Катя Нестерчик | Психолог отношений
111 subscribers
159 photos
6 videos
2 files
20 links
Здесь вы найдете как отпустить, улучшить или создать отношения, восстановить самооценку и вернуть уверенность в себе

Я - Екатерина Нестерчик - психолог с образованием

✍️ запись на консультацию или связаться со мной @nesterkatrin
Download Telegram
Работа со специалистом нацелена на достижение конкретной цели человека через осознание внутренних ограничений и неэффективности моделей поведения. Клиент обучается саморефлексии, повышается уровень ответственности и осознанности в отношении своей жизни.

✔️2. Возраст
Мне 43 года. За моими плечами — воспитание ребенка до взрослого возраста, переезд в другую страну, десятки тренингов, опыт в консультировании и проведении коуч-сессий. Если коучу 20, он при всем желании не сможет дать столько же, как более взрослый профессионал.

✔️3. Ценности
Подпишитесь на аккаунт коуча и посмотрите, насколько его ценности резонируют с вашими. Важно, чтобы он нравился вам как человек.

✔️4. Если у коуча есть начальная диагностика, обязательно воспользуйтесь.

Когда я провожу диагностику, это происходит следующим образом:
— Мы знакомимся, я рассказываю о себе и о принципах моей работы
— Разбираем ваш запрос — что вас беспокоит и что хотите изменить
— Диагностическая консультация проводится за оплату. Если мы решаем, что нужны последующие консультации, то деньги, заплаченные за диагностику, идут в зачёт стоимости пакета или 1 консультации.

Вот такие несложные рекомендации помогут вам найти своего коуча.

Всех обняла🤗, всем любви

#коучонлайн #консультацияонлайн #коучинг
Уволиться в никуда

— Работа настолько надоела, что уже нет сил
— Случился конфликт с начальством и оставаться дальше невозможно

Такое может произойти с кем угодно. Если решение об увольнении было принято давно, и вас уже ждут на новом месте работы, это одна ситуация. Но резкое увольнение в никуда может выбить из колеи.

При увольнении должна быть финансовая подушка безопасности. Это заранее накопленные деньги, которых вам должно хватить на 3-6 месяцев на случай форс-мажора. Пока подыскиваете новую работу, сможете пользоваться этими средствами.

Если подушки нет, нужно быть готовой на любую работу, даже уборщицей. Это даст вам деньги к существованию. В обеденный перерыв сможете ходить на собеседования, искать что-то получше.

Подписывайтесь на канал!

Всех обняла🤗, всем любви❤️

#коучонлайн #психологонлайн #коучинг #психология