делать?
Возможно, вам нравится разбирать сложные кейсы или писать статьи, структурировать или систематизировать, а может быть разруливать конфликты. Где есть интерес — там часто скрывается и способность.
✅ Где я получаю положительную обратную связь?
За что вам говорят спасибо? Выдают премию? Каким вашим способностям другие удивляются? Это маркеры ваших талантов.
✅ Где есть внешний запрос на мои навыки?
Если вас регулярно просят что-то сделать — это сигнал: здесь вы сильны и востребованы.
Эти вещи не всегда очевидны, но если их выявить, то станет понятно, на чем можно сделать фокус и с учетом этого выстраивать свою карьерную стратегию.
Сильные стороны есть у всех. Главное — увидеть их в себе.
Ну и честно признаюсь, иногда просто увидеть недостаточно, чтобы понять, что с ними делать. Например, 2 года назад я впервые ответила сама себе на эти 3 вопроса и обнаружила один суперчастый запрос извне, с которым ко мне обращались. Но который мне, на первый взгляд, показался не особо актуальным и не монетизируемым. Но спустя время пришло понимание, монетизирую его сейчас.
Ну и по традиции перекличка:
Кто выявил свои сильные стороны ставьте 🔥
А кто пока считает, что сильных сторон у него нет, ставьте ❤ и бегом искать
🔥4
Продолжая тему, которую затронула Анастасия Коротаева, хочу поделиться с вами своим лайфхаком, как узнать свои сильные качества в работе 👇
Не стесняйтесь и не ленитесь собирать обратную связь от:
✅ клиентов/доверителей;
✅ ваших руководителей, сотрудников;
✅ коллег;
✅ друзей, родных
Отзывы клиентов/доверителей - это кладезь полезной информации для вас, особенно, если какие-то ваши качества будут неоднократно упоминаться разными людьми.
Например, что вы умеете слушать, быстро реагируете на запрос и понимаете, что именно нужно клиенту, с вами клиент чувствует себя в безопасности.
Проведя такой анализ, вы сможете увидеть то золотое зерно, которое отличает вас от других экспертов, работников, придаст уверенности, а возможно даже поможет найти в себе новые профессиональные грани.
Да, все клиенты по-разному относятся к просьбе оставить отзыв после завершения проекта. Не все любят писать.
Это нормально и вовсе не означает, что человеку не понравилось с вами работать.
Но по моему опыту, на вежливую просьбу дать обратную связь 8 из 10 охотно соглашаются, а кто-то это делает по своей инициативе.
У руководителей можно попросить характеристику или обратную связь в личной беседе. И не бойтесь услышать не только хвалебную речь, но и критику. Если она конструктивная - то это точки для роста и усиления вас, как специалиста👌
А если нет, то это нужно воспринимать, как субъективное мнение конкретного человека.
Как вам лайфхак?
Кто уже пользуется?
Не стесняйтесь и не ленитесь собирать обратную связь от:
✅ клиентов/доверителей;
✅ ваших руководителей, сотрудников;
✅ коллег;
✅ друзей, родных
Отзывы клиентов/доверителей - это кладезь полезной информации для вас, особенно, если какие-то ваши качества будут неоднократно упоминаться разными людьми.
Например, что вы умеете слушать, быстро реагируете на запрос и понимаете, что именно нужно клиенту, с вами клиент чувствует себя в безопасности.
Проведя такой анализ, вы сможете увидеть то золотое зерно, которое отличает вас от других экспертов, работников, придаст уверенности, а возможно даже поможет найти в себе новые профессиональные грани.
Да, все клиенты по-разному относятся к просьбе оставить отзыв после завершения проекта. Не все любят писать.
Это нормально и вовсе не означает, что человеку не понравилось с вами работать.
Но по моему опыту, на вежливую просьбу дать обратную связь 8 из 10 охотно соглашаются, а кто-то это делает по своей инициативе.
У руководителей можно попросить характеристику или обратную связь в личной беседе. И не бойтесь услышать не только хвалебную речь, но и критику. Если она конструктивная - то это точки для роста и усиления вас, как специалиста👌
А если нет, то это нужно воспринимать, как субъективное мнение конкретного человека.
Как вам лайфхак?
Кто уже пользуется?
👍6
Сегодня была очередная наставническая сессия с моей менти.
Основной фокус был на теме перегрузок в работе и в жизни.
Почему так происходит ❓
Основная причина - расфокусировка, вроде как хочется всё и сразу. Но с учётом ограничения ресурсов:
✔️времени;
✔️личных возможностей;
✔️здоровья
возникает ощущение, что ничего не успеваешь, ничего не получается, а только крутишься, как белка в колесе.
В результате 👇
Усталость
⬇️
Снижение мотивации
⬇️
Самообесценивание
⬇️
Отсутствие желание работать и вообще что-то делать
⬇️
Выгорание
Что можно с этим сделать ❓
✅ Провести инвентаризацию целей.
📌 Выгрузить на бумагу всё, что занозой сидит в голове - незакрытые дела, задачи, цепляющие вопросы (из всех сфер, не только рабочей👆).
📌 Проанализировать, что можно пока совсем вычеркнуть, что отложить на более поздний период, что делегировать.
✅Поставить чёткие цели на месяц - два.
Сфокусироваться на по-настоящему важном для вас на ближайший период.
✅Подключить тайм-менеджмент. Управлять своим временем, распределяя его с акцентом на приоритетные цели.
✅Не забывать про выделение времени на отдых. Батарейку нужно заряжать до того, как она уйдёт в ноль.
Казалось бы, всё просто. В реальности это большая осознанная работа + система + дисциплина.
Коллеги, как справляетесь с перегрузками?
Поделитесь в комментариях своими способами👇
#skoptsova_коллегам
#наставникюристов
#наставникадвокатов
Основной фокус был на теме перегрузок в работе и в жизни.
Почему так происходит ❓
Основная причина - расфокусировка, вроде как хочется всё и сразу. Но с учётом ограничения ресурсов:
✔️времени;
✔️личных возможностей;
✔️здоровья
возникает ощущение, что ничего не успеваешь, ничего не получается, а только крутишься, как белка в колесе.
В результате 👇
Усталость
⬇️
Снижение мотивации
⬇️
Самообесценивание
⬇️
Отсутствие желание работать и вообще что-то делать
⬇️
Выгорание
Что можно с этим сделать ❓
✅ Провести инвентаризацию целей.
📌 Выгрузить на бумагу всё, что занозой сидит в голове - незакрытые дела, задачи, цепляющие вопросы (из всех сфер, не только рабочей👆).
📌 Проанализировать, что можно пока совсем вычеркнуть, что отложить на более поздний период, что делегировать.
✅Поставить чёткие цели на месяц - два.
Сфокусироваться на по-настоящему важном для вас на ближайший период.
✅Подключить тайм-менеджмент. Управлять своим временем, распределяя его с акцентом на приоритетные цели.
✅Не забывать про выделение времени на отдых. Батарейку нужно заряжать до того, как она уйдёт в ноль.
Казалось бы, всё просто. В реальности это большая осознанная работа + система + дисциплина.
Коллеги, как справляетесь с перегрузками?
Поделитесь в комментариях своими способами👇
#skoptsova_коллегам
#наставникюристов
#наставникадвокатов
❤6👍2🙏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍3❤1