⏳۶ نکته برای #تعادل بهتر #کار و زندگی
۱. کمال گرا نباشید.کمال گراها برخلاف چیزی که اول به نظر می رسد، الزاما آدم های موفقی نیستند.
۲. زمان بعد از تایم کاری را به خود اختصاص دهید.
۳. ورزش و مراقبه روحی را در برنامه روزانه خود قرار دهید.
۴. فعالیت ها و افرادی که موجب اتلاف وقت هستند، محدود کنید.
۵. در سبک زندگی خود تغییراتی هرچند کوچک و مثبت ایجاد کنید
۶. کارهای بزرگ را به بخشهای کوچک قابل انجام تقسیم کنید
منبع:forbes.com

📈کانون تحقیقات و تبلیغات #ضمیربازار‌ مجری پروژه‌های تحقیقات بازار کمّی و کیفی.
@parvizdargi
👉🏻tmba.ir
👉🏻 www.Marketing-Research.ir

سه کلمه هستند که پیشنهاد می‌کنم هر روز با خودمان مرورشان کنیم:
توجه. اولویت. تعادل.

📌 توجه یعنی آگاه باشیم به اطراف، به آدم‌ها، به احساسات، به فرصت‌ها.
📌 اولویت یعنی بدانیم چه چیزهایی در زندگی و کاروکسب‌مان مهم‌ترند.
📌 تعادل یعنی بین کار و زندگی، بین تلاش و آرامش، بین رشد فردی و همراهی با دیگران، توازن برقرار کنیم.

همین سه کلمه ساده، اگر به آن‌ها عمل کنیم، می‌توانند روزمان را متعادل‌تر، مؤثرتر و پربارتر کنند.

#پرویز_درگی
#کاروکسب
#مدیریت_فردی
#خودآگاهی
#تعادل_زندگی
#مدیریت_زمان
#توسعه_شخصی
#توجه
#اولویت
#تعادل
#سبک_زندگی_مدیریتی
#هوش_مدیریتی