درین چند روز از رومینا بسیار نوشتند وخوانده ایم، در طوفانی از هیجانات تلخ ومنفی غوطه خورده ایم، به پدرش فحش داده ایم، قاضی پرونده را سرزنش کرده ایم و بهمن بیست ونه ساله را متجاوز فرض کرده ایم. اما آنچه از آن غفلت کرده ایم اینست که رومینا اولین و آخرین قربانی چنین پرونده هایی نبوده و نخواهد بود. آنچه امروز به گوش ما رسید واقعیتی تلخ و تکراریست و تا زمانی که جهل و پنهان کاری در جامعه ترویج و حمایت می شود اتفاق بهتری رقم نخواهد خورد.
سال ها پیش مراجعی از بهزیستی داشتم که دخترکی ۱۴ ساله بود و سال ها مورد تعرض پدرش قرار می گرفت او هم به ناچار از خانه فرار کرده بود به این امید که خودش را ازین کابوس نجات دهد. فکر می‌کنید وقتی اورا پیدا کردند و تحویل بهزیستی دادند چه شد؟ دادگاهی تشکیل شد اما همه انکارش کردند و پرونده را بستند. مگر ممکن است در کشوری اسلامی پدری مرتکب چنین جرمی شود؟ اما واقعیت اینست که چنین جرایمی در کشور ما کم نیستند اگرچه درجایی ثبت و پیگیری نمی‌شوند. درین سالها بارها با دختران و پسرانی حرف زده ام که هر کدام به نحوی قربانی خشونت خانگی و تعرض های جنسی از سوی والدین یا اقوام دور و نزدیکشان بوده اند. دختران و پسرانی که سال ها در دل خون گریه کردند و خاموش لب فرو بستند و با رنجوری های روان آزرده شان کنار آمدند و آبروداری کردند.
آنچه جامعه‌ی امروز ما نیاز دارد مواجهه با واقعیت واستفاده از دو ابزار کارامد آموزش و قانون است.
اگر میخواهیم جامعه ای سالم تر، با آماری کم تر ازین وقایع تلخ داشته باشیم نیازمند آگاهی دادن به والدین و آموزش فرزندانمان هستیم. فرزندان ما از همان کودکی باید بیاموزند که جسم و روانشان متعلق به خودشان است و هیچ کس حتی والدین یا نزدیک ترین افراد خانواده اجازه‌ی تعرض به آن را ندارد. باید به والدین آموزش دهیم که شما مالک فرزندان تان نیستید، شما امانت دارید و مسئولید که به هر ترتیب با هوشیاری و دانایی حافظ امنیت و سلامت جسم و روانشان باشید.
از دیگر سو لازم است تا قوانینی روشن و محکم برای حمایت از قربانیان خشونت و تعرض‌های خانگی تصویب شوند تا فرزندان مرجعی قانونی و حمایتگر را بشناسند و در صورت مواجهه با چنین مواردی به آن پناهنده شوند.
در چنین پرونده هایی حضور مددکاران اجتماعی، مشاوران و روانشناسان لازم است که اعضای خانواده را تحت آموزش و پشتیبانی قرار دهند تا خانواده بتواند بحران پیش آمده را بدرستی مدیریت کرده و به سلامت از آن عبور کند.
#نوشین_غریب_دوست
#رومینا_اشرفی#خشونت_خانگی#تعرض_جنسي #آموزش_والدین #آموزش_فرزندان #قانون_حمایت_از_کودکان
https://www.instagram.com/p/CAzHLUmp8QO/?igshid=zi18p2ig0r99

چرا خونه پدربزرگ و مادربزرگ برای بچه‌هامون امن ترین و شادترین جای دنیاست؟
چون تو خونه اونا از بکن، نکن و باید و نباید و اخم و چشم غره خبری نیست. چون آغوششون و لبخند قشنگشون همیشه مال شماست. چون اگه خرابکاری کنین و گند بزنین به همه چی؛ ازجمله‌ی جادویی "اشکال نداره " فدای سرت! استفاده می‌کنن. اونا مدام قربون صدقه تون میرن و بابت هر کاری که براشون انجام میدین ازتون تشکر می کنن. پیش اونا سرتون مث سر شاهه.
خونه مامان بزرگ و بابابزرگ باغ بهشته  توش پر از نقل و نبات و خوراکی های خوشمزه ست که فقط و فقط برای شما خریدن، خودشون که دندونشو ندارن😉
و همه ی ایناس که شما رو خاص ترین آدم روی زمین می کنه.
و چه حسی ازین باحال تره و کیف بیشتری داره؟
بابا و مامانا درسته که همین بابابزرگ و مامان بزرگ همینجوری که الان با نوه هاشون رفتار می کنن با شما رفتار نکردن، اما راز موفقیت رابطه و محبوبیت اونا پیش بچه هاتون همینه .
مدل رفتارشون با خودتون رو فراموش کنین و از رفتار الانشون یاد بگیرین.
.رابطه رو که درست کنین جنگ تون با بچه ها تموم میشه.

#نوشین_غریب_دوست
#مشاورخانواده #مربی_مهارتهای_زندگی

#فرزندپروری
#مهارتهای_فرزندپروری #والدین_موفق #پدربزرگ #مادربزرگ #تربیت_فرزند
#تربیت_کودک #آموزش_فرزندان #آموزش_والدین #زندگی_موفق #خانواده_موفق
https://www.instagram.com/p/CBPC89epgFR/?igshid=zf62zqed92vt

روز روانشناس بر همه همکاران و دوست‌داران روانشناسی و مشاوره مبارک🌿

من نیز چون شما و سایر انسان های حاضر در بازی زندگی، روزهای بی شماری را سرگشته و پرسوال سپری کرده‌ام،
روزهای بسیاری غمگین بوده‌ام و گریسته‌ام و روزهای بسیاری عصبانی و ناراضی به زمین و زمان فحش داده ام،
من هم دل‌ بسته‌ام، دل کنده‌ام، دل‌گیر شده‌ام و بخشیده‌ام. من هم بارها از پیچ و خم‌های نقشم ترسیده ام!
و اگرچه سخت، بارها از توّهم خودم بهتر "می‌دانم" بیرون آمده ام و به خاطر "نمی‌دانم"‌هایم  سر خم کرده ام. پرسیده‌ام، خوانده‌ام و در مواقعی که لازم بوده مشاوره گرفته‌ام و راهنمایی شده‌ام.
من هنوز هم سوالات بسیاری دارم و جواب‌های کشف نشده‌ی بسیار.
کتاب‌های زیادی هستند که نخوانده‌ام و مقاله‌ها و داستان‌ها و شعرها و بسیاری وجود دارند که نیازمند والبته حریصِ خواندشان هستم.
اما برای درمان زخم هایم یاد گرفته‌ام که صبور باشم، چون شفای مطلقی وجود ندارد و لذت کشف و شهود دانستن با شتاب حاصل نمی شود، چون عمق پیدا کردن دانایی، تکرار و تمرین و تمرین می طلبد، چون این بازی زنده و پویا است و من هم باید هم‌پای او و با قدم های زندگی از یک مرحله به مرحله بعدی پیش بروم. 

من فکر می کنم این زندگی، یک نمایشنامه‌ی باشکوه است، یک بازی عظیم و پیچیده با چند میلیارد بازیگر.
یادمان باشد که ما رقیب هم نیستیم، ما همبازی و هم‌‌تیمی هم هستیم و قوی‌تر شدن و خوب بازی کردن هر کدام از ما، به برنده شدن همگی‌مان و زیباتر شدن این نمایش کمک خواهد کرد.
و همه ما برای قوی تر شدن و خوب بازی کردن نیازمند شناختن زخم ها و بهبود آن ها هستیم و با یادگیری مهارت‌های این بازی زندگی، می‌توانیم عبور از چالش های این بازی را آسان تر کنیم.
هر کس در زندگی رسالتی دارد که به زندگی اش معنا می‌دهد و تحقق این رسالت، رضایت و خوشحالی می آفریند.
مشاوره و آموزش برای من یک شغل نیست، رسالت زندگی من است و از تک تک شما استادان و همکاران و کلاینت ها و همراهانم در این مسیر شگفت انگیز سپاسگزارم.
#نوشین_غریب_دوست

#روز_ روانشناس_مبارک
#یک_فنجان_آگاهی
#رسالت_زندگی
#آموزش
#روانشناسی
#مشاوره
#تغییر
#موفقیت
#نمایشنامه_زندگی

Instagram: @nooshin.gharibdoost
Telegram: @nooshin_gharibdoost
https://www.linkedin.com/in/noushin-gharibdoust-41010959

https://www.psychologytoday.com/ca/therapists/noushin-gharibdoust-thornhill-on/1037539