درست کردن #لیست کارها و انجام دادنش تا آخر روز، یکی از بهترین روش‌های #مدیریت_زمان است و البته آخر روز هم یک شادی درونی دارید.

✅ همین الان یک لیست از کارهاتون تهیه کنید.

@sajadsoleimani_ir

روانشناسی و اهمال کاری 👆

فصلنامه ترجمان یک پرونده بسیار ویژه درباره #اهمال_کاری دارد و از ابعاد مختلف به این موضوع بسیار مهم می‌پردازد.
.
در دومین متن ترجمه شده با عنوان « روانشناسی درباره اهمال کاری چه میگوید؟» این بحث را از بعد و نظر روانشناسان بررسی کرده است.
.
عکسی که گذاشته‌ام بخشی از این بحث است که برخی از روانشناسان ، علل اهمال کاری را علاوه بر #مدیریت_زمان ، در احساسات و عواطف فردی و توانایی کنترل آن معرفی می‌کنند.

من هم خودم را اهمال_کار می‌دانم و با توجه به تجربه جدی که در #چالش_فردی ماه قبل در نوشتن #لیست_کارها داشته‌ام، متوجه این رفتار خودم شده‌ام و میخواهم بعد از این ، اهمال کاری خودم را کنترل کنم

https://www.instagram.com/p/BoOStuCn9iC/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=1p8mik6zofyyb
.
.
I آموزش مدیریت زمان
@SajadSoleimanicom

فایل صوتی #مشاوره_رایگان در #رادیو مدیریت زمان منتشر شد:

❇️ یک ساعت و ۲۷ دقیقه

▫️برنامه‌ریزی برای کارها
▫️مدیریت زمان توی زندگی ندارم
▫️کارآفرینی و تاسیس شغل
▫️خانه‌داری یا بچه‌داری یا کار؟
▫️می‌خواهم واقعا موفق شوم. موفقیت چیه؟
▫️تکنیک‌های مدیریت زمان چیست؟
▫️ #لیست کارها را چطوری بنویسم؟

برای شنیدن همه‌ی مشاوره‌های رایگان سایت روی لینک زیر کلیک کنید:
❇️ https://sajadsoleimani.com/tag/qa_free/

امیدوارم این پاسخ‌ها برای زندگی شما موثر باشد. سجاد سلیمانی
@SajadSoleimanicom
I کانال آموزش مدیریت زمان

همانطوری که فیلم قبلی👆 گفتم
یک نمونه بسیار ساده برای امروز شما.. #لیست کارها را جدی بگیریم.

@SajadSoleimanicom

قصه‌ی تلخ مشترک، شروع نکردن و تداوم نداشتن ماست

برای ایجاد #نظم در زندگی و کارهای خودتان، همین شیوه‌ی ساده‌ای که در مورد #لیست کارها نوشته‌ام را اجرایی کنید.
.
. 💥 اگر تجربه‌ی انجام این‌کار را داری و نکته و تجربه‌‌ای بدست آوردی با ما هم به اشتراک بگذار و برای من @soleimanisajad بنویس.

@SajadSoleimanicom
I کانال آموزش مدیریت زمان