#تدابیر دوران قبل و بعد از #بارداری


✅تغذیه مفید

به برای مرد (چند روز قبل)
سویق گندم و جو در هفته 4، 3و5 (جلوگیری از قلب نارس)
جویدن کندر در ماه آخر روزی یک نخود، خربزه، پنیر و به در ماه آخر مانع از زردی بچه
مصرف کمی جو یا سویق جو در غذاها یا به همراه غذاها مانع از دیابت بارداری
گالبی و سیب ـ سویق سنجد ـ خرما ـ عسل ـ تره ـ کاسنی (مرد و زن)
غذای سالم به جای کنسرو ها و یخ زده ها و شب مانده ها

✅ ترکیبات و مفردات گیاهی
1ـ کاسنی
2ـ قرص خون طبیعی در یکی دو ماه اول

✅ اعمال مفید

1ـ نماز ، دعا و استغفار قبل از جماع
2ـ قرآن، دعا و نماز در ایام بارداری
3ـ پیاده روی بویژه در روزهای آخر راحتی زایمان
4ـ حنا بر سر گذاشتن سبب خوشرویی فرزند

✅ ممنوعات

جماع در :
1ـ بعد از ظهر سبب انحراف چشم نوزاد
2ـ در شب عید قربان سبب انگشت اضافه یا کم
3ـ در حال ایستاده سبب شب ادراری
4ـ در اول، وسط و آخر ماه قمری سبب پیسی و برص، جنون نوزاد و لقوه و فلجی پدر و مادر و فرزند
5ـ در نیمه شعبان سبب خال بزرگ و زشت در سر و صورت فرزند
6ـ در حال سیری سبب فلجی، فتق و پیسی پدر و مادر و فرزند
7ـ در اول شب و در حال سیری سبب
نقرص
8ـ با شهوت زن دیگر سبب جنون فرزند
9ـ در حال کلام سبب کری فرزند
11ـ نگاه کردن به فرج سبب پیسی و نابینایی فرزند
11ـ در ایام قمر در عقرب
12ـ قرص آهن، کلسیم سبب سنگ کلیه فرزند و قرص های شیمیایی ..
13ـ گشنیز و سیب ترش، سرکه، شیر و لبنیات در هفته اول
14ـ سردیجات در ایام ویار
15ـ سنای مکی و ملین(ترکیبی)وسودابر

پژوهشکده طب اسلامی شفابخش
نشانی: قم. بلوار جمهوری. خیابان قیام. کوچه ۴ پلاک ۶ از ساعت ۵ تا ۷ شب
پرسش و پاسخ :
https://telegram.me/joinchat/AqgjBT-3Dk887KJpF9x0KA
کانال:
https://telegram.me/shafabakhshteb

#تدابیر ماه مبارک رمضان

▫️تامین انرژی و پیشگیری از ضعف
1- مصرف سویق گندم و جو باندازه دو الی سه قاشق.

2- مصرف گوشت پخته شده با شیر.

3- مصرف حلیم.

4- استفاده از روعن شحم گاوی.
نکته: اولویت روغن ها در طب شیعی روغن زیتون، شحم گاوی، زرد گاوی و دنبه گوسفند هست (که برای ضعف بدن نیز مفید هستند).

▫️ پیشگیری و رفع عطش
1- مصرف سویق عدس

2- مصرف سویق گندم و جو بدین صورت که مقداری آن را نم زده و با شکر نیشکر مخلوط و مصرف شود.
نکته: مصرف سویق بهمراه شکر برای مردان سبب کاهش قوه جنسی میشود که در ماه مبارک رمضان بلا مانع است.

3- مصرف 3، 5 یا 7 عدد خرما و نوشیدن نصف استکان آب بعد از هر خرما.
نکته: بهترین سحری در روایت سویق و خرما معرفی شده است.

▫️رفع بوی بد دهان
- بوی بد دهان به خاطر غلبه پیدا کردن بلغم است. ولی در هنگام روزه چون طبع روزه گرم است بلغم را دفع می کند به همین خاطر بوی دهان ظاهر می شود.

1- افطار با آب فاتر.

2- مسواک زدن با چوب درخت زیتون و چوب اراک دو یا سه مرتبه در طول روز.

3- مصرف خربزه بین وعده افطار و سحر.

▫️پیشگیری از یبوست
1- مصرف شربت سکنجبین

2- مصرف مویز، کشمش، انگور، انجیر (خشک) بین وعده افطار تا سحر

3- مصرف سبزی و کاهو همراه با وعده ها.

▫️تدابیر دیگر
1- جهت جلوگیری از مشکلات و بیماری های کبد از خوردن آب و مایعات پس از غذای گوشتی و چرب یا قبل از آن و همچنین بین غذا پرهیز شود.

2- از کارهای سنگین و همچنین حمام رفتن و کارهایی که سبب ضعف میشود پرهیز شود.
نکته: مراد حمام اسلامی است که سبب ضعف میشود.

https://telegram.me/joinchat/AqgjBT-3Dk887KJpF9x0KA

#بیماریهای کودکان ونوزادان(قسمت اول)

#تدابیر قبل وحین بارداری

خوردن میوه به برای مرد
سویق گندم وجو چند روز قبل ازاقدام
معجون کاسنی.
کندر درماه آخر
به درماه آخر مانع اززردی نوزاد میشود
گلابی..سیب.سویق سنجد.خرما.عسل
تره..کاسنی.غذای سالم به جای کنسرو شده ها وشب مانده ها
قرص خون دردوماه اول
حنا برسرگذاشتن(سبب خوشرویی فرزند میشود)
پیاده روی روزهای آخر.
اصلاح روغن خوراکی..ومصرف روغن حیوانی باعث آسان شدن زایمان میشود
☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️

#غش وریسه نوزاد(سیاهی وکبودی وبندآمدن نفس)
علت این گونه مشکلات بایدبرسی شود.اینکه مادر سزارین کرده یا طبیعی بوده، فرزند نارس هست یا کامل، مزاج مادر، وضعیت مراقبت از فرزند، مشکلات مادر در بارداری، وضعیت سکونت و....
در هر حال ، توسل، قرائت 7حمد ، نهادن تربت همراه کودک، حرز همراه.
بخور دم کرده آویشن..روغن مالی مقعد باروغن بنفشه قبل از خواب
😟😟😟😟😟😟😟😟😟😟😟

#برفک دهان بچه زیریکسال

مادرش صافكننده و برگ کاسنی بخورد
، دمکرده کاسنی به بچه بدهندچند قاشق
یک ذره عسل ویک ذره سرکه باهم مخلوط بمالند به دهان بچه
سرکه کمترازعسل باشد.خود عسل به تنهایی هم نافع است
😐😐😐😐😐😐😐😐😐😐😐

#مدفوع سبز نوزاد

رنگ سبز مدفوع درنوزادان عادی هست
اگر شیرمادرمیخوره بستگی به تغذیه مادر هم دارد..ولی علتش میتواند صفرای زیاد و دفع صفرا بدون تغییر دررنگدانه ها ودفع ازمعده باشد
مزاج مادر وبچه را تعدیل کنید..
سویق جو وگندم..خرفه.کاسنی..ملین ها..کدوخورشتی..روغن زیتون..
دربرنامه غذایی مادر باشد
😷😷😷😷😷😷😷😷😷😷

# یبوست کودکان

خوردن زیتون و روغن زیتون و آلو و لواشک و بادمجان و آب عسل ناشتا
تنقیه با آب ولرم و در صورت مقاوم بودن تنقیه با روغن زیتون
دم کرده ی سنای مکی
به آرامی ماساژ دادن شکم کودک با روغن زیتون
😓😓😓😓😓😓😓😓😓😓😓

#بازشدن زبان بچه

1-خوردن زیادانار
2-داروی جامع امام رضا(ع)+آب انار
😝😝😝😝😝😝😝😝😝😝

#تشنج کودک

1-روغن بنفشه پایه کنجد
2-طریفل
3-معجون حلتیت
4-سلق
5-جامع+آب انار
6-بخورمریم
😖😖😖😖😖😖😖😖😖😖

#رفلاکس نوزاد
آب.به.آب سیب
😠😠😠😠😠😠😠😠😠😠😠

#یبوست نوزاد

دم کرده سنا یک یادوقاشق چای خوری
مغزفلوس خیلی کم
😶😶😶😶😶😶😶😶😶😶

#بیش فعالی کودک

علت مصرف فولیک اسید
کدوخورشتی..سداب
سلق
خل سداب
حجامت سر
😤😤😤😤😤😤😤😤😤

#عقب افتادگی کودک

مویز ناشتا
عسل وسیاهدانه
😟😟😟😟😟😟😟😟😟😟

🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽

گروه پرسش وپاسخ طب اسلامی شفابخش

https://telegram.me/joinchat/AqgjBT-3Dk887KJpF9x0KA
کانال

👇👇👇👇👇👇👇👇👇

╔═─┅─═ঊঈ❤️ঊঈ═─┅─═╗
@shafabakhshteb
╚═─┅─═ঊঈ❤️ঊঈ═─┅─═╝

#تدابیر آلودگی هوا در طب اسلامی

۱- در صورت امکان مهاجرت دائمی؛
شهرها بدلیل شرایط جدید اقلیمی-صنعتی، فعلا برای زندگی انسان سازگار نیست، عمر مفید انسان را به شدت کاهش می دهد، هزینه های درمانی، فساد بدن، افسردگی ها، فرسودگی جسم و جان نیز بیشتر درآمد خود و خانواده را مصرف می کند.لذا مهاجرت که یک دستور اسلامی است پیشنهاد می شود.

۲- مهاجرت موقت؛ می توان با پیش بینی آلودگی هوا برنامه های مسافرتی را در این مواقع تنظیم کرد.

۳- حجامت: یکی از موثرترین سم زداها از بدن انسان حجامت ماهانه خود و تک تک اعضای خانواده است. مطالعه بیشتر راجعه به حجامت

۴- خوردن زیاد میوهء سیب و به

۵- خوردن نمک طبیعی اول هر نوع غذا

۶- خوردن زیاد مرکبات حتی دمکرده برگ درخت مرکبات

۷- دوای شافیه؛ این دواء که از ادویه طب اسلامی است قویترین داروی ضد الودگی و ضد سم جهان است، هم به سبب پیشگیری و هم به سبب درمان

۸-داروی حضرت محمد صل الله علیه و آله که مانند داروی شافیه است

۹-خوردن شلغم

۱۰-خوردن سه سبزی مهم طب اسلامی یعنی کاسنی و خرفه (پرپین)، برگ چغندر

۱۱-مرکب۱ طب اسلامی

۱۲-عسل، شربت عسل، سکنجبین، شراب حلال امام رضا(ع)، دوسین

۱۳-گیاهان مفتح و خلط آور و جالی:
مانند دمکرده (بابونه، خطمی، پنیرک، سنا،گلسرخ، مرزنجوش، گشنیز، بنفشه، اسطخدوس، رازیانه، ناخنک، پونه، اویشن و نعناع …)

@shafabakhshteb

💟#تدابیر_پیاده_روی_اربعین

✨↫ پوشش مناسب سفر و همراه داشتن لباس گرم .
● باد پاییزی مضر است و باید بدن را از آن دور کرد.لباس باید طوری انتخاب شود که به صورت لایه لایه باشد و بتوان آنها را در طول راه کم و زیاد کرد.
● استفاده از شال کمر ↫ به منظور گرم کردن کمر استفاده میشود .
● استفاده از کلاه یا بستن سر ↫ گرم نگه داشتن سر .

✨↫ پیشگیری از تاول پا .
جهت پیشگیری از تاول پا، استفاده از کفش مناسب، پوشیدن جوراب حوله ای و شستشوی مرتب پا با آب و سپس خشک کردن کامل آن توصیه می شود. البته آب نباید گرم باشد.
ضمناً روغن مالی کف پا و انگشتان پا با روغن بنفشه نیز مفید است.

✨↫ راه های بهبود تاول پا .
تاول را دستکاری نکنید و جداً از ترکاندن تاولهای پوستی خودداری کنید. در واقع تاول خود پانسمان خودش است. از بهترین ضمادها عسل میباشد .

💫 @shafabakhshteb💫
🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺

💟#تدابیر_سفر_اربعین

✴️•⇦ مقابله با گرمای عراق :

✨مصرف غذاهایی با طبع خنک و به ویژه مصرف مقداری سرکه یا آبلیموترش به همراه غذا یا آب، به مقاومت گرمایی شخص کمک می‌کند.

✨در منازل و موکب‌ها بین راه، پس از زندگی استراحت و کاهش حرارت بدن، سروتن خود را با آب خنک بشویید.

✨ در حین پیاده روی ، هرساعت دهان خود را با کمی آب بشویید و بیرون بریزید.

✨ماساژ صورت، سینوس ها، داخل بینی، سینه و ملاج با روغن بنفشه بادام یا روغن کدو یا روغن خیار در کاهش گرمازدگی موثر است.

✨اگر در اثر تابش آفتاب و گرما دچار سردرد شدید از خوابیدن در آن زمان پرهیز کنید.شقیقه‌های حود را با روغن بنفشه ، بادتم یا گلاب یا مخلوطی از آنها ماساژ دهید یا کمی روغن بنفشه داخل بینی بچکانید . در اینگونه سردردها که معمولا از پیشانی شروع می‌شوند؛ گذاشتن دستمال آغشته به آب لیمو یا سرکه روی پیشانی هم درد را تسکین می‌دهد.

💫 @shafabakhshteb💫
🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺

💟#تدابیر_پیاده_روی_اربعین

✴️•⇦ تدابیر مقابله با سرمای شب :

✨↫ در هوای سرد از غذاهای گرمی بیشتر استفاده کنید.

✨↫در هوای سرد به هیچ وجه با شکم خالی پیاده روی نکنید. بعد از خوردن غذا و سبک شدن معده حرکت را شروع کنید.

✨↫ خوردن ترکیب ۵ واحد عسل + ۲واحد فلفل سیاه شما را از سرمای شدید ایمن می‌کند؛ خصوصا در سفر اربعین (به ویژه در شهر نجف) گاهی مجبور می‌شوید به علت کمبود جا شب را در مکان باز یا نیمه باز بگذرانید. می توانید زنجبیل را جایگزین فلفل سیاه کنید.


💫 @shafabakhshteb💫
🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺

✨°┄❁┄°✨°┄❁°°❁┄°✨°┄❁┄°✨
💟#تدابیر_ماه_رمضان

✴️•⇦ مقاومت بدنمان در برابر گرسنگی و تشنگی(رفع ضعیف شدن بدن).

🔸↫ یکی از این عواملی که باعث ضعف قوا میشوند روغن های مایع و نباتی هستند که #طبیعت_سرد دارند که موجب اختلال در عملکرد اندامها در بدن ما می شوند.

✨↫ بنابراین ما باید روغنی مصرف کنیم که طبیعت آن #گرم باشد. تا وقتی وارد بدن می شود با گرمای بدن سازگار باشد .

🔸↫ چه روغنهایی با طبیعت بدن ما #سازگار هستند🤔؟

✨↫ روغن زیتون
✨↫ روغن ارده کنجد
✨↫ روغن دنبه وشحم گاو
✨↫ روغن زرد ( که از کره گاو یا گوسفند تهیه می شود ).
✨↫ روغن آفتابگردان طبیعی(نه این چیزی که در بازار موجود است)

🔸↫ این روغنها که همگی مزاجشان گرم و تر است.
🔸↫ یکی از ویژگیهای منحصر به فرد این روغنها البته بغیر از روغن دنبه آنهم در سنین بالا، بقیه موجب #باز_شدن_عروق بدن ما خصوصا عروق قلب می‌شوند.

📚#حکیم_خیراندیش

✨↫ روغن شحم گاوی نیز یکی از بهترین و مقوی ترین روغنها می‌باشد.

✨°┄❁┄°✨°┄❁°°❁┄°✨°┄❁┄°✨

💟#تدابیر_فصل_پاییز_رعایت_چند_نکته

✴️•⇦ پاییز فصل بیماریهای سرد است.
غلبه سردی وخشكي ( #سودا ) در پاییز زیاد میشود.

✨↫‏ سعی كنيد در فصل پائیز از خوراکی های با طبع گرم و تر مانند: مویز، خرما، عسل و زیتون و غذاهای ابگوشتی، بیشتر استفاده كنيد خصوصا آبگوشت جوجه محلی و بره.

🔸↫ تدابیر سلامت سالمندان در فصل_پاییز:

✨↫ با توجه به نزدیک شدن فصل پاییز و طبع سرد و خشک آن، این فصل متضاد افراد با مزاج سرشتی سرد و خشک و سالمندان است.
تدابیری که این افراد جهت فرار از بیماری باید در نظر بگیرند به شرح زیر می باشد:

✨↫ اجتناب از : (زیاده روی در جماع، استحمام زیاد ، نوشیدن آب سرد، خوابیدن در مکان سرد، زیاده روی در خوردن غذاهای سرد خصوصا سرد و خشک، ، مثل : گوشت گاو، عدس، ترشیجات، چای سیاه، ته دیگ، نوشابه، غذاهای سودازا همانند: سوسیس، کالباس، نمک زیاد، سرخ کردنی، تخم مرغ، شکلات قند و شکر و استفاده از غذاهای بسته بندی شده و دارای مواد نگهدارنده و متضاد با طبیعت انسان)

✨↫ مصرف غذاهای گرم و تر و کمی تند از قبیل گوشت بره یا جوجه محلی و خوردن سیب درختی انار شیرین خرمالو گلابی و.....
✨↫ متناسب با سردی اول صبح و شب و گرمای ظهر، لباس بپوشند تا از خطر سکته دوری گزینند.
✨↫ حتی الامکان در این فصل حتی در منزل جوراب پشمی بپوشند.
✨↫ سالمندان در این فصل میتوانند از انار شیرین همراه با کمی عسل نیز بهره ببرند.

💡نکته: این موارد به سایر افراد نیز توصیه می شود ولی سالمندان باید به این توصیه ها بیشتر توجه فرمایند.
💡#نکات_مهم:

✨↫ اگر در فصل پاییز اصلاح تغذیه نشود بیماریهایی چون افسردگی خارش پوست اگزما پسوریازیس بیماریهای تنفسی آلرژی عطسه سرفه خونریزی بینی وسواس ، سیاتیک ،ایجاد خواهد شد.

✨↫ انجام حجامت پاییزه باتوجه به درنظر گرفتن شرایط فرد توصیه میگردد.
✨↫ همچنین ماساژ پوست با روغن کنجد و زیتون و روغن سیاهدانه و مرطوب نگهداشتن پوست ، استفاده از بو کردن عطرهای گرم مثل نسترن، یاس و... نیز توصیه میشود.

💫 @shafabakhshteb💫
🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺

#بارداری1

💥وقتی نطفه سرد باشد بالا نمی‌رود ولقاحی اتفاق نمی افتاد واگر هم نطفه شکل بگیرد بچه ای که به دنیا می آید ضعیف هست.

✅باید رحم گرم باشد تا بچه قوی به دنیا بیاید .

💥بارداری یعنی #حبس_آلودگی در بدن زیرا در بارداری خون قاعدگی که، پاکسازی کننده بدن است قطع می شود. ‌

💥هر نوع اختلال در خون قاعدگی باعث حبس فضولات،افزایش آلودگی،وافزایش بیماریها در بدن می شود .

💥اکثر مشکلات بارداری #غلبه_بلغم است و بخشی از آن علت #غلبه_سودا است.

💥مسمومیت بارداری،عفونت،ورم بارداری،دیابت بارداری،علت #غلبه_بلغم است.

💥کک ومک،افسردگی،تنگی نفس علت #غلبه_سودا است.

💥اگر جنین #دختر باشد به علت سردی جنین دختر،حبس فضولات بیشتراست وباعث مشکلاتی مثل ورم،مسمومیت ها،تهوع،وویاربارداری میشود.

💥درقدیم وقتی فردی زایمان می کرد بیماری های او از بین می‌رفت.

💥امروز به علت پر بودن بدن از فضولات خانم ها بعد از بارداری دچار بیماری می شوند.

#تدابیر_بارداری:

✅مصرف صفرا زا هایی مثل #نمک و#کندر در ایام بارداری باعث جذب بیشتر وکاهش فضولات بدن می شوند.

✅ #نمک_دریا:

💎درمان فشار،مسمومیت بارداری،وتنها درمان #ورم_بارداری می باشد.(ترک مصرف نمک ید دار)

✅#کندر :

💎بهترین درمان مشکلات بارداری است.

✅قابض است وازسقط جنین جلوگیری می کند.

✅مفید برای افتادگی ،سستی وعفونت رحم

✅ تقویت قلب وکبد ،عامل #تشکیل_قلب جنین

✅باعث از بین رفتن فضولات بدن

✅جلوگیری از زردی

✅افزایش هوش

💥پیامبر (ص):به زنان باردار به عنوان طعام کندر بدهید، اگر بچه با کندر در رحم تغذیه شود قلبش محکم می شود و هر چیزی که قلب را محکم کند مغز را زیاد می کند اگر #پسر باشد شجاع،زکی القلب،عالم واگر #دختر باشد خوش هیکل،خوش اخلاق ونزد همسرش خوشبخت می شود.

#مصرف_کندر

✅در کل دوران بارداری ۲ ماه کندر مصرف شود روزی یک عدد قورت دهند،وبهتر است در سه ماهه اول بارداری باشد.

💎 #پاکسازی_قبل_از_بارداری

در کنار کندر در بارداری تخلیه #قبل_از_بارداری اهمیت دارد.

💎تدابیر#قبل از اقدام برای بارداری👇👇👇

✅ یکبار سنا
✅یکبار قی عمدی
✅نوره هر هفته
✅مالیدن حنا
✅۴۰روز تا ۲ ماه قبل از بارداری حجامت عام انجام شود.

❗️❌#حنا مسقط است ودر دوران بارداری نباید استفاده شود.

💥۲ ماه قبل از بارداری این پاکسازی ها برای کاهش عوارض بارداری انجام شود.

💥همچنین این پاکسازی ها قبل از بارداری باعث #خون‌رسانی و#رشد بهتر جنین می شود.

💥 در طول ایام بارداری نیز می توان #نوره استفاده کردکه قابض است وبرای کسانی که سقط مکرر داشته باشند یا استراحت مطلق هستند وجفت پایین است مناسب است.

💥عرق کردن،پیاده روی،نداشتن یبوست برای جلوگیری از انباشت فضولات در دوران بارداری اهمیت دارد.

👶👶👶👶👶👶👶👶👶👶👶

#پس_ازبارداری2

#سیر_شدن_نوزاد👇👇

💥نوزادانی دائم شیرمی خورند ودائم #گرسنه هستند وگریه می کنند علت قوت نداشتن شیر مادر است وانگار نوزاد فقط آب می خوردوسیر نمی شود.

💥تنها چیزی که باعث می شود گرم شود وقت داشته باشد چربی است وجود چربی در شیر مادر باعث سیر شدن نوزاد و رشد بهتر نوزاد می شود.👇👇

✅مصرف شیر + روغن حیوانی روزی یک لیوان

✅۱۰ روز اول بعد از زایمان مادر باید حتما کله و پاچه بخورد واگر تا ۴۰روز بخورد عالی هست طوری که می تواند دو نوزاد را همزمان شیر دهند.

✅مصرف آب کله پاچه هم مفید است پاچه گاو را هم می توان داخل کله و پاچه ریخت.

✅تمام اعضای کله وپاچه باهم مصرف شود که طبعش معتدل شود.

✅موقع خوردن کله پاچه فرد احساس سنگینی در معده می کند هضم کننده کله و پاچه سویق خشک گندم است ۳_۲ قاشق غذا خوری بعد از مصرف کله وپاچه.

✅مصرف تخم مرغ سرخ شده در روغن حیوانی زیاد

✅مصرف کاچی باروغن حیوانی

✅مصرف #زیره_جوش

✅کباب گوسفندی به همراه دنبه

✅حلیم پر چرب

✅شیر+ عسل

✅شیر+ زرده تخم مرغ

✅آبگوشت با دنبه زیاد

✅صبحانه روغن حیوانی+ عسل

✅شیر برنج+روغن حیوانی

✅مصرف انواع مغز ها

💎 #تدابیر_بعد_از_زایمان👇👇

💥زن زائو به هیچ وجه نباید #غذای_سرد مصرف کند حتی در قدیم زن زائو اگر هم تشنه می شد در ۴_۳ روز اول به هیچ وجه آب نمیدادند که بخورد به جای آب ،آب سیب ،آب انار شیرین بخورد.

❗️❌مصرف #غذای_سرد بعد از زایمان باعث #افسردگی ،#خشک شدن شیر،#کمخونی،#نازایی و... می شود.

💥زیرا زایمان نوعی #تخلیه است وبعد از هر تخلیه جذب مواد غذایی بالا می رود واین غذا اگر سرد باشد سریع جذب بدن می شود وعوارضی را برای مادر به دنبال دارد.

💥اتاق زن زائو باید گرم باشد و باید عرق کند.

❗️اگر سرما در بدن زن زائو نفوذ کند باعث استخوان درد شدید می شود.

💥اولین غذا رطب ،حلیم وکاچی باروغن حیوانی باشد.

🔴 #شقاق_سینه👇👇

✅مالیدن شیر خود مادر به سینه
✅ مالیدن عسل،روغن حیوانی،ژل الوئه ورا،روغن نارگیل ،خامه طبیعی

🔴 #شیر_دهی👇👇

❗️در زایمان #سزارین به علت کاهش هورمونهای شیرشانس موفقیت در شیر دهی به نوزاد کاهش پیدا می‌کند.

🔺هنگام شیر دادن سینه مادر شسته شود وکمی از شیر روی سینه مادر مالیده شود بعد شیر دهی آغاز شود.

🔺نحوه شیر خوردن نوزاد مهم است باید کل حاله تیره سینه داخل دهان نوزاد باشد اگر اینطور نباشد هوا وارد می شود.

🔺آفت و برفک دهان نوزاد باید حتما درمان شود.

💎 #درمان_برفک👇👇

✅سرکه+آویشن+نمک روزی۸_۷ مرتبه به دهان بچه مالیده شود.👌👌

🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

💫 @shafabakhshteb💫
🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺

#تدابیر_روزه_داری1

💎 نکاتی برای افزایش بهره مندی از خواص درمانی روزه

🔺 روزه داری روشی برای #پیشگیری از بیماری‌ها و #پاکسازی بدن است. و درمانی برای انواع بیماری ها خصوصا بیماری های سخت و‌ صعب العلاج

✅ازویژگی‌های خاص روزه‌داری افزایش حرارت است که در بین ریز ذره‌های بدن #آتشی_مقدس(صفرا) وپاک کننده ایجاد می‌کند وبدین ترتیب آنچه ازطریق مسهل،انفیه، حجامت، فصد، حقنه، آبزن، قی‌آورها و ... هنوز پاکسازی کامل نشده است، به وسیله روزه پاکسازی شده و پس از گذشت یکماه از زمان روزه داری، روزه دار با #بدنی_جوان و نو مانند آن که تازه خلق شده زندگی جدیدی را شروع می‌کند و برای تأکید بر این سلامتی و به شکرانه آن #زکات_فطره می‌پردازد. مگر نه اینکه زکات فطره زکاتِ سلامتی بدن است!؟

✅ بدن روزه دار همواره #گرم است؛ چراکه رطوبت‌های غلیظ که در روزنه‌های بدن رسوب و جا خوش کرده‌اند ذوب شده و حرارت ایجاد می‌کنند. بهمین دلیل است که آب دهان روزه دار را اگر دردهان مار دهان گشوده بیاندازند مار را از پای در می‌آورد !

✅روزه نه تنهارطوبات غلیظ، بلکه #رسوبات هر خلطی را که روزنه‌ها را بسته‌ باشد را تحلیل می‌برد و با حرارت ملایمی که ایجاد میکند، مانند اینکه کباب را با حرارت ملایم مغرپخت میکنیم روی بدن عمل می‌کند و هر خلطی که رسوب کرده را نیز آتش می‌زند. هنگامی که همه آلاینده‌ها و کثافات را سوزاند آتش ماه مبارک رمضان با ظهور عید فطر خاموش و بهشت زندگی سالم برای یک سال به‌زیستن فرا روی انسان قرار می‌گیرد.

✅ #ضعف_وسستی روزه دار به معنای #سرد_شدن مزاج اونیست،توجه داشته باشیم که مزاج گرم و خشک با آتشی که می‌افروزد بسیاری از مواد غذایی قندی را نابود می‌کند. در نتیجه ضعف برروزه‌دار غلبه می‌کند.

✅#اخلاط_مضر و #فضولات که بوسیله روزه، پخته شده و آماده دفع از بدن هستند با مصرف #آب_فاتر یا همان آب جوشیده ولرم هنگام افطار، از بدن دفع می شوند و‌ خواص روزه تکمیل می شود.

✅روزه در کنار تدابیر غذایی شرع مقدس از جمله زیاد جویدن غذا،ترک آب بین غذا، دست کشیدن از غذا قبل از سیری، نخوردن آب یخ و... درمان #کلیه_سنگ_ساز است و‌ منعی برای سنگ‌ کلیه ندارد.

✅برای این بیماران مدرات و مایعات همچون خربزه و تخم آن، ترب، سرکه انگبین و... در فاصله افطار تا سحر مصرف شود.

✅همچنین برای بیماری های دیگرهمچون اکثر #مشکلات گوارشی، #کبد چرب ، #دیابت، و... روزه یک درمان یا کمک درمان بسیار عالی و‌ #مجرب است.

✅ #روزه به عنوان یک #روش_درمان در دنیا استفاده می شود. تصور غلط برخی که روزه برای این افراد خوب نیست، غالبا درست نیست.

✅البته بیماران بهتر است روزه داری را با تمرین #ترک_ناهار یا کم کردن ناهار آغاز کنند تا دچار عوارض ترک یک باره عادت نشوند.

💥بعد ماه مبارک، حتما سنت اسلامی #ترک_ناهار را ادامه دهید.

#تدابیر_روزه_داری2

🌺#مزاج_روزه:

🔥مزاج روزه #گرم_وخشک است یعنی صفرا زا می باشد وفرد دچار کاهش رطوبت بدن می شود در نتیجه روزه برای تمام بیماریهای سرد وتر(بلغمی) و#کاهش_چاقی مفید می باشد به شرط اینکه فرد در وعده افطار تا سحر مصرف #مایعات را کاهش بدهد.

✅در روزهای اول روزه داری رطوبات اضافی سطحی بدن از بین می رود ودر روزهای بعد گرما به عمق بدن نفوذ کردن وبلغم های اضافی بدن را ذوب می کند‌.

✅افرادی که مزاج خشکی دارند روزه کمی آنها را اذیت می‌کند وباعث #پرخاشگری،#عطش و#خشکی بدن در آنها می شود واین افراد برای کاهش این مشکلات مایعات بیشتری مصرف می کنند وباعث ایجاد مشکلات دیگری به علت افزایش مصرف مایعات برای آنها می شودباید تدابیر برای کاهش مشکلات انجام دهند که ذکر می شود.

✅بهتر است در ماه رمضان غذای طبیعی کمتر مصرف بشود تا #غذای_روحانی بیشتری دریافت کنید به مرور غذا را کم کنید تا در ده سوم ماه رمضان که اوج معنویت این ماه از بتوانید به غذای روحانی وکسب معنویت بیشتری برسیم.

✅بهتر از است از غذاهای سبک و#زود_هضم مثل خرما و حلوا،سوپ،آش بیشتر استفاده شود ومصرف #گوشت کاهش پیدا کند زیرا این غذا ها به #قوت_روح کمک بیشتری می کنند.

✅افرادی که #امکان_روزه_گرفتن_ندارند به هر دلیلی ازجمله کهولت سن،بیماری،ضعف جسمانی و.. می‌توانند نیت روزه را انجام دهند وآداب افطار و سحر را به جای آورند و تا جایی که برایشان امکان دارد نخورند وننوشند در عین اینکه روزه هم نیستند، تا هم حفظ حرمت این ماه را به جای آورده باشند وهم از #فضایل و #برکات این ماه بانیتی که دارند بهره مند شود.

✅تفاوت روزه وگرسنگی نیز در همین #نیت روزه داری می باشد.

💎برای دختران و پسران #روزه_اولی نیز باید از غذاهای سبک ومقوی در وعده های غذایی استفاده کرد تا کمتر دچار ضعف وتشنگی شوند غذاهایی مثل حلوا،سوپ،فسنحون،خرما،آش و...

🌺برای روزه اولی ها می‌توان به عنوان گرفتن روزه اول #هدیه_ای تهیه کرد تا خاطره خوشی از اولین تجربه روزه داری خود داشته باشند.
🌙🌙🌙🌙🌙🌙🌙🌙🌙🌙🌙

#تدابیر_روزه_داری3

🔴 چند توصیه به بیماران دچار #زخم_معده که قصد روزه داری در ماه مبارک رمضان را دارند:

✅ اصلاح عادات غذا خوردن، غذا با #آرامش و #آهسته خورده شود.(#خوب_جویده شود) بهترین داروی زخم معده و سایر مشکلات گوارشی #بزاق است که لازم است با افزایش زمان جویدن میزان ترشح بزاق را برای درمان بالا ببریم.

✅این بیماران از غذاهای سنگین و سرخ شده و دیرهضم پرهیز کرده و از غذاهای با هضم سریع استفاده کنند.

✅از جمله غذاهای مفید، #آش_جو، شیربرنج، فرنی است که با شیر بز تهیه شده باشد که بویژه برای معده‌های گرم مناسب است. برنج، ضد زخم‌ معده و روده‌هاست و شیر بز از خونریزی زخم‌های معده و روده جلوگیری می کند.

✅همه بویژه بیماران گوارشی از مصرف غذاهای #تند، قهوه، کاکائو و نوشابه های گازدار بپرهیزند.

✅سالم ترین روغن برای بیماران دچار مشکلات معدی #روغن_زیتون است.

✅غذایی که جنبه #دارو نیز دارد: 👇👇👇

💎یک پیمانه برنج + نیم پیمانه جو پوست کنده را با آب پخته تا نیم پز شود. سپس نیم پیمانه نشاسته را در آب سبوس گندم حل کنند و به مخلوط اضافه نموده تا روی حرارت خوب بپزد و شبیه حریره شود. در انتها ۵ گرم کتیرا و ۵ گرم صمغ عربی اضافه کرده و غذا را نیم گرم میل کنند. #کتیرا و #صمغ_عربی به عنوان پوشش زخم های گوارشی عمل می کند.

✅ معده خالی در زمان ‌افطار تحمل غذای #سنگین را ندارد بنابراین استفاده از غذاهایی با هضم راحت مانند آش، سوپ و حلیم در این وعده توصیه می‌شود.

✅ استفاده از غذاهای تند و پرادویه، شور و سرخ کرده، غذاهای آماده و بسته بندی، غذاهای خمیری مثل ماکارونی، الویه، قارچ، انواع فست فودها، یخ، چای پررنگ، قهوه و کاکائو، انواع نوشابه ها و آبمیوه‌های #صنعتی چه در این ماه و چه در ماه‌های دیگر سال به هیچ‌وجه توصیه نمی‌شود مگر به ضرورت

✅به جای آن روزه‌داران می توانند به تناسب مزاج خود از غذاها و شربتها و آبمیوه‌های #طبیعی استفاده نمایند.

✅ از #پرخوری و روی هم خوری چه در وعده افطار و چه در وعده سحر پرهیز شود .

#تدابیر_روزه_داری4

🔴 #سحری:👇👇👇

💥خوردن سحری ترک نشود زیرا ترک آن باعث #ضعف در بدن می شود.

✅در ایام روزه‌داری غذای انسان دو وعده و فقط در شب میل می‌شود. دقت کنید#سحرجزء شب به حساب می آید نه صبح،وقت سحر بعد از نیمه شب شرعی تا اذان صبح است.

✅بهتر است نیم ساعت قبل از اذان صبح سحری را تمام کنید و در مدت باقی مانده به عبادت بپردازید و نزدیک اذان نصف لیوان شربت #آبلیمو و کمی #عسل بنوشید.

✅چه در سحر و چه در افطار بیشتر از یک سوم معده را پر نکنید،وغذای سنگین نخورید زیرا برای هضم نیاز به #ترشح_صفرا دارد تا غذاهضم شود واین ترشح صفرا باعث #عطش وباعث هضم سریع غذا می شود وفرددر روزبیشتر احساس #گرسنگی می کند.

✅اگر باز هم میل داشتید دست از غذا بکشید که حدودا بعد از ۲۰ الی ۳۰ دقیقه احساس سیری میکنید. زیرا پیام سیری از معده حدودا ۲۰ دقیقه دیرتر به مغز می رسد.

✅در سحری از #شیرینی_های_طبیعی استفاده کنید مثل خرما, کشمش, عسل و...

💥امیرالمومنین علی علیه السلام فرمود: بهترین سحری شما #سویق و #خرما ست،می توان از سویق گندم جو استفاده کرد ویا با سویق سنجد ترکیب کرد.

✅خوردن #چای علاوه بر اینکه مضرات بسیار زیادی دارد، موجب #تشنگی در طول روز نیز می شود،زیرا چای #مدر است وباعث خروج آب از بدن می شود.برای ماندگاری رطوبت در بدن باید آب جوش را به همراه یک شیرینی مثل خرما مصرف کرد که فرد در روز احساس تشنگی نکند .

✅ #سردی_ها در وعده سحر مصرف نشود زیرا باعث بسته شدن #منافذ_بدن می شود وباعث افزایش حرارت درونی بدن وعطش در روز می شود مثل دوغ،آب سرد،بستنی وبرعکس مصرف آب جوش منافذ را باز کرده باعث می شود فرد عرق کند وحرارت از بدنش خارج شود ودر روز احساس تشنگی کمتری می کند.


✅افراد #گرم_مزاج در وعده سحر حتما از سبزیجاتی مانند کاهو, خرفه، گشنیز و سبزیجات سرد دیگر استفاده کنند.

✅در وعده سحری #میوه نخورید فقط بعضی از میوه ها را می توانید قبل یا بعد از سحری میل کنید مثل سیب، به، گلابی ،انارو ...

✅حتما پس از بیداری در سحرگاه، یک عدد #سیب بخورید چراکه ائمه اطهار(ع) فرمودند: خوردن سیب در سحر #عمر را طولانی میکند.

💥 #نسیم_سحری قبل از اذان صبح را حتما استشمام کنید.

✅به هیچ عنوان در #بین_الطلوعین نخوابید که مضرات بسیاری دارد. و اگر نهایتا نتوانستید خود را از خواب نگه دارید ابتدا در حد چند دقیقه به پهلوی راست دراز کشیده، سپس به پهلوی چپ شده و بخوابید و موقع بیدار شدن از پهلوی راست برخیزید.

✅این تصور غلط که خوردن مواد مختلف غذایی موجب ذخیره آنها تا زمان افطار هست را از ذهنتان پاک کنید. هرچقدر غذا در سحر ساده تر باشد بهتر است،که بهترین آن همان سویق و خرماست،پس هرگز شکمتان را پر نکنید و اگر سعی کنید سحریتان را نیم ساعت قبل از اذان تمام کنید و بیشتر از یک سوم معده را پر نکنید، نزدیک اذان صبح احساس سیری بر شما غالب خواهد شد.

✅طعم خوش #روزه_داری که یک رژیم محدود کننده غذایی است وفوق العاده درتنظیم اخلاط بدن و #اصلاح_مزاج است را با #خمیر‌_دندان‌های_سرطان_زا به کام بدن تلخ نکنید. برای تمیز کردن #دهان از خلال دندان،چوب مسواک و نمک استفاده کنید.

❗️ازمصرف غذاهای #پر_ادویه وداروهای #آنتی_بیوتیک که خشک کننده هستندخوداری شود.

🔴#افطار:👇👇👇

💥اولین غذا #آب_جوش بایک #شیرینی مثل خرما،حلوا یاشکر سرخ باشد این کارباعث پاکسازی معده وکبد،رفع بوی بددهان،محکم شدن دندانها،تقویت حدقه چشم،جلا دادن بینایی،کاهش حرارت بدن،آرام کردن عروق به هیجان آمده،از بین بردن غلبه مره وبلغم و#شستن_گناهان می شود.

💎بعدازروزه #جذب بالاست اگرآب سردمصرف شود چند برابر مواقع دیگر ضرر دارد وباعث لطمات شدیدی به بدن و#سیستم_عصبی می شود وحتی منجر به #مرگ نیز می شود،چون جذب بدن موقع افطار بالاست و برخلاف آن مصرف آب جوش فواید خیلی زیادی دارد.

❗️به هیچ وجه دو وعده نخورید یعنی هم افطار وهم شام فقط #افطاربخورید، وبین افطار وسحر غذایی خورده نشود،ووعده غذایی بعدی سحری باشد‌.

🌙🌙🌙🌙🌙🌙🌙🌙🌙🌙🌙

#تدابیر_روزه_داری5

🔴 تدابیر رفع #عطش_وتشنگی در ماه رمضان:

💥بهترین مواد غذایی برای رفع عطش مصرف #سویق و#خرما در وعده سحر می باشد ،خرما اگر با آب جوش مصرف شود باعث حبس رطوبت در بدن می شود وفرد احساس تشنگی کمتری در روز دارد .

✅ در صورتی که تشنگی شدید است، ساعت 12 شب از ترکیب آبغوره #رب_انار خانگی 3 قاشق غذاخوری تا نصف استکان در یک استکان آب حل کرده و میل کنید.

✅نسبت آبغوره به رب انار 3 به 2 است، یعنی 3 کیلو آبغوره بدون نمک آفتابی با 2 کیلو رب انار خانگی مخلوط و چند دقیقه بجوشانید، سپس در جای خنک نگهداری کنید. و از آن با دستور فوق استفاده نمایید.(استاد خیراندیش)

✅خوردن #چای علاوه بر اینکه مضرات بسیار زیادی دارد، موجب #تشنگی در طول روز نیز می شود،زیرا چای #مدر است وباعث خروج آب از بدن می شود.برای ماندگاری رطوبت در بدن باید آب جوش را به همراه یک شیرینی مثل خرما مصرف کرد که فرد در روز احساس تشنگی نکند .

✅ #سردی_ها در وعده سحر مصرف نشود زیرا باعث بسته شدن #منافذ_بدن می شود وباعث افزایش حرارت درونی بدن وعطش در روز می شود مثل دوغ،آب سرد،بستنی وبرعکس مصرف آب جوش منافذ را باز کرده باعث می شود فرد عرق کند وحرارت از بدنش خارج شود ودر روز احساس تشنگی کمتری می کند.

✅ استفاده از #تخم_خرفه ای که در دوغ خیسانده، سپس آن را خشک کرده باشید و بصورت شربت، آن هم از افطار تا سحر میل نمایید.

✅شربت خاکشیر و آبلیمو

✅ شربت آب زرشک

✅شربت آبغوره و خاکشیر

✅شربت رب انار

✅هر ماده و نوشیدنی طبیعی که ترش باشد میتوانند کاهش تشنگی را به دنبال داشته باشند منتها بهتر است که زمان مصرف آن بین افطار تا سحر باشد.

✅عرق هایی همچون عرق بیدمشک، کاسنی، بید و .... نیز می توانند نقش بسزایی در کاهش و رفع تشنگی دشته باشند.

✅شربت #سرکه‌انگبین با آب گرم با یک قاشق غذاخوری خاکشیر خیس خورده، سحر قبل از خوردن سحری.

💎مصرف سرکه‌انگبین بصورت #ناشتا در درمان #کبد_چرب بسیار مجرب است.

✅شروع افطار بهتر است با خرما و آب ولرم یا شیر ولرم باشد.

✅به عنوان غذای ابتدای افطار، مصرف انواع #سوپها توصیه می گردد.

✅افرادی که معده گرم و خشک دارند می توانند از فرنی هایی که از #آرد_جو و روغن بادام و شکر تهیه شده است استفاده نمایند. آرد جو مسکّن تشنگی و مصلح آن شکرسرخ می باشد و روغن بادام نیز رطوبت دهنده بدن است.

✅ بهتر است کسانی که در روزه از تشنگی اذیت می شوند برای چاشنیِ غذا از مخلوط سرکه و روغن زیتون استفاده کنند. و اگر تشنگی شدید باشد #شربت_جلاب (زعفران+عسل جوشیده درگلاب) بنوشند تا آب را به قسمتهای مختلف برساند.

✅از جمله بهترین شربتها ماءالشعیر طبی، شربت لیمو، شربت نارنج، سکنجبین بوده، آب انواع میوه ها از جمله انار، #سیب، به و گلابی علاوه بر #تقویت_معده در رفع تشنگی بسیار کارآمد هستند.

✅مصرف میوه هایی از جمله انگور، خیار طبیعی، زردآلوی تازه یا برگه زردآلوی خیسانده در آب و آلبالو برای جلوگیری از تشنگی در طول روز مفید است.

✅ بهتر است از سبزیجاتی مثل #کاهو و #برگ_خرفه بصورت خام یا پخته در رژیم غذایی استفاده شود.

❌❗️از نوشیدن آب زیاد در وعده افطار وسحر خودداری کنید زیرا باعث #اختلال_در_هضم،نفخ و#مشکلات_معده می شود

🌙🌙🌙🌙🌙🌙🌙🌙🌙🌙🌙

#تدابیر_روزه_داری6

👶#شیردهی_وروزه_داری:

✅شیردهی در دوسال اول از حقوق فرزند می باشد وشیر مادر به عنوان یک غذای کامل در روند رشد کودک تاثیر بسزایی دارد.

✅معمولا از ماههای بعد کودک بادریافت غذای کمکی در کنار شیر مادر به رشد خود ادامه می دهد.

✅در دوران شیردهی می توان از برکات روزه هم بهره‌مند شد که در ادامه روشهای افزایش شیر وقوت شیر را بیان می کنیم.

👶#قوت_شیر_مادر:👇👇👇

💥نوزادانی که دائم شیرمی خورند ودائم #گرسنه هستند وگریه می کنند علت قوت نداشتن شیر مادر است وانگار نوزاد فقط آب می خوردوسیر نمی شود.

💥تنها چیزی که باعث می شود گرم شود وقت داشته باشد چربی است وجود چربی در شیر مادر باعث سیر شدن نوزاد و رشد بهتر نوزاد می شود.👇👇

✅مصرف شیر + روغن حیوانی روزی یک لیوان

✅۱۰ روز اول بعد از زایمان مادر باید حتما کله و پاچه بخورد واگر تا ۴۰روز بخورد عالی هست طوری که می تواند دو نوزاد را همزمان شیر دهند.

✅مصرف آب کله پاچه هم مفید است پاچه گاو را هم می توان داخل کله پاچه ریخت.

✅تمام اعضای کله پاچه باهم مصرف شود که طبعش معتدل شود.

✅موقع خوردن کله پاچه فرد احساس سنگینی در معده می کند هضم کننده کله پاچه سویق خشک گندم است ۳_۲ قاشق غذا خوری بعد از مصرف کله وپاچه.

✅مصرف تخم مرغ سرخ شده در روغن حیوانی زیاد

✅مصرف کاچی باروغن حیوانی

✅مصرف #زیره_جوش

✅کباب گوسفندی به همراه دنبه

✅حلیم پر چرب

✅شیر+ عسل

✅شیر+ زرده تخم مرغ

✅آبگوشت با دنبه زیاد

✅صبحانه روغن حیوانی+ عسل

✅شیر برنج+روغن حیوانی

✅مصرف انواع مغز ها

👶#افزایش_شیر_مادر👇👇

💎از همه مهم تر #آرامش_روحی مادر است که مادر عصبی نشود وحرص نخورد زیرا باعث خشک شدن شیر می شود .

🔺طبع ناراحتی وغم وغصه سرد وخشک است
🔺 مصرف رطب وخرما**
🔺درمان یبوست
🔺درمان کم خونی وکمبود کلسیم با دستور #معجون_معجزه
🔺عدم مصرف آنتی بیوتیک
🔺مکیدن سینه توسط نوزاد
🔺 مصرف #آب_جو_طبی
🔺نخود آب + زیره سبز
🔺سیاهدانه + عسل
🔺شربت آبلیمو+ عسل
🔺مصرف #زیره_جوش

💥💥#حریره_شیر_افزا👌👌
💎زیره سبز+آرد برنج+روغن زرد گاوی با این سه ترکیب حریره درست شود و به مدت یک هفته مصرف شود.

❗️خستگی شیر مادر را کاهش می دهد

💥 #دمنوش_های_شیر_افزا : 👇

شامل شنبلیله،شوید+ رازیانه،زیره سبز

👶 #جایگزین_شیر_مادر👇👇👇👇

🔺شبیه ترین ماده به شیر مادر #انگور ومشتقات آن است.

🔺اگر مادر شیر ندارد به جای #شیر_خشک که فوق العاده ضرر دارد وحتی اثر تربیتی روی کودک دارد و به شدت طبع آن سرد وخشک است از شیر حیوانات استفاده شود.

🔺بهترین شیرها جایگزین شیر مادر به ترتیب #شیر_شتر،شیربز،شیر گوسفند وشیر گاو هست ولی شیر گاو های امروزی مناسب تغذیه نوزاد نیست.

🔺در کنار این شیر ها می توان از شربت شیره انگور،دمنوش ترنجبین،شربت عسل نیز استفاده کرد.

🔺#سویق_وخرما نیز مناسب برای تغذیه کودک می باشد .

🔺#شیر_های_پاکتی وکارخانه ای نیز بخشی حاوی شیر خشک وروغن پالم می باشندکه اثرات اخلاقی و جسمی روی کودک می گذارند.

🌙🌙🌙🌙🌙🌙🌙🌙🌙🌙🌙

#تدابیر_روزه_داری7

#فواید_درمانی_روزه_داری:

✅تحریک و #تقویت_سیستم_ایمنی بدن
✅از بین بردن #بیماری های_سرد در بدن
✅تقویت #مغز و #حافظه
✅تعالی #روح وتقویت صبر و#اراده
✅مقابله با #سلولهای_سرطانی
✅استراحت #سیستم_گوارشی واندامهای دخیل در هضم و جذب مواد غذایی
✅فرصت مناسب برای ترک عادات ناپسند مثل سیگار،مواد مخدر،مشروب
✅#پاکسازی عمومی بدن از سموم
✅کنترل #قند ،#چربی،و#اوره خون
✅تنظیم #هورمونهای بدن
✅پیشگیری ودرمان #کبد_چرب
✅بازسازی وجوان سازی سلول‌های بدن
✅پیشگیری ودرمان مشکلات ناشی از#فشارخون
✅مفید برای افرادی که مستعد #دیابت هستند وافرادی که انسولین مصرف می کنند
✅مفید برای سنگ کلیه و..‌.

❗️افراد با بیماریهایی که نام برده شدمی توانند روزه بگیرند درکنار تدابیر درمانی که قبلاً برای هریک از بیماری های نام برده شده گفته شد.

🌙🌙🌙🌙🌙🌙🌙🌙🌙🌙🌙

🔴 #یبوست_وروزه_داری:علائم👇👇

🔺دفع فقط روزی یکبار
🔺مدفوع سفت وخشک
🔺فشار آوردن زیاد موقع دفع
🔺احساس تخلیه ناقص
🔺سفت شدن اطراف ناف

💥 #علل_یبوست:

♦️ استفاده ازسردی ها وموادکارخانه ای🥫
♦️عدم تحرکت وپیاده روی🏇🏊‍♀🏃‍♂
♦️استفاده از نان بدون سبوس🥖🍞
♦️سست بودن ماهیچه های شکم و..🚶‍♂

🔴 #عوارض_یبوست:(ام الامراض)

❌مواد غذایی اگر بیش از حد داخل روده بماند سودا است وکبد این سودا را جذب می کند.

❌سودادرصورت بریزدباعث #کک_ومک میشود.

❌ سودادرپوست بریزدباعث ایجاد#اگزما میشود.

❌سودادرروده بماندباعث#سرطان_روده میشود.

❌غلظت خون،عدم جذب ودیابت،سکته قلبی، بیماری روده،بواسیر،شقاق،کولیت روده، سردرد،آسم وتنگی نفس،شوره وشپش از دیگر عوارض یبوست می باشد.

💎 #درمان_یبوست

✅عدم مصرف سردیهامخصوصامواد کارخانه ای

✅مصرف ملین ها ومسهل ها🍐🍎

✅پیاده روی وتحرک 🏊‍♀🏇🏹🏃‍♂

✅دستور #سرکه_روغن_زیتون🥃🍾

✅ماساژ شکم در جهت عقربه های ساعت

✅ریختن روغن بادام شیرین درناف شب تاصبح

✅جوشانده سنا+گلسرخ فقط به عنوان تخلیه ۱_۲ مرتبه استفاده شود.مسقط است❌

✅روغن بادام شیرین خوردنی ومالیدنی که مالیدنی اثرش بیشتر است.🍾

✅مصرف انجیر خیس شده درگلاب شب تاصبح

✅دمنوش بابونه+گلسرخ🌸🌼

✅خوردن هلیله سیاه

✅جا انداختن ناف

✅گلابی،فلوس،خاکشیر،دانه های لعاب دارمثل بارهنگ واسفرزه،استفاده از سبوس در غذا، دمنوش سبوس برنج ،خوردن میوه و سبزی
زیتون ،آش وسوپ،اشکنه،کله جوش،آبگوشت وغذاهای آبکی،سیب بعد از غذا ،روغن زیتون بعد از غذا و..

❌❗️ #یبوست_مقاوم:

❌ اگر کسی یبوست داشت وانواع ملین ها رو استفاده کرد و یبوست رفع نشد نشان دهنده وجود یبوست مقاوم است. دستورات زیر برای درمان یبوست مقاوم است .

✅خوردن ۳ کیلو شیر طی ۳ساعت.

✅خوردن روغن زیتون داخل آب جوش.

✅قویترین درمان یبوست مقاوم💪👇👇

💥 مصرف آب جوطبی+ روغن بادام شیرین است، بعد از ۲ ساعت از مصرف آب جو طبی شکم وروده ها تخلیه می شود .

🤩طرز تهیه #آب_جو_طبی قبلاً بیان شده.

🔹 #ملین:نرم کننده ،یبوست زدا مثل روغن بادام شیرین
🔹 #مسهل:هرچیز که باعث اسهال شود،مثل سنا

💪 #تقویت_روده_کوچک:

💎بهترین آنها بابونه،آویشن ودوسین است.

💪 #تقویت_عضلات_شکم:

✅عضله شکم یکی از مهمترین عضلات بدن است که سست شدن آن باعث بسیاری از مشکلات از جمله در رفتن ناف،فتق ویبوست می شود.

✅حرکت دوچرخه
✅روغن مالی شکم
✅دراز ونشست

🌙🌙🌙🌙🌙🌙🌙🌙🌙🌙

#تربیت_فرزند2

#تدابیر_قبل_از_انعقاد_نطفه:

✅در قرآن کریم اشاره شده است که #شیطان هم در #مال وهم در #فرزندان شریک میشود،شیطان در زمان انعقاد نطفه دخالت می کند.

❗️خوردن مال حرام باعث #شراکت شیطان در نطفه می شود.

💥امام صادق علیه‌السلام:درآمد حرام در #نسل آشکار می شود.

✅۴۰ روز قبل از انعقاد نطفه پدر #به بخورد نطفه پاکیزه و فرزند نیکو می شود و مادر در ایام بارداری #انار_شیرین بخورد .

✅اگر پدر تخم مرغ+ پیاز سرخ شده در روغن زیتون مصرف کند قوای جنسی افزایش می یابد یعنی #نسل_قوی متولد می شود .

✅مصرف گوشت + تخم مرغ باعث قوی شدن #استخوان فرزند می شود.

✅برای #پسر_دار_شدن پدر ۴۰ روز قبل از انعقاد نطفه کاسنی بخورد.

✅ #کاسنی نطفه را افزایش می دهد( افزایش تعداد وافزایش حرکت اسپرم) ،بهتر است از سبزی ویا بذر کاسنی استفاده شود.

✅قبل از انعقاد نطفه دعای آن هم خوانده شود، استغفار گفته ونماز خوانده شود.

💥#دعای قبل از انعقاد نطفه(اعوذ به الله سمیع العلیم من الشیطان الرجیم )

✅کسی که ۴۰روز گوشت نخورد #بد_اخلاق می شودوبدن تغییرمی کند وروی نطفه اثر می گذارد.

✅اگر در زمان انعقاد نطفه پدر #اضطراب داشته باشد فرزند شبیه خانواده مادر واگر مادر اضطراب داشته باشد فرزند شبیه خانواده پدر می شود واگر هردو اضطراب داشته باشند فرزند شبیه #اجداد می شود .

💥برای جلوگیری ازاضطراب وآثاری که روی بچه دارد،شب قبل از#مسافرت نزدیکی منع شده است.

👶👶👶👶👶👶👶👶👶👶