اپیزود ۱۴ #آکادمی_بهره_وری
هویت فردی
(بدون شغل و خانواده و دوستان، من که هستم؟)
در این فایل صوتی، مباحث زیر مطرح می شود:
هویت
اعتبار
نیکنامی درونی / شهرت (برند)

#مهارت_های_فردی
#عزت_نفس

کد f7

اپیزود ۱۵ #آکادمی_بهره_وری
همنوایی با خود
(چگونه با خودم همنوا شوم؟)
در این فایل صوتی، به مباحث زیر پرداخته می شود:
عزت نفس و اعتماد به نفس
شور و هیجان و انگیزه
پذیرش و انکار نکردن
احساس گناه و عذاب وجدان
شناخت از احساسات
بدبینی و شکاکی
بدرفتاری و خشونت
تعادل در جمع و تنهایی
تولید شادی

#مهارت_های_فردی
#عزت_نفس
#اعتماد_به_نفس

کد f8

در این اپیزود از رادیو بهره‌وری، ده نشونه از افرادی که با خودشون همنوا نیستن رو گفتم.