RouteLife Academy

توجه و دیدن زیبایی‌ها حال‌مان را خوب می‌کند
https://t.me/nooshin_gharibdoost
#نوشین_غریب_دوست

464 viewsNooshin Gh, 14:03

RouteLife Academy

0:50

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

https://t.me/nooshin_gharibdoost

488 viewsNooshin Gh, 18:20

RouteLife Academy

0:06

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

نوشتن معجزه می کند😇
بنویسید،
افکار منفی را بنویسید،
نگرانی‌هایتان را بنویسید،
خواب‌های پریشانتان را بنویسید،
و رها شوید...

https://t.me/nooshin_gharibdoost

872 viewsNooshin Gh, 15:35

RouteLife Academy

https://www.instagram.com/reel/Czla0WqIZX_/?igshid=NGEwZGU0MjU5Mw==

317 viewsNooshin Gh, 09:58

RouteLife Academy

1:20

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

https://t.me/nooshin_gharibdoost

355 viewsNooshin Gh, 10:00

RouteLife Academy

0:59

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

https://t.me/nooshin_gharibdoost

287 viewsNooshin Gh, 16:45

RouteLife Academy

0:43

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

https://t.me/nooshin_gharibdoost

322 viewsNooshin Gh, 16:46

https://t.me/nooshin_gharibdoost
@nooshin_gharibdoost
#مدیریت_استرس
#آرام‌سازی_پیشرونده_عضلات
#تنفس_عمیق_شکمی
#تجسم_هدفمند_تصاویر

317 viewsNooshin Gh, 19:12

https://t.me/nooshin_gharibdoost
@nooshin_gharibdoost
#مدیریت_استرس
#آرام‌سازی_پیشرونده_عضلات
#تنفس_عمیق_شکمی
#تجسم_هدفمند_تصاویر

309 viewsNooshin Gh, 19:17

RouteLife Academy

https://www.psychologytoday.com/ca/therapists/noushin-gharibdoust-thornhill-on/1037539?preview=1&return_to=https%3A%2F%2Fmember.psychologytoday.com%2Fca%2Fhome&_gl=1%2a1eskn58%2a_ga%2aMTg3Nzc3MzQ1Mi4xNjg1NDcwNDQx%2a_ga_5EMHF6S1M6%2aMTcwMTgxMTI1My4yMy4xLjE3MDE4MTEzMjMuNTAuMC4w&_ga=2.75525141.1869495927.1701621659-1877773452.1685470441

Psychology Today

Noushin Gharibdoust, Counsellor, Thornhill, ON, L4J | Psychology Today

Noushin Gharibdoust, Counsellor, Thornhill, ON, L4J, (365) 654-6222, When life's challenges bring us uncertainty, fear, insecurity, and feeling out of control, it's not easy to make changes. In difficult situations, people often need a safe environment where…

274 viewsNooshin Gh, 21:22

RouteLife Academy

https://www.psychologytoday.com/ca/therapists/noushin-gharibdoust-thornhill-on/1037539

256 viewsNooshin Gh, 02:29

RouteLife Academy

https://www.psychologytoday.com/ca/therapists/noushin-gharibdoust-thornhill-on/1037539

https://t.me/nooshin_gharibdoost

#certificate
#nooshin_gharibdoost
@nooshin_gharibdoost
#نوشین_غریب_دوست
#رواندرمانگر_رسمی_کانادا

335 viewsNooshin Gh, 16:56

RouteLife Academy

RouteLife Academy pinned a photo

16:57

RouteLife Academy

سلام و درود
شما با احترام و رعایت حفظ هویت فردی،
به این کانال آموزشی دعوت شده اید. این کانال عمومی و بسته است بنابراین نام و شماره تلفن شما محفوظ بوده و برای سایر اعضا مشخص نیست.
درین کانال محتوی‌های آموزشی در قالب متن، پادکست، ویدیو و ... با قابلیت ذخیره سازی
وجود دارد.
شما می‌توانید و اجازه دارید تا محتواهای کانال را با دوستان و آشنایانتان به اشتراک بگذارید و در گسترش آگاهی جامعه سهیم باشید.

همینطور در صورتیکه به هر دلیلی تمایلی به ماندن درین کانال را نداشتید، می توانید با آسودگی از آن خارج شوید.

سلامت و به‌روز باشید⚘️🙏

نوشین غریب دوست
روان‌درمانگر ومشاور رسمی کانادا

Registered Counsellor CCPA 🇨🇦,Psychologist, Author


شایان ذکر است، می توانید متن قواعد و شماره‌ی تماس
بنده را در اختیار دوستانتان یا افرادی که تمایل به مشاوره آنلاین دارند، قرار دهید.
حیطه‌های فعالیت:
* مشاوره فردی: رشد و توسعه فردی، اعتماد به نفس، آموزش مهارت های زندگی، مدیریت استرس و اضطراب، خشم، حل مساله و تصمیم گیری و ...
* مشاوره بین فردی: بهبود روابط بین فردی و حل تعارض
* مشاوره قبل از ازدواج
* با بیش از ۱۵ سال تجربه کار بالینی و برگزاری کارگاه‌ها و دوره‌های آموزشی در ایران
رویکرد:
🎈تحلیل رفتار متقابل TA
📝 رفتاری شناختیCBT
🎭 سایکودراما (تئاتر درمانی)

شماره تماس برای تعیین وقت مشاوره حضوری و آنلاین:

📞whatsapp: +1 437 243 1354

Email: n.gharibdoost@yahoo.com

Instagram: @nooshin.gharibdoost

Telegram: @nooshin_gharibdoost

https://www.linkedin.com/in/noushin-gharibdoust-41010959

https://www.psychologytoday.com/ca/therapists/noushin-gharibdoust-thornhill-on/1037539

419 viewsNooshin Gh, 16:58

RouteLife Academy

RouteLife Academy pinned «سلام و درود شما با احترام و رعایت حفظ هویت فردی، به این کانال آموزشی دعوت شده اید. این کانال عمومی و بسته است بنابراین نام و شماره تلفن شما محفوظ بوده و برای سایر اعضا مشخص نیست. درین کانال محتوی‌های آموزشی در قالب متن، پادکست، ویدیو و ... با قابلیت ذخیره…»

16:59

RouteLife Academy

1:00

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

#یک_فنجان_آگاهی
#درس_زندگی
#رنج
#زندگی_یعنی_اُمید_و_حرکت
Insta: @nooshin.gharibdoost
#نوشین_غریب_دوست
https://t.me/nooshin_gharibdoost

322 viewsNooshin Gh, 14:11

RouteLife Academy

1:27

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

#یک_فنجان_آگاهی
#گبور_مته
#افسانه_عادی_بودن
#خشم
#مدیریت_خشم
ویدیو از صفحه: @milkanpub
Insta: @nooshin.gharibdoost
#نوشین_غریب_دوست
https://t.me/nooshin_gharibdoost

331 viewsNooshin Gh, 14:13

RouteLife Academy

0:35

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

*حرف حسابِ بالغانه رو از هر کی شنیدی بپذیر!
سوال درست:
ما حرف حساب بالغانه رو چطوری تشخیص بدیم؟
جواب:
۱_ آنچه که در جهت سلامت، امنیت و رشد روانی و جسمانی ما باشه
۲_ آنچه که نه به من آسیب می‌زنه و نه به دیگران آسیب میزنه
۳_ آنچه که اگه به ده نفر متفاوت بالغ دیگه بگم، حداقل ۹ نفرشون اونو تایید می کنن.
حالا حرف حساب آقای بازیگر چیه؟
_ همنشین و معاشرین شما از جمله اعضای خانواده اصلی، فامیل، دوستان، همکاران و... روی زندگی شما تاثیرات مهم و عمیقی می گذارن
_ این ما هستیم که باید انتخاب کنیم با چه کسانی، به چه اندازه زمانی و با چه سطحی از عمق، معاشرت کنیم.
_ ما هستیم که مرز های رابطه را تعیین می کنیم.
_ ما باید بدانیم ارزش ها و الویت های زندگی مان چیست و آیا همنشینی با دیگری هم‌راستای آنها هست یا خیر؟
#نوشین_غریب_دوست
#یک_فنجان_آگاهی
#حرف_حساب
Insta: @nooshin.gharibdoost
#نوشین_غریب_دوست
https://t.me/nooshin_gharibdoost
#بردپیت
#همنشین
#معاشرت
#انتخاب_همسر
#انتخاب_دوست
#انتخاب_شریک_کاری
#انتخاب_شریک_عاطفی

384 viewsNooshin Gh, 14:13

RouteLife Academy