🍍 Почему ананас так нужен в рационе: 5 фактов, которые изменят ваше мнение о тропическом фрукте

Ананас — это не только вкусный, но и невероятно полезный фрукт. Если вы еще не включили его в рацион, пусть даже не на постоянной основе, то самое время это исправить.

#новости #здоровье #еда

🥶 Витамин С не помогает при простуде — вот какие элементы требуются иммунитету на самом деле

Идея, что витамин С помогает избежать простуды, давно укоренилась в массовом сознании. Однако современные научные данные говорят обратное.

#новости #здоровье #витамины