⏳۶ نکته برای #تعادل بهتر #کار و زندگی
۱. کمال گرا نباشید.کمال گراها برخلاف چیزی که اول به نظر می رسد، الزاما آدم های موفقی نیستند.
۲. زمان بعد از تایم کاری را به خود اختصاص دهید.
۳. ورزش و مراقبه روحی را در برنامه روزانه خود قرار دهید.
۴. فعالیت ها و افرادی که موجب اتلاف وقت هستند، محدود کنید.
۵. در سبک زندگی خود تغییراتی هرچند کوچک و مثبت ایجاد کنید
۶. کارهای بزرگ را به بخشهای کوچک قابل انجام تقسیم کنید
منبع:forbes.com

📈کانون تحقیقات و تبلیغات #ضمیربازار‌ مجری پروژه‌های تحقیقات بازار کمّی و کیفی.
@parvizdargi
👉🏻tmba.ir
👉🏻 www.Marketing-Research.ir