💟 #راهڪارهایی_برای_درمان_بی‌خوابی

✴️•⇦ بی‌خوابی از خشڪی مزاج ،خصوصا #خشڪی_مغز است.

✨↫ اگر در تابستان شدت آن بیشتر می‌شود می‌تواند خشڪی ناشی از #غلبه_صفرا باشد و اگر در پاییز شدت یابد از #غلبه_سودا است.

🔶↫توصیه‌های مشترڪ :

🔸↫ خوردن سرڪه‌انگبین و ڪاهو قبل از خواب

🔸↫ استفاده از دمنوش‌های زیر قبل از خواب : بادرنجبویه، بابونه، بهار‌ نارنج، افتیمون و سنبل‌الطّیب بصورت جداگانه یا ترڪیب ڪه بسیار #مجرب است.

✨↫ ڪه معمولا اگر از صفرا باشد مورد اول بهتر جواب می‌دهد و اگر از سودا باشد مورد دوم.

✨↫ البته مسائل روحی روانی و اعراض نفسانی هم نقش بسزایی در برهم زدن تعادل تمام ارگانها از جمله تنظیم خواب دارد.

🔶↫ بیخوابی با هر علتی ڪه باشد به درمانهای مجرب موجود اغلب به خوبی پاسخ میدهد:

1⃣↫ در وعده شام #حتما ڪاهو میل نمائید.

2⃣↫ #برگ_چغندر نیز برای این منظور بسیار مفید است.

3⃣↫ مالیدن #روغن_بنفشه پایه #بادام‌شیرین به ملاج سر

4⃣↫ نوشیدن یڪ لیوان شیر محلی همراه با مصلح (عسل و خرما) ۱۵ دقیقه قبل از خواب در صورت نداشتن منع مصرف لبنیات

5⃣↫ اسپری ڪردن #گلاب بر روی بالش یا قرار دادن پارچه‌ای آغشته به گلاب بر روی صورت.


💫 @shafabakhshteb💫
🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺

#مشکلات_و_بیماری_های_مغز_واعصاب8

4⃣ #مشکلات_ناشی_از_خشکی_مغز

💥اگر در تابستان شدت آن بیشتر می‌شود می‌تواند خشکی ناشی از #غلبه_صفرا باشد و اگر در پاییز شدت یابد از #غلبه_سودا است.

💥البته مسائل روحی روانی و اعراض نفسانی هم نقش بسزایی در ایجاد خشکی و برهم زدن تعادل تمام ارگانها از جمله تنظیم خواب دارد.

🔺بد خوابی وکم خوابی وخواب سبک

🔺خشکی لب ،صورت وچشم

🔺برخی ازسردرد ها

🔺وزوز گوش

❗️دروزوز گوش باید علت خشکی مغز را پیدا کرد عواملی مثل موسیقی،آهنگری،گذاشتن دائم هندزفری درگوش،فشارعصبی،خوردن ادویه زیاد

🔺عدم انعطاف ویک کلام بودن مخصوصا در آقایان

🔺خون دماغ ( موقع عصبانیت وزیر آفتاب بودن)

❗️برخی خون دماغ ها علت #غلبه_دم است نباید جلوی آن راگرفت بعد ۱۵ دقیقه جلوی آن را بگیریم ودنبال منشاء ودرمان این نوع خون دماغ باشیم.

💎 #درمان_مشکلات_خشکی_مغز

✅راس درمان روغن بادام شیرین **یا بنفشه پایه بادام داخل بینی ،روی پیشانی وملاج به مدت ۱ ماه ،برای خواب کودکان نیز مفید است.👌

✅ترک مواد کارخانه ای 🥫🍟🥖🍫

✅بخور با آب گرم یا بنفشه🌺

✅حمام آب گرم🚿

✅مصرف کاهو ،خیار،شیر طبیعی🥒🥛

✅ترک ادویه ها مخصوصا فلفل ،سیر،پیاز🌶

✅ترک خشک کننده هامثل کندر،اسفند، قهوه، سیگار،موسیقی،محیط پر سر و صدا ،موادوبوهای شیمیایی☕️🥤🚬🔕🎧

✅ خوردن سرکه‌انگبین و کاهو قبل از خواب

✅ استفاده از دمنوش‌های قبل ازخواب مثل 👈 بادرنجبویه، بابونه، بهار‌ نارنج، افتیمون و سنبل‌الطّیب بصورت جداگانه یا ترکیب که بسیار #مجرب است.

❌❗️کسانی که مغز خشکی دارند وترشح از بینی ندارند ودر طول سال هم زکام نمی شوندوعطسه نمی کنند، خطرناک است باید تدابیری انجام داد که به زکام وعطسه بیفتند وفضولات سر از این طریق خارج شود.

✅حکم سینوس ها برای مغز مثل حکم روده است برای دستگاه گوارش که فضولات را از بدن خارج می کند.

✅اگرسینوس ها بسته باشند فضولات درمغز می ماندوباعث می شودکل بدن دچارمشکل شود.

💥 #تخلیه_سینوس_ها:😪😪

✅شبی حداقل نیم ساعت با تخم گشنیز ومرزنجوش بخور بدهند.

✅بعد از بخور روغن داخل بینی ریخته

✅ بعد از یک هفته که هرشب این تدابیر را انجام دادند انفیه بزنندتابه آبریزش بیفتند.

❌خشکی برخی افراد آنقدر زیاد هست که با خوردن سرکه +روغن زیتون خشک تر می شوند وخوابشان کم می شود، این افراد به جای سرکه وروغن زیتون بنفشه +ترنجبین مصرف کنند که رطوبت بخش خوبی است.

💫 @shafabakhshteb💫
🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺

#تدابیر_روزه_داری1

💎 نکاتی برای افزایش بهره مندی از خواص درمانی روزه

🔺 روزه داری روشی برای #پیشگیری از بیماری‌ها و #پاکسازی بدن است. و درمانی برای انواع بیماری ها خصوصا بیماری های سخت و‌ صعب العلاج

✅ازویژگی‌های خاص روزه‌داری افزایش حرارت است که در بین ریز ذره‌های بدن #آتشی_مقدس(صفرا) وپاک کننده ایجاد می‌کند وبدین ترتیب آنچه ازطریق مسهل،انفیه، حجامت، فصد، حقنه، آبزن، قی‌آورها و ... هنوز پاکسازی کامل نشده است، به وسیله روزه پاکسازی شده و پس از گذشت یکماه از زمان روزه داری، روزه دار با #بدنی_جوان و نو مانند آن که تازه خلق شده زندگی جدیدی را شروع می‌کند و برای تأکید بر این سلامتی و به شکرانه آن #زکات_فطره می‌پردازد. مگر نه اینکه زکات فطره زکاتِ سلامتی بدن است!؟

✅ بدن روزه دار همواره #گرم است؛ چراکه رطوبت‌های غلیظ که در روزنه‌های بدن رسوب و جا خوش کرده‌اند ذوب شده و حرارت ایجاد می‌کنند. بهمین دلیل است که آب دهان روزه دار را اگر دردهان مار دهان گشوده بیاندازند مار را از پای در می‌آورد !

✅روزه نه تنهارطوبات غلیظ، بلکه #رسوبات هر خلطی را که روزنه‌ها را بسته‌ باشد را تحلیل می‌برد و با حرارت ملایمی که ایجاد میکند، مانند اینکه کباب را با حرارت ملایم مغرپخت میکنیم روی بدن عمل می‌کند و هر خلطی که رسوب کرده را نیز آتش می‌زند. هنگامی که همه آلاینده‌ها و کثافات را سوزاند آتش ماه مبارک رمضان با ظهور عید فطر خاموش و بهشت زندگی سالم برای یک سال به‌زیستن فرا روی انسان قرار می‌گیرد.

✅ #ضعف_وسستی روزه دار به معنای #سرد_شدن مزاج اونیست،توجه داشته باشیم که مزاج گرم و خشک با آتشی که می‌افروزد بسیاری از مواد غذایی قندی را نابود می‌کند. در نتیجه ضعف برروزه‌دار غلبه می‌کند.

✅#اخلاط_مضر و #فضولات که بوسیله روزه، پخته شده و آماده دفع از بدن هستند با مصرف #آب_فاتر یا همان آب جوشیده ولرم هنگام افطار، از بدن دفع می شوند و‌ خواص روزه تکمیل می شود.

✅روزه در کنار تدابیر غذایی شرع مقدس از جمله زیاد جویدن غذا،ترک آب بین غذا، دست کشیدن از غذا قبل از سیری، نخوردن آب یخ و... درمان #کلیه_سنگ_ساز است و‌ منعی برای سنگ‌ کلیه ندارد.

✅برای این بیماران مدرات و مایعات همچون خربزه و تخم آن، ترب، سرکه انگبین و... در فاصله افطار تا سحر مصرف شود.

✅همچنین برای بیماری های دیگرهمچون اکثر #مشکلات گوارشی، #کبد چرب ، #دیابت، و... روزه یک درمان یا کمک درمان بسیار عالی و‌ #مجرب است.

✅ #روزه به عنوان یک #روش_درمان در دنیا استفاده می شود. تصور غلط برخی که روزه برای این افراد خوب نیست، غالبا درست نیست.

✅البته بیماران بهتر است روزه داری را با تمرین #ترک_ناهار یا کم کردن ناهار آغاز کنند تا دچار عوارض ترک یک باره عادت نشوند.

💥بعد ماه مبارک، حتما سنت اسلامی #ترک_ناهار را ادامه دهید.

#بیماری_های_گوش4

🔴 #درد_گوش

💥درد گوش علتهای مختلفی دارد از جمله #عفونت گوش،وجود #ریح (باد) در گوش،وگاهی اوقات عفونت #لثه_ودندان عامل درد گوش می باشد

💎 #درمان_درد_گوش:

✅سیر را با پوست گرم کرده نیم ساعت داخل گوش بماند.

✅گرم نگهداشتن گوش با حوله گرم

✅پوشاندن سر صبح تا شب با کلاه پشمی

✅ریختن روغن بادام تلخ گرم داخل گوش

✅ریختن روغن سداب داخل گوش

✅ریختن روغن حنظل داخل گوش بیشتر از یک هفته ریخته نشود باعث پارگی پرده گوش می شود.

❗️گاهی اوقات این روغن ها استفاده می شود ولی جواب نمی دهند این نشان دهنده این است که سراز عفونت پر شده است باید حتما عفونت ها #تخلیه شود

✅روشهای خارج کردن عفونت های گوش در بحث عفونت گوش خارجی ومیانی بیان شد.

✅اگر علت درد گوش وجود #ریح در گوش باشد میتواند با استفاده از #انفیه این ریح را خارج کرد

🔴 #سوت_کشیدن_گوش:

💥علت صدای سر خشکی سر است ( صفرا یا سودا)

✅همچنین علت #خواب_سبک نیز خشکی سر است.

❗️فشار اگر روی قلب باشد تولید سودا می کند،هیجانات،شهوات وغضب،انسان وحالات نفسانی روحی اگر به موقع تخلیه نشود ویا بیش از حد تخلیه شود باعث آسیب می‌شود ( ایجاد سودا)

💎 #درمان_خشکی_مغز

✅راس درمان روغن بادام شیرین **یا بنفشه پایه بادام داخل بینی ،روی پیشانی وملاج به مدت ۱ ماه ،برای خواب کودکان نیز مفید است.👌

✅ترک مواد کارخانه ای 🥫🍟🥖🍫

✅بخور با آب گرم یا بنفشه🌺

✅حمام آب گرم🚿

✅مصرف کاهو ،خیار،شیر طبیعی🥒🥛

✅ترک ادویه ها مخصوصا فلفل ،سیر،پیاز🌶

✅ترک خشک کننده هامثل کندر،اسفند، قهوه، سیگار،موسیقی،محیط پر سر و صدا ،موادوبوهای شیمیایی☕️🥤🚬🔕🎧

✅ خوردن سرکه‌انگبین و کاهو قبل از خواب

✅ استفاده از دمنوش‌های قبل ازخواب مثل 👈 بادرنجبویه، بابونه، بهار‌ نارنج، افتیمون و سنبل‌الطّیب بصورت جداگانه یا ترکیب که بسیار #مجرب است.

✅اگر#سینوس_ها بسته باشند فضولات درمغز می ماندوباعث می شودکل بدن دچارمشکل شود.

✅ #شیربرنج نیز یکی از خوراکی های رطوبت بخش است.

❌❗️کسانی که مغز خشکی دارند وترشح از بینی ندارند ودر طول سال هم زکام نمی شوندوعطسه نمی کنند، خطرناک است باید تدابیری انجام داد که به زکام وعطسه بیفتند وفضولات سر از این طریق خارج شود.

❌خشکی برخی افراد آنقدر زیاد هست که با خوردن سرکه +روغن زیتون خشک تر می شوند وخوابشان کم می شود، این افراد به جای سرکه وروغن زیتون از بنفشه +ترنجبین یا عناب+فلوس که رطوبت بخش خوبی هستند استفاده کنند.

👂👂👂👂👂👂👂👂👂👂