مصرف زیاد غذاهای سرخ شده مانند فست فود و غذاهای چرب
• مصرف زیاد انواع سس، تنقلات شور و چرب
• کم مصرف کردن سبزی و آرد سبوس دار
• عدم فعالیت روزانه و ورزش نکردن
• دیرخوابیدن و شب بیداری
• نوشیدن آب یخ بعد از ورزش، استخرو ناشتا
• استرس
• مصرف زیاد الکل و مصرف نوشیدنی‌های الکلی
#کبدچرب
#سس
#تنقلات
#سبزی
#ورزش
#ناشتا
#الکل
#نوشیدنی
#مجله_ژین
#ژین