🧐 Как не заболеть?

👩🏻 «Во-первых, необходимо своевременно вакцинироваться. Во-вторых, не пренебрегать правилами безопасности — мыть руки и надевать маску. Препараты, восстанавливающие иммунитет, принимать только по назначению врача. Достаточно банально не вредить иммунитету — ешьте нормально, спите хорошо. Пополняйте свои микро- и макроэлементы. Принимайте витамины. Это всё, что можно сделать во время и после болезни. Но самое главное — своевременно обращайтесь к врачу», — комментирует эксперт.

#ЗаМЕДчательная_наука #ВолгГМУ #НОМУС_ВолгГМУ

🦠 «Может управлять работой мозга»: ученые рассказали о роли микробиоты в организме

💁🏻 Работа человеческого тела во многом зависит от микроорганизмов, живущих внутри него. При этом число микробов в организме у разных людей может быть равно числу собственных клеток, а может в десять раз превосходить его. Наиболее «густонаселенный» биотоп — это микробиота желудочно-кишечного тракта. Именно она определяет психическое и физическое здоровье человека.

💚 Действительно ли все болезни начинаются в кишечнике? В этом ученые ВолгГМУ разбирались в очередном выпуске онлайн-видеоподкаста «ЗаМЕДчательная наука».

#ЗаМЕДчательная_наука #ВолгГМУ #НОМУС_ВолгГМУ

💤 Дверь в потусторонний мир или кошмар наяву: что нужно знать о сонном параличе

😱 Для некоторых людей сон — это не способ восстановить силы после тяжелого рабочего или учебного дня, а настоящий кошмар. Есть состояние, при котором человек становится настоящим заложником собственных страхов. Имя ему — сонный паралич.

🔮 Особо впечатлительные люди верят в мистическую составляющую этого явления, но у науки есть другое мнение.

📲 Переходите в группу и листайте карусель, чтобы приоткрыть завесу тайны.

#ЗаМЕДчательная_наука #ВолгГМУ #НОМУС_ВолгГМУ

🥗 Вкус и долголетие: загадка средиземноморской диеты

🗺️ Средиземноморская диета — это система питания, основанная на традиционных продуктах, характерных для Средиземноморья, включая Южную Европу (например, Греция, Италия, Испания). Эта диета стала известной благодаря исследованиям, показавшим её связь с хорошим здоровьем и долголетием.

🫒 Она считается полезной для здоровья сердца, снижает риск развития ожирения, диабета и других хронических заболеваний. Этот подход к питанию признан ЮНЕСКО частью нематериального культурного наследия человечества.

👩🏻‍⚕️ А Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) в 2020 году даже назвала её лучшей системой питания.

Давайте разбираться, что же такое средиземноморская диета. Подробности в профиле 💚

#ЗаМЕДчательная_наука #ВолгГМУ #НОМУС_ВолгГМУ

🧑‍🎓 С каждым годом ВолгГМУ продолжает развиваться, повышая качество образования и научных исследований. Успехи в рейтингах, включая подъем в RAEX-100 и включение в глобальный рейтинг THE, подчеркивают его значимость и конкурентоспособность на международной арене.

✨ Совет НОМУС ВолгГМУ искренне благодарит сотрудников университета за их неоценимый вклад. Воспитание новых поколений медицинских работников — это результат вашего труда и преданности делу. Уверенность в высоком качестве подготовки востребованных специалистов вдохновляет и наполняет надеждой на перспективное будущее.

🎉 Поздравляем ВолгГМУ с этой знаменательной датой!

#ВолгГМУ #НОМУС_ВолгГМУ #праздники

⚡️ УСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ ПОЛОЖЕНИЯ «О НАПРАВЛЕНИИ ОБУЧАЮЩИХСЯ НА МЕРОПРИЯТИЯ»

✍️ Объявляется старт сбора предложений от обучающихся и сотрудников вуза для внесения изменений и усовершенствования положения «О направлении обучающихся на мероприятия».

💡 Если у тебя есть идеи по улучшению условий для студентов во время участия в мероприятиях, будь то конференции, выставки или научные семинары, мы ждём твоих предложений!

🔋 Мы уверены, что у каждого из вас есть ценные мысли и рекомендации, которые могут помочь сделать процесс направления обучающихся более структурированным и удобным.

✅ Форма для ваших предложений: vk.cc/cF8jlI

#ВолгГМУ
#НОМУС_ВолгГМУ

🏆ЗАВЕРШИЛАСЬ РЕАЛИЗАЦИЯ ПРОЕКТА «ПРОГРАММА МЕРОПРИЯТИЙ В ЛЕТНЕМ СПОРТИВНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНОМ ЛАГЕРЕ ВОЛГГМУ»

📅В декабре 2024 завершился год реализации проекта «Программа мероприятий в летнем спортивно-оздоровительном лагере ВолгГМУ».

За этот насыщенный год мы успели:
📌 Провести подготовительные работы по организации работы спортивно-оздоровительного лагеря ВолгГМУ;
📌 Провести 5 ярких и насыщенных лагерных смен;
📌 Организовать более 30 уникальных мероприятий;
📌 Привлечь к участию в проекте более 500 студентов.

💥С нетерпением ждем всех в следующем году в летнем спортивно-оздоровительном лагере ВолгГМУ.

💫 Проект реализован при поддержке Росмолодёжь.Гранты

#НОМУС_ВолгГМУ
#МЫ_ОТДАЁМ_СЕБЯ_НАУКЕ
#ВолгГМУ
#РосмолодёжьГранты
#Росмолодёжь

🗣️ ОТКРЫТА РЕГИСТРАЦИЯ УЧАСТНИКОВ В ШКОЛУ ПРОСВЕЩЕНИЯ О ВИЧ-ИНФЕКЦИИ ДЛЯ МЕДИКОВ ПРОТИВ СТИГМЫ

📍 Школа создана с целью проведения просветительско-профилактической работы, охватывающей ключевые аспекты темы ВИЧ-инфекции.

✨ Для участников будут проведены 5 лекций на различные темы:
▫️ «Что такое ВИЧ?»;
▫️ «ВИЧ в практике врача | экстренные ситуации»;
▫️ «Всё о актуальной терапии | патогенез»;
▫️ «Стигматизация ВИЧ+ людей»;
▫️ «Законы и ВИЧ».

📌 Кроме того, вас ждут увлекательные интерактивные форматы, такие как дебаты, кинопоказ и интеллектуальная игра.

📄 По окончании школы все участники получат сертификаты. Все участники очного формата получат памятные подарки, а победители и призёры интеллектуальных состязаний получат брендированные призы.

👉🏻 Скорее регистрируйся по ссылке и расширяй свои знания: clck.ru/3GVPYc

📲 Добавляйся в группу школы, чтобы быть в курсе всей актуальной информации: vk.com/prstigm

✅ Проект реализуется при поддержке Росмолодёжь.Гранты.

#НОМУС_ВолгГМУ
#МЫ_ОТДАЁМ_СЕБЯ_НАУКЕ
#ВолгГМУ
#Росмолодёжь.Гранты
#Росмолодёжь