#سانازسانیا 🍋🍊🍇

هر دوشنبه مشاوره تغذیه سانازسانیا ازساعت ۱۰ صبح الی ۱۴ سوالات شما رادرزمينه ي #تغذيه پاسخگوهستند.

۰۲۱۲۲۷۲۲۵۰۸ داخلی ۱۲۰ 📞
سرکارخانم جهانگیری

@sanazsaniaofficial کانال آشپزی

https://www.instagram.com/p/BJZjcqMBvVy/

#صدای_مشاور 🍋🍊🍇

هر دوشنبه مشاوره تغذیه سانازسانیا ازساعت ۱۰ صبح الی ۱۵ بعدازظهر سوالات شما رادرزمينه ي #تغذيه پاسخگوهستند.

۰۲۱۲۲۷۲۲۵۰۸ داخلی ۱۲۰ 📞
سرکارخانم جهانگیری

@sanazsaniaofficial

🔻ياداشت دكتر #سانازمينايی
بانوی اول آشپزی ایران

براي حفظ سلامت بايد در #تغذيه به دو نكته مهم توجه كنيد.
اين نكات ارثيه ما ايرانيان از دانشمند بزرگ بوعلي سيناست.

١- گرمی
٢- سردی

🔻افسردگي، بدبيني، كم طاقتي و عصبانيت خانم ها از سرد مزاجي است.
خانم ها وقتی سرد مزاج هستند به شدت بدبین و بی تحمل، تندخو، افسرده، تنبل و پرخاشگر مي شوند.

بوعلي سينا در اين مورد مي گويد: "کندفهمی ناشی از سردی مزاجي است."
و در جايي ديگر مي گويند: اگر می خواهيد بر جامعه ای حاکم شويد به مردمانش ترشی (خوراك سرد) دهيد و خودتان عسل (خوراك گرم) بخوريد. ضرب المثل "ترشی نخوری یه چیزی ميشي" هم از همين مصداق آمده است.

🔻شب ها هرچند اندك خوراك گرم بخوريد.
شام اگر خوراك گرم باشد معده را جمع مي كند، خواب عميق تر مي شود و صبح را با نشاط بيشتري آغاز مي كنيد.
نعنا طبعش گرم است و خاصيت ضد سم و ضدعفونی كنندگي براي معده و دستگاه گوارش دارد.🌱
نعنا را دم كرده و به جاي چای سياه استفاده كنيد يا در سالاد و روي خوراك هاي مختلف بريزيد.

🔻حتی می توانيد اين تركيب ادويه را تهيه كرده و در كپسول هاي قرص بريزيد. روزي ٢ عدد قبل از هر وعده خوراك ميل كنيد و بعد از سه ماه اثر آن را ببنيد. اين كپسول ها براي درمان سرطان هم موثر است.
ﺯﺭﺩﭼﻮبه: ٤٠ ميلي گرم
ﺩﺍﺭﭼﯿﻦ: ٢٠ميلي گرم
ﭘﻮﺩﺭ ﺳﯿر: ٢٠ ميلي گرم
ﭘﻮﺩﺭﻫﻞ: ٢٠ ميلي گرم
پودر ﺯﯾﺮه: ٢٠ ميلي گرم
ﭘﻮﺩﺭ ﻓﻠﻔﻞ: ٢٠ ميلي گرم
ﭘﻮﺩﺭ ﮔﺸﻨﯿز: ٢٠ ميلي گرم

اين داروی شفا بخش را اطلاع رساني كنيد.

#سلامتی سانازسانیا 🌟
https://t.me/joinchat/AAAAAEDywD7DGqPG0L7WPQ

🔻ياداشت دكتر #سانازمينايی
بانوی اول آشپزی ایران

براي حفظ سلامت بايد در #تغذيه به دو نكته مهم توجه كنيد.
اين نكات ارثيه ما ايرانيان از دانشمند بزرگ بوعلي سيناست.

١- گرمی
٢- سردی

🔻افسردگي، بدبيني، كم طاقتي و عصبانيت خانم ها از سرد مزاجي است.
خانم ها وقتی سرد مزاج هستند به شدت بدبین و بی تحمل، تندخو، افسرده، تنبل و پرخاشگر مي شوند.

بوعلي سينا در اين مورد مي گويد: "کندفهمی ناشی از سردی مزاجي است."
و در جايي ديگر مي گويند: اگر می خواهيد بر جامعه ای حاکم شويد به مردمانش ترشی (خوراك سرد) دهيد و خودتان عسل (خوراك گرم) بخوريد. ضرب المثل "ترشی نخوری یه چیزی ميشي" هم از همين مصداق آمده است.

🔻شب ها هرچند اندك خوراك گرم بخوريد.
شام اگر خوراك گرم باشد معده را جمع مي كند، خواب عميق تر مي شود و صبح را با نشاط بيشتري آغاز مي كنيد.
نعنا طبعش گرم است و خاصيت ضد سم و ضدعفونی كنندگي براي معده و دستگاه گوارش دارد.🌱
نعنا را دم كرده و به جاي چای سياه استفاده كنيد يا در سالاد و روي خوراك هاي مختلف بريزيد.

🔻حتی می توانيد اين تركيب ادويه را تهيه كرده و در كپسول هاي قرص بريزيد. روزي ٢ عدد قبل از هر وعده خوراك ميل كنيد و بعد از سه ماه اثر آن را ببنيد. اين كپسول ها براي درمان سرطان هم موثر است.
ﺯﺭﺩﭼﻮبه: ٤٠ ميلي گرم
ﺩﺍﺭﭼﯿﻦ: ٢٠ميلي گرم
ﭘﻮﺩﺭ ﺳﯿر: ٢٠ ميلي گرم
ﭘﻮﺩﺭﻫﻞ: ٢٠ ميلي گرم
پودر ﺯﯾﺮه: ٢٠ ميلي گرم
ﭘﻮﺩﺭ ﻓﻠﻔﻞ: ٢٠ ميلي گرم
ﭘﻮﺩﺭ ﮔﺸﻨﯿز: ٢٠ ميلي گرم

اين داروی شفا بخش را اطلاع رساني كنيد.

#سلامت سانازسانیا 🌟
https://t.me/joinchat/AAAAAEDywD7DGqPG0L7WPQ