آیا با افکار خودتان زندگی می‌کنید؟
کدام افکار به شما استرس میدهد ؟

#مدیریت_بر_خویشتن
#رادیو_بهره_وری

🏋 چالش بهره وری
هر روز یک موفقیت کوچک

با این چالش می‌خواهیم احساس موفقیت را در خودمان بیدار کنیم و از آن لذت ببریم!

ما طی ۳۰ روز تلاش می‌کنیم تا:
🔸موفقیت‌های کوچک روزانه برای خودمان فراهم کنیم؛
🔸فرمول منحصربفرد خودمان برای دستیابی به اهدافمان را پیدا کنیم؛
🔸موانع و محدودیت‌هایی که تا کنون جلوی موفقیت ما را گرفته‌اند را شناسایی کنیم؛
#چالش
#موفقیت

#بهره_وری
روز زن خجسته باد

اپیزود ۷۹ #آکادمی_بهره_وری
چرا موفق نمی شویم؟
(چرا احساس موفقیت نمی کنیم یا از موفقیت های خود لذت نمی بریم ؟)
بسیاری از مهارت های زندگی به ما آموخته نشده است از جمله مهارت موفقیت و لذت بردن از موفقیت؛
والدین کمالگرا و معلم های سخت گیر و فرهنگ توام با عذاب وجدان و باورهای مملو از احساس گناه، تا حد بسیار زیادی لذت موفقیت را از ما گرفته اند تا جاییکه ما به این باور رسیده ایم که لیاقت موفق شدن را نداریم، در نتیجه بسیاری از ما تصمیماتی می گیریم و یا به گونه ای برنامه ریزی می کنیم که این باور مخرب و آزاردهنده را ثابت کنیم.
و هر بار که این باور در ما ثابت می شود، اعتماد به نفسمان را بیشتر از دست می دهیم بیشتر احساس عجز و ناتوانی می کنیم؛ حسرت می خوریم و از آرزوهایمان دورتر می شویم.

محورهای ارائه شده در این برنامه:
۱- مفهوم موفقیت
۲- موانع موفقیت
۳- ویژگی های افراد موفق
۴- نقش محیط و شرایط در موفقیت

#مهارت_های_فردی

کد f18
مقدمه این آموزش در ادامه آمده است 👇

بهره وری نوعی سبک زندگیست.
#بهره_وری
#مهارتهای_زندگی

سوگند
#موسیقی_بهره_وری

از کاری که انجام میدهید لذت ببرید.
#بهره_وری
بهره‌وری، مهارتیست آموختنی !
#مدیریت_بر_خویشتن

اپیزود ۸۰ #آکادمی_بهره_وری
ویژگی های یک هدف مناسب
(آیا هر هدفی می تواند به ما احساس موفقیت بدهد؟)
موفقیت یعنی رسیدن به هدف از پیش تعیین شده، اما هر هدفی نمی تواند ما را به موفقیت برساند؛
بسیاری از افراد، چشم انداز یا آرزو و رؤیا را با هدف یکی می دانند و فکر می کنند همین که آرزویی در دل دارند برای رسیدن به احساس موفقیت کافیست.
در حالی که برای موفقیت، باید هدف مناسبی تعریف کرد!
منظور از هدف مناسب، هدفی است با ویژگی هایی مشخص که در این برنامه به آنها پرداخته می شود.

محورهای ارائه شده در این برنامه:
۱- دشمنان موفقیت
۲- چرا باید در زندگی هدف داشته باشیم
۳- ویژگی های یک هدف مناسب

#مهارت_های_فردی

کد f19
مقدمه این آموزش در ادامه آمده است👇

#موفقیت
این اپیزود از رادیو بهره‌وری هم در همین رابطه است.

#معرفی_کتاب
با کوچینگ تبر زندگیت را تیز کن

این کتاب خلاصه و جمع‌و‌جور و مفید توضیح داده که کوچینگ چیه و فرقش با مشاوره و آموزش و روانشناسی چیه.

کنترل خشم و مدیریت احساسات
#مدیریت_بر_خویشتن
#مهارتهای_ارتباطی
#کلیپ_آموزشی

چرخه تاثیرگذاری
#مهارتهای_رهبری
#کلیپ_آموزشی