Однажды гуляла по орландовскому WholeFoods. Искала на полках что-то странное и прикольное. Так в мою продуктовую корзину попала бутылочка Mamma Chia (см. фото).
Хорошая штучка, глаз цепляет. И поел, и попил, и "омега" потребил.
Помня об этом бренде, заказала из Америки семена чиа. Черных чиа полно в России и сами мы продаем, а вот белых я не встречала.
▫️
Чем отличаются от черных чиа? ЦВЕТОМ и применением! Поэтому для пудинга на кокосовом молоке больше подойдут белые чиа. Или использовать там, где не нужно привлекать внимания к маленьким полезным зернышкам, превращающим жидкость в гель.
Вкус у них нейтральный, пользы много,
цена как в Москве, доставка по всему миру 🌎https://iherb.co/YUErEsy цена примерно 340 руб за 340 г.
Для загущения жидкостей, для похудения (вдруг кому надо), для замены яиц в выпечке, без глютена и органик сертификат.
Хорошая подборка рецептов с чиа на нашем сайте http://www.seryogina.ru/recipes?tags[]=107
▫️
Для меня семена чиа - это обычный продукт на кухне. А вы пробовали, а может покупаете регулярно? Пишите!
▫️
#lidawellness #lidawellness_food #lidawellness_iherb #seryoginaru_iherb #чиа  #чиапудинг #чиапуддинг #чиасемена #чиадесерт #чиакупить #безглютена #детокспрограмма #детоксшоп #детоксменю #суперфуд #суперфуды #похудею #похудетьбездиет #безяиц #веганскаяеда #веганскаякухня #веганскаявыпечка #iherbpromo #iherbотзывы

Привет всем! Ставьте лайк💚 и сохраняйте в избранное.
Брауни шоколадные-прешоколадные, без муки и глютена.
Ингредиенты
4 больших яйца
1 чашка какао порошка (237-250 мл)
1/4 чашки натурального подсластителя (сироп топинамбура, агавы или кленовый)
1/3 чашки нерафинированного кокосового масла
2 ч.л. экстракта ванили.
корица вместо ванили - тоже пойдет "зайдет" чудесно.
▫️
Готовим брауни
Разогревает духовку до 180 С.
Все ингредиенты смешиваем миксером или вручную.
Смесь переливаем в форму 20 х 10 см.
Выпекаем 15-20 минут. Прелесть брауни во влажной серединке. Если передержать, то получится шоколадный сухарик :)
Охлаждаем на решетке... и затем подаем с напитками в зависимости от времени дня и сезона.

✈️Проверенные и натуральные ингредиенты на IHERB.com
Развозятся по Москве, России и миру, заказывайте!
Короткая ссылка на все, кроме яиц (купите свежие, не из Америки ж самолетом отправлять)
🌎https://iherb.co/ZCywTaZ
1) 10% дополнительной экономии: мгновенные 5% + 5% бонуса лояльности, которые Вы сможете использовать в следующем заказе.
2) Бесплатная доставка (без дополнительной платы) через Boxberry-пункты выдачи для заказов от $60 в Россию.
🐸Ну как, брауни, зачет?
.
.
.
.
.
.
#lidawellness #lidawellness_iherb #lidawellness_recipe
#пптортик #кокосовоемасло #рецептбрауни #брауни #браунис#браунипп #палеодиета #палео#палеорецепты #палеопитание #вкуснятина #глютен #глютенфри #глютенанет #безглютена #шоколадныйторт #шоколадный #шоколадныйкрем #ппсладости #ппторт #ппдесерты #iherbcode #iherbrewards #iherbproducts