Низкий уровень железа? Ешьте печень!

Медленный метаболизм? И снова: ешьте печень.

Проблемная кожа? Да-да, ответ тот же: мы все о печени 😉

Этот недооцененный продукт — рекомендация №1 при железодефиците и общей слабости организма. Но есть у печени и другие плюсы: например, улучшение состояния кожи и волос, запуск процесса похудения.

Правда, нестандартный вкус часто отталкивает от употребления субпродукта. Хотя печень может стать настоящим деликатесом, если приготовить ее по нашим рецептам 👇🏻

🔸 Отбивные из говяжьей печени

🔸 Куриная печень с карри

🔸 Салат из печени трески

🔸 Суп со свиной печенью по-китайски