☀️ ВИТАМИН D: ВСЕГО ДОЛЖНО БЫТЬ В МЕРУ!

За последние несколько лет препараты, содержащие витамин D, стали пользоваться повышенным спросом. Врачи всё чаще назначают их своим пациентам.

Так ли это на самом деле необходимо разбирались волгоградские ученые в очередном выпуске научно-популярного интерактивного онлайн-видеоподкаста про медицину «ЗаМЕДчательная наука».

🦠 После пандемии COVID-19, в аптеках увеличились продажи этого вещества. Так, в 2021 году аптеками было отпущено 13 миллионов упаковок БАДов с витамином D, что на 39% больше предыдущего года.

👨‍⚕️ Но такие лекарства показаны далеко не всем, считает доктор медицинских наук, профессор, заведующий кафедрой внутренних болезней ВолгГМУ Михаил Стаценко: «Bитамин D — единственное вещество в организме человека, которое не только поступает с пищей, но и синтезируется самостоятельно. Получасовое пребывания на солнце полностью компенсирует потребность человека в этом веществе. А вот его переизбыток может нанести вред здоровью – вызвать, например, нарушение работы сердца и почек».

👩‍⚕️ «Витамин D поступает в наш организм, например с жирной рыбой, с желтком куриного яйца, — то есть природа нас этим витамином не обделила. Мы его считаем безобидным, но на самом деле это гормоноподобное вещество», — говорит профессор кафедры клинической фармакологии и интенсивной терапии ВолгГМУ Минздрава России, главный внештатный специалист - клинический фармаколог комитета здравоохранения Волгоградской области Ольга Шаталова.

💊 Для нормального синтеза витамина D, отметили участники проекта «ЗаМЕДчательная наука», важно соблюдение двух условий: достаточное потребление здоровых жиров и достаточная активность солнца.

Не занимайтесь самолечением. Только врач может определить те состояния, при которых организму действительно требуется витамин D и назначить его прием в необходимых дозировках!

™️ Полный выпуск доступен по ссылке: vk.com/video-219780965_456239049

#ЗаМЕДчательная_наука #ВолгГМУ #витамин_D